2009年江苏省职业学校技能大赛化工类竞赛项目实施方案 2

2009年江苏省职业学校技能大赛化工类竞赛项目实施 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 2 2009年江苏省职业学校技能大赛 化工类竞赛项目实施方案 一、竞赛项目及内容 ,一,竞赛项目 本次竞赛设化学检验技术一个项目～分为中职学生组、高职学生组和教师组三个组别～均为个人竞赛项目。 ,二,竞赛内容及相关要求 竞赛内容依据国家职业 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 《化学检验工》高级工,国家职业资格三级,规定的应知、应会要求～分为理论知识竞赛,20%,和操作技能竞赛,80%,两部分。 理论知识竞赛内容,完成时间:60分钟, 1(基础知识 ,1,标准的定义、标准的分类与分级、标准的代号与编号。 ,2,标准物质的定义、标准物质的分类。 ,3,化学试剂的分级、标志、标签颜色及主要用途、选用化学试剂的注意事项、化学试剂的取用方法和注意事项、液体试剂或溶液的取用方法等。 ,4,实验室用水 分析实验室用水的级别及选用。 ,5,实验室常用仪器和设备 一般玻璃仪器的名称、规格、主要用途、洗涤方法、选择和使用方法及使用注意事项。 滴定管、容量瓶、移液管等的常用规格、主要用途、洗涤方法、选择和使用方法、校准方法及使用注意事项。 台称、电光分析天平、电子天平的基本构造、工作原理、性能指标、选择和使用方法、使用注意事项和日常维护常识。 实验室常用电气设备,如:电炉、电热恒温水浴锅、马福炉、恒温干燥箱等,的选择和使用方法、使用注意事项和日常维护常 1 识。 ,6,高压气体钢瓶的使用与维护 高压气体钢瓶内装气体的分类,高压气瓶的标识,减压阀的选择、安装和使用,高压气体钢瓶的存放及安全使用守则。 2(专业知识 ,1,误差和数理处理 误差的分类、来源及消除方法,准确度和精密度、误差和偏差的定义及计算方法,有效数字运算规则、数值修约规则,实验原始记录、结果的表示方法、报告的 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 书写。 ,2,标准溶液 滴定分析用标准溶液浓度的表示方法、各种浓度表示方法的相互换算。 配制标准滴定溶液的一般规定,GB/T601-2002,、标准滴定溶液配制和标定方法。 试剂溶液标签的书写、溶液的贮存方法和贮存注意事项。 ,3,化学分析法基本知识 ? 滴定分析概述 滴定分析对化学反应要求、滴定分析法有关名词术语、滴定方式、滴定分析结果计算。 ? 酸碱滴定法 酸碱平衡有关计算、缓冲溶液配制、酸碱指示剂选择、酸碱滴定法基本原理、酸碱滴定可行性判断、酸碱标准滴定溶液的制备方法,酸碱滴定结果计算,酸碱滴定法的应用。 ? 沉淀滴定法 沉淀滴定法对沉淀反应的要求、常用沉淀滴定方法的基本原理、终点指示方法、滴定条件、使用范围,沉淀滴定结果计算。 ? 配位滴定法 EDTA的性质、EDTA-金属配合物的性质、配位滴定方法基本原理、酸度对配位滴定的影响,金属指示剂作用原理和常用金属指示剂的使用条件,单一离子准确滴定的条件、提高滴定选择性 2 方法、滴定混合离子的酸度范围的选择,配位滴定的方式和应用、配位滴定结果计算。 ? 氧化还原滴定法 电极电位和能斯特公式的应用、影响氧化还原反应方向因素,影响氧化还原反应速度的因素,高锰酸钾法、重铬酸钾法及碘量法滴定终点指示方法,氧化还原滴定曲线的特点～氧化还原滴定突跃及其影响因素,高锰酸钾法、重铬酸钾法和碘量法的滴定原理、滴定条件、应用范围及结果计算,高锰酸钾法、重铬酸钾法和碘量法标准滴定溶液的制备方法。 ? 重量分析法 沉淀法和气化法原理,沉淀类型、沉淀条件、重量分析法对称量形式和沉淀形式要求、影响沉淀溶解度的因素、沉淀剂选择原则、影响沉淀纯度的因素,沉淀的过滤、洗涤及干燥处理,重量分析结果计算,重量分析法的应用。 ? 紫外-可见分光光度法,紫外分光光度法中职学生组不作要求, 光的特性、物质对光的选择性吸收、分子吸收光谱、光吸收定律及其应用注意事项、紫外-可见分光光度计的分类、基本组成部分和各主要部件的作用、紫外-可见分光光度计使用、调试和日常维护,显色剂的种类和选择原则、显色条件和测量条件的选择、定量分析方法,有机化合物的紫外特征吸收谱带、有机化合物的紫外吸收光谱的溶剂效应、紫外吸收光谱在有机物结构推断及化合物纯度鉴定中的应用、紫外吸收光谱的定性分析。 ? 原子吸收分光光度法,中职学生组不作要求, 原子吸收分光光度法的特点和应用范围,名词术语,共振吸收线和共振发射线、峰值吸收,,峰值吸收的条件,原子吸收值与待测元素浓度的定量关系,原子吸收光谱仪的分类、 工作流程 财务工作流程表财务工作流程怎么写财务工作流程图财务工作流程及制度公司财务工作流程 、主要组成部分、各主要部件的作用和工作条件～仪器的使用和调试方法及日常维护,原子吸收分光光度法的定量方法,标准溶液和试液的制备方法,测量条件的选择、干扰的消除方法,灵敏度、 3 检出限和回收率。 ?