哪些水果有助于丰胸丰臀
哪些水果有助于丰胸丰臀?仅仅依靠饮食来丰胸提臀是不现实的必须做丰胸运动和提臀运动，对丰胸来说吃一些含有维他命A、维他命B群、富有胶质的食物可以辅助丰胸，但丰胸运动是食物替代不了的，丰臀的食物没有只能靠做提臀运动。
有利于丰胸的水果一、木瓜
木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。
丰胸最佳搭配:
木瓜+牛奶:
木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
做法:直接用牛奶炖木瓜，可以加适量冰糖或者蜂蜜调味。
木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
做法:1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
有利于丰胸的水果二、樱桃
每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4,5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。自然，多吃樱桃也是有利于胸部发育的。
常食樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满胸部、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时具有增强体质，健脑益智的功效。
丰胸小贴士:
樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。食用樱桃。若有轻度不适，可用甘蔗汁来清热解毒。
有利于丰胸的水果三、水蜜桃
水蜜桃的形状本身就像一个粉红饱满的乳房，多吃水蜜桃能美胸。桃的果肉中含较多脂肪和蛋白质、维生素B、维生素C及大量的水分，有养阴生津的功效。此外，桃子富含果胶，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。
丰胸食法:直接食用，每天不要吃超过2个。桃子性温，多吃会令人内热过盛。二则营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。
有利于丰胸的水果四、苹果
苹果能减肥，这一点大家早就知道了，可是你知道吗，经常吃苹果，对美胸也是有很大帮助哦。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
苹果在早上吃营养吸收最好。可以选在早餐后吃一个苹果。此外，中午饭前以及下午肚子饿时吃一个苹果也很不错。
大家要记住食物仅仅是辅助，重要的还是要做丰胸运动，提臀运动。
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