【doc】图解大洪拳三晃膀（四）

【doc】图解大洪拳三晃膀（四） 图解大洪拳三晃膀(四) lj ————一 ———- ?— 文 \葫 光 锋 (接上期) 五势者,大,顺,拗,小,败.五势 之变化本阴阳之理,太极之功,动之 则分,静之则合,无过不及,随屈就 伸,一气贯穿,刚柔相济,按之有阴 阳,行之似波浪,其变化无穷.五势 变化合于五行,五行相生相克顺乎 自然,合乎阴阳,亦合于人体之变 化.五行者,金,木,水,火,土,内属 五脏,外属五官.如心属火,心动勇 气生;肝属木,肝动火焰冲;脾属木, 脾动大力功;肺属金,肺动沉雷声; 肾属水,肾动快如风.此是五行存在 于体内.目通肝,鼻通肺,耳通肾,口 舌通心,人中通脾,此是五行现于体 外.诀日:五行真如五道关,无人把 守自遮拦.此真论也.再如手心通于 心属火,鼻通肺属金,火到金化,此 自然之理,余则类推.天地交合,云 蔽日月,武艺相争,先闭五行.自己 可比为天,他人可比为地,眼为日月 手为云.要先闭住自己五行,然后再 克他人五行.天地交合:即自己与他 人交手.云蔽日月:即用手击打他人 眼睛. 诀日:肺动沉雷声,通鼻;肝动 火焰冲,通目;肾动快如风,通耳;心 动勇气生,通口舌;脾动大力功,通 人中. (一)大势变化 大势(正势)属金,须含胸拔背, 气敛丹田,静以观动,借劲使劲,或 日顺人之力,借人之借.其变化诀 日:气练丹田站当中,留神细看来人 形;南来顺他上北往,东来顺他向西 行;见劲使劲借他劲,不可争力逆进 行. 注:大势是一脚实,一脚半虚半 实的预备姿势,这时主要是察敌人之 来势,审敌人之短长,因敌之动而动, 见手使手,借劲使劲,后发先至,后发 制人. (二)顺势变化 顺势(直出势)属水,其变化诀 日:单鞭伸开一条线,四路来人能改 变;一变昆捶挂裹手,二变劐山捶当 先,三变手眼身法步,四变扫腿带地 盘. 注:顺势是顺身顺步,两脚俱实 的击敌之势,它的变化很灵活,能四 面出手上步,不单只攻一路. (三)拗势变化 拗势(十字势)属木,静势则斜身 拗步,动势则横走竖撞,迎风掌,斜身 拗步等又为此势中之得意手.其变 化诀日:拗势伸开似龙形,合肩扣步 走西东;横走竖撞迎风掌,斜身拗步 令人惊;左翻右转横摆腿,栽捶快捶 不留情. 注:拗势之特点是拗步斜身,能 横走竖撞,出手迅速而又威力大,使 各种腿法应用方便,任意变化,故有t "五势变化得意手"之称.精 (四)小势变化舒 小势又叫丁脚势,属火,站开其 稳如钉,其变化尤多,刁拿锁带,踢拔? 伸缩,勾挂踩踏,摧腿截腿尤为其所 长.其变化诀日:小势站稳赛如钉, 截撞踢踏似猴形;刁拿锁带靠身肘, 勾挂踩蹁步法精;摧腿截腿迎风腿, 上下变转快如风. 注:小势为一脚实,一脚虚之击 敌姿势,多在小踢小打小捉小拿时 用,其变化迅速,出腿方便,如猿猴一 样灵活. (五)败势变化 败势又叫斜侧势,属土,千变万 化,以快为妙,败中取胜是其良技. 其变化诀日:败势伸开回头看,左劈 右扣随时变;前后左右撑拔腿,前劐 后挑上下翻;脚打七分手打三,千变 图解大洪拳晃胯一四 【! 万化快为先. 注:观败势之形态有抽撤,闪化 之象,拳法技击要法认为"抽撤即 攻,闪化即打".此功可使敌惨败于 他最得意的一刹那间,此败势之所 为. 总注:五势之变化虽为练法,却 包藏了技击精华,即"绝手乱拳皆包 藏于其中"的道理.若说五势之基本 变化为立,那么五势变化的口诀就 是破,是使架子打破基本套路的框 框,而上升到无形无态的高级阶段 的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 和规律. 二,步法变化论 步法概而言之,有桩步与行步 之分.桩步以五势为本,行步以三法 为宗.五势者,大,顺,拗,小,败;三 法者,摆法,撤法,扎法.五势与金, 水,木,火,土五行相合.