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心灵守护天使宣讲内容概括

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心灵守护天使宣讲内容概括心灵守护天使宣讲内容概括 湖北大学“心灵守护天使” 心理健康知识宣讲环节 宣讲内容概括 宣讲地点:湖北大学艺术学院 宣讲对象:湖北大学 艺术学院动画班学生 宣讲人:2011级资源环境学院城乡规划系 沈 阳 健康“心”理 爱情真谛 ?健康心理 目的:引导大学生认识什么是健康心理,初步掌握一定的心理知识识别和自我评价,了解简单的解决措施。 一、 现实背景 生活在这样一个高节奏、高风险、和高压力的时代,紧张、焦虑、不安、烦躁、失望、郁闷、孤独常常伴随着大学生。大学心理健康不容乐观,需要更多的社会关...

心灵守护天使宣讲内容概括
心灵守护天使宣讲内容概括 湖北大学“心灵守护天使” 心理健康知识宣讲环节 宣讲内容概括 宣讲地点:湖北大学艺术学院 宣讲对象:湖北大学 艺术学院动画班学生 宣讲人:2011级资源环境学院城乡规划系 沈 阳 健康“心”理 爱情真谛 ?健康心理 目的:引导大学生认识什么是健康心理,初步掌握一定的心理知识识别和自我 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 ,了解简单的解决措施。 一、 现实背景 生活在这样一个高节奏、高风险、和高压力的时代,紧张、焦虑、不安、烦躁、失望、郁闷、孤独常常伴随着大学生。大学心理健康不容乐观,需要更多的社会关注和专业应对。大学阶段是大学生心理走向成熟,人格走向完善,未来发展和职业目标自我确定的重要时期。无论从横向与其他青年群体比较,还是纵向和中学生比较,大学生是心理问题的“高发人群”。 只有优异成绩,却不懂如何与人交往,是个寂寞的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷茫的人;只有过人的智商,却不懂如何控制情绪,是个危险的人,同样只有强壮的体魄,却缺乏健康的心理,也是个不健康的人。 现实实例:马加爵案件、硫酸泼熊事件、复旦研究生虐猫事件、频繁大学生自杀事件等等。 请同学们自由谈谈进入大学后面对哪些心理困惑: 二、 什么是心理健康 心理专家根据心理健康的一般 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ,结合大学生群体的特殊性划分 为八条心理健康标准: 1、 具有独立生活的能力。 2、 具有正确的自我意识,能悦纳自我。 3、 具有符合年龄的心理行为。 4、 具有协调和控制情绪问题的良好心境 5、 具有良好的人际交往能力。 6、 具有完整统一的人格品质。 7、 具有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣。 8、 具有良好的适应和改造环境的能力。 三、 建议 1、 掌握一定的心理知识。 2、 建立良好的学习生活秩序。 3、 保持健康的情绪。 4、 建立符合实际的奋斗目标。 5、 建立良好的人际关系、学会去爱。 6、 学会自娱。 研究表明大学生主要的心理问题: 恋爱问题 人际交往 人格缺陷 心理问题 其他问题 学习问题 就业压力 既然恋爱问题占很大比例,又是大学普遍现象,(结合实例讲讲显示意义和认识它的必要性) 接下来从一个小切口谈谈恋爱问题。 ?爱情真谛 莎士比亚:“爱神蒙着眼睛,会一直闯入人们的心灵。”爱情是人类追求的永恒主题。歌德说哪个男子不钟情,哪个少女不怀春。恋爱已成为大学校园里一道常见的风景。是么是爱情,当爱情到来时怎么办,恋爱中出现的问题怎么处理,这样使爱情成为事业的动力,值得每个期待甜蜜爱情的大学生认真思考。 一、什么是爱情 1、首先 我们分享一首徐志摩的小诗 2、就大家的来了解谈谈什么是爱情 引导:(心理学家)爱情需要男女双方承担社会责任和义务 爱情区别于亲情和友情(细化知识) 爱情不同于喜欢(细化知识) 二、大学恋爱的发展阶段和把握要素 1、感受阶段(简要介绍) 2、关注阶段(简要介绍) 3、求爱阶段(简要介绍) 要素 1、相互尊重,相互给予。 2、真诚投入,真心相待。 3、完善自我。 三、困扰及心理调适 恋爱误区:爱情至上,恋爱动机不当,不切实际的择偶标准,恋爱 至于激情等等。给大学生造成很大的困扰,比如失恋、暗恋、自卑心 理、感情纠葛„„ 请同学们谈谈恋爱的利与弊„„ 四、树立正确的恋爱观 1、分享舒婷的诗,请同学朗诵,体会正确的恋爱观。 2、测测你的恋爱观。题目(打印出来,15个选择题) 3、把握爱情时机和表达方式;建立正确的择偶心态;理智控制,排 除心理障碍。爱与被爱的能力(简要介绍) ?宣讲小结 请同学谈谈自我感受。 根据前后宣讲内容和现场反应我做小结,宣讲结束。 写活动总结。 感谢大家的积极参与~ 2011年12月4日 附: 致橡树 舒婷 我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花, 借你的高枝炫耀自己: 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿, 为绿荫重复单调的歌曲; 也不止像泉源, 常年送来清凉的慰籍; 也不止像险峰,增加你的高度,衬托你的威仪。 甚至日光。 甚至春雨。 不,这些都还不够~ 我必须是你近旁的一株木棉, 作为树的形象和你站在一起。 根,紧握在地下, 叶,相触在云里。 每一阵风过, 我们都互相致意, 但没有人 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干, 像刀,像剑, 也像戟, 我有我的红硕花朵, 像沉重的叹息, 又像英勇的火炬, 我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭流岚、虹霓, 仿佛永远分离, 却又终身相依, 这才是伟大的爱情, 坚贞就在这里: 不仅爱你伟岸的身躯, 也爱你坚持的位置,脚下的土地 。 恋爱到底是什么一回事 徐志摩 恋爱他到底是什么一回事, 他来的时候我还不曾出世 太阳为我照上了二十几个年头 我只是个孩子 认不识半点愁 忽然有一天——我又爱又恨那一天 我心坎里痒齐齐的有些不牵连 那是我这辈子第一次的上当 有人说爱是伤——你摸摸我的胸膛 他来的时候我还不曾出世 恋爱他到底是什么一回事
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