学习心理讲稿

学习心理讲稿 第五章 大学生学习与创造心理讲稿 一、教学目的及要求: 本章从对学习的理性思考入手，了解学习的概念和目的，了解大学生常见的学习心理问题，明白学习与学习动机对心理健康的影响，掌握大学生常见的学习心理问题的解决 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，学会创新型学习能力。 二、教学重、难点: 教学重点:学习的概念;大学生常见的学习心理问题及调试 教学难点:培养学习技巧和创新能力 三、学时:2时 四、授课类别:理论课、实操课 五、教学方法:讲授法、讨论、心理测试 六、教学组织与设计 本章从学生最习以为常的“学习”一次入手，帮助学生理性思考何为学习，学生在学习过程中存在哪些心理问题，帮助学生学会调适最终培养创造性学习习惯。通过心理测试等与学生互动，并及时组织课堂讨论以达到本章的教学目的。 七、教学内容: 1、引入:学习问题是每一位学生从小就接触的问题，大家从牙牙学语到现在步入大学的殿堂，每天做得最多也是最习惯的事情就是学习。但是，我们到底为什么要学习，恐怕真正认真思考过的同学不太多，那么今天，我们就提出这一问题:“我们为什么要学习”,请大家认真思考，并请想好的同学和大家交流一下。 听了几位同学对学习的认识，那么我们来看一下几个大家熟悉的例子: (1)再塑生命的人——海伦.凯勒 二十世纪最伟大的盲聋女作家、教育学家海伦.凯勒(keller,Helen),在十九个月大时隐患猩红热致使双目失明、双耳失聪。但出于对生活的热爱和对学习的追求，海伦.凯勒陆续学习并掌握了法语、德语、拉丁语、希腊语等语言。十岁那年开始学习说话，因听不到别人和自己的声音，只能用手去感受老师发音时喉咙、嘴唇的运动，成千上万次地模仿和纠音终于学会用语言与人沟通。 1899年6月她考入哈佛大学拉德克利夫女子学院，期间撰写的《我的生命故事》被译成50种文字，后来终于成为卓越的社会改革家，被授予美国公民最高荣誉——总统自由勋章，创造了生命的奇迹。 (2)隐形的翅膀——刘伟 2011年感动中国十大人物之一——无臂钢琴师刘伟，10岁时因一场事故被截去双臂;12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。 但是我们的身边也不乏一些让人遗憾的例子: (3)优秀学生退学的例子 刘某(男)，来自农村，2007年以优异的成绩考入一所自己梦寐以求的重点高校，接到录取通知书时，举家欢庆，他也对自己未来的大学生活充满憧憬。 然而，进入校门后，面对周围那么多优秀的同学，见识丰富、活跃能干，而自己来自农村，见识与城市的同学相距甚远，总感到自己一无是处;课堂上，老师深不可测而又枯燥无味的讲授激不起他的学习热情，于是，他感觉自己与大学生活格格不入，每天自己独来独往。慢 慢的，开始厌恶周围的事物，更不喜欢学习，每天都在还念自己无忧而单纯的中学生活，最终退学。 通过以上几个小例子，引导同学们展开思考——为什么要学习, 只有通过学习，人才能得到充分的发展。随着社会的发展和进步，学习将会伴随我们终生——树立终身学习的意识。 未来的文盲不再是不认识字的人，而是没有学会怎样学习的人。 联合国教科文组织的21世纪宣言，学会学习，学会生活，学会做人。 其实，万物都是在不断学习中达到优胜劣汰的，动物也在学习。 通过对学习的思考我们总结一下学习到底是怎么回事。 第一节 对学习的理性思考 一、学习的概念 广义的学习——指人和动物的学习 狭义的学习——指人类的学习 特指的学习——指学生的学习 传统的学习观:认为学习是在一定情境中，在教师有目的、有计划、有组织的指导下，受教育者从书本中获取知识和能力的实践活动。 