乒乓球常识

乒乓球常识 乒乓球 乒乓球球目录 【乒乓球概述】 【乒乓球得名的由来】 【乒乓球术语】 【乒乓球场地设施】 乒乓球的主要战术 【乒乓球器材规格】 【乒乓球的主要战术】 【乒乓球观赛礼仪】 【乒乓球运动的改革】 【打乒乓球的四个基本要素】 【乒乓球拍的类型】 【乒乓球拍的基本使用方法】 【乒乓球的打法】 【乒乓球的大满贯】 【中国的乒乓球】 【中国乒乓球神话诞生地】 【中国历届乒乓球奥运会冠军】 【乒乓球运动的改革】 【打乒乓球的四个基本要素】 【乒乓球拍的类型】 【乒乓球拍的基本使用方法】 【乒乓球的打法】 【乒乓球的大满贯】 【中国的乒乓球】 【中国乒乓球神话诞生地】 【中国历届乒乓球奥运会冠军】 乒乓球: 1、[table tennis, ping-pong]?在桌上进行的一种球类运动，用木制球拍和 一个小塑料球 进行。 2、[table tennis ball]?乒乓球运动使用的球,用赛璐珞制成，直径约四厘米。 【乒乓球概述】 乒乓球(英文为table tennis)是球类运动之一。 乒乓球和网球的规则基本一样，乒乓球运动是在桌子上进行的，因此有“桌子 上的网球” 之称。 打球的时候，由于球发出“乒乓”声，所以称为“乒乓球”。 现时的乒乓球直径40.00 毫米，重量2.40,2.53 克，白色或黄色，用赛璐珞 或塑料制成， 乒乓球台长274 厘米、宽152 厘米、高76 厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球 拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以 11 分为一局 (有时也实行21 分制)采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打、混双等数 种。 乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，相传起源于网球。相传当时几位大学生将桌子当 作场地，用木板将酒瓶塞像打网球一样在桌子上推来推去，故称之为“桌上网球”，也就是 乒乓球的英文“table tennis”的由来。1900 年左右，由于轻工业的发展，球改成用赛璐珞制 成的空心球。纽约的印刷工人海维特调制出一种外貌很像象牙，受热变软、遇冷变硬的人造 塑料，取名为赛璐璐，1869 年海维特用赛璐璐制造了一批乒乓球，很受人们欢迎。现在， 乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。19 世纪后，乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900 年12 月在英国伦球台敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛 时，男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩，女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。 1926 年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多 年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上 什么旋转;打法也单调，只是把球推来推去。 1903 年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926 年到 1951 年，世界各国选手大都使用 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力， 可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久， 不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利 队成绩最突出，在117 项次世界冠军中，他们获57、5 项次，占欧洲队的一半。 20 世纪50 年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举 夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日 本运动员利 用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等 优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十 年代乒乓球运动的优势，1952 年到1959 年，在49 项次世界冠军中，日本队夺得24 次项次， 占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。 1959 年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开 始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在 1961 年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器— —“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二 十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如， 比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列， 乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。 在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 经验教训，经过近二十 年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法， 即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合 弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻 找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特 点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和 速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。 20 世纪70 年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球 技术得到了更快的发展和提高。比如，我国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合 弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。现在，乒乓球 已发展成为各国人民喜爱的运动项目之一。国际乒乓球联合会亦已拥有 127 个会 员协会/是 世界上较大的体育组织之一。由国际乒联和各大洲乒联举办的世界锦标赛、世界杯赛、洲际 比赛及各种规模和形式的国际比赛不胜枚举。1982 年，国际奥委会关于从1988 年起把乒乓 球列为奥运会正式比赛项目的决定，必将激起世界各国对乒乓球运动的进一步重视，推动乒 乓球运动更快地发展。 【乒乓球得名的由来】 1890 年，几位驻守印度(India)的英国海军(navy)军官偶然发觉在一张不大的台子 上玩网球颇为刺激。后来他 们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖 的“网球赛”，这就是table tennis 得名的由来。 Table tennis 出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20 世纪初，美国开始成套地 生产乒乓球的比赛用具。最 初，table tennis 有其它名称，如Indoor tennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong 这个新词，作 为他制造的“乒乓球”专利注 册商标。Ping-pong 后来成了table tennis 的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。 在日语里，乒乓球叫做“卓球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所 用的球叫ping-pong ball 或 table-tennis ball，乒乓球台叫ping-pong table，台面称court，中间的球网称net，支撑球网的架子叫net support。 乒乓球单人比赛一般采取三局两胜或五局三胜制，所谓“局”，英文是set。发球叫serve。 乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒 乓球是由 网球发展而来。19 世纪末，欧 洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐 桌为球台，书作球网，用羊 皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。 20 世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926 年，在德国柏林举行了国际 乒乓球邀请赛，后被追认为第 一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。 乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板， 后来有人在球拍上贴一层 羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20 世纪50 年代初， 日本人又发明了贴有厚海棉的 球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890 年，英国运动员吉布从美国带回一些作为 玩具的赛璐珞球，用于乒乓球 运动。 在名目繁多的乒乓球比赛中。最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957 年后改为两年举行一次。 1904 年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10 套乒乓球器材。从此，乒乓球运 动传入中国。 乒乓球运动大约在十九世纪末期起源于英国，随后传到美国、欧洲中部、日本、中国及 韩国等地。乒乓球运动起初 被很多人视为娱乐活动，但发展至今，已成为一项世界性的主要运动之一。乒乓球运动于 1988 年获得奥林匹克运动会承 认，正式成为比赛项目，其中包括了男子单打、女子单打、男子双打及女子双打。 【乒乓球术语】 一、比赛台面的区域 (一)左、右半区 又称1/2 区，其方向对击球者本身而言。 (二)近网区 指距球网40 厘米以内的区域 (三)底线区 指距端线30 厘米以内的区域 (四)中区 指介于近网区和底线区之间的区域 (五)边区 指靠近球桌边缘的区域 二、球拍拍形 球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。 (一) 拍面角度 拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。 (1) 拍面与台面成90 为垂直。 (2) 拍面与台面形成的角度小于90 为前倾。 (3) 拍面与台面形成的角度大于90 为后仰。 (二) 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。 三、击球部位 击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。 (一) 上部 (二) 上中部 (三) 中上部 (四) 中部 (五) 中下部 (六) 下中部 (七) 下部 四、击球时间 击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。 (一) 上升时期:球从台面弹起刚上升的阶段。 (二) 上升后期:球弹起接近最高点的阶段。 (三) 最高点期:球弹起达到最高点的阶段。 (四) 下降前期:球从最高点开始下降的最初阶段。 (五) 下降后期:球下降到接近地面之前的这一阶段。 五、击球路线 击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球 者为基准)为:右方斜线、 右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的， 即追身球，也称中路追身 路。 六、击球点 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位 置，这是对 击球者所处的相对位置而言 的，包含以下三个因素:?球处于身体的前后位置?球与身体的远近距离?球的高、低位置。 [编辑本段]【乒乓球场地设施】 场馆 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为: 比赛区域 包括可容纳4 张或8 张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8 米宽、16 米长)的正式 比赛场地、比赛区域还应包括 比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、 仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。 灯 光 奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500,2500 勒克斯，所有球台的照 明度是一样的。如果因电视转 播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75 度。比赛区域其 它地方的照明度不得低于比赛 台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5 米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光 源和未遮蔽的窗户的自然光 。 地 面 地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有 其它体育项目的标线和标识 。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。 温 度 馆内比赛区域的空气流速控制在0.2,0.3 米/秒之内，温度为20,25 摄氏度 左右，或低 于室外温度5 摄氏度。 [编辑本段]乒乓球的主要战术 -------------------------------------------------------------------------------- 一、推攻战术 特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制 和调动对方，以争取主动或 得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动 员、攻削结合运动员等也常 使用它。 方法: 1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、 反手攻、侧身攻后扑正手。 注意事项: 1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀 机会的主要方法。 2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较 差，才可以推对方正手为主 。 3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。 4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。 5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手 节奏。 6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机 采用近台反拉或中等力量扣 杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。 二、两面攻战术 特点:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方， 争取主? 和创造扣杀机会。两面攻技 术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 方法: 1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。 注意事项: 1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。 2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。 3、遇到机会球时要大胆扣杀。 4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中 台进行反攻。 5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台 反拉或中等力量扣杀弧圈球 ，然后转入连续进攻. 三、拉攻战术 特点:连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战 术是快攻打法对付削球类打 法的主要战术。 方法: 1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀 主要事项: 1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。 2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。 3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。 4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。 四、拉、扣、吊结合战术 特点:由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。 方法: 1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。 2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。 主要事项: 1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点 容易靠近球网，可增加对方 向前移动的距离和难度。 2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使 对方难于让位还击。 五、搓攻战术 特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快 点或拉攻等技术展开攻势并进 入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻 战术是乒乓球各种打法都不 可缺少的辅助战术。 方法: 1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。 2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。 注意事项: 1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易 失误。 2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。 3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、 反手或侧身进攻。 六、削中反攻战术 特点:由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻;或以转、低、稳、 变的削球，迫使对手在走动 中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结 合打法的主要技术。 方法: 1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。 2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。 注意事项: 1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转 球，是使对方拉出高球，以 进行反攻的有效方法。 2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。 3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。 七、发球抢攻战术 特点:发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度， 使其出现机会球，或降低 回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法 的主要战术和得分手段。 方法: 1、发下旋转与“不转”抢攻。 2、发正、反手奔球抢攻。 3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。 注意事项: 1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。 2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。 3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较 好地做好抢攻的准备。 4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。 八、接发球抢攻战术 特点:由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位， 也可直接得分，是乒乓球运 动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。 方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。 注意事项: 1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性 打法，所以难度较大。接发 球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例 如对方发加转下旋球，接发 球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。 