浙江省嵊州市三界镇中学2012-2013学年九年级下学期科学：健康与疾病课件（可编辑）

浙江省嵊州市三界镇中学2012-2013学年九年级下学期科学：健康与疾病课件（可编辑） 你 知 道 健 康 的 含 义 是 什 么 ?问 题 1 : 你 认 为 自 己 健 康 吗 ? 问 题 2 : 你 判 断 的 标 准 是 什 么 ?评 一 评 : 贝贝害怕和人相处 他 们 健 康 吗 ? 为 什 么 ? 社 会 关 系 不 健 康 老 王 常 常 心 情 郁 心 理 不 健 康 生 理 不 健 康 闷 明明经常生病 学.科.网你 能 用 自 己 的 语 言 给 健 康 下 个 定 义 吗 ? 健 康 是 指 人 的 生 理 、 心 理 、 社 会 关 系 这 三 者 处 于 正 常 状 态学.科.网 ??世界卫生组织WHO 健 康 包 括 生 理 健 康 、 心 理 健 康 、 社 会 关 系 健 康 生 理 健 康 、 心 理 健 康 和 社 会 关 系 健 康 分 别 表 示 什 么 含 义 ?阅 读P631 、 生 理 健 康 的 标 准 : 是 由 身 体 的 功 能 决 定 , 即 没 有 疾 病 或 身 体 不 处 于 虚 弱 状 态如何确保生理健康?学. 科.网 ? 要 合 理 膳 食 ? 经 常 参 加 体 育 锻 炼 ? 有 足 够 的 睡 眠 ? 要 避 免 有 害 身 体 健 康 的 生 活 方 式2、 心 理 健 康 的 标 准 : 身 体 、 智 力 、 情 绪 调 和 ; 适 应 环 境 , 能 在 人 际 关 系 中 彼 此 谦 让 ; 在 工 作 和 职 业 中 , 能 充 分 发 挥 自 己 的 能 力 , 过 着 有 效 率 的 生 活 心 理 健 康 的 人 能 正 确 认 识 自 己 的 优 点 和 不 足 , 能 很 好 地 处 理 来 自 各 方 面 的 压 力3 、 社 会 关 系 健 康 社 会 关 系 健 康 是 指 能 与 他 人 和 谐 相 处 社会关系: ?与家庭和亲属的关系; ?工作、学习中与同事、同学的关系; ?亲密的朋友和熟人的关系; ?社团活动,如参加俱乐部、协会等组织; ?参加其他社会活动? 1、打篮球对保持生理 健康是否有作用? 增 强 体 质 , 对 生 理 健 康 有 好 处2、在打篮球时,投进 了篮,或你与队友美妙 的配合,你会感到兴奋、快乐和自豪吗?这对 心理健康是否有作用? 情 绪 高 涨 , 对 心 理 健 康 有 好 处3、与队友配合进行 练习和比赛,庆祝胜利或 分担失败的责任,对增进与他人和谐相处,即 社会关系健康有益处吗? 能 与 队 友 配 合 , 增 进 与 他 人 的 关 系 , 对 社 会 健 康 有 好 处 生理健康、 心理健 康和社会关系健康有什 么关系?学.科.网 相互影响、 相辅相成思考下列问题: 对照人体健康的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ,一个人能 作出“是”或“不是”的判断? 做到的项目越多, 说明 关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书 人越健康学.科.网 1、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐? 2、每天是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种食物? 3、你是否参加体育锻炼活动? 4、你每天是否有8小时的睡眠? 5、你是否不吸烟、不酗酒? 6、你是否能正确面对和处理压抑的状态? 7、你的大部分时间是否快乐? 8、你遇到问题时,是否有朋友和家人可以求助?思 考 : 哪 些 因 素 会 使 人 不 健 康 ? 病 毒 、 细 菌 、 真 菌 、 寄 生 虫 等 , 营 养 不 良 、 维 生 素 缺 乏 、 空 气 污 染 、 化 学 药 品 中 毒 、 遗 传 、 受 伤 和 发 育 不 良 , 吸 烟 、 酗 酒 、 吸 毒 、 压 力 过 大 等一个人的健康水 平处于“生病??健康” 一个人的健康水平处于“生病??健康” 这一连续区域内,并不断变化着。 这一连续区域内,并不断变化着。 