现代学习观:认为学习是人们自觉、主动、积极地获取知识的能力的行动。是人类社会化的全部过程，既表现为接受、吸收和掌握，也表现为感悟、体验、发现和探究。 过亿的学习就是指学习是由经验引起的个体在能力或倾向方面相对持久的变化。他包含知识的学习、智慧技能的学习、动作技能的学习和社会生活 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 等方面的学习。 从狭义上来看，人的学习是指大脑，学习技能的提高它具有一定的目的性、计划性、系统性主要以学习间接经验为主，效率高。 二、大学生学习活动的特点 自主性—— 独立、自由安排学习，最重要的学习特点 专业性——专业兴趣至关重要 阶段性——不同阶段的不同任 选择性——途径和学习内容的选择 探索性——学习并有所创造 丰富性——学习内容丰富多彩 三、大学生学习心理的特点 大学生的学习动机特点——“要我学”向“我要学”转变 大学生的学习行为特点——教师指导灌输下的学习向自主独立的学习转变。 大学生的学习方法特点——纯接受型学习向接受型和创造型相结合的学习转变。 我们来看一下这是许多大四学生的心声: 四年前，我如愿以偿地跨入了大学校园。当时，对于我来说，大学已是我“理想的顶点”，满足感油然而生，放松紧张的神经，休整疲惫的身体，上课读小说，下课逛大街，早晨睡懒觉，晚上看录像，整天不思学习，无所作为。这种消极颓唐的生活伴我混过了半年光阴。第一学期考试下来，我竟然在全班倒数几名之列。这对于长期名列前茅的我，犹如当头一棒，想要振作起来，但又不知从何下手。 我们来分析一下到底是什么原因导致大四了才发现自己的问题: 大学生不愿再像中学生那样学习，但对大学的学习又十分生疏，极不适应。 适合学生胃口的非学习目标占据了大量时间空间，这使大学生在一段时间内不思学业，出现学习目标暂时性迷失。 学习目标迷失具体又分为——目标不明;目标过高;目标过低;目标过多。 (你属于哪种情况,) 第二节 大学生常见的学习心理问题及调试 首先，我们听一下来自学生的声音，大家看一下有没有同感: 怀着梦想踏入大学校园，却一下子“迷路”了，再也没有学习的劲头了。 我很想学习，每天忙忙碌碌却又一无所获，不知劲往哪使。 早上不起床、上课不听讲、课下不看书、连脑子都懒得转，什么也不想干，只好逃避、睡觉、打游戏„„干什么都可以，只要不是学习。 这些就是学习动机不当引起的一系列表现。 一、学习动机不当 学习动机不当的主要表现——学习动机不足，学习动机过强 学习动机不当的原因——学习动机不足的原因比如对学习认识不够，考大学都是父母的意思;从小就习惯了在家长和老师的监督下被动学习突然放松了自己反而不知道该怎么学了;对专业不了解或不喜欢等等。 学习动机过强的原因太看重成绩的学生;给你记定的目标太高; 对于学习动机不当的自我调节 学习动机不足——正确认识学习的价值与大学的目标;调整心态;改进学习方法。 学习动机过强——正确认识自己的潜质;转换表面学习动机;端正学习态度。 二、学习兴趣错位 突出表现——专业心理冲突(专业与志趣不同) 兴趣错位的调试 1、巩固专业思想，培养专业兴趣。 2、与他人真诚沟通，影响自己的学习心理行为。 3、改进学习方法，激发专业学习兴趣。 4、了解社会对专业的要求，加强挫折教育。 