石燕湖拓展训练项目

石燕湖拓展训练项目 石燕湖拓展训练项目 【项目描述】: 巨人脚步:七人一组，脚踏长板，手提长绳，走过一段距离; 【项目成效】: 感受内耗对团队的影响; 体验团队从无序的发展过程; 体验良好沟通对合作的重要性. 【项目描述】: 信任背摔:所有队员要求从1.7米高的台子上，背对着队友向后倒下，其他队员在下面 用双手接住。信任背摔也是最为经典的训练项目之一。 【项目成效】: 培养团队内部的相互信任，发扬团队精神、互相帮助; 建立换位思考意识，消除沟通障碍，增进人与人之间理解与信任，增强团队的向心力; 感悟行为、语言、责任意识、有效沟通对建立团队信任的影响，信任是合作的基础，合 作是多赢的必经渠道。 【项目描述】: 市场博弈，每两组之间通过出红黑牌游戏进行博弈，以达到利益最大化的最终目标; 【项目成效】: 体验竞争与合作的关系; 感受双赢理念; 感受沟通 【项目描述】: 众志成城:海难中求生的船员，成为坚不可摧的团队; 【项目成效】: 感受团队凝聚力，感受人与人之间的相互支撑与温暖; 思维创新，让不可能成为可能; 【项目描述】: 龙舟竞渡:21人/组，通过团队协作配合，绕金龟岛一周，1500米。 【项目成效】: 团队协作，集体主义，步调一致; 团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性。 【项目描述】: 风火轮:为了渡过一片被毒液侵袭之地，团队用找来的特殊材料制成一个有轨电车 【项目成效】: 感受团队配合、沟通、执行、创新 【项目描述】: 活动开营仪式、组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等，做一系列热身 游戏活动。 【项目成效】: 前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;营造团队文化 与气氛。 【项目描述】: 盲人方阵:每组队员在黑暗的情况下，将一根封闭的绳子在规定的时间内摆出指定的 造型。 【项目成效】: 感悟人与人之间的沟通; 领导服从和配合协作与执行; 感悟信任、爱与关怀; 诊断现有团队在计划、执行、沟通、协作等方面的状态; 【项目描述】: 高空飞翔，属于高空类心理挑战项目，学员独自立于一8米高的杆上，通过跳跃去抓住 正前方的横杆，整个过程需独立完成。 【项目成效】: 学会分解压力，调节心理; 增强自我控制、自我决断能力，敢于抓住机会。 感受心智障碍对成功的影响，培养胆量，勇气及平常心; 【项目描述】: 雷阵:在一片雷区面前，有束手无策的，有积极冒进的，有墨守成规的，有敢于突破的， 这是一次团队智慧与协作的体现。 【项目成效】: 学会系统思考和科学决策; 体验团队中沟通的重要性; 培养坚强、不畏挫折、永不放弃的意志。 【项目描述】: 团队创造一只特别的毛毛虫; 【项目成效】: 体验步调一致对团队的重要性; 思维创新，让不可能成为可能; 【项目描述】: 胜利墙:整个团队被困于一道4.7米高的墙壁下，不能借助任何工具，只能通过人的力 量与智慧，爬过墙实现集体逃生。 【项目成效】: 培养决策和统筹意识; 感受团队的力量，理解友谊和真情; 培养团结一致、密切配合战胜困难的团队精神; 【项目描述】: 要求在所有学员在脚不落地的情况下，通过沼泽地。道具:油筒和木板若干。 【项目成效】: 创新思维训练; 感受内耗对团队的影响; 体会良好沟通以团队合作的重要性; 感受个人与集体的关系，体验步调一致对实现团队目标的重要性; 仙人指路:每组队员在黑暗的情况下，通过一系列肢体语言的指令，经过一道道艰 难坎坷后去寻找各队的目标物品。 【项目成效】: 感悟信任、爱与关怀; 感悟人与人之间的沟通; 领导服从和配合协作与执行。 【项目描述】: 电网:全体队员需要通过一张带电的网，身体的任何部位都不能碰网。你是否会感觉这 是一个不可能完成的任务，中途是否会放弃了，有没有找对正确的方法，群龙无首可是一定 会失败的。 