2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。 3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手; 若对方反手强而正手弱， 则可多打在对方正手。 弧圈结合快攻:以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能 占八成。一般两面反胶。如 世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。 快攻结合弧圈:以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、 生胶、长胶(也有两面都 是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。 削中反攻:以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50 年代时曾垄断世界乒坛。现在从 事这种打法的较少了，男子有 前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。 怪球:现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技 术集合封堵来球，伺机(用 倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。 [编辑本段]【乒乓球器材规格】 场地规格赛区应由 0.75 米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每 张球台的比赛场地面积为8 米× 16 米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还 要使用两台电子计分牌，决赛 时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员 的姓名、所 属国家或地区、时间、各局 比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能 看清楚的大电子显示屏，能 同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方 便全场观众观看比赛。器材 规格球台——高76 厘米、长2.74 米、宽1.525 米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25 厘米、台外突出部分长15.25 厘 米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径 40 毫米、重量 2.7 克的 硬球。挡板——高0.75 米、宽 1.4 或2 米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过 程中包括训练设施均必须采用 相同牌号的器材。 [编辑本段]【乒乓球的主要战术】 一、推攻战术 特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制 和调动对方，以争取主动或 得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动 员、攻削结合运动员等也常 使用它。 方法:握拍方法 1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、 反手攻、侧身攻后扑正手。 注意事项: 1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀 机会的主要方法。 2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较 差，才可以推对方正手为主 。 3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。 4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。 5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手 节奏。 6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机 采用近台反拉或中等力量扣 杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。 二、两面攻战术 特点:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。 两面攻技术是两面攻打法对 付攻击型打法的主要战术。 方法: 1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。 注意事项: 1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。 2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。 3、遇到机会球时要大胆扣杀。 4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中 台进行反攻。 5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台 反拉或中等力量扣杀弧圈球 ，然后转入连续进攻. 三、拉攻战术 特点:连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手 段。拉攻战 术是快攻打法对付削球类打 法的主要战术。 方法: 1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀 主要事项: 1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。 2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。 3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。 4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。 四、拉、扣、吊结合战术 特点:由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。 方法: 1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。 2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。 主要事项: 1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点 容易靠近球网，可增加对方 向前移动的距离和难度。 2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使 对方难于让位还击。 五、搓攻战术 特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快 点或拉攻等技术展开攻势并进 入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻 战术是乒乓球各种打法都不 可缺少的辅助战术。 方法: 1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。 2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。 注意事项: 1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易 失误。 2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。 3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、 反手或侧身进攻。 六、削中反攻战术 特点:由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻;或以转、低、稳、 变的削球，迫使对手在走动 中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结 合打法的主要技术。 方法: 1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。 2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。 注意事项: 1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转 球，是使对方拉出高球，以 进行反攻的有效方法。 2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。 3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。 七、发球抢攻战术 特点:发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度， 使其出现机会球，或降低 回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法 的主要战术和得分手段。 方法: 1、发下旋转与“不转”抢攻。 2、发正、反手奔球抢攻。 3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。 注意事项: 1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。 2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。 3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较 好地做好抢攻的准备。 4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。 八、接发球抢攻战术 特点:由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位， 也可直接得分，是乒乓球运 动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。 方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。 注意事项: 1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性 打法，所以难度较大。接发 球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例 如对方发加转下旋球，接发 球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。 2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。 3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手; 若对方反手强而正手弱， 则可多打在对方正手。 弧圈结合快攻:以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能 占八成。一般两面反胶。