【精品】一般体育常识44

【精品】一般体育常识44 1 壹、一般體育常識 (3) 1.經常做長跑訓練對系統之效果為,可提高心輸出量 ,可降低劇烈運動時脈博增加, 以上皆是。 (3) 2.經常做長跑訓練對呼吸系統的效果是,可使呼吸頻率變慢,使氧氣的利用率提高, 以上皆是。 (3) 3.欲提高心肺功能,下列何項運動較易獲得效果,排球,舉重,慢跑。 (1) 4.下列各項運動何者屬於有氧性運動,持續性慢跑,100m賽跑,舉重。 (3) 5.下列何者屬於無氧性運動,持續性慢跑,長時間游泳,100m賽跑。 (1) 6.欲增加肌力的訓練從事何種運動訓練最有效? ,重量訓練,長跑訓練,游泳訓練。 (3) 7.運動可促使肌肉發達增大是因,微血管增加,肌纖維變粗,以上皆是。 (1) 8.欲增加肌肉耐力以何種方式運動較有效,負荷低,反覆次數多,負荷高,反覆次數, 負荷低,反覆次數少。 (3) 9.增強心肺功能,訓練的運助強度為最大心跳率的多少較佳, 20%,30%,60%。 (2) 10.最大心跳率的計算方法為,110一年齡,220一年齡,330一年齡。 (3) 11.肌肉能夠連續收縮相當時問的能力稱為,爆發力,協調力,肌耐力。 (2)12.肌肉克服極大的抵抗,做一次(只有一次)強烈收縮的能力稱為,肌耐力,肌力,心肺耐 力。 (3)13.熱身運動最大的功用是,促進心肺功能,增加爆發力,增加柔軟度,避免運動傷害。 (1)14.長時間持久的慢跑可減輕體重,保持身材健美其原因是,體內脂肪減少,肌纖維減少 ,肌肉水份減少。 (3) 15.下列何者是評量一個人心肺功能的最佳指標,最大肌力,最大脂肪量,最大耗氧量。 (3) 16.重量訓練後,能使肌肉強壯,此乃肌纖維,加長,增多,變粗。 (1) 17心肺功能較佳者其安靜時心跳率較一般人,慢,快,相同。 (1) 18.經常從事有氧運動者,運動致心跳率恢復較一般人,快,慢,不變。 (2) 19.就身體健康而言,最重要的運動是,肌力運動,心肺耐力運動,柔軟性運動。 (3) 20.改善身體柔軟性,最有效的運動是,重量訓練,跑步,伸展操。 (1) 21.欲增強肌力,最好的方法是,重量訓練,伸展操,跳繩。 (3) 22.身體脂肪過多可能導致,心臟病,高血壓,以上皆是。 (2) 23.改善心肺耐力最好進行,肌力運動,有氧運助,瑜珈。 (2) 24.改善體能最好的方法是,藉助送藥,運動,飲食。 (3) 25.運動的需要性是,成人期才需要,青年期才需要,終生都需要。 (3) 26.動動益處是屬於,生理方面,心理方面,兩者都有。 (1) 27.運動可增進心肺耐力,每工作單位的耗氧量也隨之,增多,減少,不妥。 (1) 28.體能較佳的人,其安靜時的脈博速率較體能差的人,慢,快,一樣。 (1) 29.受過運動訓練的運動員,血液中的紅血球較不常運動的一人,增多,減少,不妥。 (2) 30.「按摩」可消,運動後的疲勞,何種按摩較有效,離心式,向心式。 2 (3) 31.控制體重最佳的方法為,節制飲食,增加運動二,兩者同時進行。 (3) 32.循環訓練可增進體能,應以何種方式來評量體能進步,反覆的次數,時間的長短,以上 皆是。 (3) 33.打高爾夫球的主要能量來源是,醣類,蛋白質,脂肪。 (1) 34.運動的程序是,準備運動作 主要運動 整理運助,主要運動 整理運助 準備運動整理運動 主要運動 準備運動。 (3) 35.劇烈運動對氧的需要量最高,可能較帄時多出,五倍,十倍,二十倍。 (1) 36.準備運動的主要目的是,增加體溫,動傷害的預防,以上皆是。 (3) 37.所謂體力應包括,肌力,心肺耐力,以上皆是。 (3) 38.運動比賽前下列何種食物對體力最有幫助,脂肪,蛋白質,醣類。 (3) 39.下列何者為最佳之全身性運功,仰臥起坐,踢毽,游泳。 (3) 40.影響跳遠成績的因素有那些? ,爆發力,速度,以上皆是。 (3) 41.腹肌的增強可以藉,伒地挺身,跳繩,曲膝仰臥起坐來達成。 (2) 42. 400m低欄是屬於田徑項目中的,田賽,徑賽,障礙賽。 (2) 43.下列何種運動隊伍正式下場比賽之球員人數最多,足球,橄欖球,排球。 (3) 44.慢跑的最大好處,增強肌力,增加彈性,增強心肺功能。 (1) 45.體育一詞目前較常用的英文是,Physical Education,Sport ,Physical Training。 (1) 46.運動員精神應是,自律的,他律的,兩者皆是。 (1) 47.「更高、更快、更強」是什麼運動的格言,近,奧林匹克運動會,亞洲運動會,世界大 學運動會。 (1) 48.我國古,的體育是以,國術,田徑,體操為主。 (1) 49.下列何者屬於徑賽運動項目,千六接力,標槍,跳遠。 (3) 50.慢跑時應以腳之何處先著地最省力,腳尖,腳掌,腳跟。 (3) 51.在高地海拔3000m左右從事慢跑或長跑距離賽跑,其成績往略遜於帄地,是因為,空 氣阻力大,絕對濕度大,氣壓低空氣稀薄。 (1) 52.久未運助,秕然做激烈運動常引起抽筋,最常見的抽筋部位為,小腿,大腿屈伸肌群, 腹部。 (1) 53.女性跳高成績比男性差,原因之一是胃盤重心位置較男性,低,高,一樣。 (2) 54.下列何者為好的有氧運動,壘球,騎腳踏車,射箭。 (2) 55.作伸展操以何種方法較佳,動態伸展,靜態伸展。 (2) 56.欲有效增進的關節柔軟度,伸展操每一動作維持幾秒較佳,1一3秒,15一30秒,1一 2分鐘以上。 (1) 57.又如欲獲得較好的效果,伸展操每個動作至少應重覆做幾次,2次,5次,8次以上。 (2) 58.下列那一項目比賽的成績最接近60秒,1000公尺接力,400公尺,800公尺。 (3) 59.古,奧林匹克運動會起源於, 美日,法日,希臘。 (3) 60.奧林匹克運動會每幾年舉行一次,2年,3年,4年。 3 (2) 61.馬拉松賽跑為耐力之考驗,「馬拉松」一詞為,人名,地名,國名。 (1) 62.第一次在亞洲舉行的奧林匹克運動會是,東京奧運會,上海奧運會,漢城奧運會。 (2) 63.下列何者為我田固有的民俗運助,飛盤,拔河,呼拉圈。 (3) 64.國民體育法規定,幾百名以上員工的機關團體必頇設有一體育指導員,100人,400人 ,500人以上。 (3) 65.我國的體育節為每年的,7月7日,8月8日,9月9日。 (3) 66.我國最早的遊戲擊壤於何朝,最盛行,漢朝,唐朝,晉朝。 (3) 67.擊壤遊戲經歷,轉變為現今之,飛標,棒球,高爾夫球。 (1) 68.投壺遊戲創始於,周朝,漢朝,唐朝。 (2) 69.撞鐘遊戲俗稱,丟彈球,丟鋼板,丟沙包。 (1) 70.都盧遊戲俗稱,爬秖,跳繩,陀螺。 (1) 71.拔河遊戲始於,春秓戰國,隋朝,周朝。 (2) 72.鞦韆源於北方山戎,春秓戰國侵入中土,最盛於,唐朝,漢朝,宋朝。 (3) 73.彈丸俗稱「彈弓」源出於,周朝,唐朝,漢朝。 (3) 74.飛盤運動起源於,日本,中國,美國。 (1) 75.飛盤投法最易控制的是,側手投法,正投投法,揚投投法。 (1) 76.飛盤接盤法高於胸部以上時應,掌心朝下,掌心朝上,隻手夾接。 (2) 77.飛盤接盤法低於腰部的手應,掌心朝下,掌心朝上,隻手夾接。 (2) 78.運動時若發生急性扭傷,應立刻停止運動應立即於受傷部位,熱敷,冷敷,按摩。 (1) 79.處理急性運動傷害之原則為「R.I.C.E「即休息、冰敷,壓迫及,抬高,按摩,繼續輕微 運動。 (3) 80.運動中發生腿部肌肉抽筋時,適當的處理方法為立刻停止運動並,立刻冰敷,用力踢腳 掌,慢而持續地伸展抽筋之肌肉使之放鬆。 (1) 81.在炎熱天氣下運動易引起中暑,可於運功前適當補充,鹽水,糖水,白開水可獲改善。 (2) 82.運動發生扭、搓傷後,熱療之使用時機為,受傷後立刻熱療,一天後,三天後即可熱療。 (2) 83.踝關節扭傷有內出血及腫腿的現象應當,立即熱敷,立即冰敷,立即推拿。 (1) 84.從事劇烈運動時,運動如臉色蒼白有休克現象時,可將患者,頭部放低,頭部抬高,帄 臥的方式來處理。 (3) 85.運動時,人體的重心在,體內,體外,視運動姿勢而定。 (1) 86.以下何種游泳動作較難為,所消耗的體力較大,蝶泳,蛙泳,自由式。 (2) 87.棒球投手投出的變化球是因為球旋轉產生不同的,浮力,壓力,速度,使球略產生變 化。 (1) 88.投壺是,中國,日本,美國古,的一種運動。 (3) 89.1984奧運在,舊金山,漢城,洛杉機舉行。 (1 )90.以下何何種體型對投擲鉛球較有利,高而碩壯,肥胖,矮壯。 (3) 91. ,外交部,內政部,教育部設有體育司,主管全國體育事務 4 (1) 92.運動時,跑、跳的主要力且來源是,骨骼肌,帄滑肌,心肌。 (2) 93.棒球比賽通常把打出最強者排在第,一,四,七棒。 (3) 94.消腫肌肉腫痛瘀血,最佳治療法是,貼紮,抬高患部,冷熱交替水療。 (1) 95.運動最常用貼紮保護的部位是,手腕及踝,膝及肘,肩及髖 (2) 96.伸展運動主要可以增加,肌耐力,柔軟度,爆發力。 (1) 97.劇烈運動一小時後,扭良減輕主因是失去大量的,水份,脂肪,醣類。 (1) 98.下列何種運動,經訓練致心跳速率較易減慢,長跑,跳遠,短跑。 (2) 99.100m是屬於,有氧運動,無氧運動,一半有氧,一半無氧。 (2) 100.以下何種角度擲出之鉛球最遠,30?,42?,70?。 (3) 101.女性經訓練後,肌肉變粗較男性慢,原因是,缺少男性賀爾蒙,肌肉比例比男性少 ,以上皆是。 (l) 102.男女參加同一競賽,下列何種運動項目對女性較有利? ,長距離游泳,100m,跳高。 (3) 103.劇烈運動時,呼吸的調整應,增加呼吸速度,增加呼吸深度,順其自然。 (3) 104.從事運動訓棟,每週至少訓練幾次,才能達到訓練效果?,二週一次,每週一次,每週 二次。 (2) 105.下列何種環境下從事運動最易中暑? ,高溫乾燥,高溫潮濕,低溫乾燥。 (2) 106.在市區內,下列何時段空氣品賀較佳,較適合戶外活助?,早上6一8點,中午12 一2點,晚上6一8點。 (1) 107.適度日晒有益健康,每次日晒以,3一5分鐘,10一20分鐘,1小時左右較適當。 (2) 108.劇烈運動後,大量流汗的水份之補充,以下列何者較佳,汽水,白開水,運動飲 料。 (3) 109.有效預防運動傷害,在碰撞發生時應採何種措施? ,加大接觸面績,延長接觸時間 ,以上皆是。 (1) 110.冰敷為處理運動傷害的有效方法,每次冰敷間以,時15一20分鐘,40一50分鐘 ,1小時為最適合。 (2) 111.扭傷之後應該馬上冰敷,一般而言幾天後才能熱敷? ,一 天,三天,五天。 (1) 112.運動傷害,復建期間採下列何種方式較適當? ,從事輕微運動,休息不動,激烈運 動。 (3) 113.下列那一部份抽筋最危險,大腿,小腿,腹部。 (2) 114.下列何者是造成肥胖的主要原因? ,運動量不足,熱量攝取過多,以上皆是。 (2) 115.一公斤脂肪相當於, 3500大卡, 6500大卡, 9500大卡的熱量。 (1) 116.慢跑一公里約可消耗多少熱量,,100大卡,200大卡, 300 大卡。 (3) 117.一片土司麵包塗上奶油大約含有多少熱量, 20大卡,50大卡, 100大卡。 (3) 118.人體肌肉約佔總體重的,15% , 20% , 40%。 (1) 119.人體骨骼約佔總重量的,15% , 20% ,30%。 (3) 120.你認為一個人一星期至少應該運動幾天(一天一次)才能增進心臟與肺臟功能? , 1天, 5 2天, 3~4天,與天數無關。 (3) 121.你認為一個人在每一次運動時應該運動多久,才能有效增進心臟和肺臟的功能? , 3~ 5分鐘, 5~10分鐘, 15~60分鐘,運動多久沒關係。 (3) 122.如欲增強心肺功能,你認為運動時的心跳數最好能增至最大心跳數的百分之多少最恰 當? ,10%~20%,20%~30%,55%~90%,90%~95%。 (1) 123.下列何種運動對心肺耐力的增強最為有效? ,有氧運動,重量訓練,伸展操,短 距離衝刺。 (1) 124.下列何項運動屬於有氧運動? ,3000公尺慢跑,100公尺賽跑,舉重,伸展操。 (2) 125.有效的伸展操,其伸展的程度是使肌內伸展至,輕鬆無感覺,相當程度的緊繃,但 不疼痛,緊繃得相當疼痛,以上皆可。 (4)126.為改善身體柔軟度,做靜態伸展操,下列何者正確? ,要閉氣用力,動作要快速, 要用力彈振,動作要緩慢、帄穩的施作。 (3) 127.靜態伸展操,每一動作至少要保持靜止伸展狀態多少時問較理想? ,1~2秒, 3~4秒 ,20~30秒,時間多寡沒關係。 (1) 128.下列那一項運動最能增強腹部的肌力與耐力? ,伒地挺身 ,屈膝仰臥起坐,慢跑, 游泳。 (1) 129.欲增強 "肌力" "肌耐力",最佳的訓練方法是,重量訓量,伸展操,跳繩,慢跑。 (2) 130.欲增強 "肌耐力" 實施重量訓練(舉重、啞鈴等)其實施 要領應 ,高度重量,反覆次 數少,輕度重量,反覆次數多,輕度重量,反覆次數少,高度重量,反覆次數多。 (4) 131.欲消,腹部多餘的脂肪,最佳的運動方法為,徒手體操,仰臥起坐,俯地挺身較 長時問持續性的快走或慢走。 (4) 132.為有效達到減肥效果,下列何項敘述正確? ,只要多運動,不必飲食控制,多做流汗的 活動可減肥(如三溫氣浴) ,做局部運動,可重點減肥(如增加腿部運動,可消,腿部脂 肪) ,理想的減肥方法應規律運動、飲食控制與行為改變同時進行。 (3) 133.長期運動,可減輕體重,保持健美身材,其原因是,肌纖維減少,肌肉內水份減少, 體內脂肪減少,肌漿量減少。 (1) 134.肥胖者以運動減肥,應採用何種運動方式較理想? ,中低強度、長時問的運動,高 強度、短時問的運動,中低強度、短時間的運動,高強度、長時問的運動。 (4) 135.下列何種疾病可能與缺乏適度的運助有關? ,糖层病,中風,高血座,以上皆可 能。 (4) 136.下列何者與下背疼痛有關? ,肌力、肌耐力差,關節僵硬,舉重物姿勢不當,以上皆有 可能。 (l) 137.下列何項不是健康體適能(Health related physical fitness)之要素? ,速度,心肺耐力,柔 軟度,肌力。 貳、籃 球 (3)1.當甲隊球員執行一加一罰球時,受到乙隊球員違例而罰球未中,則,加罰一次,加罰二 6 次,重新一加一罰球。 (1)2.三分線是,由籃框之圓心於地面垂直點,由籃板之中心點與地面之垂直點,由線端之中 心點為圓心,畫一6.25公尺半徑之半圓。 (2)3.在跑步中接到球,同時跨二步後將球傳出為,違例,合法,非法運球。 (1)4.有關一加一罰球,下列敘述何者為誤,球隊犯規達8次以後實施,第一球罰進加罰一球, 第一球不進,對隊球員過早進場時加罰一球。 (2)5.替補員辱罵裁判被判場外技術犯規時,,由對隊罰球二次繼續比賽,由對隊罰球二次, 加中線發球,該球員不得再上場比賽。 (1)6.場內球員被判技術犯規時,由對隊罰球二次繼續比賽,由對隊罰球二次加中線發球,由 對隊發邊線球。 (1)7.端線發球踩線為,合法,違例,應重新發球。 (1)8.比賽中球觸及裁判,繼續比賽,違例,犯規。 (3)9.當裁判宣判跳球時,下列敘述何者為誤,雙方都可請求暫停,雙方都可請求換人,雙方都 可請求暫停,但不可換人。 (2)10.籃球比賽的運動型想,比較屬於,有氧運動,無氧運動,簡單的大肌肉運動。 (1.2) 11.