【项目成效】: 合作是多赢的必经渠道; 增强学员充分利用资源和对资源的配置能力; 培养学员合理计划、有效组织、统一行动、协作的意识; 树立统筹意识，学会系统思考与科学决策，在执行过 程中及进行检查、协调、调整，确保目标的顺利达成; 【项目描述】: 扎筏泅渡:利用手中的工具扎一只竹筏去抢夺本队的红旗; 【项目成效】: 学习解决复杂问题的方法，体会团队合作的重要性 如何运用政策、法律(规则)。 【项目描述】: 奥地利女王圈:相传在第二次世界大战期间，奥地利女王率领军队经过一片沼泽，非常 的疲劳，但坐下来休息的士兵再也没有站起来过，情况十分的危险，女王就想出了„„ 【项目成效】: 感受团队的力量，理解友谊和真情; 培养团结一致、密切配合战胜困难的团队精神。 【项目描述】: 相依为命:两学员为一组，在二条绳索上前进„„ 队员之间只有相互沟通、相互认可、 相互信任、才能更好的完成此向任务 【项目成效】: 团队协作、角色分担; 提高队员之间的沟通和协作的能力与技巧。 【项目描述】: 飞夺卢定桥:受伤的红军要集体飞夺沪定桥 【项目成效】: 组织中三阶层之间换位思考 思维创新、突破自我限制，创造性的解决问题。 【项目描述】: 断桥:是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独 立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。 【项目成效】: 克服心理压力，培养勇气及平常心，建立自信; 坚持到底，不断调整，不断进步就会取得最终的胜利; 学会自我暗示，自我激励，增强自我控制，自我决断能力。 【项目描述】: 天 梯:三人一组，相互配合，相互支持，相互帮助，挑战人生的顶峰 【项目成效】: 学会取长补短; 感觉合作、人与人之间相互支撑与提携的重要性; 体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感。 ?协作与突破环节: 【项目描述】: 齐眉棍:这是一个考察团队是否同心协力的项目。全体分为两队，相向站立，共同用手 指将一根棍子放到地上，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了 企业内部的协调配合之问题。 【项目成效】: 个人责任与集体目标之辨证关系; 目标管理的目标体系的制定原则; 培养雇员的献身精神; 感受逃避责任的自私心对集体力量的危害; ?感恩项目: 【项目描述】: 放烛心愿:一段催人泪下的故事，上千支闪闪的红烛，如星星点灯，迷离闪烁，面对烛光汇成的银河，虔诚的许下三个心愿，为父母师长、为朋友、为未来祈祷，必心想事成、美梦成真。 【项目成效】: 陶冶情操，检视生命，感悟人生; 学会感恩，学会珍惜身边现有的一切; 地下峡谷漂流 【项目描述】: 相传昭山龙洞与石燕湖黑龙潭相通。石燕湖龙洞幽深曲折，深不可测，黑龙潭水碧绿如墨，水量充沛，如巨龙注入龙洞，现成功开发为地下峡谷漂流，全长约1公里，处处瀑布激流，地下景观美仑美奂，乃实至名归的漂流至尊～ 【项目成效】: 学会自我暗示，自我激励，增强自我控制，自我决断能力; 克服心理压力，培养勇气及平常心，建立自信; 坚持到底，不断调整，不断进步就会取得最终的胜利。 【项目描述】: 找朋友:将所有学员分两组，中间隔一张幕布，每次每组派一名学员藏于幕布两边，待每次教练将幕布放下，两组派出的学员，先被对方叫出名字的学员，即被对方“俘虏”。依此规则，在规定的时间内，被“俘虏”学员多的队，即告输。 【项目成效】: 加强相互之间的认识 【项目描述】: 夺宝奇兵:通过一系列的沟通、协作完成指定性任务 【项目成效】: 体验管理层次与行政效率的道理; 合理利用人力资源; ?减压环节: 【项目描述】: E感觉之夜:什么是,感觉?是春夜如酒的感觉～是月上柳梢的感觉!是星光璀璨的感觉!是很好很强大的体验～是很傻很天真的感觉～ 【项目成效】: 释放压力、凝聚团队、感受真情 以上项目仅供参考，以拓展教练最终指导为标准 www.jd-tuozhan.cn