【doc】少眠基因令人一天只需睡5小时

【doc】少眠基因令人一天只需睡5小时 少眠基因令人一天只需睡5小时 瑞典新研究证实少吃能长寿 科海浪花K.L.gH 瑞典歌德堡大学日前研究发现,人们减少摄取卡路里 不仅有助于延缓衰老,还有利于推迟糖尿病,癌症等老年 病的患病期.而且越早减少卡路里的摄入量,效果越明显. 该研究项目的负责人歌德堡大学细胞分子生物学专家 米卡埃尔?莫林介绍说:"研究表明,人体内有一种酶是延 缓人体老化的关键因素,它叫氧化还原酶.减少卡路里的 摄取量能够有效地保持这种酶的活性.不仅如此,这种酶 对人体还有一个至关重要的作用,它可以有效地保护我们 体内的基因物质." 虽然研究人员目前尚不能解释这种"延年益寿大法" 的确切原理,但就目前掌握的研究结果来看,具备活性的 过氧还原酶可以降解人体细胞内的有害物质过氧化氢,而 这种酶只有当人体的卡路里摄入量在得到一定限制时才会 很好地发挥功效.随着人们年龄的增长,体内的过氧还原 酶会逐渐遭到破坏,失去活性.但有一种酶可以对其进行 修复,它就是Srxl,减少卡路里的摄取量会促使人体增加 Srxl的产量. 据悉,研究者在实验中以猴子为实验对象,通过逐渐 降低糖和蛋白的摄入量,保持维生素和矿物质的摄入量, 这些猴子的寿命明显延长了数年.研究者随即在鱼类,啮 齿类,昆虫,菌类等多个物种上进行了相同的实验,都取 得了良好效果. 研究人员目前正在检验过氧还原酶是否也可以减少或 延缓人类的神经类疾病,因为该种酶同时也对人类体内的 蛋白质有保护作用,其保护人体蛋白质的过程又与一些神 经系统类的老年病息息相关. (据中国日报网) 婴儿乐见惩恶扬善1岁前即有道德判断 美国和加垒大研究人员日前公布的一项研究报告显示, 即便是只有8个月大的婴儿,也希望看到不良行为受到惩罚, 而不希望看到有人做出违背社会公德的行为. 研究人员用动物造型的手偶模拟各种情景,同时测试 100名8个月大婴儿的反应.婴儿们首先观看一些手偶对其 他手偶做出正面或负面的行为,然后看到另一批手偶给"好 的"手偶送玩具(类似一种奖励),或从"坏的"手偶那里 拿走玩具(类似一种惩罚).研究人员随后要求婴儿们选择 自己喜欢的手偶,结果婴儿们选择最多的是对"坏"手偶 进行惩罚的手偶. 在另外一项有64名21个月大婴儿参与的实验中,那 些手偶要么帮助过其他手偶,要么伤害过其他手偶.研究 人员让婴儿们选择是拿玩具奖励某个手偶还是拿走玩具惩 罚某个手偶.结果显示,大部分婴儿选择奖励"好"手偶, 惩罚"坏"手偶. 领导该研究项目的基利?哈姆林表示,"这些发现表明, 早在8个月大的时候人们就会关注能给自己带来威胁的人, 并希望反社会行为得到控制." f握新华杜电) 少眠基因令人一天只需睡5小时 有传言说,拿破仑从来不需 要超过4个小时的睡眠时间. 为什么有的人一天只 要睡五六个小时就能神采奕 奕,有的人睡10个小时仍 然哈欠连天?德国研究人员 发现一种"少眠基因"或许 能解释个中原因. 研究人员先让志愿者填 写问卷,回答有关睡眠时间 的问题,然后分析他们的基 因.研究人员发现,一种名 为"ABCC9"的基因能决 定睡眠时间的长短.ABCC9 存在于哺乳动物的心脏,骨 科海浪花K.HajL.gH. 骼肌,大脑和胰腺中.同时,它也是一种古老的基因,在 果蝇身上也能找到类似基因. 研究领导者慕尼黑大学生物学家蒂尔?伦内伯格说: "发现ABCC9同样影响果蝇夜间睡眠时长的结果令我们感 到振奋,这说明,在范围广阔,基因高度不同的物种中, 基因控制睡眠时长的机制可能有共通之处." 睡眠时间长短受季节,年龄,性别等多种因素影响. 