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NLP技巧之二——与父母的连接技术.doc

NLP技巧之二——与父母的连接技术

yang美平
2019-02-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《NLP技巧之二——与父母的连接技术doc》,可适用于活动策划领域

NLP技术()如何处理接纳父母我们与父母的关系第一,如何看待人生的辛苦:人生不应该太辛苦,人生应该辛苦没有痛苦不是好事。痛苦是对我们的提醒,给我们指引一个方向,改变我们的做法,你继续这样做,你继续会痛,痛苦背后都是这个意思。第二,我们与父母的关系:我们也许从来没有谈过,中国特别严重,我们中国人普遍自我价值不足,自我力量不够。当我们不明白这种关系的时候,我完全没有想到这个道理。我自己也一样,和父母关系不太好,感觉自己力量不够。我以前没有意识到,有很多地方需要通过技术处理,现在好很多了。很多人和父母的关系从来没谈过,甚至几乎不接纳自己的父母。跟自己父母关系不太好的人,自己的力量是不会够的,自己一定活得很辛苦。我们看看,父母到底是谁父母不就是那个把生命传给我们的人,我们的生命不是他创作出来的,他只不过是传递生命的人,就好像我们把我们的生命传递给下一代。生命究竟从哪儿来没有人知道,很远很远,很神秘的地方。地球刚出现的时候,生命就这样传下去,每一代都这样传下去。每一代都这样把生命传下去。你跟我坐在这里,你能做到这里听到我刚才给你们讲的话,就是因为我们接受了这样传给我们的教育。在我们生命里可以做任何事:好事,坏事。你们的力量都是来自这个生命里面,经由父母传给我们,因此,父母没有办法终止我们的生命,因为不是他制作出来的。可是同时,除了父母,再也没有任何一个人把生命传给我们。也没有任何一个人把生命传给我们,也没有任何一个人可以代替他们的位置。他们是唯一把生命传给我们的人,所以我们叫他们爸爸妈妈。当他们把生命传给我们,只要我们还活一口气,就算我现在死掉,死亡之前那段,多数已经接受的生命,所以说接受,接受他们,接受他们为我们父母,一代一代,他们传授给我们父母,父母传给我们,我们接受了,这绝对错不了。而在我生命里所有发生的事情,人生里面的事情都不能比我的生命更大。因为在我生命里面发生了,生命在外面,事情在我们的生命里,这样的话,谁大谁小马上可以看得出。因为我们接受了生命,这是绝对的。所以我们就是绝对地接受了父母,传我生命的人本身已经具备了足够的资格,不需要任何其他东西。生命才是最大的,所有的东西都比生命更小,所以接受了最大的东西以后,所有小的东西没有办法去跟这个去比较,大到父母打我,是不是伤害我这是他的行为,我现在有这个生命,才能感受到她的伤害,所以,生命比这个还是大。因为这个理由,所有的事情和生命比较起来其实是微不足道的。我说过,人类心理困扰的来源只有五个,家族系统的问题,不仅受父母,也有这份成长,也许是一次性恐惧,还有来自生理的问题,最大最大困扰的问题往往就是NLP的治疗法也没办法处理的,这是家族系统的问题。想一想,我李中莹人生运气这样不好,我嫁出去很多很多问题,我成长的过程绝对绝对不好,我一出生我爸爸遗弃了我。完全没有了我该做的事了,无论我怎么办,这个事实。成长的过程受了很多伤害,心理的伤害,生理的伤害,还有身体的伤害。比如:前年交通意外少了一条腿,上个礼拜又少了一只眼睛。那问题大了咯,这个人真的可怜到世界上再也没有比他可怜的人了。我问你,我前天要多一份开心还是少一份开心这个权利在我们手上。对不对,所谓选择跟人吵架,选择跟人说一个笑话。脑袋要我走,从古到今没有人可以抗拒,脑袋快死亡了,你就乖乖的走,从来没有办法抗拒。可是在死亡找我之前的一分钟,一秒钟,我选择跟他吵架跟他说笑话,让我多一份开心这个权利在我们手里。能力和权利,只要我有一口气在,一口气的时间可以多一些开心少一些开心是我决定的。这是生命给我们绝对的能力,没有任何人任何事情可以改变。你可以拿走我的生命,你不可以拿走这份权利。有宗教信仰的朋友,你相信的上帝都不可以拿走。它容许你来到这个世界,容许你有一口气,他必须要给你这个绝对的权利。他可以叫死亡来把你的生命拿走。可是,死亡没有来到之前,还是我当家作主。正因为这个理由,我很相信,绝对的相信。无论什么大的事情,大的理由,生理的问题,身体的问题,成长的问题,什么问题。