大势属金, 金能生水,所以能变顺势;顺势属 水,水能生木,所以能变拗势;拗势 属木,木能生火,所以能变小势;小 势属火,火能生土,所以能变败势; 败势属土,土能生金,所以又能变大 势.五行相生者顺,相克者逆.三法 中,摆法(闪法)为行步之首,忽左 忽右,忽进忽退,忽上忽下,行东就 西,妙在活步;撤法在于抽撤之速; 扎法在于进攻之疾.初学者务必求 真为要.摆法是横向运动(闪动); 扎法是纵向(进法);撤法是斜向运 动(退法). 注:步随身换,脚随手出,上步 需要先上身,脚手齐到才为真,此为 步法变法要义之所在.五势是诸拳 势的五个基本要素,特点是可以变 化,其规律与五行相生相克之理相 合.行步三法为诸般行步之基础,其 中摆法最为难练,为行步之首,忽东 西,忽进退,活步之妙,常出乎敌意 料,使敌处处受阻,走投无路.撤法, 扎法在于迅猛,可进退,可长短,迂 回包抄,埋伏截击皆在其中. 第四章三冕膀套路圈解 预备姿势:两手自然下垂,两目 平视前方,两脚先立正,再站立与肩 同宽(图1,图2). 第一式三晃膀顺步捶(虎抱 头) 掌心向上,两掌上提,提至两 乳,随之吸气(图3);再翻掌向下, 气沉丹田,将图2,图3的动作重复 图1图2图3 一 遍,变捶,目视前方并向下冲拳 (图4),左拳提起至左乳前,右拳向 下,向前,向上,向右后方翻转,至右 前方屈臂,左拳随之向下,向左后并 屈臂于左后方,两捶尖向上,同时提 左膝,或腿直立(图5);迈左步,转 双臂,要膀转身摇,提左腿,过右步, 右脚弹踢成马步,发左拳,拳心由上 转下,右拳举于左胸前,拳眼向下 (图6). 第二式掖手(挂掌) 右拳从胸前由下向上举于头顶 右上方,提右腿向后坐,同时左手变 掌,屈臂于左前方,成左丁虚步,左 手与肩平,右拳由头顶至左手成斜 线,目向左视(图7). 第三式弓步单鞭势 提左膝,跨左腿,成左弓步,盘双 肘,两拳抱于两肋,先冲右拳,再冲左 拳,右拳抡至身后(图8). , 第四式十字捶(十字披红) 震右脚,成左虚步,里合两臂,收 两拳,右拳置右乳下,左肘顶左腰眼 (图9);跨左腿成左弓步,左拳自前 向上,向后劈打,右拳由乳下打出 (图10) 图5 l 图 第五式回马捶(怀中抱月) 拔左步于右腿后,再提右膝,同 时左拳由后向上,向下回怀护裆;右 拳打出冲天捶(图11);落右脚后跳 步,身体右转,拐右肘,成右弓步,两 拳在头上下,势若抱月(图12);左 拳打出,拳心由上转下,右拳后抽, 拳眼向下,置于右胸前成马步(图 13). 第六式掖手 提左脚上左步,左掌前劈,右掌 由上向左劈下(图14);变左虚步, 左掌前出,右腿下蹲,右掌在右腰侧 (图15);右腿后坐,右手从胸前由 下向上,至头顶右上方成五虎拳,左 掌从怀里由上向下 屈肘于左侧,同时收 左脚成丁虚步(图 16). 第七式单鞭 提左膝,跨左 步,成左弓步,盘双 肘,先打右拳,再打 左拳,两拳心向下, 出拳均为打阴合阳 (图17). 第八式收步托枪势(坐虎势) 右脚拔步,成后坐步,收左腿成 左虚步,收两拳,左肘顶在腰眼,右拳 置于左腰眼前(图18). 第九式顺步捶(硬开弓) 跨左步,打左拳,右肘尖后撞,右 拳置于右胸前,成马步,目视左前方 (图19). 第十式分手苗【分手) 提左腿向后坐步,成左丁虚步, 同时右拳变掌,从胸前由下向左抄手 至左侧,左拳变掌,向上经胸前再向 下绕至身前(图2O);左掌里翻置于 右肋,右掌向左前方打出,置于头左 图1( 上方,同时提左膝于胸前,左彤 直向下(图21);跨左步,右擘 上方绕至右侧,盘肘打右拳, 拳,右拳抡至身后(图22). 第十一式通天捶【摘耳; 提右膝,左拳由怀里护裆 盘至怀里由下向上打出(图23 第十二式弓步冲拳 右脚由上向后蹬出,右拳 向下,向后扫裆打出,左拳从 前打出,成左弓步(图24). 第十三式搂蛇势【饿狼{ 收左脚,成左虚步,左拳变 自下拉于身后,右拳虚握,由』 身前,缩两肩(图25).(待续 图17图18图19图2O 图24 25