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四年级体育教案下册.doc

四年级体育教案下册

rose那个夏天
2018-11-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《四年级体育教案下册doc》,可适用于活动策划领域

四年级体育教案(下)体育课授课计划(第课)教学内容、考核:立定跳远、踩高跷、运球接力赛教学目标通过立定跳远考核了解学生立定跳远成绩改进跳远动作进一步熟悉踩高跷技能发展身体平衡能力改进小篮球运球动作发展灵敏、协调等素质、培养团结协作精神。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分、集队、检查队列服装、师生问好、导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分、备操节、单脚跳、屈腿跳组织:体操队形→四列纵队教法:口令示范学生跟做分成四路纵队听教师哨声按秩序分小组练习教师加强指导∣中基本、考核:立定跳远教法:教师讲解方法、规则、学生按学号进行考核每人试跳三次组织:、布置好场地做好充分准备活动、让学生自由练习、每人试跳三次取最好一次成绩作为考核成绩并做好纪录中部分、踩高跷安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师讲解动作要领学生自由走直线、曲线、启发学生踩高跷走五角形、开展个人、小组之间的比赛要求:认真积极练习注意安全∣中、运球接力赛安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解练习方法与要求并作示范学生先练习然后进行接力赛。组织:、把学生分成四队、场地布置如图、先让学生练习后比赛要求:速度快、运的直、动作协调遵守规则︱中结束部分、集合、课后小结、回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容速跑对墙掷小皮球掷准教学目标通过跑的练习发展学生快速奔跑能力发展腿部力量和身体协调素质提高掷准能力培养吃苦耐劳团结协作精神。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分向左(右)转走、左右转弯走准备操节高抬腿拍组织:四列横队→体操队形教法:一、教师讲解方法与动作学生听令练习、教师口令、示范学生听令跟做、学生成体操队形听令练习高抬腿∣中基本、快速跑安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲述动作要点并作示范组织:、把学生按四路纵队排列、站立式起跑快速跑米练习、追逐跑练习要求:跑的自然轻松步频快步幅大。∣强部分、对墙掷小皮球教法:、教师讲解投掷动作要领并示范、学生练习教师指导组织:、学生分成组、教师发令学生对强用力掷小皮球练习、交替练习、小皮球用力向地面拍击看谁的球弹的最高∣中、掷准安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解方法与规则学生练习组织:、场地布置如图、学生练习每人持小沙包教师发令后齐向目标透支看谁先击中目标、教师巡视指导动作︱中结束部分、集合、课后小结、回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容米快速跑投击“地滚球”教学目标通过米跑的练习发展学生速度素质和快速奔跑的能力发展投远能力和协调等素质培养吃苦耐劳的品质。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分准备操节跨跑高抬腿跑绕操场跑步圈组织:体操队形→两路纵队教法:、教师口令示范学生跟做、教师示范跨跑动作后学生听令分小组练习、成两路纵队绕操场跑步圈∣中基本、米快速跑安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。组织:、把学生分成四路纵队、直线跑练习、米快速跑要求:跑直线步频快步子大重点冲刺不减速∣强部分、投击地滚球安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师简述游戏规则与要求并做动作示范于学生们看组织:、场地布置入图、中间两人来回滚球左右两组队员投击地滚球、在规定时间内投中的次数多组为胜、先让学生尝试练习再组织比赛∣强结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容加速跑手倒立从低处向高处跳教学目标通过加速跑练习发展学生速度灵敏、弹跳等素质和协调、反应能力。改进背对墙蹲撑条、脚蹬强手倒立动作发展手臂力量培养遵守纪律的优良品质。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分队列练习跨跑、原地高抬腿组织:、四路横队→四路纵队要求:听清口令认真练习教法:、教师口令学生听令练习、教师动作示范学生分小组听令练习、教师讲解指导∣中基本、加速跑安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、师讲解并提示动作要求学、生练习教师指导组织:、场地布置如图、先听口令练习高抬腿、由行进间高抬腿跑→加速跑要求:动作转换自然听教师信号进行∣强部分、手倒立安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。