电位分析法 电位分析法的基本原理,电位分析法中常用的指示电极和参比电极构造、电极电位和使用方法,直接电位法测定溶液pH的原理、方法和测量注意事项,标准缓冲溶液的的制备,酸度计的使用方法、电位滴定装置的组成、电位滴定电极的选择、电位滴定法终点的确定方法。 ? 气相色谱法 气相色谱法基本术语,气相色谱仪的工作流程和分离原理,气相色谱仪的主要组成部分、各主要部分的作用和工作条件的选择,气相色谱柱的种类、固定相的分类和选择方法,气相色谱仪的检测器的种类、检测原理、性能指标和工作条件选择,气相色谱操作条件的选择,提高气相色谱分离度的有效途径,气相色谱的定性和定量分析方法,气相色谱仪的使用、气相色谱数据处理机的使用。 ? 高效液相色谱法,中职学生组不作要求, 高效液相色谱法的特点、方法的分类和选择,高效液相色谱仪流程、主要组成部分及其作用～高效液相色谱仪常用检测器,高效液相色谱溶剂处理方法,正、反相分配色谱常用的流动相和固定相,正、反相分配色谱应用,正、反相键合固定相色谱的分离原理、键合固定相的特点、类型及应用范围,正、反相键合固定相色谱常用的流动相,正、反相键合固定相色谱的应用。 操作技能竞赛: 1(中职学生组《化学分析》操作技能竞赛,120分钟, ,1,竞赛内容 氢氧化钠标准滴定溶液的标定及工业醋酸总酸量的测定。 ,2,竞赛方案 ? 仪器 4 电子分析天平(200g～0.1mg),1台, 碱式滴定管(50mL)～1只, 锥形瓶(250mL)～5只, 容量瓶(250mL)～1只, 移液管(25mL)～1支, 移液管(10mL)～1支。 ? 试剂 邻苯二甲酸氢钾～基准试剂, 酚酞指示剂～10g/L, 氢氧化钠标准溶液～约0.2mol/L, 醋酸试样。 ? 操作步骤 用差减称量法准确称取基准试剂邻苯二甲酸氢钾1.0g,准确至0.0002g,于250mL锥形瓶中～加入80，100mL蒸馏水～溶解后～加入2滴酚酞指示剂～用待标定的氢氧化钠溶液滴定至溶液呈微红色～并保持30s不褪色即为终点～平行标定二次～同时做空白实验。 用10mL移液管准确移取醋酸试样10.00mL置于250mL容量瓶中～用蒸馏水稀释至刻度、摇匀。用25mL移液管从容量瓶中移取稀释过的醋酸溶液～置于250mL锥形瓶中～用蒸馏水稀释至80,100mL～加入酚酞指示剂2滴～用氢氧化钠标准溶液滴定至微红色, 并保持30s不褪色即为终点～平行测定二次～计算样品中醋酸总酸量。 5 ? 结果计算 m，1000 cNaOH(),()VVM,，12 式中 (NaOH)——氢氧化钠溶液的物质的量浓度～mol/L, c m——邻苯二甲酸氢钾的质量～g, V——滴定消耗氢氧化钠溶液的体积～mL, 1 V——空白试验滴定消耗氢氧化钠溶液的体积～mL, 2 M——邻苯二甲酸氢钾的摩尔质量～g/mol。 [M(KHCHH)=204.22 g/mol] 844 cV(NaOH)(NaOH)60.05，,(HAc),25.0010.00，250.00 ,(HAc)式中 ——醋酸试样的总酸量～g/L, c(NaOH)——氢氧化钠溶液的物质的量浓度～mol/L, V(NaOH)——滴定消耗氢氧化钠溶液的体积～mL, 60.05——醋酸的摩尔质量～g/moL, 2(中职学生组《仪器分析》操作技能竞赛,120分钟, ,1,竞赛内容 可见分光光度法测定水中微量铁离子。 ,2,竞赛方案 ? 仪器 可见分光光度计(722型), 比色皿(1cm)～4个, 容量瓶(50mL)～8只, 6 吸量管(1mL、2mL、10mL)～各1支,吸量管(5mL)～2支。 ? 试剂 铁标准溶液(20), μg/mL 盐酸羟胺～10g/L, 邻二氮菲～1.5g/L, 醋酸钠溶液～1.0mol/L, 铁试样～浓度约为16，24。 μg/mL ? 操作步骤 标准溶液的配制:准确吸取0、2、4、6、8、10mL铁标准溶液(20)于6个50mL容量瓶中～加蒸馏水适量～摇匀～分别μg/mL 加入1mL盐酸羟胺、2mL邻二氮菲、5mL醋酸钠溶液～稀释至刻度～摇匀。 吸收曲线的绘制:用1.6或2.4浓度的标准溶液～μg/mLμg/mL 以蒸馏水为参比～于波长440，560nm范围内测定吸光度～制作吸收曲线～从曲线上查得最大吸收波长,510nm附近,。 注:波长间隔在440，560nm范围内每隔10nm测定一个数值～在最大吸收波长?5nm范围内每隔2nm测定一个数值。 标准曲线的绘制:于最大吸收波长处分别测定标准溶液的吸光度。然后以浓度为横坐标～相应的吸光度为纵坐标绘制出标准曲线。 样品测定:准确吸取5mL铁试样溶液于50mL容量瓶中～加蒸馏水适量～摇匀～分别加入1mL盐酸羟胺、2mL邻二氮菲、5mL醋酸钠溶液～稀释至刻度～摇匀。于最大吸收波长处测定试样的 7 吸光度～从标准曲线查出样品的浓度～平行测定两次。 3(高职学生组和教师组《化学分析》操作技能竞赛,120 分钟, ,1,竞赛内容 KMnO标准滴定溶液的标定及亚铁盐含量的测定 4 ,2,竞赛方案 ? 仪器 电子分析天平(200g～0.1mg)～1台, 酸式棕色滴定管(50mL)～1只, 锥形瓶(250mL)～7只, 量筒(100mL)～1只, 量筒(20mL)～1只, 量筒(10mL)～1只, ? 