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手倒立与前滚翻单元训练计划.doc

手倒立与前滚翻单元训练计划

王谦心
2017-09-28 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《手倒立与前滚翻单元训练计划doc》,可适用于职业岗位领域

手倒立与前滚翻单元训练计划手倒立与前滚翻单元训练计划手倒立与前滚翻单元训练计划单元教学计划设计说明体育组王勇一、设计思想根据新课标理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,通过技巧练习,有效地发展学生力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,为形成良好的动作姿态和身体形态创造条件,积极发掘教材本身的教育性和趣味性,使学生在掌握技能,发展身体的前提下,提高练习的积极性。二、单元教材分析技巧中的基本动作是高中体育教学中的重要内容,能有效地发展灵敏、协调、柔韧、力量等素质。手倒立前滚翻是手倒立和前滚翻两个动作的组合。两个动作的连接是掌握该动作的技术关键。屈臂缓冲和变前倒为向前滚动是两个技术要点。练习过程中,姿态要求由低到高,而作为实用技能练习时,侧重于自我保护,强调缓冲技术,这是这一动作的两重性。三、学情分析高中三年级的男生,压力大,学习任务繁重,而身体各方面素质又是由低到高发展的关键时期。本单元教学为了充分调动学生的学习积极性,循序渐进地实现教学目标,阶梯性地设计了每次课的内容、方法及要求,遵循学生的发展规律,以取得最佳效果。四、单元教学目标通过滚翻动作的反复练习,锻炼学生的灵敏性、准确性和平衡能力,提高内脏器官的功能提高学生自我保护能力,在生活、运动中能运用滚翻动作化险为夷。另外,也要改进各种滚翻动作的完成质量,符合体操的特殊要求。通过技巧练习,培养学生机敏、勇敢等优良品质和应变能力。五、每次课中教与学的主要策略本单元每次课采取的主要有引导提示法、激励法、竞赛和游戏法等。前两次课中学生主动获取知识、处理信息以及团结协作的能力较弱,所以在每一个环节中,教师都将给予恰当的引导、提示。遵循学生的认知规律,让学生有层次的学练,合理的发挥自己的想象力。在恰当的时候,教师会对表现突出的学生进行表扬,树立榜样的作用以此来影响其他同学的行为习惯。在学练过程中,学生尝试性练习,根据学练的实际情况,选择练习的形式,在老师提示下,自主合作进行技能性游戏的设计,将课堂还给学生,使学生得到全面、主动、健康的发展。六、教学重点及难点手倒立与前滚翻技术的连接是重点,手倒立的缓冲技术和前滚翻的圆滑、顺畅是难点。七、教学顺序课次教学目标学练内容与方法初步建立正确的手倒立前滚翻技术概念,在助力下完成完整动作。练习手倒立法练习前滚翻双人练习独立完成练习迎面滚翻接力进一步学习手倒立前滚翻技术,在轻微助力下完成完整动作。单人练习手倒立比赛双人练习迎面滚翻练习复习巩固熟练手倒立,前滚翻技术,能够自己完成完整动作。双人练习手倒立比赛腰部健美锻炼通过复习,使学生能基本掌握手倒立前滚翻动作分组练习单人完成动作练习腰部健美练习力争的学生能正确熟练的掌握技术动作并达到优良成绩反应练习技评手倒立前滚翻自选“菜单”练习

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