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保肝食物.doc

保肝食物

diana春霞
2017-10-22 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《保肝食物doc》,可适用于社会民生领域

保肝食物基本信息【来源】本品为禾本科植物白茅的根茎。【性味与归经】甘寒。入肺、胃经。【功效】清热生津凉血止血。【临床应用】用于热病烦渴胃热呕哕肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热故适用于上述诸症常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期均可用茅根煎汤作饮料取它清热生津的功效。用于血热妄行、吐衄尿血等症。本品有凉血止血作用治血热妄行之症可以单用也可配小蓟、藕节等同用。此外本品尚有利尿作用可用于水肿热淋黄疸等症。【用量与用法】,g鲜品,g。【按语】白茅根味甘性寒善清肺、胃之热因它有利水作用故能导热下行。它的特点是:味甘而不泥膈性寒而不碍胃利水而不伤阴尤以热症而有阴津不足现象者最为适用。本品清肺胃的功效与芦根相似但芦根清热血火善清气分热白茅根凉血止血偏于血分。编辑本段植物形态多年生草本。根茎密生鳞片。秆丛生直立高,厘米具,节节上有长,毫米的柔毛。叶多丛集基部叶鞘无毛或上部及边缘和鞘口具纤毛老时基部或破碎呈纤维状叶舌干膜质钝头长约毫米叶片线形或线状披针形先端渐尖基部渐狭根生叶长几与植株相等茎生叶较短。圆锥花序柱状长,厘米宽,厘米分枝短缩密集小穗披针形或长圆形长,毫米基部密生长,毫米之丝状柔毛具长短不等的小穗柄两颖相等或第一颖稍短除背面下部略呈草质外余均膜质边缘具纤毛背面疏生丝状柔毛第一颖较狭具,脉第二颖较宽具,脉第一外稃卵状长圆形长约毫米先端钝内稃缺如第二外稃披针形长毫米先端尖两侧略呈细齿状内稃长约毫米宽约毫米先端截平具尖钝划、不同的数齿雄蕊花药黄色长约毫米柱头枚深紫色。颖果。花期夏、秋季。多生长于路旁、山坡、草地上。分布几遍全国。首页首页同城浏览发现保肝食物::来自:欢喜佛肝脏解毒功能的原理:在机体代谢过程中门静脉收集自腹腔流来的血液血中的有害物质及微生物抗原性物质将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官它可保护机体免受损害使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质随胆汁或尿液排出体外。肝脏解毒主要有四种方式:()化学方法:如氧化、还原、分解、结合和脱氧作用。氨是一种有毒的代谢产物它的解毒主要是通过在肝内合成尿素随尿排出体外。有毒物质与葡萄糖醛酸、硫酸、氨基酸等结合可变成无毒物质。()分泌作用:一些重金属如汞以及来自肠道的细菌可随胆汁分泌排出。()蓄积作用:某些生物碱如土的宁、吗啡等可蓄积于肝脏然后肝脏逐渐小量释放这些物质以减少中毒过程。()吞噬作用:如果肝脏受损时人体就易中毒或感染肝细胞中含有大量的枯否氏细胞有很强的吞噬能力起到了吞噬病茵保护肝脏的作用。具解毒和护肝等功效的食品荞麦:含烟酸能促进机体的新陈代谢增强解毒功能。芦笋:含叶酸能防癌细胞扩散促使细胞生长正常化能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时必须每天食用才能有效。卷心菜:甘蓝类蔬菜富含叶酸。胡萝卜:增强人体免疫力保护多种脏器。花椰菜:常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力且能提高机体免疫力。另外在各种蔬菜水果中菜花、大白菜的抗癌效果最好。大白菜:所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素(老年痴呆症的罪魁之一)。大蒜:能保护肝脏提高肝脏的解毒功能可以阻断亚硝胺致癌物质的合成从而预防癌症的发生。但是中医认为大蒜作为一种热性药过多食用会引致肝阴肾阴不足从而引起口干、视力下降等症状有肝病的人过量食用大蒜可造成肝功能障碍引致肝病加重。金针菇:中医认为金针菇性寒、味咸能利于肝脏益肠胃。魔芋:所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质防止癌瘤提高机体免疫力。韭菜:春季食用韭菜有益于肝温补肝肾。莲藕:涩液中含丹宁酸抗氧化预防癌症和动脉硬化。洋葱:所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂能清除体内的自由基。增强细胞的活力和代谢能力防癌抗衰老。南瓜:能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力萝卜:含具有很强解毒作用的氧化酶等诱导人体产生干扰素增强机体免疫力解酒毒。大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量放包括胃癌在内的多种癌症。菠菜:含大量的抗氧化剂长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉敛阴润燥。