试剂 1c(KMnO)高锰酸钾标准滴定溶液=0.1mol/L, 45 草酸钠,基准试剂,:105?，110?烘至质量恒定, 硫酸溶液～8+92, 硫酸溶液～1mol/L, 磷酸～, ,,1.69mg/mL 试样。 ? 操作步骤 用减量法称取0.2g于105?，110?烘至恒重的基准草酸 8 钠～精确至0.0002g. 放入250mL锥形瓶中～加100mL硫酸溶液,8+92,～加热至75?，85?～用配制好的高锰酸钾溶液滴定～滴定到溶液呈粉红色保持30s。平行标定三次～同时作空白试验。 用减量法准确称取0.6，0.7g硫酸亚铁试样,精确至0.0002g～置于250mL锥形瓶中～加入1mol/L硫酸溶液15mL,浓磷酸2mL～蒸馏水50mL～轻摇使样品溶解～立即以标定后的高锰酸钾溶液滴定至溶液呈粉红色保持30s～平行测定三次。 ? 结果计算 m(NaCO)1000，1224c(KMnO), 415(V-V)M(NaCO)空白KMnO22442 1c(KMnO)式中 ——KMnO标准滴定溶液的浓度～mol/L, 445 V——标定中滴定消耗KMnO标准滴定溶液的体积～mL, 4KMnO4 V——空白试验滴定消耗KMnO标准滴定溶液体积～mL, 空白4 m,NaCO,——基准物NaCO的质量～g , 224224 11M(NaCO)NaCO——的摩尔质量～67.00g/mol。 22422422 1,3，，,c(KMnO)V(KMnO)10M(FeSO7HO)44245 ,,，w(FeSO7HO)10042m w(FeSO7HO),式中 ——硫酸亚铁的质量分数～%, 42 1c(KMnO)——KMnO标准滴定溶液的浓度～mol/L, 445 V ——滴定时消耗KMnO标准滴定溶液的体积～mL, 4KMnO4 m——硫酸亚铁的质量～g , M(FeSO7HO),FeSO7HO,——的摩尔质量～278.01g/mol。 4242 9 4(高职学生组和教师组《仪器分析》操作技能竞赛,120分钟, ,1,竞赛内容 紫外分光光度法测定苯甲酸的含量 ,2,竞赛方案 ? 仪器 紫外分光光度计(755B或7504型), 石英比色皿(1cm)～2个, 容量瓶(100mL)～9只 吸量管(10mL)～1支,移液管(10mL)～2支。 ? 试剂 苯甲酸标准溶液(1mg/mL), 苯甲酸试样～浓度约为40，60。 μg/mL ? 操作步骤 标准溶液的配制:准确吸取10mL苯甲酸标准溶液(1mg/mL)于100mL容量瓶中～配制成100苯甲酸标准溶液,再分别吸μg/mL 取0、2、4、6、8、10mL苯甲酸标准溶液(100)于6个100mLμg/mL容量瓶中～稀释成一系列不同浓度的标准溶液,0，10,。 μg/mL 吸收曲线的绘制:用4或6浓度的标准溶液～以蒸μg/mLμg/mL 馏水为参比～于波长210，350nm范围内测定吸光度～制作吸收曲线～从曲线上查得最大吸收波长,227nm附近,。 注:波长间隔在210，350nm范围内每隔5nm测定一个数值～在最大吸收波长?5nm范围内每隔1nm测定一个数值。 标准曲线的绘制:于最大吸收波长处分别测定标准溶液的吸光度～然后以浓度为横坐标～相应的吸光度为纵坐标绘制出标准曲线。 样品测定:准确吸取10mL苯甲酸试样于100mL容量瓶中～稀释到刻度～摇匀,于最大吸收波长处测定试样的吸光度～从标 10 准曲线上查出试样的浓度～平行测定两次。 5(操作技能竞赛要求 ,1,化学分析 标准溶液的标定及试样的测定 ? 能正确进行普通玻璃仪器的洗涤,器壁不挂水珠,。 ? 能根据滴定剂性质合理选用滴定管～正确进行滴定管的检查、试漏、涂油等操作。 ? 能正确进行滴定管的装液、赶气泡、读数及滴定操作～合理控制滴定速度～掌握近终点时1/2滴或1/4滴溶液加入技术。 ? 能根据被滴定物质性质合理选用指示剂～正确判断滴定终点。 ? 能在电子天平上准确称取规定质量的基准物质。能正确使用干燥器、称量瓶等。 ? 能正确进行基准物质的溶解、溶液的转移、稀释及摇匀等操作。 ? 能正确填写操作考核报告单、进行数据记录、结果计算和有效数字的保留～标定结果的精密度和准确度达到规定要求。 ? 能安全进行各项操作～保持台面整洁～注意环境保护。 注:中职学生组平行标定和测定二次～高职学生组和教师组平行标定及测定三次～同时做空白试验。 ,2,仪器分析 可见分光光度法测定水中的铁离子、紫外分光光度法测定苯甲酸的含量 ? 能正确使用紫外-可见分光光度计。 ? 能用标样正确绘制吸收曲线～确定吸收波长。 ? 能正确配制标准系列溶液～绘制标准曲线～确定试样溶液浓度。工作曲线绘制方法由参赛者自行设计。 ? 能正确填写操作考核报告单～进行数据记录～测定结果的准确度达到规定要求。 ? 能安全进行各项操作～保持台面整洁～注意环境保护。 11 二、竞赛命 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 及裁判 ,一,竞赛命题 1(理论试题由大赛组委会负责题库建设～正式竞赛时～从多份竞赛试题中随机抽取1份作为正式竞赛题。