小学体育《前滚翻》课件7《体育与健康》---前滚翻重点难点:重点:前滚翻低头、蹬地、团身难点:团身紧、方向正、滚动圆口诀:一蹲二蹬三低头,身体滚动象圆球1、团身滚动2、下巴夹住小手绢做前滚翻3、双膝夹住小手绢做前滚翻4、从高处往低处做前滚翻团身滚动下巴夹住小手绢做前滚翻:作用:防止低头不充分腿夹小手绢做前滚翻作用:防止两腿分开从高处往低处做前滚翻作用:可提高滚动速度鱼跃前滚翻:技能拓展:素质与游戏——胜者为王1、复习连续跳过障碍:2、接力游戏。要求:遵守游戏规则,相互鼓励。 胜者为王根据地...
《体育与健康》---前滚翻重点难点:重点:前滚翻低头、蹬地、团身难点:团身紧、方向正、滚动圆口诀:一蹲二蹬三低头,身体滚动象圆球1、团身滚动2、下巴夹住小手绢做前滚翻3、双膝夹住小手绢做前滚翻4、从高处往低处做前滚翻团身滚动下巴夹住小手绢做前滚翻:作用:防止低头不充分腿夹小手绢做前滚翻作用:防止两腿分开从高处往低处做前滚翻作用:可提高滚动速度鱼跃前滚翻:技能拓展:素质与游戏——胜者为王1、复习连续跳过障碍:2、接力游戏。要求:遵守游戏规则,相互鼓励。 胜者为王根据地
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