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舞蹈兴趣小组活动记录.doc

舞蹈兴趣小组活动记录

手机一响情绪就乱了
2017-09-05 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《舞蹈兴趣小组活动记录doc》,可适用于职业岗位领域

《轻舞飞扬》舞蹈社团活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《波浪柔手活动项目活动形式集中组合》活动内容:一、基础训练:《波浪柔手组合》等儿表现力基础训练之一主要是通过波浪和柔手的训练加强学生身体表答以及手、眼、身、活情绪配合的表现能力。动二、舞蹈组合:《我相信》过本舞蹈组合以手臂动作和小跑步变化队型程表现我相信的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。活动学生动作基本到位~队形变化速度有慢~结果心情愉快。备注舞蹈活动记录活动时间周三下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《勾绷脚组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《勾绷脚组合》它主要是控制脚部关节的能力以及通过腿部肌肉的伸展和收缩使下肢肌肉线条伸长拉活直更具韧性。动二、舞蹈组合:《我相信》过本舞蹈组合以地面动作为主加上手臂及手程腕的动作来表现自信。两课时完成。活动动作到位手腕动作柔美腿要伸直。结果备注舞蹈活动记录活动时间周三下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《提沉、呼吸组活动项目活动形式集中合》活动内容:一、基础训练:《提沉、呼吸组合》等本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练训练幼儿学会用呼活吸带动脊椎进行伸展和收缩使动作更加富有韵动律更加协调、顺畅它是幼儿艺术表现力最基本过的训练之一。程二、舞蹈组合:《小苗快快长》本舞蹈组合以地面动作为主加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。能根据音乐的节奏做动作动作到位手腕动作活动柔美腿要伸直。结果舞蹈活动记录活动时间周三下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《压胯组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《压胯组合》等本组合主要是在“对脚盘坐”的位置训练活幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈脊椎的拉长动和弯曲能力。过二、舞蹈组合:《小螺号》程本舞蹈组合以手臂动作和扭跨为主表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。活动能根据音乐的节奏做动作动作到位情绪愉快结果备注舞蹈活动记录活动时间周三下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《绕腕练习》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《绕腕练习》等绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞活蹈的需要特把不同位置上的绕腕动作组织起来动编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单过元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。程二、舞蹈组合:《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈组合以手臂动作和小跑步变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。活动动作到位学会队型变化结果备注舞蹈活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《眼睛训练组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《眼睛训练组合》等眼睛是心灵的窗户在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的孩子的天真烂漫活以及内心情感都是通过它表达出来的因此需要动对幼儿进行眼部训练让他们学会运用眼睛表达过情感。同时为舞台表演打下良好的基础。程二、舞蹈组合:《泼说歌》本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。活动动作到位学会队型变化。结果备注舞蹈活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《前抬腿组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《前抬腿组合》它属于腿部控制能力的基础训练本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担使动力腿得到充分的伸展这对不能很好控制自活己身体的幼儿来讲是一种非常好的训练方法。动通过前抬腿的这一控制训练来增强腿部肌过肉的能力为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定程打下良好的基础。二、舞蹈组合:《泼说歌》本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。活动动作到位队型变化速度要快情绪欢快。结果备注舞蹈活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《后抬腿组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《后抬腿组合》俯卧下后腰双腿并拢臀部夹紧大腿紧贴地面先仰头身体在随之后仰。双手夹腰两侧撑地。活后抬腿身体俯卧上身、腰、胯不能离开动地面。动力在大腿肌肉拉长膝盖伸直臀夹过紧腿有控制地慢起慢落。程二、舞蹈组合:《下一朵大红花》本舞蹈是三排子节奏重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现加上造型让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。活动动作到位节奏掌握好结果备注舞蹈活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《大踢腿组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《大踢腿组合》它是舞蹈训练中重要内容之一训练的目的主要在训练腿部的柔韧性速度以及爆发力活为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。动二、舞蹈组合:《下一朵大红花》过本舞蹈是三排子节奏重要通过地面动作和程手部的起落和收放来表现加上造型让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。活动节奏掌握好动作富有美感。结果备注舞蹈活动记录活动时间周一下午第三四节主持人李秋红活动地点舞蹈室参加人员全体队员《碎步练习组合》活动项目活动形式集中活动内容:一、基础训练:《碎步练习组合》在幼儿舞蹈中碎步是常见的步伐之一本组合通过不同姿态的碎步练习训练幼儿的脚下碎活步动作及舞台调度能力。动二、舞蹈组合:《春天在哪里》过本音乐欢快旋律优美舞蹈动作以次序转程身和变化造型来表现春天的花红草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快动作优美。两课时完成。活动动作到位转身动作整齐造型到位。结果备注舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间活动内容手臂的基本动作和基本姿态手臂的基本动作()单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌()双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟小结学生基本掌握舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间活动内容身体各部分中间活动训练头部训练肩带练习肘部练习腕部练习手臂基本位置练习臂的摆动绕环波浪练习下肢活动练习上肢活动练习小结学生能够接受舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员舞蹈团成员星期一、三活动方式讲授训练活动时间活动内容把上基本动作练习双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习擦地崩脚练习蹲的练习小踢腿练习腰的练习撩弹腿的练习小结学生能顺利完成舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员舞蹈团成员星期一、三活动方式讲授训练活动时间活动内容把上基本动作练习根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种踢腿时有勾绷脚大踢腿动作特点是踢上去急速有力收回时而具有控制踢腿时道德动力在腿上。