冬瓜排骨汤
豆腐肉丸汤
材料冬瓜 400克排骨 200克生姜 1块
做法
调料
香油 1小匙精盐 2小匙味精 1小匙
材料猪瘦肉 100克豆腐 150克
西红柿 20克香葱 2棵生姜 1小块
调料食用油 10克香油 1小匙精盐 2小匙
味精 1小匙
1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水,捞出,沥干水 分;生姜洗净拍松;冬瓜切厚片;
2.砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加
入冬瓜片;
3.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
特点:
淡香可口,清热解暑。
?厨师一点通
冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
滑菇肉丸汤
淀粉 适量
做法
1.豆腐洗净切块,西红柿洗净切片,生姜洗净切片,香葱洗净切花; 2.猪瘦肉洗净剁成肉泥,加入精盐、味精、淀粉打至起胶,做成小肉丸待用;
3.锅内放油,烧热,放入生姜片、水烧开,轻轻放入做好的肉丸,用小火煮至快熟时,加入
豆腐块、西红柿片、精盐、味精,撒上香葱花,淋入香油即可。 特点:
鲜嫩可口,汤鲜味美。
?厨师一点通
拌肉馅时,可稍微加一点葱姜水,这样肉丸更嫩,味道更好。 材料猪瘦肉 100克滑菇 100克
荸荠 15克
调料
食用油 500克
(实耗40克)香油 1小匙
马齿苋肉丝汤
生姜 1块淀粉 适量
做法
精盐 2小匙白糖 1小匙味精 1小匙
材料猪瘦肉 150克马齿苋 250克大蒜 2瓣
调料食用油 25克酱油 2小匙精盐 2小匙
1.猪瘦肉洗净剁成肉泥,生姜洗净切丝,荸荠去皮洗净后切米; 2.把肉泥、荸荠、精盐、味精、淀粉打成肉馅,烧热油锅,把肉馅做成丸子,炸成金黄色后
捞起沥油;
3.锅内留底油,放入生姜后加水烧开,下入肉丸煮至浮起,放入滑菇、精盐、味精、白糖煮
透,淋入香油即可。
特点:
菇滑肉香,汤鲜味美。
?厨师一点通
下入肉丸后,不宜用大火,否则会把肉丸煮散。
淀粉 适量
做法
1.猪瘦肉洗净,切丝,用酱油、淀粉腌渍;
2.马齿苋择洗干净,掐断;大蒜洗净捣成茸;
3.锅内放油,烧热,爆香大蒜茸,加适量清水,下马齿苋煮至六成熟; 4.加肉丝煮熟,用精盐调味即可。
特点:
味道独特,咸鲜味美。
?厨师一点通
最好先把肉丝放入沸水中汆熟,再放入汤内,这样汤汁会更清爽。
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