、从低处向高处条教法与第课一样注意点:、教师要保护帮助改进动作、让学生用力顶肩提臂两脚蹬墙上移、加强动作指导巡视要求:、让学生注意安全一定要听令联系、场地平整教法:教师讲述动作要点并作示范学生分组练习教师指导组织:、分成四队、先教师示范讲解练习要求后学生分成四队练习教师个别指导、提出摆臂练习与动作协调∣∣中中结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)体育锻炼与营养教学目标通过将解释学生理解体育锻炼与合理营养都是促进生长发育增进健康的重要因素体育锻炼与营养必须科学配合体育锻炼后要注意膳食营养卫生。教学内容组织与教法运动量次数时间强度一、组织教学:师生问好。二、导语:同学们今天我们这一节课来讲一讲体育锻炼与营养的关系。三、新授:、运用身边具体事例生动地讲解只注意营养而缺乏体育锻炼或只注意体育锻炼而缺乏必要营养保证对身体的影响教师用生动的语言从体育锻炼需消耗营养物质的角度出发讲解膳食营养与卫生要求。、讲授:营养素是构成人体组织的物质基础体育活动能增强机体各器官系统的功能两者科学的配合就可以更有效的促进生长发育和提高健康水平。若只注意营养而缺乏体育锻炼会引起肿胖使人体肌肉松弛无力活动能力减弱只注意体育锻炼而缺乏必要的营养保证使身体消耗的物质得不到补偿。会影响身体发育与健康良好的营养也是提高、运动成绩的重要因素之一营养不合理会使人体生理功能下降影响体育锻炼效果和运动成绩的提高。、热能:人体的生命活动和各种劳动及体育锻炼都要不断的消耗热能因此必须从事物种摄取足够的热量以满足机能的需要。、蛋白质:儿童处在生长发育期对蛋白质的需要量相对较多积极参加体育活动的儿童蛋白质的供给量要适当增加。、维生素:体育锻炼时体内代谢力增强同时出汗较多增加了维生素的损失这些都使儿童对维生素∣弱、的需要量增加。、注意进餐与体育锻炼之间的时间安排:运动后应有适当的休息时间才能进餐。四、课堂小结五、游戏:大球追小球中六、回收器材宣布下课课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容跑斜坡反弹球射门比赛教学目标通过本课练习改进上下坡跑的动作发展速度素质。培养斜坡跑的能力发展上肢力量和投掷能力培养小足球的兴趣。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分绕操场跑步圈原地摆臂练习原地高抬腿练习教法:教师讲解示范学生听令练习组织:四路纵队→体操队形要求:认真练习遵守纪律∣中基本、跑斜坡安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师讲解动作要点并示范、学生分组练习教师指导组织:、开始练习以体会动作为主、在把握动作的基础上加快频率更好的发展速度素质要求:积极参与认真练习∣强基本部分、反弹球安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师提示动作要点并示范、学生练习教师指导组织:、学生用小皮球对地面拍去看谁的球弹的最高、对墙掷皮球比反弹远、组织比赛∣中、射门比赛教法:、教师讲解比赛方法规则、分组练习后进行比赛组织:、学生练习教师指导踢法、五人一组进行比赛先射进五个球的组获胜要求:积极参加认真练习︱中结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容分腿腾跃(跳背)原地投掷沙包比谁掷得远教学目标通过本次练习改进分腿腾跃动作发展协调素质发展手臂力量和投掷、掷远能力和力量素质课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分直线跑跳背练习教法:教师讲解示范学生分组练习组织:四路纵队→两人一组自由练习要求:积极参与认真练习∣中基本、分腿腾跃(跳背)安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解、示范、分组学生练习要求:中速助跑双脚起跳两腿分开落地缓冲组织:、学生尝试练习教师指导保护、分组练习在熟练的基础上进行比赛、小结:分腿腾跃动作要点∣中基本部分、原地投掷沙包安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师提示动作要点并示范、学生分组练习教师指导要求:动作正确、认真练习组织:、场地布置如图、把学生分成两组、教师口令学生分组练习、安全教育注意安全∣中∣强∣中、比谁投的远安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解比赛规则与方法学生练习比赛组织:、场地布置如图、把学生分成两组听令练习几组后组织掷远比赛看谁掷的远、教师检查及时纠错︱结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容考核米抛接球保龄球教学目标进行米考核改进快速跑动作提高短跑成绩。熟悉球性为小篮球下基础发展协调、灵敏等素质培养球类活动的兴趣。