生命中爱的延续
“人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。”
一千多年前,大文豪苏东坡看到一只在雪地上倏忽即逝的大雁,百感交集,对生命、对人生感慨万千。
人类作为地球上最高级的灵长类,一直都想了解世界,掌控命运。人类几千年的文明史,纵观古今中外,贯穿成一部人类的探索史。一是向外部未知世界的探索与征服,一是向人类自身内在生命与精神世界的探寻。
随着现代科技的进步,人类的的脚步已经迈向外太空,而对人体生命科学的研究也早已进入到基因研究的层面。科技的突飞猛进让人们从技术的层面去认识自己,但是在精神层面上,自弗洛伊德以来却难有大的突破。
自二次世界大战以来,和平发展是这个时代的主
题
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。现代人在享受物质充裕的同时,也面临了很多的精神困境。特别是中国,近年来,经济的持续稳定发展,给人们带来了富裕的物质生活。但当人们重新审视自己的生活“幸福吗?”却被尴尬地调侃成“不好意思,我姓曾”。
人心不古,世风日下,物欲横流,信仰迷失,急功近得…….人们不停地攫取,不停地埋怨,这个世界到底怎么了?
当罗大佑那首《鹿港小镇》熟悉的旋律飘来的时候,你是否觉得现在的中国和当年作为亚洲四小龙的台湾在经历经济腾飞之后的那种迷惘是何等的相似。
米兰·昆德拉说“人类一思考,上帝就发笑。”
那么我们是该做痛苦的苏格拉底,还是当一头快乐的猪呢?
不,我们既不当痛苦的苏格拉底,也不做一头快乐的猪!
我们要做一个顺应自然、珍爱生命、延续爱的人!
这其实是在我初涉海灵格家庭系统排列之后脑海里自然显现的一个想法!
海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运作在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是“道”。
何谓“道”?
"道可道,非常道"
如果道可以用言语来
表
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达的话,它就不是常理中的道了。
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"人法地,地法天,天法道,道法自然。"—这是老子对“道”的解释。
生命是不断延续的,就象DNA一样,在我们精神世界里,不管你认不认可,一样有看不见的、摸不着的东西在左右着我们的命运。
而在海灵格看来,人作为社会性的生命,不是孤立的。每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。
“人生不如意事十之八九”。现实生活中,我们难免会遇到这样那样的问题和挫折,婆媳不和、兄弟阋墙、朋友反目、疾病缠身、职场不顺、生意失败等等……….,孔子说“吾日三省吾身”。我们总是首先往自身个体方面找原因,检讨自己。而往往忽略了从家庭、家族去探寻根源。
海灵格却认为,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,“爱的序位”决定着个体的命运。如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是“牵连”。就象DNA排序的改变就会出现基因的突变,乃至物种的改变。
正如道家所提倡的“天人合一”,就是让我们要顺应自然的法则,听从心灵的召唤。
家庭系统排列就是顺应这一自然法则,在咨询与治疗实践中运用这一
方法
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,以高效的帮助来访者获得心灵成长。它与通常的治疗技术不同之处在于,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。
通过家庭系统排列,可以把我们内心深层的一些不为我们所知的意识或者无意识映射出来。从心理治疗的实践中,我们看到很多让我们匪夷所思甚至震撼的现象……….,这其实从另一个角度来讲是很正常,因为精神层面的东西在某种程度上是“只可意会,不可言传”的。
在我们接触和了解的很多个案中,案主的身心问题,其实都是某些“牵连”或“情结”造成的。“牵连”可以说是“重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运”。而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。很多“牵连”产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。因此,如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在,恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。海灵格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来,并找到“化解牵连恢复秩序”的途径,通俗地讲,也就是一个化解心结的过程。
更为重要的是,家庭系统排列强调了心理治疗上对过去事情的“再经验”、“原谅”、“接纳”、“包容”,并且主张与过去“和解”。这与佛教所说的“放下即自在”是不谋而合的。
试问,人生如白驹过隙,何不活在当下,又有何放不下的呢?
笔者认为,海灵格的家庭系统排列体现了源于弗洛伊德的“过去决定现在”
的思想,但是家庭系统排列意在消除过去的“系统牵连”对当事人成长的阻碍,这样的出发点和它所产生的实际疗效,恰恰证明了它不是一种决定论,而是一种着眼于当事人成长的方法,是一种合乎“自然法则”的方法,是一种让来访者告别过去走向未来的方法,是一种发挥“自性”和“自由意志”对生命的整合功能的方法,它是在弗洛伊德的基础上在精神研究领域的一个突破,而且它既可以作为一门独立的治疗体系运用于心理治疗与个人生活,也可以作为精神
分析
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治疗家的重要工具,对我们现代人排解生活中的困惑和烦忧具有极大的帮助。
片石孤云窥色相,清池皓月照禅心。
希望海灵格的家庭系统排列能够给予你内心的帮助,让你了解冥冥中影响自己的因素到底是什么,问题到底在哪里,从而能够帮助自己,让爱在生命中不断延续,也让生命从此变得更有意义,人生更加精彩!
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