芭蕾舞教案2[终稿]

芭蕾舞教案2[终稿]芭蕾舞教案2[终稿] 日期 3.4 教具第二周教学内容,课题, 芭蕾中的形体训练通过形体上的训练～使学生达到芭蕾舞动作要求的协调教学性、灵活性、节奏感。目标教学重点:克服身体的自然状态～获得正确的直立感～重点难点:训练学生动作时所需的软度、力度、开度。及难点 ,一,课前行礼: 学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏～1-4小节师生面对面站好～5-8小节:摊手～上步～屈膝。教 ,二,导入新课内容: 学 1.提问:在芭蕾舞中体态是非常重要的～那么...

芭蕾舞教案 2[终稿] 日期 3.4 教具第二周教学内容,课题, 芭蕾中的形体训练通过形体上的训练～使学生达到芭蕾舞动作要求的协调教学性、灵活性、节奏感。目标教学重点:克服身体的自然状态～获得正确的直立感～重点难点:训练学生动作时所需的软度、力度、开度。及难点 ,一,课前行礼: 学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏～1-4小节师生面对面站好～5-8小节:摊手～上步～屈膝。教 ,二,导入新课内容: 学 1.提问:在芭蕾舞中体态是非常重要的～那么今天～我想问大家一个问题:舞蹈当中的站立有什么要求,回答:肌肉收过紧～膝盖夹紧～立腰、收腹、展肩等。 2.找一名学生作示范讲解:两腿脚跟相靠十个脚趾用力程抓地～两腿夹紧～大腿内侧外旋～收腹、收臀～立腰～下巴微抬～眼睛平视前方。 ,三,实践练习: 1.音乐的第一遍～双手扶把～面向把杆～一位脚。音乐第二遍～一位立半脚尖～保持状态～双手离开把杆～慢慢打开至七位～掌握好重心。,此组合可以训练学生良好的体态～克服自然生活中的毛病, 2.“蹲”组合。蹲使双腿的曲伸训练～是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的～同时训练跟健的软度和力度。单手扶把(身体侧对把杆～离把约一脚远～扶把手放在身体稍前一点)～脚一位～整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中～头上犹如重物下压被迫下蹲～但又要往上顶重物的感教觉～直立时要有往上顶的感觉～这就是内在的对抗性力量。学 ,四,纠正错误:,找一个学生同时做正反面教材, 1.下蹲到底和往上起来的时间是一样的～并且要均匀、连过贯、柔韧。 2.下蹲时绝对不要撅臀部。程 3.下蹲时～脚跟不宜长久离地～再往上起的时候～先落脚后跟。 ,五,结束-课后练习: 今天～我们进行了一系列的训练,现场展示课堂上所学习的动作,～可能许多同学还感到有些难度:也请各位家长监督学生完成家庭作业。行礼:1-4小节师生面对面站好～5-8小节～上步、摊手～屈膝。教年纪较小的学员由于脊椎发育不完全～对直立的感受较差。利学用小游戏:“两个同学背靠背单脚立～看谁站得久。”和回家贴后墙站的方式来调整教学效果记

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