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分、准备操节、原地摆臂高抬腿练习教法:教师口令示范学生跟做组织:体操队形要求:认真练习、尽快掌握∣中基本部分、考核米安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师发令学生按学号考核组织:、学生集体做准备活动、宣布考核要求及注意事项、两人一组进行考核、考核后纪录成绩中、抛接球安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师提出练习要求、原地抛球:两人一球轮流原地向上抛球看谁抛的高、抛的牢、反弹抛球、接球、向前抛接球:两人一球向前上方抛球抛向对方对方双手接球然后再对抛、先练习后组织学生比赛︱︵与米考核同时进行︶强、“保龄球”教法:教师讲解示范提出要求学生分组练习后比赛组织:、学生分成四路纵队、先练习后比赛、教师指导方法动作要求:遵守规则认真练习︱中结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容摇船蹲跳运球投篮教学目标通过练习培养“协同动作”的能力发展灵敏协调素质发展腿部的弹跳、协调、蹬的素质改进运球投篮动作培养团结协作的品质和集体主义精神。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分队列练习绕操场漫跑两圈教法:教师口令学生练习组织:四列横队→两路纵队要求:、听清口令认真练习、及时纠正错误动作中基本部分、摇船教法:教师讲述动作要点学生练习组织:、两人一组自由组合、在无碎石的草地练习、要求两人一组相互配合、协调一致前进、开展小组之间比赛︱强、蹲跳教法:、教师讲解方法与规则并示范、学生练习、教师指导熟练后组织比赛︱强安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。组织:、两人一组背向站立手腕手半蹲进行跳跃练习、在熟练的基础上进行比赛要求:两位同学要有协调动作相互配合、运球投篮安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解示范学生练习组织:、先练习教师指导、进行运球练习、原地投篮练习、运球投篮接力赛︱中结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容碰伤的处理方法教学目标通过教学使学生明确碰伤后皮下有出血不要立即用手搓柔以免加重出血与肿胀正确的处理方法是冷敷、加压、包扎并抬高伤肢通过眼帘能进行模仿操作 课的部分教学内容组织与教法运动量 次数时间强度 理论一、组织教学师生问好二、导语:同学们在我们的日常生活中在体育课中常常会出现碰伤的现象那么当遇到这种现象使我们应怎样办呢?今天这节课我们就一起来讨论碰伤后的处理方法三、新授:、讲授碰伤的种类)单纯型的碰伤仅是皮下组织的损伤包括皮下脂肪、肌肉、关节及韧带的碰伤伤出有疼痛、肿胀、皮肤青紫、压痛和运动功能障碍等如能及时治疗很快就可痊愈)严重碰伤在皮下组织受到碰伤的同时还和并由其他组织器官的损伤这类碰伤应立即请医生挽救、单纯性碰伤的处理早期又叫限制活动期(伤后小时内)此期应用冷敷加压包扎、抬高伤肢并休息可使用药物止痛、止血和消肿不可作按摩、热敷也不要活动以免增加出血加重肿块冷敷一般使用冰袋或寒冷镇痛气雾剂使伤处血管收缩具有止血、止痛减轻肿胀的作用包扎不可太松或太紧太松则起不到之动、压迫、出血的效果太紧则妨碍血液循环。上肢碰伤后要用三角巾将伤肢挂于胸前下肢碰伤时要把伤部抬高中期又叫恢复期受伤小时后可进行热敷和按摩以促进血液循环加速淤血和渗出液的吸收后期又叫功能恢复期此时症状已基本消失但可能又组织粘连和功能障碍在继续进行热敷、按摩外要进行功能锻炼使肌肉和关节活动功能尽快恢复。四、让学生模仿包扎伤处教师指导五、课后小结游戏六、宣布下课师生再见弱      课后小结                体育课授课计划(第课)教学内容跳背接力曲线跑正面上一步投掷沙包教学目标培养学生勇敢顽强、不怕困难的精神和支撑跳跃的能力初步学会曲线炮及正面上一步投掷沙包技能发展灵敏、协调素质和投掷能力。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分准备操节横叉、纵叉练习教法:教师口令示范学生口令跟做组织:体操队形要求:集中注意认真练习中︱强基本部分、跳背接力安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解动作要领并示范动作学生分组练习组织:、体操队形、学生逐个练习教师指导、熟练后组织跳背接力赛︱曲线跑安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解示范学生分组练习、比赛组织:、场地布置如图、发令后排头在快速跑中依次绕过标杆至终点后直线跑返回击第二人手这样反复进行、学生在尝试几次后组织开展小组比赛要求:认真练习注意安全︱强、正面上一步投掷沙包安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解示范学生分组练习组织:、场地布置如图所示、学生先徒手模仿练习、用沙包投掷练习教师指导、组织投准比赛︱强结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:集合动作快、整齐、认真听讲积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容、跨步跑、反弹球目标、手撑高处俯卧撑教学目标通过练习发展学生的速度、弹跳、灵敏和力量素质培养学生遵守纪律的品质和团结协作、集体主义精神。