降低健康水平 提高健康水平 很不健康 既 不 生 病 也 不 健 康 很健康 亚健康 亚健康亚 健 康 是 指 处 于 健 康 和 疾 病 之 间 的 一 种 临 界 状 态 , 是 介 于 健 康 和 疾 病 之 间 的 连 续 过 程 中 的 一 个 特 殊 阶 段 。亚健康 有哪些症状? 亚健康主要表现为: 心慌、气短、胸闷乏力、记忆 力减退、失眠、多梦、食欲不 振、易患感冒、心烦、出汗、 体温异常、面色灰滞等。 出 现 亚 健 康 状 态 的 主 要 原 因 : 一 是 心 理 失 衡 , 二 是 营 养 不 全 , 降低健康水平 提高健康水平 三 是 噪 音 郁 闭 , 四 是 空 气 污 染 , 很不健康 既不生病也不健康 很健康 五 是 逆 时 而 作 , 六 是 练 体 无 章 , 亚 健 康 亚 健 康 七 是 乱 用 药 品 , 八 是 内 劳 外 伤 。 思 思 怎 样 提 高 你 的 健 康 水 平 , 并 使 它 怎 样 提 高 你 的 健 康 水 平 , 并 使 它 考 考 靠 近 连 续 区 域 内 健 康 的 一 端 ? 靠 近 连 续 区 域 内 健 康 的 一 端 ??为 了 保 持 健 康 , 在 环 境 发 生 变 化 时 , 有 时 需 要 及 时 地 作 出 明 智 、 有 效 的 决 定 当 你 的 朋 友 请 你 抽 烟 时 , 你 该 如 何 决 定 ?提 出 问 题: 朋 列 举 好 处 : 友 让 我 抽 烟 , 没 有 好 处 该 怎 么 办作 出 决 定 : 告 诉 朋 友 , 我 不 列 举 危 害 : 会 损 抽 烟 伤 呼 吸 系 统 , 可 能 会 引 起 肺 癌 等 疾 病 , 会 上 瘾 , 评 价 : 这 是 个 会 给 别 人 留 下 好 决 定 , 因 为 不 好 的 印 抽 烟 危 害 健 康 象„„总 结 : 做 一 个 健 康 的 人 , 必 须 具 备 的 条 件 : 1、健康的生活方式 2、对疾病的预防和治疗 3、保持心理健康 4、具有良好的社会适应能力 有的同学长期沉有的同学长期沉 溺于上网。你认为这 溺于上网。你认为这 是一种健康的生活 是一种健康的生活 吗?请结合健康的定 吗?请结合健康的定 义谈自己的看法。 义谈自己的看法。? 上网成瘾引发的健康危害:1.中专生刘某酷 爱上网,假期连上7小时网 的结果却是左大腿静脉血管栓塞,差点需要截 肢。22岁的刘某“五一”期间抓住空闲通宵上网, 早上下网时突然感觉左腿肿胀,剧痛且不能动 弹,同时伴有胸部疼痛。3天后,刘某来到省人民医院B超检查,医生 诊断是因上网久坐致使血流不畅,在左腿股静 脉处形成了栓塞,要彻底治疗就必须通过介入 疗法把附着在血管壁上的栓塞取出,整个医疗 费用估计近2万元。如果血管栓塞时间过长,就必须截肢,还可能 留下其他后遗症。? 对生理健康的危害:第一长时间上网需要长时间静坐,这样第一会导 致颈椎、腰椎劳损;第二会导致下肢静脉曲张, 甚至浮肿;第三会导致近视、眼睛干涩。第四电脑显示屏、 电视荧光屏的磁辐射对人体有害。第五长时间使 用鼠标、悬着手打字会导致手腕损伤。第六网吧的空气一般都比较污浊,很多人吞云吐 雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸系统 疾病。青少年长时间上网,对健康危害很大,机体免疫 力下降引起神经衰弱,饮食不规律导致肠胃功能 紊乱,网吧空气流通不畅,还会导致疾病传播。此外,封闭的环境还容易缺氧,导致人体血氧不 足或心脏、大脑缺氧诱发疾病,过度疲劳还会造 成心脏功能紊乱,引起冠状动脉痉挛,增加猝死 的可能性。? 2.对心理健康的危害:据华西医院心理卫生中心杨教授介绍,去年开始,中心 不间断接到因为过度上网造成精神障碍的患者,学生占 了很大部分。杨教授说,很多“网瘾”患者主要是痴迷电脑游戏,占患 者80%以上,沉迷“网上冲浪”的占近10%左右,男生成 瘾率高于女生。患上“网瘾”的人,身心健康会受到严重损害,其临床表 现为:躯体方面,患者长时间沉迷游戏,难以控制,大 脑长时间处于兴奋状态,使睡眠紊乱一旦停止游戏活动,就会感觉身体虚弱;心理方面,逻 辑思维迟钝,对现实生活有一种疏远感,情绪低落、悲 观、丧失自尊、自信心等。省医院心理门诊的主治医师介绍说,上网成瘾的确已成 精神疾病的新诱因,这一现象已经引起心理医生们的高 度关注。网络游戏不仅是“电子海洛因”,还是促发心理 危机的“罪魁祸首”。 