三、注意力不集中 注意力不集中的主要表现 上课不能专心听讲;易受环境的干扰;活动后久久沉浸在情节的回忆之中 注意力不集中的主要原因 青年时期发展任务多;生活条件导致心理应激;学习动机不足 注意力不集中的自我调节 学会注意力转移;适当强化学习动机;养成良好的学习习惯与生活习惯;选择理想的学习环境 四、考试焦虑 考试焦虑的具体表现: 情绪上、认知上、行为上、身体上 大学生考试焦虑的原因: 客观因素:考试本身、学业期望、知识掌握程度、考试压力的传递 主观因素:个性气质特点、考试经验、知识掌握与复习准备、对考试外在价值的过分重视 考试焦虑的调节: 充分的复习准备;正确评价自我;确立恰当的学业期望，培养自信心，学会放松; 开展考前心理辅导 五、考试作弊 大学生作弊的原因分析 学生方面:学位压力、追求高分的愿望、课程的重要程度 考试纪律方面:考试纪律松懈 社会环境方面:不良社会风气的影响 作弊的防治 提高大学生内在学习动机 切实转变教育体制与教育观念 加强学风建设 第三节 大学生学习技巧与能力的培养 大学生要学会学习，了解学习的主题内容: 养成终身学习的意识 学会主动地自由地学习 自主选择学习目标和学习内容 培养学习兴趣和学习能力 掌握学习策略和学习方法 一、确立终身学习的意识 学习生涯永远不会结束——生活的需要、工作的需要、休闲的需要 学习是走向成功的阶梯——活到老，学到老，我将活得更好 面对不同的学习环境和学习形式——正规学习与非正规学习 注:当你的本领不再值钱时，再学习就来不及了 大家来看一下资本家和知本家的区别:知本家是如今最时髦、最风光和最令人向往的群 体之一。知本家，就是利用一身拥有的高新知识创造财富的成功人士。简单说，就是以知识 为本的人。这里的“知识”既指资本，也指根本、基本，“知本家”既包括企业家，也包括 思想家。 知本家具备对于事物主动思考和质疑的能力;具有对信息综合比较的能力;不断创新的 能力;运筹帷幄、决胜千里的决策能力。 二、培养学习技巧 1、记忆策略 依据遗忘规律及时复习 尝试回忆——读背结合 联想记忆——巧妙记忆术 理解记忆——抽象与具体的结合 测测你的记忆力 1.还记得小学三年级的班主任老师叫什么名字吗, ( 是 否 ) 2.还记得上星期二晚餐吃了些什么菜吗, ( 是 否 ) 3. 还记得从几岁开始，才不要大人带着自己去上学, (是 否 ) 4(以前做事的那家公司，他们的电话号码还记得吗, (是 否 ) 5(过十岁生日的情景，还记得吗, ( 是 否 ) 6(小学时期，第一本课外读物的书名还记得吗, ( 是 否 ) 7(小时候，除了父母，第一位带你出去玩的是谁, ( 是 否 ) 8(新朋友中，哪一位是最晚结识的，还记得吗, ( 是 否 ) 9(昨天早晨出门时，最先碰见的熟人是哪一位, ( 是 否 ) 10(最近听了讲演，其意旨是什么, ( 是 否 ) 11.最近这一次所看的电影，剧中人叫什么名字, ( 是 否 ) 12(最近读过的小说，书名还记得吗, ( 是 否 ) 13(上星期四外出穿的服装，其颜色及样式还记得吗, 是 否 14(有生以来，第一支你喜爱的歌曲是哪一首歌,( 是 否 ) 15(第一次外出旅行的情景还记得吗, ( 是 否 ) 【评分标准】 尚能回忆10,15项以上者，不但记忆力惊人，而且情感丰富，有些念旧，喜欢听一些轶 事;6,9项者，记忆力还不错，可能为人有些喜新厌旧;5项以下者，虽不是呆头鹅，但可 以说是"木头人"了。 2、学会记笔记 主动记——根据学习提纲、作业预测老师讲课内容 重点记——重点李杰记录老师介绍的理论观点，支持的例证 抓信号记——抓住老师思路变化的语句，例如:“最重要的是„„”，“与此相对的 是„„”，“我们看一个例子” 等语句。 积极听——坐在能听清、看清的地方，于老师互动，积极提问。 选择记——听课要完整，但记录要有选择，记住要点即可。 