脚后跟疼是怎么回事
有数据显示，在众多临床骨科病症中，脚后跟疼的问诊率仅排在腰疼、颈椎疼之后，居于第三位，足可见其发病率之高。
脚后跟疼是怎么回事,可能与脚后跟脂肪纤维垫炎有关。
脚后跟脂肪垫是由弹力纤维分隔、包绕脂肪组织而构成的，有防震的作用。脚后跟脂肪纤维垫炎属于无菌性炎症，与走路多、负重、体质下降、近期体重明显增加、鞋底薄等有关。老年人的脚后跟脂肪垫，往往还会有萎缩、变薄的情况。
脚后跟脂肪纤维垫炎发作时，压痛点可在脚后跟正中点靠后一些。其特点是坐一会突然站起时或睡醒后起床时，脚跟着地可感到明显疼痛，活动后则有明显减轻。这种脚后跟疼痛出现的原因，在于炎症的刺激。当脚后跟与地面的挤压使血流增快时，炎性物质被部分带走，疼痛稍得缓解，但当炎性物质又产生或者积存在脚后跟处时，则会再次引发疼痛。
脚后跟疼是怎么回事,可能与跟骨骨质增生有关。
有些脚后跟疼的患者，经X线检查可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有大小不一的增生形成。这些隆起的增生，容易使脚后跟局部组织受到摩擦而产生无菌性炎症，导致脚后跟出现疼痛。
脚后跟疼是怎么回事,可能与跖腱膜炎有关。
跖腱膜长于人体脚底部，附着在跟骨结节上，有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力等作用。但如果长时间行走，脚底跖筋膜就会因反复受牵拉而引起跖腱膜劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛症状。
患有跖腱膜炎的人，会感到脚跟有刀刺般的痛楚，有时甚至延至内足弓部。跖腱膜炎导致的脚后跟疼，通常在早上初次着地或久坐之后站立时发作的特别厉害。发病初期经过热身及活动后可能有疼痛减轻情形，但随着病情的渐渐恶化，日常生活中都会感到脚后跟疼痛。
脚后跟疼是怎么回事,可能与跟腱滑囊炎有关。
外伤或反复摩擦，都可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症，导致脚后跟疼痛。跟腱滑囊炎引发的脚后跟疼，临床症状为局部疼痛、肿胀，局部压痛，皮肤发红，皮温升高等。
脚后跟疼是怎么回事,可能与跟腱周围炎有关。
跟腱周围炎指的是跟腱附着部位的腱周围组织，因外伤或劳损而发生的无菌性慢性炎症。
跟腱周围炎导致脚后跟疼的临床
表
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现有:活动后感到小腿发紧，疼痛，起跳、落地、站立时可感到小腿后侧疼痛，严重的行走时也有小腿疼痛感;沿跟腱周围有压痛，痛点不集中，可触到硬结或条索状肌束;晚期由于周围组织增生粘连，可感到跟腱增粗，触摸可及小腿三头肌发僵、紧张;发生急性炎症时，手握跟腱两侧，在踝关节过度伸屈可感到跟腱周围有摩擦感，如同手中握雪一样。
以上就是对导致脚后跟出现疼痛的病症的判断与
分析
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。需要说明的是，现阶段国内对于脚后跟疼的治疗方法，主要以减轻局部负担、调整脚部受力为主，并在此基础上进行物理调养、药物调养、封闭及推拿调养等保守治疗，症状较严重的还可考虑骨刺切除书等手术。具体方法有:
?每日取1付【苗.方.跟.痛.贴】，撕开外皮后直接贴敷于脚后跟疼痛的部位。注意用药期间尽量少运动，避免脚后跟部损伤。
?每日取透骨草25克，米醋500克。将透骨草放进纱布缝的药袋里，再将药袋放进盛有米醋的锅里煮10分钟。滤出透骨草醋汁，把脚后跟放进汤汁中浸泡，持续泡30分钟后擦净脚。
?取川芎15克，生草乌5克。将川穹和生草乌一起研成极细的药末，然后装入足跟大小的药袋内，厚度约0.3—0.5厘米。将药袋垫在有疼痛症状的脚后跟的鞋跟处，洒上少许酒精保持湿度。5—7天更换1次。
?每日取白芷10克，白术10克，防风10克。用药袋将上述药材包好，放入清水中浸泡10分钟后取出。另取砖头1块，在砖头平面上挖出1个凹窝，然后放入炉火中烧红并趁热往凹窝内倒进食醋2两。把浸泡过的药袋放在加了食醋的砖上，随即将有疼痛症状的脚后跟踏在药袋上热疗，坚持20分钟。
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