番茄:凉血平肝清热解毒。西葫芦:预防肝肾病变有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。刺激人体产生干扰素提高免疫力辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。山药:增加人体T淋巴细胞增强免疫功能。豆腐:原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷防癌。中医认为它益气中和生津解毒。豆芽:黄豆芽含干扰素诱生剂增强体内抗病毒、抗癌肿能力。绿豆芽有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。蚕豆:含磷脂、胆碱增强记忆力。抗癌食品止血解毒。绿豆:清热解毒保肝明目。豌豆:含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶据抗癌防癌的作用。苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒防癌。杏:含B极为丰富而B是极为有效的抗癌物质对正常健康的细胞没有任何毒害。香蕉:润肠通便、清热解毒但含钾量高肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂能有效抑制这种硝化反应的发生饭后吃一个猕猴桃益处多多。葡萄:含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。山楂:含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。大枣:保肝抑制癌细胞。橄榄:解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。橘子:新鲜柑橘汁中含抗癌活性很强的物质“诺米灵”。木瓜:所含番木瓜碱能抗肿瘤。梨:患肝炎、肝硬化的病人常食大有益处。西瓜:清热解暑治疗黄疸有一定作用消除肾脏炎症。橄榄油:防癌防辐射公认的绿色保健食用油。花生油:预防肿瘤类治病。色拉油:预防肿瘤类治病。香油麻油:保护肝脏。酸奶:保健抗衰老防癌。兔肉:高钙低脂低胆固醇补脑是肝病、糖尿病患者的理想肉食“荤中之素”。鸡蛋:对人体肝脏组织的损伤有修复作用蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生所含的微量元素也具防癌作用。鲤鱼:清热解毒、富含卵磷脂增强人的记忆、思维、分析能力鲫鱼:滋补食疗肝炎、肾炎、高血压等的患者可以常食。带鱼:养肝补血、补虚泽肤降低胆固醇对脾胃虚弱、消化不良者十分有益。海参:典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物、对高血压、肝炎、冠心病、神经衰弱等病人和老年人有治病强身的作用所含微量元素钒居各食物之首增强造血功能。牡蛎:降血压、滋阴养血含丰富的肝糖原缓解体力不足、改善疲劳提高肝脏功能含蛋白质和铁较多治贫血。平鱼:延缓机体衰老预防癌症但属发物慢性病和过敏性皮肤病患者不宜食用。虾:补锌、镁、钙等能防代谢综合征等但和葡萄、柿子、石榴、山楂同食易引起不适且降低蛋白质的营养价值(含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍)。鱿鱼:含丰富牛磺酸预防糖尿病促进肝脏的解毒作用预防有酒精引起的肝脏功能损害作为下酒菜再合适不过了抗病毒、防辐射。甲鱼:甲鱼能抑制各类癌症“补劳伤壮阳气大补阴之不足。”但性寒味咸一次不可过多食用(g即可)且肝炎病人、肾衰病人、孕妇、失眠者不宜食用。花生:预防脂肪肝防止宿醉预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病增强记忆延缓脑功能衰退。核桃:所含的磷脂对脑神经有良好保健作用所含的脂肪酸是亚油酸是一种肌肤美容剂。核桃仁表面的褐色表皮有营养食用时不宜剥掉。蜂蜜:对肝脏有保护作用能促使肝细胞再生对脂肪肝的形成有一定的抑制作用还能解酒增强人的抵抗力等。茶:坚持长期饮茶可以有效抑制膀胱癌、肾癌、肝癌等因为茶能阻止亚硝酸基化合物在人体内的合成以及减少黄曲霉素对人体的不利影响。忌饮烫茶、冷茶(滞寒、聚痰)忌冲泡次数过多(、次后基本无茶汁且其所含的微量有害元素是最后泡出)即饭前饮茶(饮食无味降低消化器官吸收蛋白质的功能)和饭后马上饮茶(影响对蛋白质、铁质的吸收)忌饮隔夜茶(维生素易流失蛋白质、糖类成为细菌霉菌繁殖的养料)。多食用胡萝卜、草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质牛奶蛋清是可以解重金属的毒原因是牛奶蛋清含有大量的蛋白质蛋白质可以和重金属络合形成蛋白质重金属络合物沉淀从而解毒。(来源:扬子晚报网)X登录Email:密码:忘记密码了在这台电脑上记住我>还没有注册>我来回应X登录Email:密码:忘记密码了在这台电脑上记住我>还没有注册

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