命题工作要求提前半个月完成。 2(操作技能竞赛命题 操作技能竞赛试题内容及要求见本方案:竞赛项目及内容——竞赛内容及相关要求——操作技能竞赛部分。 ,二,裁判 聘请具有高级职称、高级考评员证书的本专业专家担任裁判～大赛裁判工作按照公平、公正、客观的原则进行。 三、竞赛规则和注意事项 ,一,、选手须知 1.参赛选手必须持本人身份证、学生证并佩带统一签发的参赛证参加竞赛。 2(报名参赛的选手必须符合参赛标准～严禁冒名顶替～弄虚作假。 3(参赛选手必须严格遵守大赛规则～服从大赛组委会的安排～规范操作。 4(参赛选手必须提前30分钟到比赛现场检录～并按指定赛位参加竞赛～迟到15分钟者不得参加比赛。 5(参赛选手应严格遵守赛场纪律～操作技能竞赛除携带竞赛必备的用具外～不得带入任何技术资料和工具书。所有通讯工具、摄像工具一律不得带入竞赛现场。 6(选手在竞赛过程中不得擅自离开赛场～如有特殊情况～需经监考人员或裁判人员同意后作特殊处理。 7(参赛选手在竞赛过程中～如遇问题需举手向裁判人员提问;选手之间互相询问按作弊处理。 8(在竞赛规定时间结束时应立即停止答题或操作～不得以任何理由拖延竞赛时间。 12 9(本大赛涉及的滴定管、移液管、容量瓶各参赛选手可自带,已校准,～如需主办单位提供～请提前一周联系。 ,二,竞赛规则 1(理论考试赛场 ,1,理论知识竞赛以答卷,闭卷,方式进行。 ,2,答题用的稿纸由现场工作人员统一发给～选手不得夹带任何资料进入赛场。 ,3,选手在竞赛试卷上规定位置填写准考证号码及相关信息;试卷其他位置不得有任何暗示选手身份的标记～一经查出取消本次竞赛成绩。 2(技能操作考试赛场 ,1,选手出场顺序以市为单位由抽签决定～同一代表队同组别的2名选手安排在不同场次竞赛。 ,2,每批次比赛前30分钟～当日批次参赛选手凭参赛证、学生证或身份证两证齐全进入赛场。由竞赛现场裁判组织本批次参赛选手抽取赛位号～并由各参赛选手对抽签结果签字确认。然后按抽取的赛位号～选手进行竞赛前的各项准备工作。竞赛裁判员负责对各参赛选手的身份检查。 ,3,竞赛过程中～选手若需休息、饮水或去洗手间～一律计算在操作时间内。 ,4,如果选手提前结束竞赛～应举手向裁判员示意～并提交所有竞赛资料～终止时间由裁判员记录在案。 ,5,竞赛结束前10分钟～吹提示哨音。竞赛时间到后～各参赛选手必须停止操作～提交所有竞赛资料。经竞赛裁判员许可后～参赛选手方可离开竞赛场地。 ,三,竞赛其他要求 1(各类赛务人员必须统一佩戴由大赛组委会印制的相应证件～着装整齐。 2(各赛场除现场裁判员、赛场配备的工作人员以外～其他人员未经赛点领导小组允许不得进入赛场。 13 3(新闻媒体等进入赛场必须经过竞赛领导小组允许～并且听从现场工作人员的安排和管理～不能影响竞赛进行。 4(各参赛队的领队、指导老师以及随行人员一律不得进入赛场。 四、成绩评定 1(理论成绩占总成绩的20%,理论知识由评分裁判员根据评分标准统一阅卷、评分与计分。 2(操作成绩占总成绩的80%～操作成绩由现场操作规范、标定和测定结果及报告单完成情况三部分组成。其中操作规范成绩根据现场实际操作表现～按照现场操作规范评分标准～依据现场裁判员的赛场纪录～由现场裁判组集体评判成绩～进行客观评判、计分。 3(参赛选手的最终名次依据理论成绩和技能操作成绩的累加成绩排定～得出各选手的总成绩。当出现成绩相同时～计算小分分出名次。计算小分顺序为:先比较操作技能成绩～以成绩高者名次在前,若还不能分出先后～再比较操作技能完成时间～先完成者在前,若不能分出先后～再比较理论知识成绩～成绩高者名次在前,若仍不能分出先后～取相同名次。 五、申诉与仲裁 1(参赛选手对不符合竞赛规定的仪器设备～有失公正的检测、评判、奖励～以及对工作人员的违规行为等～均可提出申诉, 2(选手申诉均须通过本代表队领队、指导老师～按照规定时限用书面形式向仲裁委员会,或仲裁组,提出。仲裁委员会要认真负责地受理选手申诉～并将处理意见通知领队或当事人, 3(仲裁委员会的裁决为最终裁决～参赛选手不得因申诉或对处理意见不服而停止竞赛～否则按弃权处理。 六、其它 1(参赛选手及相关工作人员～由赛点赛务工作小组统一安排食宿～费用自理。 2(本技术文件的最终解释权归大赛组织委员会。 14 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除～～～谢谢～～～ 小故事1、《扁鹊的医术》 魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 扁鹊答:“长兄最好，中兄次之，我最差。 文王再问:“那么为什么你最出名呢? 扁鹊答:“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。 大道理:事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 小故事2、危险的森林里 一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。 