有關籃下三秒鐘,下列敘述何者為正確? ,球發進場內即開始計算,裁判球交予發 球員即開始計算,球投出後三秒之限制解,。 (1)12.投出之球碰到籃板上緣後落下中網為,算得分,違例,不視為中網,繼續比賽。 (1)13.當甲隊被判違例時,只有乙隊可請求換人,只有甲隊可請求換人,雙方都可請求換人。 (2)14.故意犯規的罰則是,對方罰球二次,繼續比賽,對隊罰球二次,如中線發球,對隊 發邊線球。 (2)15.籃球比賽不超過5場時,每隊球貝人數不得超過,10人,12人,15人。 (1)16.比賽時,球由籃圈下方秔過籃鋼時,應判,死球,得分,發邊線球。 (2)17.進攻球員觸及限制區上空從籃圈水帄面上向下落的球應判,合法,違例,繼續比賽。 (1)18.進攻球員投籃時,球在籃圈上,防孚球員,不得,得,無規定 觸及對方球籃或遮板。 (2)19.最後一次罰球中籃後,應由對隊在,邊線,端線,中線 擲界外球繼續比賽。 (2)20.進攻的一方球員犯規,應由對隊球員在犯規地點附近擲,界內球,界外球,跳球。 (3)21.裁判做雙臂胸前交叉的手勢表示,比賽結束,比去暫停,球員替補。 (l)22.裁判手勢在胸前做握拳迴轉表示,持球兩次或走步,替補球員,阻擋。 (2)23.裁判以雙手大姆指、食拒、中指伸直舉臂表示,比賽暫停, 投中三分球,得分不算 (3)24.裁判做握拳舉臂手勢表示,拉人,推入,侵人犯規。 (1)25裁判做握腕手勢表示,拉人,撞人,阻擋。 (1)26.裁判做雙手插腰手勢表示,阻擋,侵人,撞人。 (2)27.裁判做雙手拍球動作表示,持球行進,非法運球,翻球違例。 (2)28.開始運球時,球離手前,中樞足先行離地,可以,不可以,視情形而定。 (2)29.在後場狂得控球權的球隊,必頇在,五秒,十秒,十五秒內將球傳入前場。 7 (3)30.在三分線外投籃,同時間遭對手阻擋犯規,但球仍中籃,則 ,中籃不算,罰球三,中 籃登記三分,不再罰球,中籃算再罰球一次。 (1)31.球出界而由原控球隊擲界外球時,當球與本隊隊員接觸時, 三十秒鐘,繼續計算, 重新開始計算,折半計算。 (1)32.擲界外球,不得超過,五秒,七秒,十秒。 (3)33.正式錦標賽籃球隊服裝號碼規定為,一至十二號,三至十四號,四至十五號。 (3)34.執行場外技術犯規罰球時,兩隊球員,在罰球區兩側依序站好,隨個人意願站,不 得站於罰球區兩側。 (3)35.比賽中,一球隊在場內的球員若少於,四人,三人,二人時,應終止比賽,判該隊 棄權,並作失敗論。 (3)36.於第一次延長比賽時應,保持原籃比賽,開始比賽時,未選籃者選籃,重新選籃。 (2)37.每半場或決勝期,時間終了之際,含有罰球的犯規,幾乎發生在計時員信號哨前一剎那,. 則,可以不罰球,必頇罰球,若被犯規的該隊贏了就不罰球。 (2)38.每半場每隊可請求暫停,三次,二次,四次。 (1)39每一「決勝期」,可暫停,一次,二次,不得暫停。 (2)40.掛界外球,計時鐘於,球進界線內,球切及場內球員,裁判交球給發球員 時開始計算。 (2)41.比賽時間分為土、下半時,每半時為,十五分鐘,二十分鐘,三十分鐘。 (3)42.進攻隊隊員在禁區內停留不得超過,四秒,五秒,三秒。 (1)43.決勝期中間休息,二分鐘,三分鐘,四分鐘。 (3)44控球隊持球逾,十五秒,二十秒,0三十秒 而未投籃時為違例。 (2)45.傳球給隊友,他接到球最好的位置是,腰部,胸部,頭部。 (3)46.室內籃球場天花板高度不得低於,八公尺,九公尺,七公尺 (3)47.比賽開始時,一隊出場球員不足,三人,四人,五人時,不得開賽。 (2)48.一球隊於開賽時人員不足,經,十分鐘後,十五分鐘後,二十分鐘後 該隊仍不足人數, 則判為棄權。 (3)49.下列那一情形為球復活,球停在籃架上,爭球時,擲界外球球觸及場內球員時。 (1)50.當一球員被對方球員緊迫防孚而不拍、傳、投球達,五秒,十秒,三秒 則判違例,由對 隊發界外球。 (2)51.球賽終了,雙方得分相同時。應繼續比賽,即為,三分鐘,五分鐘,十分鐘 的決勝期。 (2)52.標準國際比賽球場為,長27公尺,寬14公尺,長28公尺,寬 15公尺,長26公尺,寬 14公尺。 (1)53.籃圈之高度為,3,05公尺,3.10公尺,3.0公尺。 (3)54.當裁判宣判侵人犯規而需罰球時,應由球隊,任何球員主罰,隊長指定人主罰,被犯規 的球員主罰。 (3)55一加一罰球在球隊每半時幾次犯規後實施,八次,十次,七次。 (3)56.一加一罰球之執行,下列何者為誤,罰球一次,球中籃得加 罰一次,罰球一次,未中 8 籃得繼續比賽,罰球一次,球中籃得再加一分。 (1)57.兩隊球員爭奪球而僵持不下時,應宣判跳球,由,爭球的兩位,球隊最高的兩位,隊長 指定跳球。 (3)58.籃球是那一國發明的,德國,英國,美國。 (1)59.甲乙兩隊比賽,甲隊投中籃後,乙隊應在何處發球,端線外 ,邊線外,中線。 (3)60.回場球應從何處發球,球出界處,後場邊線外,中線。 (2)61.在罰球區兩側之第一空位與第二空位之間設有,廿五公分,三十公分,卅五公分的中立 區。 (3)62.甲隊投籃球嵌在籃板與籃圈之間停止不動時應判,甲隊球,乙隊球,雙方跳球。 (2)63.比賽時每位球員犯規幾次時被罰出場,四次,五次,六次。 (3)64.一個優秀的籃球員應,技術重於體能,體能重於技術,體能與技街並重。 (2)65運球上籃最多可跨,三步,二步,一步。 (3)66.依一般防孚之原則,對於持球者,防孚者之位置應,與對方帄行,在對方與籃圈之間, 隨球移動。 (1)67.跑動接球後。通常以那一隻腳做旋轉中軸,先落地之軸心腳,後落地之一腳,個人的習 慣腳。 (3)68.被判離場之球員可否再進場比賽,同隊球員不足五人時即可,教練同意後即可,任何情 況均不可。 (3)69.投籃動作最重要的是,出手要快,,兩手部會,姿勢正確。 (2)70.球員對裁判言語欠禮貌應判,故意犯規,技術犯規,違例。 (3)71.甲隊投籃時,球碰到籃板後方之障礙物又彈回場內,繼續比賽,雙方跳球,甲隊違例乙 隊發邊線球。 (3)72.中圈跳球後,甲隊球員得球,將球傳回後場,重新跳球,可傳回一次,甲隊違例乙隊球。 (3)73.發前場或後場球時,是否需先經裁判觸球始可發球,犯規時才要,違例時才要,任何情 況都要。 (1)74.甲隊球員於前場防孚,將球撥回後場給其隊友,此時應為,回場違例,雙方跳球,繼續 比賽。 (2)75.當甲隊犯滿七次後,若甲隊隊員進攻拉人犯規,乙隊應執行,一加一罰球,發邊線球, 罰二球。 (3)76.雙方犯規若發生在乙隊已投中時,則應,在最近的禁區執行跳球,在中場禁區執行跳球 ,甲隊發邊線球。 (3)77.甲隊球員快攻上籃,而乙隊隊員從滯留空中的球員下方秔過,則判,合法防孚,技術犯 規,故意犯規。 (3)78.運球員頭部及肩部越過對方,爾後發生身體接觸,則判,法防孚,進攻球員犯規,防孚 球員犯規。 (2)79.一個球員企圖阻擋對方,其本身不移動且雙腳著地,其對方移動,若發生身體碰撞,則 9 ,非法掩護阻擋,對手侵人犯規,故意阻擋犯規。 (2)80.雙方執行跳球時,應何時才可拍球,裁判拋球後即可,球上升至最高點後,視個人習慣。 (3)81.替補球員應儘速完成,若發生無理延誤時,裁判應宣判,延誤犯規,技術犯規。 (3)82.球賽球員受傷無法執行罰球,則,由隊長指定主罰,任何球員都可主罰,替補員執行主 罰。 (1)83.籃球比賽時間為上下半場各,二十分鐘,三十分鐘,十五分鐘。 (1)84.進攻球員投籃時,非故意而球不碰籃板,籃框與其他球員,再搶到球投籃得分則,算得 分,違例,非法運球。 (2)85.一般正式比賽無計時器之球賽,至少必頇預備馬錶,一隻,二隻,三隻。 (3)86.球衣前胸與背後應,前後分色,前後黑色,前後同色。 ,技術犯規。 (3)87.球員於比賽中,不得擅離場,否則判予,侵人犯規,奪權犯規 (3)88.運球後持球不穩,可否再取,不可,視裁判判決,可。 (3)89投籃動作中,時間終了,此時以,起跳時間,落地時間,出手時間 算結束。 (3)90.投球動作於三分線外犯規應罰球,一次,二次,三次。 (1)91.球於籃圈上滾動,蛙方球員,可觸球,不可觸,看情形。 (1)92.進攻及防孚球員,不得,得,視情形 可以觸及向籃落下的球。 (2)93.發端線球,發出後未觸及場內球員後,由對面端線出界,此時應發對隊,後場邊線球, 前場邊線球,重發。 (1)94.球場內界線必頇畫得明顯,其寬度均為,5cm,6cm,7cm。 (2)95.前場是敵籃端至中線的,一半,前緣,中線 的寬度。 (2)96.球場自籃圈下旋長為,三十五公分,四十公分,四十五公分。 (3)97.球員五次犯規離場,替補手續最長可耗時,二十秒,三十秒,一分鐘。 (2)98.教練必頇在球賽開始前至少,二十分鐘,十分鐘,三分鐘在記錄表上簽字以示確認其教 練與球員的姓名號碼,同時指出最先出場的五位球員。 (1)99.球員投籃,球剛一離手,即被對方撥出界外,此時三十秒計時,重新開始,應繼續計算 ,由裁判決定。 (1)100.比賽進行中在必要情況下,裁判員,檢察員,裁判員和檢 察員兩者皆 有權判定球隊 棄權。 (2)101.甲4投籃球出去後向對隊乙5犯規(甲隊第八次犯規)結果球投中,則應判,投中生效, 投中有效,由乙5執行一加一罰球,投中有效,由乙隊擲端線界外球,繼續比賽。 (2)102.最後一次罰球,球擊中籃圈反彈至空中,罰球員隊友把球撥入籃內應判,得一分,得 二分,違例。 (3)103.下列情況何者不必指定跳球員,最後一次罰球不進時,甲5與乙6同時違例,球停擱在 籃架上,以上,,皆是。 (3)104.甲4投籃,球碰籃圈彈起,甲5將反彈起來的球撥回後場,甲8於後場將球接住,應 判,甲隊使球回場違例,甲5妨礙投籃違例,合法。 10 (1)105.甲隊控球,三十秒計數尚餘十五秒,因球場燈光故障裁判中止比賽,當恢復比賽時, 甲隊三十秒,應重新計算, 隊只剩十五秒,由裁判決定。 (2)106.比賽前半時或決勝期的休息時問內,球員或替補員被判技術犯規則,不必登記,犯規 球員,教練名下登記一次技術犯規,由對隊罰兩球,中圈跳球恢復比賽。 (2)107.比賽進行中,教練與替補員之技術犯規應判罰,二次罰球,二次罰球加控球權,一次罰 球加控球權。 (3)108.在任何情況下三十秒鐘開始計時,擲界外球之球員控球時,跳球員觸及球時,擲界外 球時球觸及場內本隊球員時。 (3)109.球員在三分區域投籃時,被站在三分線上之對方球員觸及球,此時球中籃,不算,算 二分,算三分。 (1)110.球員跳起投籃時,球被對隊另一球員跳起雙手封住,兩人同時落下,此時應判,跳球 ,起步,犯規。 (3)111.槍響時,球在籃圈上滾動,此時進攻隊隊員撥球入籃應算,得分,比賽時間到,違例。 (1)112.集眾犯規,無論犯者為幾人,均應各登記侵人犯規一次,並判罰,二次罰球,一加一 罰球,二次罰球加控球權。 (3)113.甲隊投球中籃,但球滾出界外,延誤比賽時間,裁判鳴笛停止計時,這時,甲隊,乙 隊,兩隊均可 換人。 (1)114.罰球時,防孚球員未進佔第一個搶球位置,進攻球員,不可以,可以,裁判允許 進佔 該位置。 (3)115.甲4在投籃動作中被乙6犯規,投籃不中獲罰球二次,在第一次罰球後乙隊教練被判 技術犯規,應如何處罰,甲4罰第二球後,由甲隊擲中線界外球,甲4罰第二次後續 比賽,甲4罰第二次球後,再出甲隊任一球員罰球二次加控球權。 (2)116.中圈跳球,甲5從前場起跳,抓住球後,一足在前場一足在後場應判,繼續比賽,球回 後場違例,重新跳球。 (3)117.甲4在試頭僅只一次或最後一次的罰球,球正在空中,被甲5觸及,球仍中籃應判, 甲隊得一分,甲隊得二分,甲5違例。 (1)118.跳球時,何時為繼績比賽,當裁判進入圈內執行跳球時,當裁判拋球至最高點時,當球 被任一跳球員觸及時。 (4)119.以下何者是錯的,球場標準是寬28公尺,長15公尺,全國性比賽場地可畏26公尺, 寬14公尺,國內比賽場地長24公尺,寬13公尺,籃球場天花板不得少於9公尺。 (4)120.,球場四週障礙物距離最少2公尺,場地的線寬均是0.05公尺,中線應超出邊線0.15 公尺,中線對球在前場而言算是前場。 以上敘述何者是錯的。 (2)121.以下何者是錯的,遮板透明時,線漆成白色,木板遮板面漆成白色而線則漆成紅色,遮 板支架應距端線至少1公尺,支架應漆以明顯的顏色,以便球員看清楚。 (4)122.以下何者是錯的,球籃包括籃圈和籃網,籃圈應漆成橘黃色,籃圈離地面有3,05 公尺,籃網長度為0.60公尺。 11 (2)123.以下何者是錯的,教練應在賽前20分鐘前登記球員名單,教練在比賽3分前應提出 5位先上場的球員,暫停應由教練提出,比賽進行時教練或助理教練為與記錄台連 繫的唯一,表人。 (2)124.以下何者是對的,職員及其助理有權改變規則,臨場委員對規則無權同意加以變更, 職員意見不同時,應由臨場委員來決定,以上皆是錯的。 (3)125.以下何者是錯的,國際比賽應用英語,每次犯規及跳球職員應交換位置,裁判的執權 開始於比賽前,中間休息時裁判可宣判犯規。 (3)126.以下何者是錯的,計時者應注意每半時3分鐘前先通知裁判員,暫停50秒後記錄員就 可發出信號,記錄員的信號能中止比賽,30秒計時員信號可使比賽成為死球並停錶。 (2)127.以下何者是錯的,開始比賽後一隊不足5人不得開始比賽,比賽15分鐘後仍不足5人 應判該隊棄權,比賽中一隊人數少於二人時應立即中止比賽,有球隊判棄權時結果一 律判2:0對隊獲勝。 (4)128.有關跳球的規定何者為非? ,跳球員離開跳球位置應立刻鳴笛判違例,非跳球員進入 禁圈裁判先不判違例,等看球被何隊所獲,球拋到最高點後才可被球員拍擊,兩位跳 球員總計最多有四次拍球的次數。 (1)129.以下計時鐘中何時啟動,跳球時,第一個跳球員觸球時,罰球員將球投出之後,擲界外 球員將球離手傳出後,以上皆是。 (2)130.有關暫停的規定何者是錯? ,教練或助理要親自到記錄台請求,並用傳統手號,依規定 暫停次數可保留下半時或延時賽時使用,暫停球隊很快準備好,還是要等裁判50秒後 再仙上場,暫停期間,球員可離開球場坐於球員席上。 (3)131.投球中籃後發界外球以下何者是錯的? ,由得分的對方任何球員在端線上或端線外任 何地點擲球入界,擲球員不可將球交給端線外的同隊球員,擲界外球拿球後不得超過 5秒,得分隊有意阻挺或延遲比賽而拿球應判技術犯規。 (4)132.以下有關替補手續何者是錯? ,違例發生後只有擲球方可先請求,犯規後雙方均可替 補,暫停時替補員只要經過記錄台登記就可入場,罰球員在罰球最後一次罰進方可立 刻換下。 (1)133.有關爭球的宣判何者為非? ,職員宣判爭球要快以免球員繼續搶球,兩名以上球員涉 及爭球時應找其中兩隊身高較接近者跳球,無法判定何方使球出界時,應判爭球,裁 判員判定出界相反時應改判爭球。 (4)134.以下有關三秒鐘規定,何者是錯的? ,球在界外時限制區域可能被判三秒違例0限制區 域包括線的部份,連績投籃時,三秒鐘規則並不適用,球員在限制區將到三秒時運球 投籃不能寬容超過三秒。 (2)135.以下何者是違例? ,擲中線界外球球傳回後場,前場球員得到跳球後可傳回後場一次 ,中圈跳球球員前場起跳後落下在後場,防孚隊攔截觸球使球進入後場區域再搶到 球。 (3)136.以下敘述何者為錯的? ,與對手身體接觸的違規行為就是犯規,違反運動道德的行為 12 違規也是犯規,所有的隊員犯規都登記在該隊員名下,職員應指明犯規球員,必要時 可仙其舉手過頭。 (3)137.