1、判断下列对健康的描述哪些是对的?哪些 是错的? (1)身体无疾病就是健康。( ) × (2)只要经常参加体育锻炼,生理一定健康。 ( ) × (3)生理健康的人不容易生病,体力充沛。() ? (4)以校为荣,以班为荣,乐于助人,这是 ?心理健康的体现。 ( )2、判断下列对健康的描述哪些是对的? 哪 些是错的? (5)生理、心理、社会关系三方面彼此没 有联系 () × (6)经常与他人打架,这人最起码社会关 系不健康。 () ?3、做一个健康的人应具备的条件是() D A、健康的生活方式,对疾病的预防和治疗 B、保持心理健康 C、具有良好的社会适应能力 D、以上三项都具备4、下列各项中不是直接导致疾病发生的因 素是( ) C A、由病毒、细菌等病原体侵入人体 B、营养不良 C、学习上不认真、不努力 D、农药中毒5、下列因素会导致生理不健康的是( ) ABA、不良的生活方式B、空气污染C、不遵守校纪校规D、发现身体不适,马上去医院就医 6、当你的同学邀请你去喝酒时,你该如何 做出决定?7、 _生 __理 __健康是由身体的功能决定的,即___________ 身体无疾病 生理 8、只有 ____ 健康,人才有精力完成每天的 工作。 9、为了确保生理健康,需要 D A.合理膳食,经常参加体育锻炼 B.注意劳逸结合,要有一定的休息和睡眠C.避免一些有害身体的不良的生活方式 D.以上几方面都需要10、人体内任何一种机能的失常都会导致疾病, 它可能由 ____ 、 ____、 _____、 ______病毒 真菌 细菌 寄生虫 等病原体引起,也可能由 _________、营养不良 ________ 、 空气污染 、 化学药品中毒 、 维生素缺乏 生活方式 遗传 、 受伤和发育不良等引起, _______也是影响人健康的重要因素。 11.做一个健康的人应具备的条件是 D A.健康的生活方式.对疾病的预防和治疗 B.保持心理健康 C.具有良好的社会适应能力D.以上三项都具备12.下列措施中不能提高人体健康水平的是 C A.遇到冷空气来临时,及时加衣服 B.发生意外事故时。及时避开危险因素 C.遇到欢乐时,及时举杯庆祝 D.保持充足的睡眠时间? 13.1国际上推广使用中国铁锅,这是因 为铁锅( ) A.硬度大、耐高温 B.化学性质不活泼 C.抗腐蚀性强 D.能提供人体所需的铁元素2用铁锅炒菜,可以减少缺铁性贫血的 发生,原因是 ;如果在炒菜时加入适 量的食醋,这种效果会更好,原因又 是 。? 与人类健康有关的节日:1.世界防治麻风病日: 1月最后一个星期日2.国际睡眠日: 3月21日3.世界防治结核病日: 3月24日4.世界卫生日: 4月7日5.世界哮喘日: 5月7日6.世界红十字日: 5月8日7.世界牛奶日: 5月16日8.世界无烟日: 5月31日? 9.世界禁毒日: 6月26日10.世界人口日: 7月11日11.世界母乳喂养周:8月第一个星期12.世界心脏日: 9月最后一个星期日13.世界聋人日: 9月28日14.国际老人节: 10月1日15.世界人居日: 10月的第一个星期一16.世界精神卫生日:10月10日17.世界盲人节: 10月16日18.世界传统医药日:10月22日? 19.世界防治糖尿病日:11 月14日20.世界慢性阻塞性肺疾病日:11月20日21.世界艾滋病宣传日: 12月1日22.世界残疾人日: 12月5日23.世界强化免疫日: 12月5日24.全国爱耳日: 3月3日25.全国爱国卫生月: 4月26.全国肿瘤防治宣传周:4月15日至4月21日27.全国防治碘缺乏病日:5月5日28.中国学生营养日: 5月20日? 29.全国母乳喂养日: 5月20日30.全国助残日: 5月第三个星期日31.全国爱眼日: 6月6日32.全国爱牙日: 9月20日33.全国防治高血压日: 10月8日34.全国男性健康日: 10月28日35.全国食品卫生宣传周:11月第一周他们健康吗? 小A:身体不健康 小B:社会适应不良 小C:嫉妒心太强 小D:人际关系不和 小E:害怕与人相处,人际关系不健康 小F:自卑身体 健康 是指人体各器官组织结构完整,发育正 常,功能良好,生理化指正常,没有疾 病或身体不处于虚弱状态。 主要指有积极向上、乐观 的心态,保持良好的情绪。 心理 健康 是指学会与人相处, 维持良好的人际关系。 社会关 系健康