羽毛球比赛中发球假动作的特点与运用
羽毛球比赛中发球假动作的特点与运用 摘 要:本文就羽毛球比赛中的发球假动作加以展现和论述，利用文献资料和平时在学习和训练中总结的方式方法，全面和系统的对现今羽毛球战术中发球假动作的特点与运用加以细化的分析和研究，并提出了在学习和训练中掌握羽毛球发球假动作的方法。
1 前言
么在该项运动中就会有假动作的存在。而在众多球类运动中，羽毛球因为其易学、适用年龄范围广，成为大多数业余爱好者为之神往和孜孜以求的。
于羽毛球的特点所决定，球拍轻巧灵活，正反拍面都可以进行击球;同时由于其拥有时间差、空间差、距离差、力度差，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都可以存在假动作的运用，甚至包括在发球中，都也有在规则允许范围内的假动作,1,。羽毛球运动是一项依靠体力和智力相互配合的运动。调节自己的心态和节奏，识破对方的意图和想法。在各种情况下即使调整自身的节奏，改变打法，保持平稳的心态，从而寻找机会甚至可以崩溃对方斗志。所以只要有一定的羽毛球基础的人，都会把假动作技术列为进攻和得分的有效手段来练习。正是这样，令得羽毛球的比赛引人入胜和
妙趣无比。
这一方面假动作的同时，从而学会合理的运用和更进一步的理解。
2.羽毛球发球
作，其中又可以发出网前短球、 平快球、平高球、高远球四种不同的球路,2,。稳定且多变的发球将会给接球员带来更多的不确定性而产生失误或被动接球，从而制造第三拍主动进攻的优势。
3 羽毛球假动作
3.1羽毛球比赛中的假动作
间、方向或者线路上不一致。它能把真实意图暂时隐蔽起来，造成对方判断错误。运用假动作可起到以假乱真、迷惑对手的作用。在比赛过程中除了运动员的战术意识外，更重要的还在于技术动作的一致性，特别是带有虚晃性的假动作，往往可以直接迷惑对方，并造成起动方向上的错误，以达到出其不意，攻其不备的效果。但是，值得我们注意的是同样的一个假动作，在不同的情形下使用，可能有不同的结果，在任何时候都用或在一个对手面前多次使用，那就不是假动作了。假动作的使用一定要在适合使用的时机才会收到自己想要的效果。同时，在某个方位不能总是习惯性的使用一个固定的假动作，那是十分危险的。
作;处理网前球的假动作;中场上手击球的假动作;后场击球的假动作,3,.
3.2羽毛球比赛中的发球假动作
以分析。在比赛开始时，你可以利用站位的假象来迷惑对方对发球做出错误的判断，由于对手在开始受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，使对方造成无法接球或接球质量差，从开始就抢占主动权，以主动打被动,4,。
3.2.1 正手发网前球
离的引拍，对手以为要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就会靠后。在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力、拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量较差。
3.2.2 正手发后场球
先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动。
3.2.3 反手发网前球
位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的手势向以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。
3.2.4 反手发后场球
位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍向以反拍面正向击球，但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平快球或者平高球
4 羽毛球发球假动作的学习和训练
4.1 动作的一致性训练
的一致性与假动作的重要性。因此假动作应该和一致性列为一项基本技术进行训练，由于假动作是一个隐藏的技术动作，在平时的练习中不要一味的追求假动作而忽视动作的一致性，反而出现在比赛中成为自己的弱点。首先在进行正手发球时，发高远球，平高球，平射球，网前小球，做到击球前动作一致。其次反手发球时，发平高球，平射球，网前小球，做到击球前动作一致。做到动作一致性，
使其形成一种好习惯，这样对手就很难通过你的身体的变化来预判你的来球方位了。动作一致性做到了，再加上手腕、手指发力的变化，假动作自然而然的就形成了～
4.2 提高观察预测能力，培养假动作意识
察的实质是预测。在训练过程中加强基本技术和球感的练习，发展观察和预判能力，提高空间感知能力，从而不断培养运动员的假动作意识，使他们能够将此技术轻松运用到各种技术和战术中去。根据自己的情况，在比赛中灵活运用，变化多端，最终取得出奇制胜的效果。
4.3 与基本技术训练相结合
互渗透的，其成败的关键在于运动员各种动作的速度和时间的合理性。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。只有在技术纯熟保持动作的一致性的情况下利用手腕的灵活变动来改变击出球的路线。只有在加强基本技术的前提下做到假动作和真实动作的一致性才能将真实的动作隐藏达到较好的效果。
5.结语
技巧在比赛中的运用越来越被各国运动员所重视，甚至它成为决定
一场比赛胜负的关键因素之一。因此，我国运动员对羽毛球假动作技巧的应用尤其是发球中假动作的运用，给对方比赛心理上和战术技术应用上都会对对手形成重大威胁。所以说，发球是比赛的开始，也是攻进的开始，发球质量则能先发制人。
参考文献:
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,4, 李国辉. 假动作在羽毛球比赛中的重要性,j,. 体育世界学术，2011，3:119-120.
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