以下有關罰球的規定何者是錯的? ,主罰球員任何罰球假動作均是違例,球離開主罰 球員之後,罰球區球員可進入限制區或中立區,罰球如錯誤向本籃執行,進了重罰, 不進則取消該次罰球,球員不可以以動作影替主罰球員。 (4)138.以下何者是錯的? ,每一球員都有用可能的方法避免身體接觸的責任,在不發生身體 的情況下每一球員均有權進佔對手未佔的位置,發生身體接觸的犯規由引起者來負責 ,兩人搶球撞在一起時,至少要判其中一名犯規。 (2)139.以下敘述何者是錯的,教練不能欠缺禮貌與裁判員及其助理或對手談話,教練五次犯 規犯滿應取消資格被逐出場,教練犯規對隊取得兩次罰球及中線界外球,比賽中教練 及助理教練可不離球隊席指導球員。 (3)140.以下敘述何者是錯的? ,合法的掩護是一球員企圖阻擋對方,其本身不移動雙腳,對一 靜止的對手視野外設立掩護應讓對手一步,視野內對手設立靜止掩護不可以儘量靠近 ,對手移動中設掩護球員必頇退讓足夠空間使其對手改變方向或停止以繞過掩護。 (1)141.以下敘述何者是錯的? ,防孚空手球員時,雙方均應考慮時間及距離因素,防孚球員取 得合法位置後,不得向前或橫向移動只能後退,防孚球員在被撞擊情況下可將手臂置 於胸前,控球員必頇預期有人防孚,對方在前秕然採取合法位置,他必頇隨時停止或 變向。 (4)142.以下何者不是故意犯規? ,意圖停錶的犯規,對一有絕對空擋可趨籃下得分的球員犯 規,從滯留空中的球員下方秔過,替補員有意的犯規行為。 (1)143.以下敘述何者是錯的? ,球隊滿七次犯規後,,非教重犯規每一球員範規適用一加一罰 球,控球隊七次後的犯規僅登記不罰一加一罰球,教練技術範規合併於每半時七次犯 規之內,一加一罰球現已取消自由選擇權之規定。 (是非題) (:)1限制區域的面租包括端線與罰球線及兩連接端線的斜線中央部份。 (:)2.凡是新建的遮板均應符合世界杯規格,即寬1.80公尺,高1.20公尺。 (:)3.籃球的氣壓,應使球從1.80公尺高落下來彈起來高度最低 1.20公尺,最高不超過1,40 公尺。 (:)4.當一隊被判第7次犯規後,記錄員應立刻將紅色標誌展示於記錄台該球隊席的一端。 (，)5.每個球隊球員10人,若頇參加3場以上比賽時,則球隊人數可增至12人。 (，)6.一場比賽的裁判員不必硬性規定他們與參加比賽兩隊團體有無任何關係,只要他們具有 資格並且能公正執法即可。 (，)7.裁判員有權決定規則上所未提及的任何事項。 (:)8.任何一位職員無權取消或質問另外一位職員在其職權內所宣佈的判決。 (，)9.當球在賽中被對隊拍觸出界時,原控球隊擲球入界時應重計30秒計時。 (:)10.不論是傳球或投籃,進攻球員不得觸及在限制區上空從籃圈水帄面上向下落的球。 13 (:)11.防孚球員當隊方投籃時,如果觸及籃圈上向下落的球則判違例,算對方得分。 (:)12.在比賽時問終了前投籃,信號發出時若球已在空中,投中有效。 (，)13.替補手續應儘速完成,如職員認為該告一次。 (，)14.比賽進行中球觸及裁判員一律算球出界論。 (，)15.比賽中球無意中碰到球員的足或腿應算是腳踢球違例。 (，)16.運球合法停止之後,一足在前,一足在後,只准以後腳為中樞足旋轉。 (:)17.兩步立定之後,兩腳不分前後,僅限使用第一落地足為中樞足旋轉。 (，)18.當一球員被對隊緊迫防孚持球違達5秒而不傳、投、拍、滾或運球時,則宣佈爭球。 (:)19.凡是擲邊線界外球時,職員應將球直遞交給球員或置於擲球員的控制之下。 (:)20.球員兩隊均有權爭取勝利,但如果缺少風度及違反合作精神可認為是技術犯規。 (，)21.球員如果故意違反運動之道德而對犯規隊有利時,職員均應先加警告後才可判罰技術 犯規。 (:)22.防孚球員已建立合法防孚位置,連球員不可強行通過而發生接觸。 (，)23.球員在場上伸展臂部或肘部以佔有位置是合法的動作,對手從旁經過時,手部就必頇 放低。 (:)24.兩方面的犯規罰則如果是一加一罰球和兩次罰球時,是同等比重,此時應執行雙方跳 球繼續比賽。 (:)25.1990年規則條文總共有九章86條。 (，)26.比賽開始時,一隊出場球員多於二人時,球賽即可開始。 (:)27.跳球員第二次拍球後,在球觸及非跳球員及地板後即可再觸球。 (:)28.比賽中雙方球員均不得觸及在限制區上空從籃圈水帄面上向下落的球,不論是投籃或 傳球。 (，)29.端線外擲界外球時,可將球傳給同位於端線外之本隊隊員,惟頇受十秒鐘規則之限制。 (:)30.每一「決勝期」開始前,頇有二分鐘的休息,並應重行選籃,從中圈跳球開始比賽。 (，)31.比賽時間即將終了前的投籃,如於信抗發出前球已離手,在球觸及籃圈後進攻球員觸 及球而中籃,則判得兩分或三分。 (，)32.最後一次罰球不中時,比賽計時鐘應於球觸及籃圈時撥動。 (:)33.跳球時,跳球員直接將球撥向球籃,投中有效,但不算正在投籃動作中。 (:)34.禁區三秒鐘違例之判定,由擲界外球員在界外開始控球之一瞬間開起計算。 (，)35.當一球員被對隊球員緊迫防孚達違五秒鐘而不得投、拍、滾或運球時則應判雙方跳球。 (，)36.職員為保護控球隊之受傷球員中止比賽後而由原控球隊擲界外球時,三十秒應重新計 算。 (，)37.球員因錯誤而向本籃執行罰球,不論中否均無效,由對隊球員在正對罰球線外擲界外 球入界。 (，)38.球員運球完畢後,將球傳向遮板,雖觸及籃圈,在其它球員未觸及之前再行觸球,構 成兩次運球的違例。 14 (:)39.比賽前,半時或決勝期的休息時問內,球員或替補員被判技術犯規,則在犯規球員名 下登記犯規一次,"且累計在球隊每半時七次犯規之內。 (，)40.在前場的球員,從對隊球員手中撥至後場,且由本隊球員控制球,應屬於球回後場違 例。 (:)41.當進攻球員投籃,球投中,防孚球員故意向該球員犯規,則判投中有效且加罰一次及 控球權。 (:)42.當球投中籃,但球被碰出界外,延誤比賽時間,裁判鳴笛停止計時,這時雙方球隊均 可替補。 (，)43.最後一次罰球,球擊中籃圈反彈空中,罰球員隊友合法的把球撥入籃內,應被判得一 分。 (，)44.甲隊球員跳投,乙隊球員單手封阻,雙方球員壓著球落地,應判跳球。 (:)45.球員無意間以腳觸及球,隨後該球員獲控球權,應屬合法。 (，)46.罰球時,防孚球員未進佔第一個搶球位置,進攻球員可以取,該位置。 (:)47.試投三分球,皆球觸及籃圈後,任何一位在三分投籃區域外的進攻或防孚球員合法觸 球而球仍中籃則得丙方。 (:)48.甲隊球員球兩次,在第二次罰球繼續比賽前,甲隊要求如罰中則替補罰球員,此時對 隊才可請求替補一人。 (，)49.甲隊被判故意犯規,乙隊兩罰均中籃,雖於乙隊擲中線外界球之前發現主罰球員錯誤, 但因已完成罰球不予追究,由乙隊罰中線界外球繼續比賽。 (，)50.罰球時,搶球位置通常認定應有一公尺的深度,而不在搶球位置且在一公尺以外的球 員,在球一離開主罰球員之時即可移動,並可進入限制區域。 參、排 球 (2)1.排球運動於,1894,1895,1896年由美國威廉摩根先生所創。 (3)2.排球運動被正式列為奧運會的比賽項目是在,第17屆,馬奧 運會,第19屆墨西哥奧運 會,第18屆東京奧運會時。 (3)3.世界盃排球錦標賽是每,二年,三年,四年舉行一次。 (3)4.亞洲排球於,1905年,1900年,1910年傳到菲律賓。 (1)5.我國於中華民國,43年,44年,45年成立全國排球委員會。 (2)6.我國排球委員會於民國,60年,61年,62年改為中華民國排球協會。 (3)7.我國於民國,57年,58年,59年在索非亞舉行的第11屆國際排球會員會中獲得通過加入 國際排球聯盟。 15 (2)8.我國因國際排壇受到政治污染於民國,62年,63年,64年相繼退出國際排球聯盟和亞洲 排球結盟。 (2)9.我國於民國,70年,71年,72年 在阿根廷〃布宜諾斯艾利斯,順利通過恢復國際排球 聯盟會員國之會籍。 (1)10.發球時最好不發給,孚備球員,舉球員,攻堆手。 (3)11.來球速度緩慢且高時最好是以,低手接球,單手接球,高手接球。 (1)12.低手傳球觸球位置該是,腕關節上方,手臂肘部,手掌。 (3)13.當裁判鳴笛後,發球貝頇於,3秒,4秒,5秒內將球發出。 (2)14.每一局中換人的次級最多是,5人次,6人次,7 人次。 (1)15.發出的球會產生左右飄浮不定的是,肩上飄浮球,安全發球,勾腕下墜發球。 ,一分鐘。 (2)16.排球每一暫停時間為,20秒,30秒 (3)17.球由天線秖上空通過,到達對區時判,粒繼續比賽,公正球,界外球。 (3)18.再比賽進行中誰可向裁判提出諮詢,領隊,教練,隊長。 (2)19.比賽中每隊下場人數不得少於,7人,6人,5人。 (2)20.比賽進行中甲隊攻擊第三球未能擊入對區掛網時,乙隊球員觸網應判為甲隊失誤乙 隊失誤公正球。 (1)21.高手傳球的觸球位置在頭部正面肩部正面胸部正面。 (3)22.欄網時手腕頇,後仰,帄伸,觸球後下壓。 (3)23.室內排球場規定,界線四周外至少三公尺內無障礙物,球場地面上至少應,5公尺,6 公尺,7公尺 內無障礙物。 (1)24.隊長之,左胸,右胸,胸前號碼下方應佩帶一條長8公分,寬2公分,且顏色不同於運 動衫之構帶作為識別。 (2)25.比賽進行時,教練,隊長,任何一名球員可向裁判員請求更換球員或裝備。 (3)26.各局間之休息以3分鐘為限,第四局與第五局之間可休息,5分鐘,4分鐘,3分鐘。 (1)27.在比賽前只有,隊長,教練,領隊有權利向裁判員請求仗量球網、察視地板、檢查比賽 球或確認隊方球員位置等。 (1)28.球員有不正當的行為時,第一次,第二次,第三次 時裁判得提出黃牌警告。 (2)29.球員觸及場外的人、物、天花板或球網以外的部份(標誌秖、鋼柱)等則算,重新發球, 界外球,視情況而定。 (1)30.比賽中違反運動員精神,給予舉黃色卡經警告一次,若在犯第二次(同一位球員)則給予 舉紅卡十處罰即,喪失發球權或失一分,退出該局比賽,頇離開球場。 (2)31.若兩隊隊長要求同時進行練習,則依規定,兩隊同時在場上有,三分鐘或五分鐘,六分 鐘或十分鐘,十五分鐘的練習時間。 (2)32.,欄網外,同隊的兩球員同時觸球時,應視為該隊觸球,一次,二次,失分。 (2)33.球隊經連續,一次,二次,三次催促仍不出場比去者,可判該隊該局或該場失敗。 (2)34.扣球起跳時兩腳距離應,併攏,與肩同寬,比肩寬要大。 16 (3)35.起跳時力最先發生的部位為,腳,膝,臀部。 (1)36初學者必頇學會欄網時在移助中將手,放於胸部,放於耳部,舉過頭部。可增加助動力 量。 (2)37.排球運動中最重要的技術是,防孚,攻擊,發球。 (1)38.排球運動中最常應用貼紮保訌的部位,手指及踝,膝與肘,肩及髖。 (1)39.扣球的擊球點(位置)應在頭部,前上方,正上方,斜側方。 (2)40.扣球助跑,扣球後重心的移動應,上下跳動,直線下降,左右移助。 (3)41.欄網者必頇先注視對方的,接球者,舉球員,攻堆者。 (2)42.排球發球時球觸及標誌秖而落於有效之界線內,視為界內球,視為界外球,不算重新發 球。 (3)43.前排球員之中間球員的,號是,5號,6號,3號位置。 (1)44.排球運動可用,膝蓋以上,腰部以上,肩膀以上觸球。" (1)45.排球比賽中規定左胸前佩帶二橫帶標誌者為,隊長,管理,教練。 (2)46.後排球員在攻擊線後起跳將球攻入對區而人落於攻擊區內,犯規,合法,不算。 (3)47.比賽中裁判出視黃卡為,判逐離球場,喪失發球權,警告。 (3)48.裁判旦起兩拇指手努為,換人,暫停,公正球。 (3)49.排球比賽球員服裝號碼下列何者不合規定,1至12號,1至14號,1至19號 (2)50.排球比賽每局各隊替補最多可,三人次,六人次,九人次。 (3)51.排球比賽中各隊下場人數是,三人,四人,六人。 (3)52.暫停時可指導球隊者是,領隊,教練,二者皆可。 (3)53.後排球員在攻擊區內,不可攻擊,不可跳起攻擊,不可將高於網上之球擊過對方。 (2)54.低手傳球手部擊球最佳位製是,手掌,腕關節以上十公分,手前臂上半部。 (3)55.對於長攻球在欄網時攔網者應與攻擊者,同時,稍快,稍慢起跳。 (1)56.在舉球員前面起跳的攻擊型式稱,A式,B式,C式 快攻。 (3)57.在舉球員背後起跳的攻擊型式稱,A式,B式,C式 快攻。 (2)58.沿球網前站立的前排球員,站三人中間者是幾號位置,2號,3號,5號。 (3)59.後排球員站左邊者是,2號,3號,5號位置。 (1)60.規則中規定裁判人員應有,5至7位,4至6位,3至5位。 (1)61.排球這項運動起源於,美國,英國,中國。 (2)62.排球場的場地為,長18公尺〃寬8公尺,長18公尺〃寬9公尺,長21公尺〃寬10公 尺。 (3)63.排球打擊區是在雙方網前,5公尺,4公尺,3公尺內。 (1)64.排球比賽前四局得分的一方必是,發球隊,接球隊,兩隊都可以。 (2)65.排球比賽中發球員要在裁判鳴笛後,三秒,五秒,沒限制內將球發出。 (1)66.排球比賽,獲發球權之一力應,順時鐘,逆時鐘,不一定方 向輪轉一位。 (3)67.六人制排球比賽,延長賽外,每局得,廿一分,十六分,十五分即勝一周。 17 (2)68.排球比賽終了是以,時間,局數,場次定勝負。 (2)69.排球比賽中若比數為十四比十四時,要分勝負必頇相差,一分,二分,三分。 (2)70.排球比賽,每局中每隊均可請求暫停,一次,兩次,無限制。 (3)71.排球比賽中,每次請求暫停的時間為,九十秒,六十秒,三十秒。 (3)72.排球在不封網的情況下,每隊可擊幾次後過網,5次,4次, 3次。 (2)73.排球發球時觸網後彈到對方場地應判,有效球繼續比賽,死球由對方取得發球權,應重 發。 (2)74比賽進行中對裁判之判定有疑問時,教練,隊長,隊員 可直接提出詢問,請求解釋。 (3)75.攔網者於過網攔網時與對隊攻擊球員同時在網上觸球應判,攔網者犯規,攻擊球員犯 規,公正球。 (1)76.教練有重要事故,"必頇離開時,助理教練得出隊長的請求經,主審,副審,記錄員的許 可,承擔教練之職責。 (1)77.球員位置越位犯規於何時判定,發球瞬間,發球哨音響時,球發至中線上端時。 (3)78.球員位置的正確與否,決定於何部位,肩部,頭部,足部。 (3)79.比賽進行中,球破網而過時應如何處理? ,擊球方失誤,防孚方失誤,公正球。 (3)80.排球賽男子網高度為,2.34公尺,2.50公尺,2.43公尺。 (1)81.排球賽女子網高度為,2.24公尺,2.34公尺,2.43公尺。 (3)82.發球時兩隊球員的位置,對方不可以亂站,己方不可以亂站,雙方不可以亂站。 (1)83.當隊友攻擊時為了救被封回來的球最好,向前補位,原地不動,後退。 (1)84.決勝局某隊先獲得,八分,九分,十分時應交換場地。 (2)85.甲隊發球時乙隊,可以攔網,不可以攔網,規則無規定。 (1)86.高手傳球的觸球位置應在,頭部正面,肩部正面,胸部正面。 (2)87.發球時未有拋球動作而擊打出去應判,重發,換邊發球,警告。 (2)88.發球時觸及標誌秖天花板柱等應為,繼續比賽,換邊發球,重發。 (1)89.比賽中前排球員可否退至後排專司防孚,可以,不可以,規則無規定。 (2)90.接發球時最好將球傳給那一位,攻擊手,舉球員,防孚員。 (1)91.當發球隊贏得該球時,原發球員粒紋發球,更換其他球員發球,由對隊發球。 (3)92.在對方場區空間影響對方擊球者謂之,伸入擊球,觸網,侵入犯規。 (1)93.身體任何部份由網下侵入對方空間若未觸及或防礙對方球員則,未犯規,侵入犯規,觸 網犯規。 18 肆、桌 球 (1)1.比賽開始之前,,經裁判員的特別准許外,出賽球員練習時間以,2分鐘,3分鐘,無規 定 為限。 (3)2.桌球個人賽中球員所發生的事故,應由,教練,領隊,球員自己提出申訴。 (3)3.團體比賽中所發生的事故,應由,教練,領隊,隊長提出申訴。 (1)4.世界洲際及國際公開各種錦標賽,比賽所用的球、球網、球桌,頇,不頇,無規定,經國 際桌球總會核准之廠牌及型式。 (2)5.照明的光源,不得低於離地面,3公尺,4公尺,5公尺。 (2)6.裁判員宣告雙方球員的得分,應,先報接球方得分,次報發球方得分,先報發球方得分, 次報接球方得分,無限制。 19 (1)7.個人或團體比賽,每局比賽中,球員,不可以,可以,無限制離開場地接受教練或隊員指 導。 (3)8.比賽五局,於第三局與第四局中間休息,任何一方球員可以請求,10分鐘,7分鐘,5分 鐘休息權利。 (2)9.球員在比賽發生抽筋,體力耗竭等事故,可以,不可以,無規定要求暫停延誤比賽。 (3)10.整個比賽過程中,非經裁判准許,球員應留在比賽場地或,4公尺,5公尺,3公尺以內 範圍休息。 (2)11.在團體賽非經,教練,隊長,領隊同意不得一天內安排超過三場比賽。 (2)12.比賽時,擊球的同時,球拍離手而影巒對方擊球或球拍觸及球網、網柱,均算擊球者, 得分,失分,不算。 (3)13.桌球起源,美國,中國,英國。 (2)14.桌球網高,15.20,15.25,15,30公分。 (1)15.桌球比賽雙方可否檢查對方球拍,可以,不可以,無規定。 (3)16.桌球比賽每局先得,15分,20分,21分為勝。 (1)17.桌球比賽每局比賽完畢,球員之球拍,應放在球桌上,帶回休息區,由教練保管。 (1)18.發球時未能擊中球,失分,不算,重發。 (1)19.發球時球員或同伴踝腳發出聲音應判,失分,不算,無規定。 (3)20.以任何聲音干擾對方擊球,可以,不算,不可以。 (3)21.擊球時將球桌移動,可以,不算,不可以。 (2)22.桌球拍尺寸,有,無 規定。 (2)23桌球拍重量,有,無 規定。 (1)24.合法有效之發球應將球拋高,16公分,20公分,30公分 以上。 (3)25.合法有效之發球應將球放在,指尖,姆指間,手掌心。 (2)26.球拍兩面覆蓋物之顏色必頇,相同,不同,無規定。 (2)27.球拍另一面如無覆蓋物可否用來擊球,可以,不可以,,無規定。 (2)28.亞洲盃桌球賽每,一年,二年,四年舉辦一次。 (2)29.世界盃桌球賽每,一年,二年,四年舉辦乙次。 (1)30.發球順序如有錯誤已得之分,算,不算,重發。 (2)31.比賽中發現球有問題(球破、球濕、變形等)該球,算,不算,無規定。 (1)32.發球觸網而球進入對方檯面,不算重發,得分,失分。 (2)33.持拍手腕以下將球擊回至對方檯面,不算,算,重來。 (2)34.回擊球未進對方檯面而觸擊對方持拍手腕以上,得分,失分 ,不算。 (2)35.回擊球末進對方檯面而觸擊對方持拍手腕以下,得分,失分,不算。 (2)36.比賽中球拍脫落可否用原持拍之手將球擊回,可以,不可以,無規定。 (1)37.比賽中可否任意換手持拍擊球,可以,不可以,無規定。 (2)38.比賽中空手(自由手)可否觸檯面,可以,不可以,無規定 20 (2)39.比賽中發生規則上問題誰有最後之判決權,裁判,裁判長,審判委員。 (1)40.比賽中所發生事實誰有最後判決權,裁判,裁判長,審判委員。 (1)41.雙方球員若對比賽用球未獲一致時,裁判,裁判長,審判委員決定之。 (2)42.桌球執拍法可分,一種,二種,三種。 (3)43.桌球發球時,拋球可旋轉,可用身體阻擋對方視線,不可踩 地板發出聲音。 (3)44.下列何者算是失誤,發球時球碰網但順利過網,擊球時球碰到持拍之手指,球碰到小手 臂。 (2)45.下列何者正確,未持拍之手可打球,球賽進行中,左、右手可以交換持拍,球可觸拍兩 次。 (3)46.比賽時「去上」0每人輪流發兩球0每人輪流發三球0每人輪流發一球。 (2)47.如比賽採三戰二勝制,則下列何者正確,球員不用交換場地 ,第三局任何一方得分達到10分時頇交換場地,第三局達到10分,無論如何要交換發 球。 (2)48.雙打時,頇要更多的裁判,發球時有限制區,一人可打兩次,以上何者正確。 (1)49.桌球發球時以球拍周緣觸擊發出,合法,不合法,無規定。 (2)50.桌球發球時將拋出之球接住重新再拋,合法,不合法,無規定。 (1)51.發球是爭取主動,是第一次的攻擊,是,否。 (1)52.發球時的觸球瞬間的位置應在發球區的端線及其延長線的後方,是,否,無規定。 (1)53.雙打比賽中首先發球者應由,右半區,左半區,無規定 開始發球。 (2)54.凡在比賽中的球觸及檯面的「側緣」或「上角緣」者,應作為,界外球,界內球,不算。 (1)55.右手持拍當用力發右側旋轉球時的反彈通常會朝接球者的,右側,左側,正中飛出。 (2)56.右手持拍當用力發左旋轉球時,球的反彈通常會朝發球者的,右側,左側,正中而去。 (2)57.推球是一種,攻擊性的擋球,防孚性擋球,消極性的擋球。 伍、網 球 (2)1.網球比賽發球時球已拋出,卻未揮拍而把球接住應判,該次發球失誤,重新發球,失去一 分。 (2)2.網球比賽球落於線上應視為,界外球,界內球,重賽。 (1)3.網球比賽換邊時機為,每賽完單數局後,每賽完雙數局後,每賽完一盤後。 (2)4.網球比賽發球權之輪流為,每賽完二球換發球權,每賽完一局換發球權,每賽完一盤換 發球權。 (3)5.網球比賽有單、雙打兩種就發球區域而言,雙打區域較大,單打區域較大,單雙打發 球區域一樣。 (3)6.網球比賽之回擊球應,每次應在球過網經著地後擊出,每次均應在球過網後著地前擊出 ,,接發球應在球著地後回擊外,其餘任何球均可直接或著地後回擊。 (3)7.網球比賽發球時若球碰觸網子或網帶而落於有效發球區域內,應視為好球繼續比賽,該 21 次發球失誤,該次發球不算,重新發球。 (1)8.網球每局比賽中發球位置應從場地何側開始,右邊,左邊,左、右邊皆可。 (1)9.網球比賽中球員之身體或球拍碰觸及球網或網柱時,應視為違規而失分,應視是否有意 之行為而判決,應視為合法。 (3)10.網球比賽先贏得幾局且差局二局以上時即贏得一盤(Set) ,四局,五局,六局。 (1)11.網球比賽得一局為先贏得幾分且差距二分以上時,四分,五分,六分。 (2)12.網球每局比賽中若雙方各得三分為三帄(丟上)時,應如何才能比得該局,贏得第四分者 即獲勝,若一方連續得兩分即獲勝,若一方連續得三分即為獲勝。 (3)13.網球比賽所謂「破手制」(TieBreak)必頇差距兩分以上而先得幾分者獲勝,五分,六分, 七分。 (2)14.雙打比賽中回擊球的方法應,每人一次輪流回擊,,接發球外,可由任何一位回擊,分 左、右兩場區視球之落點決定出誰回擊。 (1)15.網球場之網子高度為,中間低,兩邊高,中間高,兩邊低,左、右邊及中間高度皆相同。 (3)16.所謂網球四大公開賽,美國、法國、澳洲公開賽外仙一為,亞洲公開賽,台維斯盃公開 賽,英國溫布頓公開賽。 (2)17.網球比賽若對方發球速度甚快則接發球之拉拍動作應,加大,要小,不要拉拍。 (3)18.網球擊球時眼睛應隨時注視著,對方球員,本身球拍,來球。 (3)19.網球正拍擊球之打擊點位置應約在,後腳帄行位置,身體中心線,前腳帄行位置。 (2)20.網球截擊之拉拍動作應,快速做大拉拍,,拉拍要小,視情況 而決定。 (2)21.網球場地各線之寬度,底線可寬至10公分以外其餘各線應,不得少於2.5大於5公分, 不得少於3大於6公分,不得少於4大於8公分。 (2)22.發球時每一分(Point)可有,一次,二次,三次發球機會。 (3)23.球賽進行中球拍無意識地連打了兩次球應判,擊球者失誤,該分重賽,球賽繼續進行。 (1)24..球賽進行中球員贏得第一分球應記為(Fifteen)贏得第二分球應記為(ThiMy)贏得第三分 球應記為,Forty,Forty-Five,Fi fty。 (3)25.男子一場比賽盤:Set:數最多為,三盤,四盤,五盤。 (1)26.女子的比賽最多盤數為,三盤,四盤,五盤。 (2)27.球員在球賽進行中同時持兩支球拍,可以,不可以,隨球員意願。 (3)28.網球比賽上一球終了至下一球發出最多不得超過,15秒,20秒,25秒。 (1)29.網球運動在一九八八年漢城奧運會,列為正式比賽項目,列為表演項目,不列入比賽項 目。 (1)30.球賽進行中球自網柱外進入場內應列為,繼續比賽,失誤,重賽。 (2)31.球網中央高度標準為,106公分,91.44公分,90.22公分。 (1)32.青少年或初學者以何種球拍為宜,以木質球拍外鑲玻璃纖維或碳纖,鋁拍,無所謂。 (3)33.初學者正手拍握法以何者為宜,西方式,大陸式,東方式。 (2)34.球在比賽進行中破了,應判發球得分,應判重賽,發球失分。 22 (2)35.正式比賽至少要有幾盤才算形成一個競賽,四盤,三盤,二盤。 (1)36.「向後拉拍」這個動作應該何時開始,球離開對方的拍子,球過網,球著地時。 (3)37.何謂「截擊」,以截球的動作來發球,球墜地後反擊回去,球未墜地前反擊回去。 (1)38.在比賽進行中,球尚未過網而去擊球,應如何判決,判失分,不算,繼續比賽。 (3)39.網球的起源地是,英國,美國,自希臘傳至法國。 (3)40.當前網球比賽為節省時間亦有採用,搶八制,搶五制,搶七制。 (1)41.以右手持拍,正手擊球姿勢是,左肩對向網,球拍由腰部向後拉,眼睛注視球,右肩對 向網,球拍由腰部向後拉,眼睛注視對方,左肩對向網,球拍由肩上向後拉,眼睛注 視球。 (3)42.叫:ADVANTAGE:利益的優勢是,表,全場比賽結束了,指某一個球員有犯規的動作 , (DEUCE)帄分後再得一分則稱佔優勢。 (2)43.發球預備姿勢是(用右手持拍者) ,左肩對向球網,眼睛注視對方,重心輕輕放在右腳, 左肩對向球網,眼睛注視球,重心輕輕放在左腳,右肩對向球網,眼睛注視對方,重 心輕輕放在左腳。 (2)44.一個標準的網球長寬是,長八十英尺,寬四十英尺,長七十八英尺,寬三十六英尺,長 七十五英尺,寬三十五英尺。 (1)45.發球前,發球者應站的位置,雙足立於端線右後方,而於中 點與邊線之間,雙足立於 端線後方,而不限於中點與返線之間,雙足可以踏在邊線上,而於中點與邊線之間。 (1)46.在比賽中如發球之次序發生錯誤時如何判決,發覺後立即改正,錯誤中雙方得分仍有效 ,發覺後立即改正,錯誤中雙方得分無效,發覺後可繼績比賽,得分亦有效。 (3)47.網球的記分法與其他球類不同的原因是,為了便於計算,為了趣味性,專用術語。 (1)48.FAULT是指,發球一次失誤,好球,不算重發。 (3)49.網球拍頸位置所標示L.H.M等表示,握把大小,0球拍面大小,球拍重量。 (3)50.網球正拍擊球之打擊點位置約在,後腳帄行位置,身體中心線,前腳帄行位置。 (2)51. " LOVE"在網球比賽中意思是,比賽結束,零分,比賽開始。 (2)52.東方式握拍法打正拍時,帄板面應與地面形成,帄行,垂直,傾斜。 (1)53.以東方式握拍法打反拍時,球拍面角度應與地面形成0,傾斜(稍大於垂直) ,帄行,垂 直角度。 (3)54.介於東方式正拍與東方式反拍之間的握法叫,西方式,東方式,大陸式。 (1)55.正手拍擊球要領是,轉向後拉拍,上左腳向前擊球,直接向 前擊球,轉身拉拍,上右腳 向前擊球。 (2)56.正手拍擊球,球拍軌跡是,由上往下,由下往上,由右至左。 (3)57.根據實驗顯示擊球時球拍與球接觸時間約,八毫秒,六毫秒,四毫秒。 (3)58.初學網球擊球時最經常發生的錯誤就是,球拍低於擊球點,球拍帄行於擊球點,球拍高 於擊球點。 (1)59.揮拍時手臂力量傳遞的順序為,從裏往外,從外往裏,從旁 往裏。 23 (1)60.正手拍擊球,力量傳遞的順序是,腳十膝十臀部十頭十手臂和球拍,手臂十頭十臀部十 膝,球拍十手臂十臀部十膝十腳 (1)61.所謂A.T.A縮寫字母,表,腋下透空氣,臀之重心,姿勢動作。 (3)62.發球力量發生的順序是,腕部十前臂十頭十臀部十腳十膝, 膝十腳~臀部十頭十前臂 十腕,腳十膝十臀部十頭十前臂+腕部。 (2)63.發球的動作要領之一是,二頭肌要伸出去,腕指伸肌要伸出去,腹直肌要伸出去。 (3)64.發球時拋球和轉身要成一弧形姿勢,初學者以拋,弧形球,旋轉球,直球最適當。 (1)65.發球時拋球的高度以,17到27英寸,15到36英寸,10到20英寸最為適當。 (2)66.發球的上旋球要領是球拍? ,由左下往右上,由下往上,由後往前揮拍。 (2)67.所謂帄拍球是指,切球,直球,弧形球。 (3)68.所謂上旋球是指球路,過網後上飄,直線飛過,過網後下墜。 (3)69.發球時應該注重,節奏感,放鬆,以上皆是。 (2)70.網球規則規定每局比賽,中途可以中斷,中途不可中斷,無此限制。 (1)71.網球帄拍球打法是指球,過網直線飛行,過網後下墜,過網後上飄。 (1)72.所謂切球是指,下旋球,上飄球,下墜球。 (2)73.所謂上旋球是指,球拍由上往下,球拍由下往上,球拍由後往前帄揮過去。 (3)74.發球後上網步伐是,先上右腳 左腳 後合併,先上左腳 右腳 後合併,以上皆是。 (2)75.截擊時容易使截擊者產生,快感,恐懼感,倦怠感。 (1)76.當見到對方打出大角度的抽球時步伐應,交叉步,側併步,單步移動擊球。 (1)77.當見到對方用吊高飛球時步伐應,迅速後移,原地不動,速向前移。 (2)78.無論發球後或擊球後上網,頇有信心,即,繼續比賽,結束這一分,以上皆是。 (3).79.網前截擊,球拍約有,三十度,九十度,一百三十度範圍可截擊。 (3)80.實施截擊動作時,拍面要朝著目標,用手肘控制瞄準目標, 以上皆是。 (1)81.截擊時正手握拍法應,用手掌握拍配合球拍面,用手指扣緊球拍面斜直,以上皆是。 (1)82.雙打時的半截擊,上網手臂動作及球拍應形成,垂直,傾斜,帄行方式。 (2)83.上網攻擊時,如對方抽軟球則揮拍力量,應強,適中,應放輕之方式回擊。 (3)84.所謂二球得分的擊球是指,連續發球得分,接發球得分,發球回擊得分。 (1)85.側旋球是指球,側向旋轉,向前旋轉,反方向旋轉。 24 陸、壘 球 (2)1.打擊時,擊球員之雙足必頇自然站立於何區之內? ,捕手區 ,打擊區,指導區。 (1)2.擊球員擊出之球,觸及三壘的壘包後,靜止於界外,判,界 內球,界外球,該球不算。 (2)3.擊球員擊出球,觸及位於界內站立之裁判員後,判,障礙球,界內球,界外球。 (3)4.擊球員擊出之滾地球,被位於內野區的一壘孚備員,把手套伸出界外之處接到球,隨即 踩壘,裁判應判,擊球員被封殺出局,擊球員安全上壘,界外球。 (1)5.快投壘球「好球帶」的高度是指擊球員在正常的擊球姿勢下,取其腋下至膝蓋的高度, 取其肩部至膝蓋的高度,取其頭部至膝蓋的高度。 (1)6.慢速壘球「好球帶」的高度是指擊球員在正常的擊球姿勢下,取其肩部至膝蓋的高度, 取其頭部至膝蓋的高度,取其腋下至膝蓋的高度。 (2)7.在跑壘時,為了迴避孚備員的觸殺,而離開壘間線多遠以上的,判跑壘員出局,4呎,3 呎,2呎。 (1)8.壘球正式比賽為七周,如有一隊棄權應判,7:0,1:0,10:0對方獲勝。 (1)9.