如 世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。 快攻结合弧圈:以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、 生胶、长胶(也有两面都 是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。 削中反攻:以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50 年代时曾垄断世界乒坛。现在从 事这种打法的较少了，男子有 前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。 怪球:现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技 术集合封堵来球，伺机(用 倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。 [编辑本段]【乒乓球观赛礼仪】 乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度 集中的状态中，运动员需要 用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表 情等;还要用耳朵听出对手 球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理 状态、可能采取的战术等方 面的情况，同时还要考虑自己如何回球。运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球， 除了依赖自身的能力以外 ，还需要一个很好的赛场环境。因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点:(1)从运动员准 备发球开始到这个球成为 死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随 意走动、展示旗帜和标语等 。 (2)不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍 和球的碰撞是在瞬间完成的 ，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命 中率。 (3)呐喊助威时要含蓄一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过 激的语言会影响到运动员的 心情和注意力。 (4)场馆内禁止吸烟;手机关闭或调整到振动、静音状态。 [编辑本段]【乒乓球运动的改革】 “小球”变为“大球” 20 世纪80 年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7 项冠军之后，就有人提 出把乒乓球加大，把网加高等 建议，但这一建议没有得到人们的重视。 此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回 合减少;有时球飞如闪电， 观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前主席荻村伊 智朗曾考虑把乒乓球加大。 而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。 1996 年 5 月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合 和观赏性，建议将乒乓球的直 径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见 太大而作罢。当时，改大球 只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金 就浪费了。 为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质 量的大球，由国际乒联送给 各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测 试工作。中国乒协科学委员 会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是: 直径大的球，速度慢于直径小 的球，旋转弱于直径小的球;直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、 旋转强。 1997 年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998 年春天， 由徐寅生提议举办的苏州国 际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。1999 年， 在丹麦哥本哈根又举行了一次 试用大球的国际比赛。 1999 年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因 未获得四分之三多数票而被搁 置，124 名委员中有84 人投赞成票，30 人反对，10 人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉 拉说，有些代表因对这项改革 措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。 2000 年2 月23 日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40 毫米大球改革 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ， 决定从2000 年10 月1 日起，也 就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40 毫米、重量2. 7 克的大球，以取代38 毫米小球。 此外，乒乓球运动的改革还有“实行以„11 分制?取代„21 分制?”、“无遮挡发球”。 [编辑本段]【打乒乓球的四个基本要素】 乒乓球技术四个基本因素是:力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣 杀，使对方接不好，那么你 就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力 摩擦球。 为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击 到对方的面上，使对方措手 不及，这就速度。 为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球， 这就是旋转。 乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。 因此要讲究落点。 所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 [编辑本段]【乒乓球拍的类型】 1.正胶海绵拍:正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且 速度快，适合近台快攻型的 球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的 正胶球拍。 2.生胶海绵拍:生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋 转弱，适合近台选手使用。 3.反胶海绵拍:反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的 选手均采用此种胶皮。反胶 打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶 容易制造旋转，也容易吃转 儿，掌握有一定难度。 4.长胶海绵拍:一般来说，高度超过1.5 毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮 的胶粒很 软，颗粒细长，支撑力小。主 动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的 性格特殊，不利于少儿掌握 ，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样 不适合用长胶～ 5.防守型海绵拍:用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为 主，反手则花样繁多。 在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供 爱好者选择。 初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法 后，再挑选针对性较强的中 高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。 [编辑本段]【乒乓球拍的基本使用方法】 一、直拍握拍法 (一)快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种: 1(球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第 一关节自然向内弯屈，拇指 的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠， 以中指第一指节托于球拍背 面，使球拍保持平稳。 这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点 不同的球;也可以很灵活地 打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球， 以及由反手位用反手击球后 进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以 自然下垂，通过手腕来调节 拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指 相对放松，无名指微离中指 ，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协 调用力，拇指相对放松。用 手腕发力时(包括正、反手击球)，以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作 辅助用力。 2(握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍 法有利于上臂和前臂的集 中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距 离较大，握拍较深，对手腕 的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。 3(拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右 两肩，两指间的距离适中( 但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在 中指之下，用无名指辅助中 指托住球拍背面，使球拍保持平稳。 这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头 朝上，有利于反手高压打球 ，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比 较协调。由于拇指与食指之 间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其 缺点是对正