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醋泡花生米降血压特效偏方.doc

醋泡花生米降血压特效偏方

你永远都不会到看到这些_
2017-10-15 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《醋泡花生米降血压特效偏方doc》,可适用于高中教育领域

醋泡花生米降血压特效偏方醋泡花生米【主要原料】花生米、醋。【制作方法】将花生米浸泡入醋中~天后取出~每晚粒。【主要功效】主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。花生含脂肪,,~是大豆的两倍~比油菜籽还高。含蛋白质,左右~相当于小麦的两倍多~是大米的三倍。而且花生易被人体吸收~消化系数在,左右。此外~花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素~因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有:,,食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸~使其排泄增强~从而降低胆固醇。,,花生仁红衣,花生仁皮,能抑制纤维蛋白的溶解~促进血小板新生~加强毛细血管的收缩功能~对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。而作为花生的“绝配”醋~不但可使菜增加鲜、甜及香味~而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效~尤其是对过咸、过腻的食品~加上点醋可降咸味~减少腻感。醋与花生的“天仙配”是科学的~这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸~但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的~因此用醋浸泡花生米一周以上~每晚吃粒~连吃一周为一个疗程~可降低血压~软化血管~减少胆固醇的堆积~可谓两全其美:但需注意的是~食用要适量~最多十几粒~吃后一定及时漱口~否则对牙齿不利。熟、生花生米均可,最好是生的连皮吃~效果更好,。醋泡花生米降血压和血脂用料:花生米、醋各适量。制法:花生米放在醋中浸泡天。用法:每日早晚各吃颗。血压下降后可隔数日服一次。功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。醋是人们常用的调味品~其药用价值也非常高。据有关医学载:醋~味酸微苦~性温~有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用~特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中~一日后食用~每日次~每次粒。长期坚持食用可降低血压~软化血管~减少胆固醇的堆积~是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内~倒入醋放冰箱冷藏~一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量~改善高血压和动脉硬化患者的症状。醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中~倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为:~严密封口后臵于阴凉通风干燥处~天后食用。每次服粒~每日次~空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用~可预防动脉粥样硬化。醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜~滤干倒入食醋浸泡天后即可食用。每天吃瓣醋泡大蒜~并饮用经稀释倍的醋浸汁~可解热散寒、预防感冒~有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁~每晚看电视时用鼻子闻之~半月后效果明显。醋泡海带将海带切成细丝~按:的比例加食醋浸泡~冷藏天~即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素~具有强健骨骼、牙齿~防止软骨病和改善高血压症状等功效。醋泡玉米取玉米克煮熟滤干~加入食醋毫升浸泡小时~再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服粒~有明显降血压作用。醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中~浸泡天待冰糖溶化后即可服用~咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服毫升~有良好疗效。

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