3、注意学习资源的收集和整理 我有哪些获取学习资源的渠道,——学会寻求帮助 我有作笔记的习惯吗,——好记性不如烂笔头 我有为自己的笔记编辑目录的习惯吗,——提纲挈领，构建资源库 我有用自己的意见和行为重新表达的习惯吗,——学为己用 4、探索多种学习途径 经验学习:善于从经验教训中学习 榜样学习:三人行必有我师焉 阅读学习:阅读可以激发想象力与创造力 对话学习:谈话可以启发智能 网络学习:E-mail与全球信息网www 实践中学习:纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 向古人学习:圣哲的生活态度和智能 5、管理好自己的时间 学会自主学习，客服拖拉懒散的不良习惯 配合生理节奏合理安排时间 掌握好学习时间的最适点 巧用时间“边角料” 6、学会劳逸结合 休闲也是学习的需要 学问的研究需要闲暇 整天工作而没有游玩，聪明人也会变笨。 放松心情，可以提高学习效率 放松思维，为头脑做体操 睡眠学习法 人在处于半睡眠状态，又称假寐状态时，大脑的某些点上的“小窗口”依然开着，能够 接受由听觉器官发来的信息。如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音 (这叫“暗示”)，那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住，这是一种基于 暗示性亢迸原理的学习方法。由于假寐时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容，如外语单词。 外语单词、古典文学、故事成语、历史年号与事件、地理知识、乐谱歌曲、剧本脚本、音程音阶、符号公式、发言稿等等内容，都能用睡眠学习法来记住。而使用最多、效果最为显著的是用在外语学习方面，这种学习方法可以使人不费劲地、大量地、迅速有效地记住大量外语单词。 睡前看看书，让潜意识帮你融会贯通。 三、正确自我认知 1、正确的自我认知也是培养良好的学习习惯的必备条件，认识自我主要是认识: 性格特征:内向型、外向型、内外混合型。 兴趣爱好:音乐、文学、试验、理论等。 专业认知:文科、理科工科、管理、经贸等。 2、认识自己的能力优势 分析问题能力、言语表达能力、动手操作能力、人际协调能力、组织管理能力、技术开发能力、生涯设计能力等 判断力趣味心理测试 如果你意外地拿到一千元奖金，想去买一件很需要的大衣，但是钱不够;如果去买一双不急需要的运动鞋，则又多了数百元，你会怎么做? (1).自已添些钱把大衣买回来。 (2).买运动鞋再去买些其它的小东西。 (3).什么都不买先存起来。 买大衣:你的决断力还算不错，虽然有时也会三心二意、犹豫徘徊，可总是在重要 关头作出决定，比起普通人来说已经算是杰出的了～你最大的特色是作了决定不再反悔。 买运动鞋:你是拿不定主意的人，做事没主见，处处要求别人给你意见，你很少自 已做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自已，你这种人一定曾经受过某些心理伤 害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉。 不买:你是判断力超级强的人，不客气地说，你甚至有点莽撞，就是因为你冲动率 直的个性，反而考虑不够周详，你常常后悔自己匆匆作决定，忽略了其它事情。 3、熟悉自己的认知风格 认知风格:是指一个人思考问题的方式，包括如何收集信息、如何进行分析、如何做出结论，以及如何应用这些获得的结论等。