辛辣食品包括
简单地说，“辛”就是辣，这个构成是同义反复。辛辣的意思是:尖锐而强烈(此类食物包括葱、蒜、 韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。
经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等
男性前列腺体积增大是前列腺疾病的一种，给男性的身体健康和正常生活工作造成了很大的影响，因此很多男性朋友想要了解前列腺体积增大的预防方法有哪些，以采取措施积极预防前列腺增大的发生。
男科专家指出，前列腺体积增大是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，做好自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，前列腺体积增大的预防方法有哪些呢?具体介绍如下:
1、防止受寒。寒冷往往会导致病情加重。所以前列腺体积增大患者一定做好防寒工作，预防感冒和上呼吸道感染等现象发生。
2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣。辛辣刺激性的食品多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，还会加重排尿困难的症状。
4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，患者一定要做到有尿就排。 5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足则会造成排尿无力，从而就很容易引起尿潴留。
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