成年人为保持健康每天需要7~9小时睡眠.仅靠短时间睡 眠就能全面恢复精力的每100人中仅有1-3人.有传言说, 拿破仑从来不需要超过4小时的睡眠时间;撒切尔夫人和 丘吉尔晚上也不需要睡太久,白天只要再小憩一下,就能 继续生龙活虎. (据新华杜电) 与上司相处好夫妻更和睦 据美国"心理中心网"报道,工作中与自己上司的关 系好坏,会影响到夫妻关系的亲密程度. 美国贝勒大学的研究人员对280名全职上班族以及他 们的伴侣进行了问卷调查.这些人平均年龄为36岁,平均 婚龄为10年.问卷内容包括:与上司的关系如何,哪位同 事(包括上司)对你情绪影响最大,近一个月与伴侣的关 系如何等.结果发现,那些与上司关系糟糕的人很容易与 伴侣吵架,夫妻关系也更紧张;而那些与上司关系融洽的 入与伴侣更亲密,性生活也更活跃. 研究领导者马里帝兹?弗格森分析,员工在工作中发生 的不愉快会使得他们不愿积极地与家庭成员沟通.研究者 还发现,一个人的结婚时间越长,其婚姻关系受到上司的 影响越少. (据<生命时报>作者:冯国川) 击败肥胖的新武器 英国的医生们认为他们有了一种击败肥胖的新武 器——会说话的盘子.他们管这种盘子叫"减肥者的福音", 但是对于爱好美食的人来说,这种盘子真是太令人扫兴了. 这种盘子——准确地说是名为Mandometer的一整套 仪器,是由瑞典研发的.英国国家医疗服务体系将引进这 种每套售价1500英镑的仪器,以帮助肥胖家庭解决难题. Mandometer由两部分组成: 同时,屏幕上还有两条让人心烦意乱的线—一一根红线显示 用户的进食速度,一根蓝线代表健康的"理想速度".当用 户甩开腮帮子大吃大嚼时,红线就会渐渐远离蓝线.一旦两 根线偏离太多,系统就会无情地提出警告:"请吃慢一点." 更加无情的是,当盘子觉得用户跨过了健康的食量,是时候 离开餐桌时,屏幕上就会闪现这样的消息:"你吃饱了吗?" 好吧,有多少人能在这样尴尬的时刻保持住胃口? 事实上,英国布里斯托尔大学一项12个月的小规模研究 表明,使用Mandometer能令肥胖儿童和青少年每餐少吃 12%~15%.而在停止使用Mandometer达半年之后,他们仍 然吃得少,肥胖程度在持续下降. 日益严重的肥胖问题令英国人头疼,该国每4名 成年人或每7名孩童之中就有一人被归类为肥胖者. Mandometer"将是一个强大的工具,能帮助肥胖家庭培养 他们健康的饮食习惯",主导研究的朱利安?汉密尔顿一希 尔德教授说. I据《青年参考l 丰田推出触摸屏外壳概念车 日本汽车巨头丰田推出了一款可以立即改变外观的汽 "Fun—Vii"(Vii为汽车交互式互联网的英文首字 车,名为 母缩写).用户只需按一下按钮,Fun-Vii便会改变外观. 如果所有人都购买这款汽车,喷漆工作将成为过去. Fun-Vii是一款概念车,车身外壳采用了触摸屏,不仅 允许驾驶者改变车身显示的图案,也能让车子登录经销商 网站进行检验.有趣的是,Fun-Vii的车门还会闪烁一条问 候语,向主人表达问候.在东京车展举行前,丰田揭开了 这款可变脸概念车的神秘面纱.公司总裁丰田章男表示: "汽车必须能够唤起我们的情绪,否则,就不是一辆好车." 目前,这个汽车巨头还没有制定Fun—w量产计划.丰 田指出,Fun—Vii旨在验证一系列未来可融入到汽车 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 中的 技术.该公司在一份声明中表示:"这款汽车代表着丰田对未 来的展望.未来,人,社会和汽车将彼此联系在一起."侉 (据新浪科技作者:毒文) FAXIAN2012/0143