分类如下: 场依存型:以外在情境信息提供的线索作为认知依据 场独立型:以内在信念和意识提供的线索作为认知依据 中间型:介于二者之间的类型 4、了解自己的作息习惯 百灵鸟型:早晨和上午的学习效率特别高 猫头鹰型:晚上的学习效率极高 四、培养创新学习能力 1、创造力的培养 强化创新意识，从小事做起 培养创造性思维习惯 积极参加创新活动，开拓视野，积累知识经验 经常激励自己标新立异 创造力是一个很有光彩的字眼，人们认为它是做出杰出成就的人必须具备的素质，许多 人都希望自己富有创造力。什么才是真正的富有创造力呢,有些人认为这是一个纯智力的问题，也有些人认为这是思维方式问题，目前也有不少的书籍指导人们如何提高创造力，例如提倡发散思维，利用科学的思维方法等。其实除此之外，创造力与人们的个性有很大联系，如果一个人缺乏创造个性，因循守旧，拒绝改变，那么无论他的智商多高，也不会有创造性的成就。 下面有10句话，根据实际情况与想法，分别在后面注明A、B或C(A=同意，B=拿不准，C=不同意)。 1.我不做盲目的事，总是有的放矢，用正确的步骤来解决每一个具体问题。 2.无论什么问题，要我发生兴趣，总比别人困难。 3.我不尊重那些经常做没把握事的人。 4.在解决问题时，我常常凭直觉来判断正确与错误。 5.在解决问题时，我分析问题较快，而综合所掌握的问题较慢。 6.我有较好的审美能力。 7.我的兴趣在于提出新的建议，而不是设法说服别人去接受这些建议。 8.我喜欢一门心思苦干的人。 9.我不喜欢提那些显得无知的问题。 10.那些使用古怪和不常用词语的作家，纯粹是为了炫耀自己 记分表: 1.A:0分，B:1分，C:2分 2.A:0分，B:1分，C:4分 3.A:0分，B:1分，C:2分 4.A:4分，B:0分，C:,2分 5.A:,1分，B:0分，C:2分 6.A:3分，B:0分，C:,1分 7.A:2分，B:1分，C:0分 8.A:0分，B:1分，C:2分 9.A:0分，B:1分，C:3分 10.A:,1分，B:0分，C:2分 22分以上:你有较高的创造个性，总是想出一些别出心裁的点子，喜欢与众不同。人们对你的评价也有很大出入，有人认为你不安份，哗众取宠，也有些人欣赏你这种总是令人出乎意料之外的风格。世界因为你们的存在才更加多姿多彩，请保持这种个性。你适合于从事环境较为自由，没有太多约束，对创新性有较高要求的职位，如美编、装潢设计、工程设计、软件编程人员等。 21,11分:你善于在创造性与习惯做法之间找到均衡，你具有一定的创新意识，并不墨守陈规，经常会提出一些新颖的想法。但同时你也很注意尊重人们的传统习惯，不会做出过于惊世骇俗的事情。你这种个性对于管理岗位十分适合，同时也适合从事其他许多与人打交道的工作，如市场人员等，因为人们在与你交往时既觉得有趣，又不会因为过于激进而不能接受。 10分以下:你属于循规蹈矩的人，做人总是有板有眼，一丝不苟。你认为既然规章一经制订，必定有它存在的理由，人们最好还是遵守它，这样才能保证社会的正常秩序。你适合从事对纪律性要求较高的职位，如会计、质量监督员、仓库保管等职位，这些职位都要求严格遵守规章制度，与你的个性十分协调。 2、创新素质的培养 树立创新观念、培养创新意识 采用创造性学习方法，培养创新思维和创新能力 营造良好学习氛围，培养创新人格 3、IQ与EQ的激发 哈佛大学教授丹尼尔、格尔曼在其《EQ》一书中对EQ的定义:认识自身的情绪 妥善管理自己的情绪 自我激励 理解他人情绪 人际关系管理 大学生EQ的培养: 加强道德建设，培养情感智慧 培养自我实现意识 增强合理竞争意识 加强承受挫折的能力 倡导团结和协作精神 在课程的最后需要给大家提个建议，要在大学期间培养自学能力，这也是心理健康，人 格健全的重要表现。学会多读书，读好书。