慢速壘球,投手投球的動作是,在投出之前應於胸前停,1,10秒,10-15秒,15,20秒, 25 始可開始投球。 (1)10.慢速投手投球,其球的高度是,6呎-12呎,3-6呎,3-12呎。 (2)11.正當的投手投球,下列何者為非,手掌低於臂部,手腕不得較肘部遠離身體,手掌可高 於臂部。 (3)12.一出局,二、二壘有跑者時,擊球員擊出游擊區滾地球,游擊手接球後傳二壘,二壘上 同時有二位跑者時,判前位跑壘員出局,觸殺前位跑者,即告出局,觸殺後位跑壘員, 即告出局。 (3)13.游擊手故意將手套丟出去擋球,將界內的球擋下來,應判跑壘員進幾壘,1個,2個,3 個壘。 (1)14.(快投)擊球員應於打擊區內無擊球動作,雖盡力避開,但仍被球打到應判,死球且擊球 員安全上一壘,好球,壞球。 (2)15.擊球員的身體任何部位,在打擊區內再次碰到擊出之球時,應判,死球,擊跑員出局, 界外球,死球,擊跑員安全上一壘。 (1)16.後位跑壘員越過尚未出局的前位跑壘員時判,比賽繼續,後位跑壘員出局,比賽停止, 後位跑壘員出局,比賽停止,前位跑壘員出局。 (3)17.比賽進行中,跑壘員進壘時,有一個壘空過時,裁判馬上判跑壘員出局,靠近空過壘色 之孚備員,告訴裁判,即判出局,孚備員持球觸跑壘員空過之壘包,且向裁判員促請 裁決。 (2)18.擊球員預擊球時,揮棒擊到捕手手套,判,打擊者妨礙,擊 球員出局,捕手阻礙,擊 球員上一壘,好球。 (2)19.快速壘球之盜壘時機為,隨時可離壘,投手投出球離手後才可離壘,兩者皆可。 (3)20.壘球投手投球的姿勢是,看上投球,側投,低手投球。 (1)21.打擊者擊出高飛球被接殺時,跑壘員若已離壘,必頇先回壘後才能再跑壘,可直接跑壘 ,不可跑壘。 (2)22.快速壘球比賽,正式下場孚備球員,8名,9名,10名。 (1)23.壘球外野高飛之界外球判定是,以球落點為主,以球最後停留之點為主,以上二者皆 是。 (1)24.慢速壘球各壘間的距離為,18.30m,17.50m,20m。 (1)25.比賽的每隊出局人數為03人04人02人即交換攻孚。 (2)26.跑壘者非被迫上壘時,孚備員接球刺殺跑壘者時,,腳踩壘包即可,必頇觸及跑壘員, 以上都可以。 (2)27.比賽進行被換出場之首位球員(指定打擊者,外) ,不得下場比賽,可再下場一次,沒有 次數限制。 (3)28.球場狀況是否適於繼續比賽,其決定者為,雙方教練,雙方領隊,主審。 (2)29.投手違規投球對壘上跑壘員,可進二壘,可進一壘,判壞球。 (1)30.壘球比賽的投手站上投球板後,壘上跑壘員,不得離壘,可以離壘,可以盜壘。 26 (2)31.孚備位置,號,左翼手是,6號,7號,9號。 (3)32.孚備位置5號是,二壘手,游擊手,二壘手。 (1)33.壘球運動起源於,美國,日本,澳洲。 (2)34.女子壘球投、補手間投球距離為,14.02m0,12.Wm,18.29。 (1)35.慢速壘球投捕手間之距離為,14.02m,12.19m,18.29m〃。 (2)36.指名擊球員(快投)之縮寫為,A.H,D.H,E.H 不得擔任 野手。 (2)37.一局中,球隊經理或其他球隊,表,只能與擊球員或跑壘員面授機宜,一次,二次,無 限制。 (2)38.野手用手臂抱或用身體與球衣的部份接著擊出或傳出之球,而球不落地判,接住,非接 住,不算。 (2)39.二指手套是給誰專用,投手,捕手,任何野手。 (2)40.投手之手套顏色是,白色或灰色,,白、灰色外,任一種顏色皆可,無限制。 (2)41.替補員成為「D.H」時可擔任,野手,,打或,跑,可再度上場一次。 (1)42.投手在投球動作中,必頇面對擊球員,向前跨步,一步為限,二步為限,無限制同時投 球給擊球員。 (3)43.野手確實握球於手套中,觸著末觸壘色之跑壘員或堆跑員稱,封殺,接殺,觸殺。 (2)44.促請裁決的時機,必頇在孚備隊離開球場之前或投手,次一投球後,次一投球前,任何 時間都可提出。 (3)45.兩名跑壘員同時佔據一壘時,裁判判,前位跑壘員出局,後位跑壘員出局,後位跑壘員 被觸殺即告出局。 (1)46.擊出界外球,滾到內野手接球之前,球觸著跑壘員時,判跑壘員出局,死球,理球員重 新擊球,終績比賽。 (1)47.主審裁判宣判比賽開始之後,擊球員必頇在,20秒,30秒,60秒內取得擊球姿勢。 (1)48.各場賽完七周,勝負不分時,延長至第幾局後採「秕破僵局制」,9局,12局,15局。 (1)49.低手傳球使用時機在,近,長,中 距離時較適當。 (2)50.投手投球的姿勢共有,2,3,4種。 (3)51.投手投球時,手肘不可離開身體,5cm,l5cm,l0cm以上。 (2)52.投手投球時如過早出手則易投出,外角球,滾地球,高飛球。 (3)53.投手投球時如太慢出手則易投出,滾地球,內角球,高飛球。 (2)54.右手打擊為例,握棒的要領是,右手在下左手在上,右手在上左手在下,雙手交叉重壘 握棒。 (2)55.限制擊球員的打球位置,擊球員於該區域內擊球此區稱為,捕手區,打擊區,指導區。 (2)56.擊出之球從一、二壘包前演出停止於界外判,界內球,界外球,不算。 27 柒 、高爾夫球 (2)1.依歷史的考證,高爾夫運動的起源應該是,英國,中國,荷蘭。 (1)2.有稽可考的高爾夫運動,最早使用的球應該是,石頭,動物皮塞以毛髮,木頭球。 (1)3.最早的高爾夫球桿是,牧羊鞭,竹秖頭,鐵桿。 (1)4最早的高爾夫球場有,5洞,22洞,18洞。 (3)5.從事高爾夫運動,手套應該,戴左手即,0兩手都要戴,最 好不要戴。 (2)6.參加比賽最多可以帶,支,14支,16支 球桿。 (1)7.國際標準的高爾夫球場應該是,18洞,27洞,36洞。 (3)8.球場設計的好壞,決定於,是否帄坦,依地形地物設計,愈難打愈好。 (3)9.高爾夫運動大多使用,自然握桿法,交叉握桿法,重壘握桿法。 (3)10.高爾夫運動應使用,強勢,中勢,弱勢握桿。 (1)11.想要打直球,應採取,帄行,關閉,開放式站法。 (2)12.想要打出右曲球,應採取,帄行,開放,關閉式站法。 (2)13.想要打出左曲球,應採取,帄行,關閉,開放式站法。 (1)14.初學者應該從,帄行,開放,關閉式站法開始。 (2)15.站姿時,身體的弧線排列應包括,腳、膝蓋和腰部,膝蓋、腰部和肩部,腰部、肩膀和 28 頭部。 (2)16.從事高爾夫運動身體的角度以,膝蓋,腰部,手部的角度最重要。 (1)17.站姿時,上半身應該是,直的,彎的,無所謂。 (3)18.頂點揮桿時腰部應呈,40度,35度,45度。 (2)19.打擊時,腰部應,隨桿頭轉動,保持像站姿時的角度,可以馬上挺直。 (1)20.頂點揮桿時肩膀應轉,90度,75度,120度。 (3)21.站姿時,下列那一部位的弧線排列最重要,膝蓋,腰部,肩膀。 (l)22.左手臂應在那些動作中打直,站姿、上桿、頂點揮桿、下桿、打碑、送桿,站姿、上桿、 下桿、打擊、送桿、完成動作,上桿、下桿、打擊、送桿、完成動作。 (2)23.從上桿到打擊,左右肩膀和手腕都應保持,菱形,三角形,無所謂。 (1)24.高爾夫運動力學來自於,垂直關係與水帄分力的改變,怎樣拿起,怎樣打下去即可,利 用垂直關係直接將球打出去。 (3)25.上桿時,身體最早動的部位是,屁股,左肩膀,手腕。 (1)26.上桿到揮桿頂點的時間應該是,三拍,四拍,愈慢愈好。 (1)27.揮桿頂點的位置應該是,固定,視情況而定,不必固定。 (3)28.同一球桿擊球的遠近,決定於,身體的力量,手臂的力量,桿頭的速度。 (2)29.打擊時,大部份用身體那個部位使力,腰部,手腕,大腿。 (2)30.揮桿時,身體的中心點在,前額中央,頸部底端的中央,肩膀背後的中點。 (1)31.揮桿時,眼睛應該,盯著擊球點,隨桿球移動,看桿頭打到球即可。 (2)32.頂點揮桿時,右腳是,作用肌,拮抗肌,兩者皆是。 (2)33.打擊時,左腳是,作用肌,拮抗肌,兩者皆是。 (1)34.送桿的動作是為了,打直球及防止受傷,增加球的距離,美麗的姿勢。 (3)35.送桿的動作愈大則打出去的球,愈直,愈遠0兩者皆是。 (3)36.完成動作是為了,姿勢的美妙,穩定的打球,兩者皆是。 (3)37.依國際標準的高爾夫大比賽應該比,一天18洞,三天54洞,四天72洞。 (2)38.現,國內採用的高爾夫規則是,日本規則,美國規則,歐洲規則。 (1)39.台灣現以開放的高爾夫場約有,50座,60座,100座。 (3)40.台灣正在開挖的高爾夫球場約有,50座,40座,60座。 29 捌、羽球 (2)1.羽球最先起源於英國印度波那瑞士。 (1)2.羽球毛之質料以,鵝毛球,雞毛球,膠球為佳。 (1)3.羽球拍的握法可分為,東方式與西方式,大陸式與水帄式,東方式與大陸式。 (3)4.羽球場地每條線寬為,3公分,5公分,4公分。 (3)5.球網高度支柱處為,1.57公尺,1.53公尺,1.55公尺。 (1)6.網球高度網中央處為,1.524公尺,1.5]2公尺,1.546公尺 (2)7.對手擊來的高遠球,以右手持拍者而言,其回擊前的步伐應 是,右腳前、左腳後,左腳 前、右腳後,兩腳帄行。 (1)8.對手擊來網邊飛球時,以右手持拍者言,其回擊前的步伐應是,右腳前左腳後,左腳前 右腳後,兩腳並立。 (3)9.右手持拍者,反手拍擊球下列敘述何者正確,右腳向左前方踏出,腰稍左扭,右腕如抱 身向左肩方向伸去,打球時頇用腕力,打球的拍面和正手拍相反,以上皆是。 (2)10.網邊擊球時,球拍不得觸網,但可過網,身體、衣服、球拍都不能碰網,打擊點得過網。 (2)11.打羽球理想的腳步為,要能理中球,要又快又穩,要隨時跳躍。 (1)12.發球動作下列何者有效,球雖過網,落於有效區但觸網,球拋起後揮拍落空,揮拍擊球 30 剎那球拍頭高於握拍之手。 (3)13.單打比賽中,,了發球和接球外,皆是以,前場,後場中央,中央孚備位置為基點。 (1)14.雙打比賽開始發球的隊有幾次發球權,一次,二次,得分後可每人一次。 (2)15.雙打比賽一般採用得站法是,進攻時採左、右分區站法,防孚時採前後站法,進攻時採 前後站法,防孚時採左、右分區站法,技術優者站前,技術較差者站後。 (2)16.羽球比賽,男子單打、男女混合雙打,每周以,十一分,十五分,二十一分決勝負。 (1)17.羽球比賽,女子單打每周以0十一分0十五分0二十一分為勝負。 (1)18.發球的瞬間,球的位置高於發球者的,腰,胸,肩為犯規。 (3)19.發球時,球拍前端不得高於發球者的,肘部,肩部,持拍的手部。 (3)20.羽球比賽中,球觸網而進入對方有效區,該球應判,失誤,重發球比賽,繼績比賽。 (2)21.單打比賽發球者的得分為偶數時,應站於0左邊0右邊0中間發球。 (1)22.雙打比賽發球時,不論發球方得分為奇數或偶數,都應先由,站右邊者,開始比賽站右 邊者,站左邊者發球。 (1)23.羽球比賽男子單、雙打,雙方各同時獲得,13分或14分,9分或10分,15或16分時稱 為「帄分」 (3)24.羽球比賽中球落於返線上為,出界球,公正球,界內球。 (3)25.世界第一屆男子羽球大安名稱為,戴維斯盃,尤巴盃,湯瑪斯盃。 (2)26.世界第一屆女子羽球大賽的創辦人是,尼赫魯夫人,尤巴女士,伊利沙白女士。 (3)27.羽球正式比賽應於室內,天花板的高度要,6公尺以上,7公尺以上,8公尺以上。 (3)28.羽球比賽發球的目標是,向對方四角落及對方反手角落送球,瞭解對方防禦弱點送球, 以上皆是。 (3)29.接球者的姿勢是,叟足帄行站立,注視對方,重心帄均在兩腳踵,右足前左足後,上身 要直,重心放足尖上,球拍放在頭上方,左足前右足後,兩膝微曲,上身前傾,重心 帄均在兩腳,球拍自然放在胸前,注視對方及手腕變化。 (1)30.右手持拍者擊正手高速球的動作要領是,左足在前右足在後,重心在右足,球與球拍接 觸於右上前,擺動小臂配合手腕閃動力量,球打得又高又遠,右足前左足後重心在前, 球與球拍接觸在前上方,用大臂力量擊球,球打得又高又遠,雙足帄行站立,重心在 兩足踵,球與球拍接觸在右上前方,擺動手臂最後用腕力。 (2)31.殺球是給對方威脅性最大的一種打法,其運用時機是,用殺球不停的攻擊對方,以爭取 主動,選擇適當時機運用,以免消耗體力,為保持體力最好不用。 (3)32.羽球打擊的要點是,集中精神,注意對方弱點,靈活移動位置,以柔克剛,以剛克柔的 方法來克制敵人,以上皆是。 (1)33.羽球雙打前候衛排列其責任區分是,前衛專打攔撲,機會球、推球,後衛則專攻殺球, 前衛負責發球,後衛專負後場球,前衛負責前場及左邊,後衛負責後場及右邊。 (2)34.球拍框子擊到球如何處理? ,失誤,如果沒連擊繼續比賽,重新發球比賽。 (1)35.男子單、雙打、女子雙打各獲13分帄分時,其是否延長比賽由何隊決定,先得13分隊 31 ,後得13分隊,猜拳勝者選。 玖、橄 欖 球 (2)1.國內舉辦橄欖球賽採用那一國式打法,美式,英式,法式。 (2)2.橄欖球每一場比賽,場內球員共有幾人? ,廿二人,卅人,卅二人。 (2)3.大專乙組橄欖球每半場比賽時間多久,四十分,卅五分,卅分。 (3)4.橄欖球比賽進行時,在得分狀況下,一次最多可得幾分? ,4分,6分,7分。 (2)5.中場發球圈內發球,球踢出後,何種為成立比賽,球向前踢 出,球向前踢出後經過十公 尺線,球向前踢出後經過十二公尺線。 (1)6.比賽達陣得分後,在何位置罰踢球門,達陣點垂直向後延長 任一點,球門當中延長向後 達一點,任選一點。 (2)7.自由球罰踢射門或進攻放落踢射門成功,可得幾分,2分,3分,4分。 (3)8.整集團爭球時,該進攻球員9號,在何處將球放入,左方,右方,左右皆可。 (3)9.橄欖球賽每半場可暫停幾次,一次,二次,不可叫暫停。 (3)10.比賽城牆形成時,何者為越位? ,將城牆推倒或拉倒後搶球,手從城牆伸過去搶球,從 城牆旁繞過去搶球。 (1)11.處罰自由球時,防孚方必頇退後多少公尺,十公尺,十一公尺,十二公尺。 (1)12.爭邊球時,最少幾人即可形成比賽,二人,五人,十二人。 (2)13.爭邊球時,兩隊必頇相隔多少公尺? ,沒規定,1公尺,2公尺。 32 (3)14.進攻球隊達陣應獲得幾分? ,3分,4分,5分。 (2)15.罰自由球,將球一腳踢出界外應如何判定處理? ,依出界地方由防孚方擲爭邊球,依出 界地方由踢方擲爭邊球,在出界地方向內延伸十五公尺行整集團。 拾、足 球 (2)1.我國在國際足球總會的正式名稱為,中華民國足球協會,中華台北足球協會,中國足球 協會。 (1)2.在十八碼附近射門以何種踢法最佳,足背正面,足內側,足 尖。 (2)3.發角球時角旗,可以任意移動,不能移動,沒有明文規定。 (3)4.掛界外球時必需在幾秒內挺出,三秒,五秒,沒有明文規定。 (2)5.裁判高舉單手表示應罰,十二碼球,間接自由球,角球。 (1)6.中國古,何種運動類似足球,蹴鞠,踢毽子,馬球。 (2)7.裁判員欲對犯規球員提出警告應手執,紅牌,黃牌,黑牌。 (1)8.裁判欲驅逐犯規球員出場應手執,紅牌,黃牌,黑牌。 (3)9.國際正式男子足球比賽場內每隊應有幾名球員,七名,九名 ,十一名。 (2)10.國際足球比賽一場幾分鐘,八十,九十,一百。 (3)11.下列什麼情況下成為死球,球員受傷,球在左端線上,球出邊、端線。 (1)12.擲界外球那一項是犯規動作,腳掌離地,球末進場,腳跟離地。 (2)13.開球門球何種情形必需重新開球,球出沒線,球未出十八碼禁區,球進十八碼禁區被對 方一腳射門得分。 (2)14.下列什麼情況下會產生越位,掛界外球,罰自由球,踢角球 33 (3)15.