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备部分直线跑跨垫跑教法:教师讲解示范学生分组练习组织:四路纵队要求:听令练习认真完成︳中基本部分、跨步跑教法:教师讲解、示范学生分组练习组织:、快速跑、跨垫跑、大跨步走、跨步走︱强、反弹球目标安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师示范讲解方法与规则、学生分组练习教师指导组织:、把学生分成四组场地如、图︱中、圈内站若干人圈外向圈内地面击球球反弹后击中圈中人算得分中者退出圈、手撑高处俯卧撑安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:、教师讲解动作要领和练习方法、学生分组听令练习组织:、先自由练习、规定组数和次数、组织分钟比赛︱强结束部分集合课后小结回收器材宣布下课要求:、集合动作快、认真听讲、积极帮老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容、穿过小树林接力、“”字跑接力、抽陀螺教学目标发展学生曲线跑的能力提高学生奔跑速度灵敏等素质培养协同动作的能力和集体主义精神。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱准备练习、绕操场跑步圈、准备操节教法:教师口令示范学生听令练习组织:两路纵队→体操队形要求:听清口令认真练习中基本部分、穿过小树林接力安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。、“”字接力安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教师讲解并作示范学生练习、比赛组织:、场地布置如图:、学生练习教师指导、在熟练基础上组织比赛要求:灵巧穿过小树林碰到小树苗教法:教师讲解、示范学生练习后比赛组织:、把学生分成组、先尝试练习(场地如图)教师指导、在熟练基础上组织比赛要求:积极参与认真练习∣∣强中、抽陀螺教法:教师讲解示范学生练习教师个别指导组织:、选择平坦水泥地一块、两人一足一个陀螺轮流练习教师巡视指导、比谁的陀螺转的时间长∣中结束部分、集合课后小结回收器材宣布下课要求:、集合动作快队伍整齐、积极帮助老师回收器材较弱课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容小篮球运球接力传球游戏小足球比赛教学目标通过小篮球运球、传球练习进一步熟悉球性提高握球能力培养对小篮球的兴趣通过小足球比赛发展奔跑能力和团结协作精神。 课的部分教学内容组织与教法运动量 次数时间强度 开始部分集队检查队列服装师生问好导语宣布课的内容和目标教法:体育委员整队报告人数组织:四列横队要求:、集队时做到静、齐、快、全体精神振作、饱满较弱 准备练习队列练习对角行进交叉行进教法:教师讲解练习要求并口令学生听令集体练习组织:四列横队→两路纵队要求:听清口令认真练习中 基本部分、小篮球运球接力、传球游戏教法:教师讲解练习要求女生分组练习组织:、女生分组练习选定组长、教师指导纠正错误动作、分组比赛、要求:认真练习尽快掌握强 、小足球比赛安全措施:遵守纪律不得推、挤、撞其他同学听令行动。教法:教室讲解要求学生分组练组织:、把男生分成两队按实力分组、选出守门员前锋后卫等、哨声响开始比赛教室巡视指导  、选出学生做裁判、要求:)、全体学生积极参加)、遵守比赛规则注意安全  结束部分、集合、课后小结、回收器材宣布下课要求:、集合动作快队伍整齐、积极帮助老师回收器材较弱 课后小结                体育课授课计划(第课)教学内容、身高、体重教学目标测出身高、体重并登记在册课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分一、整队报告人数宣布课的内容二、开始测量按学号进行没轮到的学生学习篮球练习三、选定小组长组织好活动四、完成教学课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容测视力教学目标测出视力并登记在册课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分一、整队报告人数宣布课的内容二、学生学号测量三、没叫到的同学小篮球活动四、小组长组织五、完成教学课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容测握力教学目标测出握力并登记在册课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分六、整队报告人数宣布课的内容七、学生学号测量八、没叫到的同学小篮球活动九、小组长组织十、完成教学课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容测米教学目标测出米并登记在册课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分十一、整队报告人数宣布课的内容十二、学生学号测量十三、没叫到的同学小篮球活动十四、小组长组织十五、完成教学课后小结              体育课授课计划(第课)教学内容测立定跳远教学目标测出跳远成绩并登记在册课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分十六、整队报告人数宣布课的内容十七、学生学号测量十八、没叫到的同学小篮球活动十九、小组长组织二十、完成教学课后小结              

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