15 站在悬崖边上，他想:“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。 正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想:“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。” 刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想:“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。” 情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想:“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。 睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。 黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。 励志大道理:生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。 小故事3、老人与黑人小孩子 一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道:“您能卖给我一个气球吗?” “当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的?” 他鼓起勇气说:“我要一个黑色的。” 脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。 他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。 老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说:“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。” 大道理:成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。 小故事4、囚禁的章鱼 一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软 16 到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。 章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。 但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。 结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗?不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。 大道理:工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。 小故事5、摔碎的牛奶瓶 十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。 一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗•布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。 过了一会，保罗•布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。” 然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。 “好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了–你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所 能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。” 大道理:不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一件事情。 小故事6、四个字 有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”.头两个字是“要是”.他说:“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我在那次面试前准备得好一点„„’或者‘要是我当初进了会计班„„’” 在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单:只要在你的词汇里抹掉“要是” 17 二字，改用“下次”二字即可。应该向自己说:“下次如有机会我应该如何做„„” 大道理:最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说:“下次我不会再做错。” 小故事7、丢失了两元钱的车 罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说:“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。” 罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说:“要是有一部车该多好啊!”眼中充满了无限向往。有人逗他说:“你去买彩票吧，中了奖就有车了!” 于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。 罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。 然而有一天，罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。 朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他:“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊!” 罗森大笑起来，说道:“嘿，我为什么要悲伤啊?” 朋友们疑惑地互相望着。 “如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗?”罗森接着说。 “当然不会!”有人说。 “是啊，我丢的就是两块钱啊!”罗森笑道。 励志大道理:换一个角度，就能得到快乐。丢掉生活中的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。 小故事8、借锤子 有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。 就在这时候他起了疑心:要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办?昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢?我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子!我受够了。 于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道:“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍!” 大道理:消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。 小故事9、烦恼人 一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。 有一天，他来到一个山脚下，看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。他走上前去问道:“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗?” 牧童说:“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。” 他试了试，却无济于事。于是，又开始继续寻找。 不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。 他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。老人问道:“这么说你是来寻求解脱的?” 他说:“是的!恳请不吝赐教。” 老人笑着问:“有谁捆住你了吗?” “„„没有。” “既然没有人捆住你，何谈解脱呢?” 他蓦然醒悟。 18 大道理:由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个而来，实际上，大多数烦恼都是无中生有。把心态调整好，问题会变得很简单，烦恼也就不驱而散。 小故事10、老先生与服务生 老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用? 朋友对老先生说，为何不到其他地方去买? 老先生笑着回答:“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情? 大道理:不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。 19