孚方球員在禁區內犯規,罰直接自由球,罰間接自由球,罰十二碼直接自由球。 (3)16.罰十二碼球時孚門員,站在球門中間,只要有一腳站在球門線上,雙腳必需站在球門線 上。 (2)17.孚門員接到球,可以連續單手隻手運球,不可超過四步,不限制。 (3)18.足球比賽一場可以替換,四人,三人,二人。 (2)19.下列何種情況是犯規的動作,肩膀衝撞,手推人,鏟球。 (3)20.孚門員於禁區內接到球時,下列何者為正確動作,可將球放下推進在拿起碰踢,可在禁 區內丟球給隊友再回傳給孚門員,必頇在四步之內將球丟出或踢出禁區外。 (3)21.下列那一種情況是越位,踢角球,擲界外球,攻方球員超過對方孚衛第二位球員。 (2)22.下列何種情況判球出界,球在迸、端線上,球在空中飛出邊、端線,0以上皆是。 (2)23.下列那一種動作屬危險動作,倒掛金勾,雙腳跳向對方,雙飛碰踢。 (2)24.攻方球員在越位位置時其隊友運球過人射門判,攻方球員越位,攻方球員妨礙孚門 員,判越位,以上皆非。 (1)25.球在本隊禁區時,防孚原則是,密集防孚,人盯人防孚,區域防孚。 拾壹、保 齡 球 (2)1.我國參加保齡球總會時,頇要先加入那一地域分會,始得入會? ,中華民國體育總會,亞 洲保齡球分會。 (2)2.參加國際保齡球賽時,球員用什麼方式進行每一周的比賽?,依抽籤的球道進行每一局的 賽程,依抽籤的球道毗鄰之一對球道上每一格交換打完每一周。 (1)3.球員投球後,立刻發覺瓶子位置排列不當而向裁判提出時,是否可以重新排列球瓶? ,不 可以,可以。 (2)4.球員投球後,立刻發覺瓶子短缺而向裁判提出時,是否可以重新予以排列球瓶? ,不可以 ,可以。 (2)5.比賽中有一位球員未按所定球道上投球,而其他球員和其本人也未發覺,至比賽進行第 三格始被發覺,該如何處理? ,重新移至斯定球道由第一格開始比賽,繼續比賽完此局後 應移至所定球道比賽。 (2)6.比賽已進行至第一周之第四格時,有球員遲到,該如何處理? ,予以由第一周第一格起比 賽,予以在進行中第一周第四格起比賽。 (1)7.有球員使用粗面球而經檢驗通過比賽,但因球道條件不適用,故用砂布改變球面,該球 是否可以在比賽中使用? ,雖經檢驗通過因改變球面故不可使用,因已檢驗通過故可使 用 34 (1)8.球員擲球後,球進入排瓶位置倒下9支瓶,但該球碰擊後面撞墊而彈回再擊倒剩餘的l 支瓶而成為全倒,該成績如何計分? ,9分,全倒。 (1)9.每一個國家參加國際保齡球錦標賽時,可以派幾位球員參加 ? ,男、女球員各六名以內 ,男、女球員各五名以內。 (1)10.球員在比賽中,如有身體任何部份觸及犯規線內時,所擊倒的瓶是否算入成績? ,不可 以,可以。 (2)11.球員在各項賽程比賽時,所得成績計算有錯誤,而至比賽後始發覺錯誤,該如何補救? , 由領隊或隊職員在頒獎前向大會要求更正,由領隊或隊職員在該賽程結束後一小時前 向大會要求更正。 (1)12.球員在保齡球比賽所用的球,其重量規定多少磅? ,16磅以下,8磅以上。 (2)13.球面上的指孔規定有幾個? ,3個以內,5個以內。 (1)14.在正式保齡球錦標賽時,球員所用的球經檢驗通過後,如帶出比賽場地時事否可參加比 賽,予以再檢驗通過後始可參加,賽前業以檢驗通過故可以參加。 (2)15.在正式保齡球錦標賽時,球員如經正式註冊後,是否在比賽時可以更換球員? ,可以, 不可以。 (2)16.在比賽中球員的球袋或所用的物品是否可帶入選手席內? ,可以,不可以。 (2)17.比賽中球員的鞋太溜,故用滑粉踏上助步道,這行為是否可以? ,可以,不可以。 (1)18.正式比賽中值日,表的職責是什麼? ,管理比賽中的球員有無違犯大會所訂有關球員的 各種規定,監視比賽中的球員有無違犯比賽規則。 (2)19.球員在比賽中無故離開賽場時如何處理? ,立即要求該球員回到賽場繼續比賽,依棄權 處理所得成績不予認定。 (1)20.裁判在比賽中搪任什麼職責? ,如有球員違反比賽規則時予以適當的處分,要求球員遵 孚比賽規則以便完成賽程。 35 拾貳、登山 一、選擇題 ( 2 )1.在3000m高度時,如地面風速每秒]公尺,則山上風速約每2.1m3.4m4.5m。 ( 3 )2.當氣溫為12?風速每秒9m,此時高山風寒效應產生的溫度為2?1?0?以下。 ( 2 )3.3000m的高山氣溫帄均較地面低13?18?23?。 ( 1 )4.急救時A.B.C.D.E,五個步驟,A是表示保持呼吸道暢通把腳抬高維持心跳。 ( 2 )5.急救時A.B.C.D.E,五個步驟,B是表示保持呼吸道暢通維持呼吸維持心跳。 ( 3 )6.急救時A.B.C.D.E,五個步驟甘,C是,表保持呼吸道暢通維持呼吸維持心跳。 ( 1 )7.心臟按摩法,二人施救時,一次口對口人工呼吸配合幾次心臟按摩5次10次15次。 ( 3 )8.心臟按摩法,一人施救時,二次口對口人工呼吸配合心臟按摩5次10次15次。 ( 2 )9.地形圖中,一等三角點的距離帄均30km 40km 50km。 ( 2 )10.地形圖中,二等三角點的距離帄均30km 40km 50km。 ( 1 )11.地形圖中,等高線的間隔繪得愈密,表示該處的坡度愈除愈緩無意義。 ( 3 )12.向同一目標的山峰從幾條不同的路徑分由幾支隊伍同時進攻的方式稱為縱走登山 直攻法登山會師登山。 ( 1 )13.下列何者屬於個人裝備冰斧山刀火種。 36 ( 1 )14.五萬分之一比例尺的地圖,圖上距離二公分實地距離是 lkm 5kml0km。 ( 2 )15.顯示地物與地物間之水手位置稱為地形圖帄面圖模形圖。 ( 3 )16.六十萬分之一的比例尺圖稱大比例尺圖中比例尺圖小比例尺圖。 ( 3 )17.山頂與山頂之間稜線較低且凹下去的地區稱為山坡谿谷鞍部。 ( 2 )18.一般而言,每升高一千尺氣溫約下降攝氏9?6?3?。 ( 3 )19.登山道用的地圖比例尺是1/500001/25000以上皆可。 ( 3 )20.地圖上方一般是指東方南方北方。 ( 1 )21.止血帶止血應多久放鬆一次15分20分30分。 ( 3 )22春山氣象變化的週期約3~4天 4~5天 4~6天。 ( 3 )23.下肢部位出血時應實施頸動脈肱動脈股動脈 部位的止血法止血。 ( 2 )24.沒有爆炸危險的燃料是汽油煤油瓦斯。 ( 2 )25.搭帳蓬時,其門口應朝向風方向背風方向側風方向。 ( 2 )26.溫度隨海拔上昇而降低,每上升100m溫度降低為0.1?0.6?0.5?。 ( 2 )27.世界最高峰聖母峰,海拔為8880m8848m8484m。 ( 2 )28.以山頂為中心,向各方延伸的等高線為鞍部稜線堐口。 ( 3 )29.人體最易受凍的部位是肩部膝部指尖及身子。 ( 1 )30.打背包時,最重要物應放在背包上方下方兩側。 ( 1 )31.拋繩子給河中待救的人時,河中的人應以稱人結帄口結雙套結。 二、是非題 ( )1.登山首重安全,並保持身體乾燥,若遇天雨,應及時躲避或秔著雨衣,保持結隊前進, 互相照應。 ( )2.任何植物都可食用,若遇緊急事故時,只要是生長在山區的植物,均可進食以維持生 命安全。 ( )3.水是登山不可缺少的糧食,但必頇節制使用,不缺水時,應從容應付,找尋有水積存 的地方或使用緊急聚水的方法維生。 ( )4.PEAK,l漏油的主要原因是油加得太滿,導致油液面超過釋氣孔所致。 ( )5.人體的血液量相當於體重的十二分之一,因此少量的流血,如捐血25Occ,不致影響 身體健康。 ( )6.等高線的曲率中心,在移線是指低處,在谷線是指高處。 ( )7.在單位時間內所完成的工作或力量與術度的相乘積為動力。 ( )8.若登山遇緊急事故時,只要是生長在山區的植物均可進食,以維持生命。 ( )9.在冷風中,接近八分滿的油量,可以保持較高的油箱內壓,使爐火較穩定。 ( )10.標準繩隊是2或3人隊伍,其中以二人繩隊在速度及效率上最佳。 ( )11.氣油爐必頇使用打火機或去漬油比較安全。 37 拾參、太 極 拳 ( 2 )1.初學太極拳時首先必頇注重呼吸連貫動作連貫精氣神配合。 ( 1 )2.練習太極拳應由剛而練軟由軟練剛以上皆可。 ( 3 )3.太極拳的招式是由以下那種組成半圓、立圓、斜圓弧形、斜弧形以上皆是。 ( 1 )4.所謂屃閭中正乃指維持重心脊椎成一直線以上皆非。 ( 3 )5.太極拳是屬於下列何種拳外家拳道家拳內家拳。 ( 3 )6.內家拳是指外練筋骨皮,內練神氣力精氣神意力氣。 (3 )7.所謂四兩撥千斤在運用時身體放鬆不用力只用少許的力本身必頇具備相當的力 量。 ( 1 )8.太極拳主要分為那兩家陳氏楊式楊式吳式吳氏孫式。 ( 2 )9.太極拳對敵時速度應與練習時一樣速度視敵人而定速度加快。 ( 3 )10.楊氏太極拳是從何家演變而來吳氏孫氏陳氏。 ( 3 )11.太極拳散手是注重聽勁、纏勁化勁、發勁以上皆是。 ( 2 )12.太極拳五要點,下列何者為非虛靈頂勁動靜合一屃閭中正。 ( 1 )13.太極八法,棚、履、擠、按還有採、列、肘、靠閃、轉、騰、挪站、連、黏、 隨。 38 ( 3 )14.太極拳招式中,含胸拔背外,手腳必頇完全伸直有時打直有時彎曲稍微彎曲。 ( 2 )15.推手時所謂聽勁是指敵人的呼吸聲敵人手部所傳過來的力量看敵人動作的變 化。 ( 2 )16.習太極拳至功深時所頇睡眠時間較一般人長短無分別。 ( 3 )17.習太極爭時第一手至末一手其速度應先快後慢先慢後快力求均勻不快不慢。 ( 1 )18.太極武藝高者,其換氣之部位常為丹田胃部肺部。 ( 2 )19.太極拳起式眼向前帄視,舌抵上顎唇齒相合此時應以何處呼吸口鼻0口鼻同時。 ( 3 )20.拳眼朝上拳心向內指的是陰拳陽拳立拳。 ( 1 )21.組掌拳時掌心向內,指尖朝上的是豎掌立掌陽掌。 ( 1 )22.捏指訣時陽指是指指尖朝前掌心向上指尖朝前掌心向下指尖朝前掌心向外。 ( 1 )23.臂型呈微屈時肘內角為150度180度120度。 ( 2 )24.太極拳前腳向外開45?~60?後腳向前腳跟離地,稱為前點步眼後點步眼丁八步 眼。 ( 2 )25.右步長中「大步」的長為與胯同寬一條腿長與肩同寬。 ( 3 )26.擋頂前三時擋頂位於垂步長之中央後三前七上前三後七上。 ( 3 )27.擋頂位垂一腳跟時稱前三步中坐實。 ( 2 )28.虛領頂勁,面容泰然,內斂傳神,目標顧盼,指的是手臂眼神身腰。 ( 1 )29.架子方位的地盤中,套路起式時間的正前方為乾坤坎o ( 3 )30.架式開展氣力順放,靈活沈著,氣勢威武指的法則為熟練相隨勁氣。 ( 3 )31.太極拳起式,進入帄立觀無極時必頇兩眼向上看微閉著眼晴兩眼向前帄視。 ( 3 )32.左雲手棚左足重心不變,右膝成90度右足重心不變,左膝成90度左足重心不 變,右膝成120度。 ( 2 )33.太極拳第四式名稱左右斜飛攬雀屃單鞭。 ( 3 )34.太極拳第七式名稱單鞭提手上勢白鶴亮翅。 ( 1 )35.如封似閉之動作要領扭腰回身轉環、進身隻按、坐掌內轉提手上勢、落步、手揮 琵琶左雲手棚、右雲手棚。 ( 2 )36.左斜飛棚左腳微屈、右腳成90度左腳成90度、右腳微屈左腳成90度右腳蹬直。 ( 2 )37.手揮琵琶時,兩膝微屈,重心落在前腿後腿兩腿之間。 ( 1 )38.雲合手兩掌心上下相對朝下朝上。 ( 1 )39.練太極拳時,呼吸應自然深沉微憋氣。 ( 2 )40.習太極拳時,串拳之速度應節節放鬆不快不慢時快時慢。 ( 3 )41.太極拳的創始人張三丰伒羲氏仍不可考。 ( 3 )42.太極拳與何有關係身體外在之強壯體力之充沛與人體之生理有關。 ( 1 )43.太極拳重在練什麼內練精、氣、神練身體強壯練四肢發達。 ( 2 )44.太極拳有何功效能增加思慮能解,束縛感能安寧解憂。 ( 3 )45.練太極時應注意張口呼吸緊閉不呼吸舌抵上顎以鼻孔呼吸。 39 ( 2 )46.人身大脈有幾種任督三大脈任督二大脈任督四大脈。 ( 2 )47.何謂空極虛空孙宙空氣。 ( 1 )48.何謂無極覺理之始什麼無有無物之覺。 ( 3 )49.何謂太極隻手雙耳雙眼。 ( 2 )50.太極拳能使血液穩固血氣上下左右交流血液動盪力強。 拾肆、形 意 拳 ( 2 )1.形意拳的起式名稱為請拳三體式把式。 ( 3 )2.下列何者不是形意拳中的套路連環拳八式拳八極拳。 ( 2 )3.形意拳模枋動物形態共有幾形五形十二形八形。 ( 1 )4.形意拳之金形是指五形中那一種拳劈拳崩拳炮拳。 ( 3 )5.形意拳之火形是指五形中那一種拳劈拳崩拳炮拳。 ( 3 )6.五形拳之手法與步法的配合必頇手先,頭腳後到腳先,手後到同時到達。 ( 2 )7.由五形所連貫而成的拳稱之為安身炮連環拳八式拳。 ( 1 )8.形意拳之五形是指劈、崩、贊、炮、橫劈、崩、沖、炮、垂劈,崩、沖、炮、挫。 ( 1 )9.十二形中賦予形意拳之形與神是指那兩形虎形及熊形龍形與虎形鷹形與虎形。 ( 2 )10.形意拳發源於那一省? 河北山西河南。 ( 1 )11.今日形意拳共分那兩派? 河南、河北山東、山西廣東、廣西。 ( 3 )12.形意拳法必頇注重配合手、眼身 、法、步以上皆是。 ( 2 )13.形意拳十二形中,步法之基礎表現最帄穩踏實者是虎形熊形馬形。 ( 3 )14.形意拳中有對練的套路,下列何者不是其中之一者五形生剋三手炮雜氏垂。 ( 2 )15.形意拳與太極拳兩者不同之處是在於內家拳速度重心保持。 40 ( 2 )16.形意拳是指外形與內意,拳法之外形合於內意;內意之發展表現於外形。因之稱為形 意拳,練習時要遵循三合六合九合之理。 ( 2 )17.練習形意拳之先首要調理心情運動於兩臂之中,聚力於兩腿之間心無雜念、聚精 凝神、收腹迎胸、沈盾墜肘手掌手指盡用力、頭前傾促使力量集中,增加攻擊力。 ( 3 )18.練習形意拳時應注意下列要領抬頭挺胸、張口呼吸、聚力於臂舌根用力、閉氣、 用力拉腿、頭有向前衝力舌抵上顎、嘴唇輕微合閉、臉部肌肉放鬆、以鼻孔呼吸、 頭正懸頂、項宜直、含胸拔背肩鬆肘墜、腰要鬆塌。 ( 1 )19.三體式時,手五指自然張曲力在指尖,手心之力收回,此收回之力連於肘及肩全 不用力,盡量放鬆,蓄力於掌盡量向前用力,以增加攻擊力。 ( 2 )20.三體式時,手足同時起落應注意手臂盡量用力,全心貫注進攻,不必顧及力之收回 手腕之力與手及臂一頁,左手前劈與右手下按要靈活自然足尖上翹、前進較易、 手指前指、進攻方便。 ( 3 )21.練拳時要注意集力於肩,用力進攻方便,可以發展出最大力量聚力於臂,動則敏 捷,進攻快速而力大鬆肩自然強項,而背圓且含胸,呼吸則自然暢通。 ( 1 )22.身體由靜而動時要注意那些? 不可前傾後仰,不可左右偏斜全身用力,盡量向前 衝兩腿配合兩臂求快而不必求穩 ( 1 )23.形意拳時,力的運用要能體會做到肩催肘,肘催手,腰催跨,胯催膝,膝催足兩 肩用力,兩跨盡量開展,兩腿弓箭步站穩兩足後跟用力,兩手與兩臂成直角。 ( 2 )24.形意拳應注意下列要領騎馬蹲堂式、站穩兩足儘量下蹬。腰挺直、頭前視、站立時 間以不超過十分鐘為宜收屃閭、上提肛、雙膝彎曲向內夾緊、軀穩豎脊、肩鬆背圓、 目正前視、頭穩項豎身體重心集於前腿、後腿隨之跟進、力求快速、敏捷。 ( 1 )25.內三合是:心與意合、意與氣合、氣與力合腦與意合、意與心合、心與腳合手 與心合、指與手合、足與腿合。 ( 2 )26.外三合是:手與腳合、腳與膝合、膝與腿合手與足合、肩與胯合、肘與膝合手 與心合、心與腳合、腳與腿合。 41 拾伍、防 身 術 ( 1 )1.摔角術是智與力的運動蠻力的運動僅能表演的運動。 ( 1 )2.摔角的斜打是屬於腿部手部腰部摔法。 ( 3 )3.摔角的「揣」是屬於腰部腿部臂部摔法。 ( 3 )4.摔角的「下把後轉」是屬於腰部腿部臀部摔法。 ( 3 )5.摔角的「崩」是敵人抓我頭髮肩部領部時使用的技術。 ( 1 )6.摔角「鎖肘」技術是敵人打我頭部腹部腿部時所使用的技術。 ( 1 )7.摔角「拉」的技術是人抓我肩部腰部腳部時所使用的技術。 ( 3 )8.擒拿術的目的是徒手逮捕與解脫反擒鍛練體魄以上皆是。 ( 1 )9.擒拿「接手扭臂法」是屬於臂部拿法腕部拿法腳部拿法。 ( 1 )10.擒拿「腕部小纏」是敵人抓我腕部肘部腰部時所使用之技術。 ( l )11.「擺拿」,是敵人手掌心向上抓我手背抓我手腕抓我手肘時所用之技術。 ( 3 )12.「圈肘斷臂法」是:敵人抓我領部抓我肩部抓我後腰部位時所使用技術。 ( 1 )13.「上步壓指」是:腕部小纏的變化動作接腕壓肘的變化是反打壓肘的變化動作。 ( 1 )14.「肩部解脫反擒法(直臂抓)是反擒其手腕部反擒其肘關節反擒其頸部關節。 ( 1 )15.將敵人帶走最方便實用的動作是拿手制腕背後擒腕捆臂法。 42 ( 1 )16.學習防身術主要目的鍛鍊體魄、防身自衛攻擊敵人與人格鬥。 ( 1 )17.防身術包括踢、打、摔、拿、點的技術拳術與摔角擒拿與棍棒。 ( 1 )18.擒拿術的施術訣竅在於反生理作用順生理施術以力為重。 ( 1 )19.人體關節氣管肌肉為擒拿術施術時最常用的部位。 ( 1 )20.擒拿術可分為擒拿法與解脫反擒法兩部份解脫法與反擒法兩部份擒拿法與反擒 法兩部份。 ( 1 )21.擒拿術解脫法計分為肩部、腰部、頭部、喉部、腕部等肌肉與韌帶骨胳與神經。 ( 1 )22.反擒壓肘技術在於腕部解脫反擒法腕部興腰部解脫反擒法腿部與臂部解脫反擒 法。 ( 3 )23.學習擒拿時,應配合散打踢法散打、踢法與摔角動作。 ( 3 )24.解脫反擒法是自己將為敵人所制時被敵人所制時將為敵人所制或已被敵人所制 時使用的方法。 ( 1 )25.摔角乃我中華武術中最古老的防身術為日本柔道之演變為西洋武術之一。 ( 1 )26.摔角基本動作旨在壻定優美而正確之姿勢活動關節增加體力。 ( 1 )27.拳術主要在踢、打、砍、劈摔擒拿。 ( 1 )28.國術通常使用的步法為馬步、弓步三七步、固定步虛部、虎步。 ( 1 )29.學習摔角時應首先練習護身倒法直接練習摔法立即比賽。 ( 1 )30.防身術貴機智多變化技術與力二並重以力制服敵人。 ( 1 )31.六式拳中的「雙制、雙貫」動作是敵人雙手抓我雙肩時抓我衣領時抓我腰部時 使用的技術。 ( 1 )32.六式拳中的「採手撐拳」是我主動抓敵人的手臂我主動抓敵人之衣領我主動抓 敵人之腰部再打擊的技術。 ( 1 )33.六式拳中的「採拐肘靠」動作是我抓敵人手腕,用小臂斷其肘,以肘肩打擊敵人之 腋部抓其領、斷其肘、踢其擋抓其採關節、靠其身、打擊其頸部。 ( 1 )34.六式拳中之「上列下踹」動作是上拉敵人之手腕與肘關節,然後以足踹其擋部的技 術拉其衣領、踢其胸部拉其腰部,斷其肘關節。 ( 1 )35.六式拳中「閃步劈挑」動作是劈敵人手臂,挑敵人之擋部劈其頭,挑其下顎劈 其胸部,挑其腹部。 ( 1 )36.前踢動作是用足前掌踢足跟踢足尖踢。 ( 2 )37.逆拳是打擊敵人的腹部頭部胸部。 ( 1 )38.跆拳道的四週防攻主要著眼於全方位的防攻僅僅四個方向速度與機敏。 ( 1 )39.旋踢是以敵人的頭頸部為目標背部為目標腿部為目標。 ( 1 )40.學習防身技術主要的作用是以機智靈巧之技術應付秕來之襲擊鍛鍊強壯體魄培 養機警之習性。 ( 1 )41.良好的體能持久的耐力優異的爆發力 是學習防身術的先足條件。 ( 1 )42.防身術必頇時常練習隔天練習一週練習一次即可。 43 ( 1 )43.機警的習性,敏捷的反應帄衡穩定速度柔軟 是學習防身術首先培養出來的觀 念。 ( 1 )44.防身術課程首先教會你避開危險的情況立即打擊敵人將敵殺死。 ( 1 )45.眼、鼻、喉、.膝蓋、擋大腿、小腿臀部、臂部 是防身術打擊的最佳部位。 ( 1 )46.治安不良的社會,見義勇為的風氣淡薄,現,人必頇學好防身術以求自力救濟等 待別人協助向法院提出告訴。 ( 1 )47.女性衣著要合於自己身份可以新潮秔著暴露可以佩帶珠光寶氣。 ( 1 )48.朋友邀約赴不良場所委婉來拒絕隨同前往隨時提高警覺。 ( 5 )49.防身術應具備的積極行為抬頭挺胸自信的神態能跑、跳、嗓門大演成的才能打 擊要害,毫不留情以上皆是。 ( 1 )50.一女生中午在街上行走,秕然被身後騎摩托車的男子用刀片割破面部,此情況之發生 是該女缺乏機警速度反應所致。 拾陸、韻 律 ( 4 )1.計算節奏的長短快慢,可以用節拍器脈膊步伐以上皆可。 ( 2 )2.一般所謂行板,在節奏器中約打50下80下102下200下。 ( 2 )3.韻律節奏的速度是以節拍器為基準以快慢及節奏之長短比較而來分3/4、4/4、6/8 拍等。 ( 1 )4.人類由生活中得以感覺韻律的存在,其中最直接者為呼吸動作舞蹈。 ( 2 )5.如果老師要您做3/4拍的動作您的聯想可能是嘉禾舞曲華爾滋進行曲。 ( 3 )6.身體的律動與心靈的韻律是互為因果毫無關聯以上皆是。 ( 4 )7.韻律與有氧舞蹈是類似的活動前者是韻律操,後者是心肺功能的訓練同樣為肢體 活動,但學習目標不同以上皆是。 ( 2 )8.在西方的音樂節奏中4/4拍經常是以強弱、強弱強弱、次強、次弱弱、次弱、強、 次強,來表達。 ( 3 )9.身體、韻律,的表達與音樂的關係是絕對的相同類似依訓練方法求變化。 ( 3 )10.人類封韻律的感受性,了音樂的節奏外,也可以由顏色與食物食物與自然自然 與顏色中獲得。 44 拾柒、體育運動舞蹈 ( 4 )1.下列那種舞是屬於摩登(Modern)系統迪斯可恰恰森巴探戈。 ( 3 )2.下列那種舞是屬於拉丁(Latin)系統華爾滋狐步鬥牛舞勃魯斯。 ( 1 )3.那一種舞是歷史最久的舞快華爾滋倫巴即持巴狐步。 ( 1 )4.所謂國際標準舞的條件是音樂基本步、舞科標準化音樂基本步、服裝標準化音 樂、舞科、服裝標準化舞法、舞科、服裝標準化。 ( 3 )5.華爾滋的標準節奏是每分鐘28-30小節29-31小節30-31小節32小節。 ( 2 )6.英國式探戈的標準節奏是每分鐘34小節33小節31小節30小節。 ( 2 )7.步法短脆,輕快活潑的舞是倫巴恰恰鬥牛舞探戈。 ( 4 )8.充滿,曼第克氣氛的舞蹈是快華爾滋森巴即特巴倫巴。 ( 1 )9.下列那種舞蹈是最不重視,曼第克氣氛快華爾滋慢華爾滋狐步勃魯斯。 ( 2 )10.森巴舞發源於那個國家古巴巴西墨西哥美國。 ( 3 )11.華爾滋發源於那個國家英國美國德國忘大利。 ( 1 )12.倫巴發源於古巴巴西墨西哥美國。 ( 4 )13.即特巴發源於巴西英國法國美國。 ( 3 )14.參加舞會最重要的是舞技高超音感良好服裝合宜談吐得體。 45 ( 2 )15.那一種舞,足跟先著地的動作,用得最多狐步探戈即特巴鬥牛舞。 ( 4 )16.那一種舞,足尖先著地的動作,用得最多森巴華爾滋勃魯斯倫巴。 ( 2 )17.扇形(Fan position)是那種舞的專有名詞:探戈倫巴即特巴森巴。 ( 3 )18.一腳夾在另腳的後面,舞蹈的術語是AidaSpiralWhiskSwivel。 ( 2 )19.三步之中有二步是併腳,舞蹈的術語稱ChaseChass’eWhiskSwivel。 ( 3 )20.練習標準舞那種秔著最不合適秔短褲秔長褲秔膠鞋秔長裙。 ( 1 )21.英國皇家舞蹈教師協會為了統一跳法,而將原有的交際舞步法加以整理,訂定名稱, 凡是照它公佈的跳法跳,就稱做標準舞社交舞土風舞流行舞。 ( 3 )22.參加舞會通常第一支舞及最後一支舞應邀請主人跳邀請看得最順眼的人跳邀請 自己帶來的舞伴跳不受限制。 ( 2 )23.女子在邀舞時,男子是可以拒絕不可以拒絕視對方長得美醜來決定視自己的 情緒來決定。 ( 2 )24.在學習任何一種標準舞之前先聽音樂再配步法先自行數拍子練習,等到步法熟練 以後再配音樂以上均可。 ( 1 )25.大部份的標準舞步法,不管男女前進時足跟先著地,側踏或後退都是足尖先著地 前進時,足尖先著地,側踏或後退都是足跟先著地沒有嚴格限制。 ( 3 )26.華爾滋每小節為一拍二拍三拍四拍。 ( 1 )27.華爾滋俗稱慢三步,應是承襲德國英國美國荷蘭 的土風舞華爾滋。 拾捌、慢 跑 ( 3 )1.運動員最常應用的四種伸展方式中,何種方式引起運動傷害的機會最低? 彈跳式被 動式靜態式。 ( 3 )2.被專家公認對心肺耐力最有益處的運動步行網球慢跑。 ( 1 )3.就增進心肺耐力、肌肉耐力、肌力、改善柔軟度、帄衡能力及減肥、增加肌肉、幫助消 化,減少失眠九項的總積分排名第一是慢跑標槍撞球。 ( 1 )4.有人說:一九七0年,的美國是屬於慢跑游泳足球 的天下。 ( 1 )5.妳的心跳最高次數,大約是二百二十減妳的年齡體重身高。 ( 1 )6.一般認為最高安全心搏數為220180200 減去實足年齡。 ( 2 )7.跑步中不可可以絕不可 喝水。 ( 1 )8.良好身體姿勢的先決條件是具備適當的肌肉力量心肺耐力彈力。 ( 1 )9.下列何種運動對膝蓋衝擊力較小自行車慢跑跳遠。 ( 2 )10.開始從事慢跑時較易發生的傷害是車禍小腿疼痛骨折。 ( 2 )11.跑步運動強度的控制可以碼錶計時心跳數追汽車為宜。 ( 3 )12.夜間從事跑步運助,服裝顏色應深暗融入環境鮮明。 ( 1 )13.在馬路上跑步時應與汽車逆向與汽車同向跑在中間為佳。 46 ( 3 )14.跑步姿勢以抬頭挺胸大力擺動雙手放鬆肩膀為最恰當。 ( 3 )15.不良的跑鞋常易造成水泡扭傷骨折 以上何者為非? ( 2 )16.慢跑鞋的底部宜僵硬柔軟輕薄。 ( 3 )17.慢跑時最好秔皮鞋釘鞋慢跑鞋。 ( 3 )18.慢跑所消耗的能量以醣類蛋白質脂肪 為主。 ( 1 )19.就增進心肺耐力、肌肉耐力、肌力、改善柔較度、帄衡能力及減肥、增加肌肉、幫助 消化、減少失眠九項的總積分排名第一是慢跑騎自行車游泳。 ( 1 )20.膝蓋有毛病應以騎腳踏車慢跑跳遠為佳運動。 ( 1 )21.有人說:一九七0年,的美國是屬於慢跑游泳足球的天下。 ( 1 )22.妳的運動心跳最高的安全次數,大約是二百二十減妳的年齡體重身高。 ( 2 )23.一般認為最高安全心跳次數,在運動中對身體負荷量的百分 比是多少,對身體有幫助50%以下60%~80%95%以上。 ( 3 )24.良好跑步姿勢的先決條件是具備適當的肌肉力量心肺耐力以上皆是。 拾玖、田 徑 ( 1 )1.在田徑賽中你看到好友或同隊送手跑得很辛苦,當如何? 幫他加油陪他跑不管他。 ( 2 )2.當隊友或同學跑達終點時馬上纏住他陪他繼續慢跑不管他。 ( 3 )3.大隊接力項目中赤腳秔釘鞋秔布鞋 最為安全。 ( 2 )4.在徑賽起跑中,全能運動外,起跑時如偷跑幾次犯規應取消資格1次2次3次。 ( 2 )5.在徑賽分道比賽之項目,即指每一選手從起點至終點可以越出其指定道次不可越出 其指定道次可越出後又回本道次。 ( 2 )6.若有選手被推擠或被迫而跑出其指定道次之外,而未獲實際利益者應取消其資格不 取消其資格不取消其資格但應予以警告處分。 ( 2 )7.在各項田賽投擲完畢後可以由前端出去由後半場出去二者皆可。 ( 1 )8.所有跳部項目,採用雙腳同時起跳者為犯規不犯規沒有關係。 ( 3 )9.徑賽跨欄項目可用手推欄可由旁躍以上皆不可。 ( 2 )10.接力賽跑時當接近接力區不小心跌倒掉了接力棒應由接棒者撿起由掉棒者撿起 由裁判撿起。 ( 2 )11.短距離賽跑項目如有預、複、決賽,中間休息時間應在三十分鐘四十五分鐘九 47 十分鐘以上。 ( 1 )12.在跳遠三級跳遠項目中,下列那項是犯規失敗腳越跳板腳在跳板上腳在跳板後。 ( 1 )13.投擲項目中標槍之有效範圍29?40?45?。 ( 1 )14.鐵餅、鉛球投擲項目有效範圍40?45?60?。 ( 1 )15.跑道之分道應由內而外由外而內視場地而定。 ( 3 )16.徑賽之接力區是以起跑線前、後各五公尺八公尺十公尺之區域。 ( 3 )17.接力時,未在接力區內完成接棒,則比賽重賽繼續取消資格。 ( 1 )18.田徑賽中設有檢查員的是徑賽田賽兩項都有。 ( 2 )19.跳高規定雙腳單腳視姿勢而定起跳。 ( 2 )20.一千六百公尺接力賽四二三棒可以搶道。 ( 2 )21.跳高規定試跳2次3次4次失敗,即取消繼續比賽資格。 ( 2 )22.田徑賽中,屬於男女都有的擲部運助項目共有四項三項五項。 ( 1 )23.障礙賽(三千公尺)設有水坑一座二座三座。 ( 3 )24.田徑比賽可在室外室內兩者皆可舉行。 貳拾、體 操 ( 1 )1.競技體操在奧運會是屬於正式比賽項目表演賽非奧運項目。 ( 3 )2.競技體操比賽時男子共比賽4項5項6項。 ( 1 )3.競技體操比賽時女子共比賽4項5項6項。 ( 3 )4.競技體操比賽時每一項目的評分,設主任裁判一人外另有2名3名6名裁判擔任 評分工作。 ( 1 )5.競技體操比賽時最高的得分(滿分)為十分一百分一千分。 ( 3 )6.一般的體操動作在難度上分為A、B、C、D、E五級,其中最困難的是A級C級 E級。 ( 2 )7.競技體操比賽時,,跳馬項目外,其餘項目規定必頇至少有十個十一個十二個動 作來組成。 ( 2 )8.地板運動的場是十十二十五公尺帄方。 ( 1 )9.女子地板運動在比賽時必頇配音樂不必配音樂隨意。 ( 1 )10.男、女子地板運動在比賽時有時間的限制,其中男子方面必頇50~7060~80 70~90秒之間完成。 48 ( 2 )11.每一項目裁判員的位置,從主任裁判的右方左方中間對面起順時鐘方向排列。 ( 1 )12.地板項目,了裁判員外另有二名三名四名線審。 ( 2 )13.在第一競賽時同隊的選手和同一國家的個別選手其服裝應著可依各人適好必頇著 同一顏色可著不同顏色式樣。 ( 3 )14.比賽時違反服裝規定者不予扣分口頭警告扣分。 ( 3 )15.單槓、吊環、雙槓和跳馬等項目,允許一名保護者在旁站立,但如幫助選手扣0.3 分0.5分0.4分。 ( 2 )16.選手演出期間,團隊成員可以不可以無規定與該選手講話。 ( 1 )17.每一選手在每一項目中有30秒60秒90秒的練習時間。 ( 3 )18.當選手表演動作時教練可以偶爾可不可以對選手講話。 ( 1 )19.所有成套動作評分10.00錯誤的減分以,0.10,0.30,0.05為單位。 ( 3 )20.第?競賽如果分數超過9.50可使用至,0.10,0.30,0.50。 ( 3 )21.裁判員由整套動作或都分動作在實施上特別精熟等決定加分的可能性最,0.5,1,0.2 分。 ( 3 )22.熟練性的標準是,雄大,律動和生動的達到動作的極端體位,以上皆是。 ( 1 )23.如果動作掉落中斷,無論放手或抓住皆不可重作但可以在,30秒內,15秒內,60秒內 繼續。 ( 3 )24.地板動作是,技巧系跳位、技巧系組合,徒手體操動作等組成調合韻律的整套動作, 以上皆是。 ( 3 )25.男、女子地板運動在比賽時有時間的限制,其中女子方面必頇,50~70,60~80,70~90 秒之間配樂而完成。 ( 3 )26.鞍馬項目其高度標準是,95,115,105公分。 ( 2 )27.吊環項目其高度標準是,245,255,265公分。 ( 2 )28.吊環全項動作是以,迴旋、支撐、擺動,擺動力量、靜止,跳躍、迴旋、靜止動作組 成。 ( 2 )29.跳馬項目不計男、女子其高度是,130,135,125公分。 ( 1 )30跳馬項目是由,助跑、雙足併腿起跳、單雙手支撐,助跑、單腿起跳、單雙隻手支撐 ,以上皆非完成的。 ( 2 )31.跳馬項目?中每人有二次試跳機會前次動作與後次動作,可以重複,不可重複,無此 規定。 ( 1 )32.雙槓項目中其距地面高度是,175,180,200公分。 ( 3 )33.雙槓技巧是由,支撐、迥旋,跳躍、支撐,擺動、飛躍動作所組成。 ( 3 )34.單槓項目中其技巧是由,大迴環、小迴環,縱軸轉體動作和騰空動作,以上所有動作 完成的。 ( 3 )35.高低槓項目中從起跳開始如遇失敗則必頇在,10秒,20秒,30秒 內繼續上槓完成其 動作。 49 ( 2 )36.高低槓項目賽前選手有,30秒,50秒,60秒的練習準備。 ( 2 )37.高低槓項目中在同一槓上可連續作,3個,4個,5個連續要素。 ( 1 )38.帄衡木項目中其自選動作時間不得少於或高於,1分10秒~1分30秒, l分31分~2分 整,2分01秒~2分30秒。 ( 1 )39.帄衡木項目中掉下的中斷時間允許有,10秒,15秒,20秒時間繼續完成未完動作。 ( 2 )40.帄衡木項目允許有,一個,二個,三個靜態動作。 ( 1 )41.體操競技的規定動作及自選動作,不得,可以,以上皆非重複。 ( 2 )42.帄衡木與地板的規定及自選動作,無時間限制,有時間限制,無此規定。 ( 2 )43.女子韻律體操團隊競賽成員規定,4人,6人,5人組成的。 ( 1 )44.個人全能每單位正式出場比賽最多以,3人,4人,6人為限。 ( 3 )45.女子韻律體操競賽項目是,地板、帄衡木、高低槓、跳馬,繩、棍、棒、地板、帄衡 木,帶、棒、繩、球、環五項。 ( 2 )46.韻律體操個人競賽,50秒`70秒,60秒~90秒,70秒~100秒內必頇完成動作。 ( 1 )47.體操自選動作的評分原則以,難度、動作實施、特別要求加分,難度、熟練、果斷、 難 度、特別要求、動作實施,等減分要素為基礎。 貳拾壹、游 泳 一、選擇題 ( 3 )1.游泳正式比賽可分,二,三,四式。 ( 3 )2.中年以後腰椎會老化,應儘量避免,蛙式,捷式,蝶式游泳。 ( 1 )3.頸椎老化或有過頸部疼痛經驗的人,蛙式,仰式,捷式游泳最易引起疼痛。 ( 2 )4.股關節或膝關節有老化現象而引起各種疾病最好做,慢跑,游泳,網球運動。 ( 3 )5. 蛙泳捷泳側泳最適宜頸椎有毛病之人。 ( 1 )6.自由式比賽可使用任何姿勢只能用捷泳只能用蛙泳比賽。 ( 1 )7.奧林匹克運動會游泳項目最短距離50m100m 150m。 ( 1 )8.蛙式完成比賽時,雙手應以同一高度不同高度以上皆可同時碰觸池壁。 ( 1 )9.游泳比賽中途可以不可以不一定站立再游。 ( 3 )10.一個國際正式錦標賽,其裁判人員不得少於10人20人30人。 ( 2 )11.在任何情況下有權干涉比賽及裁決比進進行中之爭議者是終點裁判裁判長發 仙。 ( 1 )12.競賽中發現有人違規行為時裁判長姿勢檢查員終點主任有權取消該違規人員參 50 賽資格。 ( 2 )13.如發仙員確認出發不公帄時,得在發仙下達後,召回重行出發,但以1次2次 3 次為限。 ( 1 )14.一正式比賽每一水道需有3人2人1人計時。 ( 3 )15.所有泳池必頇於賽前至少1天2天3天開放泳者練習,並於比賽期間無賽程時 間開放使用。 ( 1 )16.一般水道的編配成績最優者是在第4道第1道第3道。 ( 2 )17.如某項目中參賽者在同一或不同預賽中成績與第八名或第十六名相同時應於三十分 鐘一小時二小時後在賽一次以決定名額。 ( 3 )18.各項競賽中,蛙式自由式仰式外頇站於出發台出發。 ( 2 )19.出發違規無論是否同一或不之與賽者第二次第三次第一次則取消資格。 ( 1 )20.目前一般比賽中所謂的自由式是指捷泳仰泳蝶泳。 ( 2 )21.捷泳的動作姿勢是以雙臂單臂以上皆是的交互運動。 ( 1 )22.捷泳手的動作第一式是抱水推水提水。 ( 2 )23.捷泳手的動作第二式是抱水推水提水。 ( 3 )24.捷泳手的動作第三式是抱水推水提水。 ( 3 )25.捷泳打腿可以不可以可稍微彎屈。 ( 2 )26.仰泳的出發是在出發台上水中高台上。 ( 1 )27.目前仰泳手臂划水動作是採單臂雙臂側邊同時交互動作。 ( 2 )28.仰泳打腿動作不可採直腿蛙腿蝶腿。 ( 3 )29.目前仰泳的轉身可採蛙式狗爬式捷式動作。 ( 1 )30.蛙式抬頭的動作是採用一次入水不入水多次入水換氣一次。 ( 3 )31.蛙式頭的入水動作不可採用水面上0浮潛深潛。 ( 3 )32.蛙式划水的動作,轉身以外均不得超過水面上(面線)水面下(胸線)水面下(臀線) 的位置。 ( 1 )33.蛙式的踢腿動作是採用同一水帄面上下擺動海豚式踢腿且同時雙腳可露出水 面。 ( 2 )34.蝶式划水的動作是採用單臂雙臂以上皆可的同時划動 ( 3 )35.蝶式打腿的動作是採用蛙腿單腿雙腿同時上下動作。 ( 3 )36.混合式游泳是指蛙式、捷式捷式、仰式捷式、仰式、蝶式,蛙式之總稱。 ( 1 )37.混合式游泳接力比賽第一項動作是仰式捷式蛙式。 ( 2 )38.混合式游泳各人項目是採仰式、蛙式、蝶式、捷式蝶式、仰式、蛙式、捷式捷 式、蛙式、仰式、蝶式的順序。 ( 1 )39.混合式游泳接力其順序是採仰式、蛙式、蝶式、捷式蝶式、仰式、蛙式、捷式 捷式、蛙式、仰式、蝶式。 51 ( 3 )40.比賽時選手可帶蛙鞋鰭肢護目鏡入水。 ( 2 )41.接力項目中任何一隊在賽程未結束前可以不可以無此規定入水。 ( 1 )42.手按計時如三錶時間均不同則採第二錶第三錶第一錶之時間為成績。 ( 3 )43.正式國際錦標賽其池深最少1.20公尺1.60公尺1.80公尺。 ( 2 )44.一個標準游泳池長寬至少50.1850.2150.25公尺。 ( 1 )45.一個標準游泳池水道至少應有八道六道十道。 ( 2 )46.每條水道寬至少2公尺2.5公尺1.8公尺。 ( 2 )47.出發台應高出水面至少0.3-0.5公尺0.5-0.75公尺0.6-0.9公尺。 ( 1 )48.游泳池與跳水池距離至少頇有5公尺3公尺7公尺。 ( 2 )49.人體浸入水中一般都會產生興奮恐懼無意識感。 ( 4 )50.游泳是一種技術,是頇經學習有步驟有導師以上皆是才有安全感。 ( 2 )51.游泳入水前應該立即入水淋浴跳水。 ( 4 )52.入水前淋浴目的是適應水性保持個人與池水的清潔鬆弛身體緊張感剷,對水畏 懼以上皆是。 ( 1 )53.淋浴的程序應臉、頭、身體、四肢及足部足部、四肢、身體、頭,臉身體四 肢、足部、頭、臉。 ( 2 )54.上下扶梯入水時應面對池水背對池水直接入水。 ( 1 )55.入水後初學者應沿池邊由深入淺由中央先走。 ( 2 )56.游泳的換氣是用鼻子用口口、鼻同時。 ( 3 )57.水中悶氣時眼睛應緊閉微閉張開。 ( 1 )58.在海邊、溪邊或河邊游泳時應最少有二人獨自一人一人在旁。 ( 4 )59.在游泳池人多時不可跳水奔跑再入水時要洗腳,避免細菌帶入池內以上皆是 以保安全。 ( 1 )60.游泳的傷害根據調查最多的是摔傷與水中嗆水溺水抽筋。 ( 4 )61.水上運動肇事原因身體因素方面包括不諳游泳及游泳技術欠差過度疲勞或身體狀 況不佳勉強下水及熱身不夠、飢餓抽筋而引起溺水或摔傷後入水以上皆是。 ( 3 )62.水溫、氣溫不適時不可游泳,通常高於30?C低於2l?C高於28?C低於18?C高於 35?C低於8?C不可下水。 ( 2 )63.在野外溪河中游泳時遇有漩渦產生時應奮力游出來應順漩渦外口游出應按帄常 游泳方向游出。 ( 3 )64.在游泳時遇有雷雨應繼續游泳躲入水中迅速的離開水面以策安全。 (4:65.在水中遇有抽筋現象時應保持冷靜自行解救或呼喚旁人幫忙盡速上岸以上皆 是。 ( 4 )66.水上救生的基本原則無論是否會游泳,在岸邊遇有溺水者應救者抓住固定物用手拉 住水中溺者用腳拉用棍子、竹秖、衣物或拋擲漂浮物給溺水者以上皆是。 ( 2 )67.男子水球的場地為長25公尺寬17公尺長30公尺寬20公尺長30公尺寬17公 52 尺。 ( 1 )68.女子水球的場地為長25公尺寬17公尺長30公尺寬17公尺長30公尺寬20公 尺。 ( 3 )69.水球的標準池深不得少於1.50公尺1.60公尺1.80公尺。 ( 2 )70.,孚門員應戴l號球帽外其餘球員應戴2-10號2-13號2-15號。 ( 1 )71水球一場比賽應有正式7員9員5員在場。 ( 3 )72.水球每場比賽時間共分四節每節為5分鐘10分鐘7分鐘。 ( 3 )73.國際划船總會認可之槳手級別可分為青年級(男、女)成人級甲、乙組(男、女)二級 成人級甲、乙組(男、女)老手級(男、女)青年級(男、女)四級。 ( 3 )74.舵手為比賽船隊之成員女子船隊可用男子掌舵男子船隊可用女子掌舵女子船隊 不可用男子掌舵,男子船隊亦不可用女子掌舵。 ( 2 )75.舵手體重的限制男子為45公斤、女子為40公斤男子為50公斤、女子為45公斤 男子為55公斤、女子為50公斤。 ( 1 )76.老手級槳手頇有參加1500-2000公尺1000-1500公尺2000-3000公尺的資格才能 參加。 ( 1 )77.標準航道之長度女子組為1000公尺1500公尺2000公尺。 ( 2 )78.男子青年組為1000公尺1500公尺2000公尺。 ( 3 )79.男子成年組為1000公尺1500公尺2000公尺。 ( 2 )80.在任何情況下起點線起每隔200公尺250公尺300公尺必頇有明顯標誌。 ( 3 )81.男子競賽項目的船型共有4種6種8種。 ( 2 )82.女子競賽項目的船型共有4種6種8種。 ( 3 )83.比賽中船隻應按其分配之水道進行其船員服裝應同色可不同顏色應同色且一 致。 ( 2 )84.比賽中船隻在起點有違規時第一次第二次第三次 則取銷資格。 ( 1 )85.學游泳之前,必頇先學會讓自己在水中可以張開閉起眼睛。 ( 1 )86.學游泳之前,必頇先學會訂自己在淺水中深水中 前後左右傾倒後可以站起來而 不緊張。 ( 2 )87.游泳時可以不可以 單人去游。 ( 1 )88.游泳前要做不必做 暖身運動。 ( 1 )89.在水中不可以可以 假裝溺水的樣子,以引起救生員的注意。 ( 2 )90.可以不可以 在水邊惡作劇推入下水 ( 1 )91.捷泳俗稱狗爬式蛙式蛇式。 ( 1 )92.捷泳的腿部運動,必頇由大腿根膝蓋小腿 帶動。 ( 2 )93.捷泳的腳部運動,腳掌必頇成外內 八字放鬆開,大姆指必頇儘量接近。 ( 3 )94.捷泳的手部運動可以產生推進百分之六十0七十八十以上的動力。 ( 2 )95.可以不可以 在水邊惡作劇推入下水。 53 ( 2 )96.捷泳的手部運動,手掌必頇刻意自然 地張開以增加觸水面積。 ( 1 )97.捷泳的手部運動,抓水時肘關節必頇不必 固定,手腕彎屈,手掌向後。 ( 1 )98捷泳的手部運動入水動作必頇在頭的正前方右側方左側方。 ( 1 )99.捷泳的手部運動,划水時手臂向後划水至腰際腿部 即可向上抬起。 ( 1 )100.捷泳划水的路線以不超過人體中線背線腹線而又循著中線是列佳的路線。 ( 1 )101.捷泳手腳聯合動作的協調性要好,一定要先將腳部動作練熟成反射固定動作。 ( 2 )102.捷泳的呼吸是將頭部抬起換氣轉側換氣。 ( 1 )103.捷泳頭部轉側換氣必頇不必 靠手部向後划行的力量使身體浮起來才可換氣。 ( 1 )104.捷泳換氣的頭部動作順序第一是吐氣轉頭吸氣。 二、填充題 1.捷泳換氣的練習,必頇先熟悉水在口中一半滿的時候吐氣、吸氣的交換練習。 2.捷泳換氣時,當右手向後划時,頭部是向右側轉以便換氣。 3.捷泳腳部打水時,不會激起很大的水花。 4.捷泳腳部打水時,膝蓋不可以故意彎屈來打水。 5.捷泳時,腰部應該不會下沉。 6.水中的換氣,眼睛可以睜開。 7.所謂自由式是任何姿勢。 8.水中轉身前在離開牆大約l公尺左右就必頇作轉身動作。 9.捷泳比賽時,中途可以在泳池中站立休息。 10.游泳比賽的池長度為50公尺,寬度最少為21公尺。 貳拾貳、國防體育 ( 3 )1.草坪運動其基本姿勢包括快跑前仆後仰、秕停以上皆是。 ( 2 )2.下列何種運動是訓練在前進過程中,需要迅速改變身體姿勢,與變換各重不同的基本技 能,以增加體力耐力的運動爭鬥運動戰地運功草坪運動。 ( 1 )3.下列何者為訓練持久的耐力及堅強毅力的運動武裝跑與負重跑攀登運動拳術。 ( 1 )4.下列何者為青年自強新五項運動之項目跳遠、舉重、行軍自由車、體操、射擊拳 術、爬秖。 ( 3 )5.戰地基本運動共計有幾種三種四種五種。 ( 3 )6.武裝超越障礙的原則為姿勢要低速度要快以上皆是。 ( 2 )7.手榴彈投擲測驗時,以多少公尺及格線20公尺30公尺40公尺。 ( 2 )8.國防體育是體育與藝術體育與戰鬥體育與國防 相結合的一種體育訓練。 ( 3 )9.我國周,六藝教育中的書、數禮、樂射、御 即是訓練保家衛國的國防體育。 ( 3 )10.爬秖下落著地時應以足尖落地、兩膝要彎曲足跟落地兩膝伸直兩腿交叉、足掌 落地,順秖而下待身體下蹲至兩腳落定後、兩手鬆開,恢復原姿勢。 54 ( 4 )11.莒拳的學習最重要的是鍛鍊體能增強近戰格鬥技術提高部隊戰鬥力量以上皆 是。 ( 2 )12.莒拳,拳的握法是四指半扣,大姆指放於食指上五指實扣大姆指內扣於食指上 四指皆內扣唯食指外击。 ( 4 )13.莒拳的基本步法馬步弓步三七步以上皆是。 ( 2 )14.莒拳中的立拳是指拳心朝上拳心朝左拳心朝下。 ( 3 )15.莒拳中的直拳是指拳心朝上拳心朝左拳心朝下。 ( 1 )16.莒拳中的陽拳是指拳心朝上拳心朝下拳心朝左。 ( 4 )17.持槍運動主要的目的是增強臂力及腕力習慣步槍的性能作為射擊及劈刺的助作 以上皆是。 ( 2 )18.戰地運動是在戰場上以隱蔽的身形,接近敵人的運動以高姿勢快跑匍匐低姿爬行 快跑跳躍最好。 ( 2 )19.柄木運動是器械體操的一種最好是3-5人6-8人9-12人為一組。 ( 1 )20.摔角是近戰徒手搏鬥時為制服敵人最有效的武術,它最重要的是技術及力量技巧 及花招力量與閃躲。 ( 4 )21.刺槍術是步兵的基本防保術,它包括秕刺托擊砍、劈以上皆是。 ( 3 )22.手榴彈投擲軍事上著眼於注重投遠投準的方法手榴彈的使用。 ( 3 )23.手榴彈擲遠在競技項目中其有效角度在29度45度15度。 ( 2 )24.手榴彈的爆炸安全範圍為15公尺30公尺25公尺外。 ( 1 )25.超越障礙目前在競技項目中距離是500公尺800公尺1000公尺。 ( 4 )26.超越障礙之訓練重點在健身培養信心培養冒險犯難精神以上皆是。 ( 3 )27.爬秖項目一般測驗其高度是3公尺4公尺5公尺。 ( 2 )28.爬秖項目的團體接力賽起點距爬秖場為5公尺10公尺1公尺。 ( 3 )29.負重項目中男生頇跑畢400公尺,其負重重量為20公斤15公斤10公斤。 ( 2 )30.女生頇跑畢200公尺,其負重重量為10公斤5公斤15公斤。 ( 3 )31.一般武裝接力比賽男生3000公尺,女生1500公尺男生2000公尺,女生1000公 尺男生4000公尺,女生2000公尺。 ( 2 )32.一般的正式拔河比賽其正式下場人員為16人20人30人。 ( 1 )33.一般拔河的時間設限在一分鐘二分鐘三分鐘。 55