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牙齿要健康.doc

牙齿要健康

想太多觉得好压抑
2017-10-07 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《牙齿要健康doc》,可适用于综合领域

牙齿要健康牙齿要健康护牙不可忘萧山区义蓬二小四,,,班葛孔禹指导老师杨永多以前~我只听大人说牙齿蛀掉是睡觉前吃东西的原因~尤其是吃糖。因为我没蛀牙~所以也没关心这些事。但那天我表弟哭笑不得的事~引起了我的关注。今年正月初二那天~我去外婆家吃晚饭。吃饭的时候~一碗玉米烧排骨把我和我的表弟给诱住了~因为我们都喜欢吃~所以进行了“大扫荡”。“啊哟:”表弟惨叫一声。我心想:谁叫你跟我抢~现在牙齿咬到舌头了吧,活该:但我看到表弟十分难受的样子~还是关切地问:“你怎么了,”表弟说:“我……我牙疼疼死我啦:”这时~我好奇地问舅妈是怎么回事~舅妈告诉我:“他经常牙疼~你没看到他的牙吗,都已经是黑色的了。”我叫表弟张开嘴巴~看了一下他的牙齿~果然里面的牙齿已经有煤炭那么黑了。我又问舅妈:“表弟为什么会这样呢,”舅妈说:“他平时很少刷牙~每天晚上还要吃些东西~像糕饼、纸包糖等~但吃后从不漱口。我提醒过他~他就是不听。现在牙蛀了~要怪只能怪他自己。”……表弟的牙齿到底怎么会蛀的呢,第二天~我在上网查询~终于找到了蛀牙方面的知识。我们平常所说的虫牙或蛀牙~医学上称为龋齿。它是牙齿硬组织被龋蚀所致。具体地说~龋齿是由于口腔内的细菌菌斑侵蚀作用和牙齿本身的缺陷造成的。平时口腔内有许多细菌~在适宜条件下~滞留牙齿表面的食物残渣会被乳酸杆菌、链球菌等发酵分解生成酸。虽然牙齿是人体中最硬的组织~可它主要成分是钙~钙遇到一定浓度的酸后~经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏~最后出现龋洞。龋洞由小变大~如任其发展~可将牙冠全部蚀光~史留残根。乳牙钙化程度低~更容易发生龋齿~而且龋坏的速度比恒齿快。那么我们应怎样避免蛀牙呢,我又进行网上的查询~终于明白了:、要养成良好的饮食习惯~做到匀衡饮食~少喝可口可乐一类的酸性饮料~少吃淀粉类或含糖食物。、养成进食后漱口的习惯~每天刷牙两次~早晚各一次~每次时间约为分钟。牙膏最好用含氟牙膏。,牙膏中的氟化物可以帮助牙齿利用唾液中的矿物质~在受到细菌侵蚀后对自身进行修补~帮助坚固牙齿~预防蛀牙。,刷牙时要对每个牙面进行清洁~包括唇面、舌面、咬颌面。牙痛虽然不是病~但是痛起来真要命。拥有一副健康的牙齿~是每个人都梦寐以求的。所以~我们每个人都要保护好自己的牙齿~因为健康的身体离不开健康的牙齿。

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