小结学生能顺利完成舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员舞蹈团全体成员星期一、三活动方式讲授训练活动时间活动内容舞蹈基本技巧练习原地转:磨转点步转旋转移动的转:正步平转空中转跳跃:小跳大跳小结学生学的很认真舞蹈兴趣小组活动记录负责人王金玲参加人员舞蹈团全体星期一、三活动方式集中活动时间活动内容舞蹈《有趣的数学课》上半段一、基本训练、随音乐进行把杆组合练习、随音乐进行热身舞。二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。、老师进行队列分组、分组指导、分组练习、老师随音乐进行舞蹈示范。、学生分组进行训练。小结学生能基本掌握舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间活动内容舞蹈《有趣的数学课》下半段一、基本训练、随音乐进行把杆组合练习、复习《有趣的数学课》上半段。二、学习舞蹈《有趣的数学课》下半段。、老师进行队列分组、分组指导、分组练习小结学生已经基本掌握舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间活动内容扶把组合练习准备活动:以各关节为主目的在于预防和减少关节损伤增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性振奋精神。扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作克服站立时的腰部无力向下的毛病增强躯干的力量增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习:通过动作的单一练习和组合使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性是教学达到良好的效果。教学过程准备活动:、胸腰练习教师逐个活动、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习、擦地、小踢腿、吸弹撩腿学习新课拍右手扶把左手打开成七位站成小八字脚左脚旁吸腿。勾脚脚跟向旁蹬出成度左脚硼脚面左脚成旁吸腿左脚放至右脚旁还原反复共做二次再转身换成相反的方向。课堂小结总结本堂课的优劣之处向学生提出希望。小结总结本堂课的优劣之处向学生提出希望。舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间舞蹈中的呼吸活动内容教学过程:把杆组合《压腿》。预备:度面对把杆单手扶把单背手小八字脚位。前压腿:动力腿外开双腿绷直身体正对脊柱拉直肩线与动力腿成度前压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿:在前压腿的基础上换手扶把转体度身体与两腿成一个水平面。旁压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸:压、呼气立、吸气(反复练习、体会)。作用:身体线条更易拉长动作具有弹性避免了僵硬和拉伤肌肉提高了动作质量更有利于软开度的练习。呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感更富有艺术表现力下面学习的舞蹈组合《大海啊故乡》训练步骤:教师完整示范并且边示范边讲解呼吸的运用。训练学生:a双跪坐双背手听音乐节拍练呼吸找呼吸时身体的韵律感。b练习单一的头的呼吸然后与身体配合。c先练习单臂波浪时的呼吸再练习双臂波浪时的呼吸呼吸越深动作越大情绪越高。d大呼吸后双晃手造型体会该动作的延伸感(眺望远方)双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎分解练习再教单一动作然后与身体配合最后配音乐练习组合。今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解在以后的学习中我们要反复练习不断深入直到大家熟练掌握运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩小结固。舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间把上擦地组合活动内容一位擦地准备:双手扶把一位站立步骤:右脚经前擦至旁后收回。旁擦两次旁擦出双脚立右脚落左脚擦回。同上做左脚同上做反方向右脚擦出然后擦至前再擦至后收回。右脚擦出经划弧擦至前再划一次收回。同上做反向。右脚造型后转做离弓之箭造型。手蹲至左脚上翻身收回一位。五位擦地伴奏<小松树》教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。准备:单手扶把五位站立。前擦次后擦次旁擦次立脚踝出后擦次后擦出划圈收前五位。双脚立收大四位单脚立转一圈。同上反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向踮脚提胯七、分组练习:指出问题强调重难点。练习气氛很好要多加鼓励同时要求不要太高不要小结急于求成。舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间活动内容复习基本的动作基本的把杆动作组合:(双手单手)扶把一位脚擦地组合(双手单手)扶把一位脚蹲组合(双手单手)扶把一位脚划圈组合五位脚单手扶把小踢腿组合五位脚单手扶把移重心组合(双手单手)转腰组合这些组合适宜于少年儿童的身体素质和接受能力随着学生各方面的不断进步在此基础上加大难度变换花样达到舞蹈训练的要求。教师在编排这类把杆上的动作组合时注意结构简单易学学生有能力做到。好玩好学自然就会激发学生的学习兴趣加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许学生接受的就快。小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间小跳组合活动内容训练学生的弹跳能力可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间压腿活动内容这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立脚背向外打开绷直并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧在压腿的过程中不要苛求一定要压下去保持正确的姿态日积月累就可以拉长韧带达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯需要及时矫正。在压旁腿时同侧的手扶住把杆另一只手臂紧贴在耳边向腿上靠近并尽量向远处伸展拉长旁腰。压后腿时注意肩膀端平颈部不要缩撑住头部别掉下去并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。小结学生基本掌握舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间推脚背组合活动内容脚背的好坏因人而异大部分取决于先天因素但也不能忽视后天的训练。在训练之前从脚尖到整个大脚背都要活动开训练时双手扶把杆挺胸抬头、收腹提臀双脚并拢站好先从单脚背训练开始。拍单脚脚后跟抬起五个脚趾紧扒地面拍脚尖绷直向墙内推使整个脚背绷成月牙型拍换另一只脚动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中注意力不集中易低头去看自己和他人的动作在做推脚背时双脚容易打开脚背推不起来需要时刻提醒和规范动作。练习气氛很好要多加鼓励同时要求不要太高小结不要急于求成。舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间踢后退活动内容双手扶把杆小八字部站好膝盖都要绷直头抬起来平视前方。在踢后退的过程中上半身保持不动不要侧身回头胯不能松脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调学生还是做不到位的情况下可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆把一条腿向后抬起来纠正学生的姿态然后再过度到踢后退。做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人李秋红参加人员全体队员星期一、三活动方式集中活动时间大踢腿活动内容是培养腿的力度和开度的训练不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性小结

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