我里面还有基本的力量,生命的力量,我的力量,我可以更好。也许不懂得系统排列,我可以慢一点。因为这个理由,我和海灵格路上碰到一个不愿意走自己人生路的人,我们是绝对不会帮他。因为你不打算自己用自己的力去为自己做一些改变,我没有资格帮你,你愿意用你的力量,那么也许我可以为你提供一个空间,在这个空间里面你自己做自己的改善。你所有力量改善的来源都是你的生命之火。这个生命之火从何而来你父母传给你的生命,这个能力这个权利大到什么地步,天都拿不走,都是来自生命。因此,传生命给我们父母在一个超然的位置,你就可以想象到了。小时候,这是中国,中国在过去的几十年社会上的动荡,在很多家庭里出现了很多事情,不完全是家庭里的人完全可以控制的。在现代心理治疗里有一个名字叫IRON,什么意思就是中断向外联系,行为心理学里,他们有记录片。一个出生三个月的婴儿,躺在床上,每当门口打开,妈妈走进来,他的手就动,动快一点。想叫妈妈来。妈妈走近一点,他就动多一点。妈妈走远一点,他就动慢一点。然后出去了,他就放下了。这就是说,他需要维持跟妈妈的联系。假如无意中,这个联系在他心理的层面感觉没有了,断了,这样他会产生一个心理的障碍。这个心理障碍就好似妈妈不要我了。就算在外国,孩子的成长父母跟孩子每天都住在一起,妈妈有时中断一段时间,孩子也会中断一段时间,孩子要妈妈不要走。可是妈妈有事情必须要走,有时一天不回来。往往都可以产生这样的中断,你没办法绝对避免。可是也有一些,特别是中国的情况,中国近几十年,有一些是长期的。现在很多父母,因为工作的关系,只可以交给外婆,或者幼儿园。跟自己的父母分开。也许是一个礼拜见一次,也许是一个月见一次一天两天……很多这样的情况出现。这个在孩子心理就是父母不要我了。遗弃这个效应,将影响一生。为什么,这个中断向外联系这个问题在心里面整个心理路程,也就可以说包括人类所有的心理问题里面,比如和妈妈在一起我很安全。我说一件事,让你们明白怎么回事。一个哥哥姐姐恨一个弟弟妹妹,是什么理由呢两个人出生,哥哥跟弟弟一般晚出生不超过年,一个人出生到这个世界有三个阶段:第一个阶段,我在我妈妈的肚子里,我和我妈妈合起来是一。第二阶段,我出生了,我和妈妈有脐带联系,所以我怎么感觉,我妈妈应该知道的。第三个阶段,出生了,脐带也剪断了。我妈妈是我,这是属于我的,加入第三个阶段没有充分发展过去。第二个孩子出生,他就一位抢去了我的爸爸妈妈,就是这个道理。所以,你可以看到父母在我们心里的层面是多大的作用。多大的影响,缺乏安全感就是在期盼妈妈为什么总是不愿意过来啊,怎么妈妈没来呢这样,我就有一种被弃的感觉,然后孩子就会想是不是我不好,我不乖,妈妈才不来。这是我没有资格,所以我开始失望了。埋怨自己了,这时无力感就很大了。这时就生气了,愤怒了。然后就自怜了,否定自己,然后否定自己,憎恨自己完全没有资格了。所以,中断向外联系我们发现在许多人的行为里,就是成长过程中没有充分成长,会产生很多障碍,很多问题。到了这个地步我们很自然就不接受父母了。是他们不好,他们不爱我,他们不应该这样对待我。父母子女在系统排列里是一个楼梯,生命之水从上面往下面走,你不可以反过来,所有的东西,由上往下传递,我传给你的东西,你再传给下一代。它和今天的我请你吃顿饭,明天你再回请我是不一样的。对父母来说,他给你的我们接受。这是唯一的方法。也许你觉得这样不够好,那我们用另一种方式,从他给我们的东西里学到的,给下一代。这还是接受。他给我的,我接受,我不接受我辛苦,里面会没有力量。是这样的一种关系。可是她的确伤害我,从出生到现在没有照顾我。绝大部分的父母是爱孩子的,只不过他们不懂得怎么爱。假如你现在有孩子,你如你是痛恨自己父母的。不满意不接受父母,我问你,为什么对父母不接受呢你说他们对我不好,他们没有好好敌对待我。那你现在对你的孩子怎么样,我当然不会,我对他们很好啊。那我就问他,你怎么知道你对你的孩子真正的好就等于三十、五十年前,你父母对你,他当时认为他这样对你是他认为最好的。他根本没办法知道不够好,也没办法学得更好。在当时的环境里面,他可以做的有什么条件,他去哪里学,学费哪里来所有他该做的他全做了,你还有什么要求当时的环境是这样,完全没有办法,可以说他当时也是无能为力。在他可以做的里面已经全部做了。你现在以为你对自己的孩子好,你只不过说我对我的孩子绝对不如不好,像他那样对待我。你不知道你对你的孩子是不是最好你还是同样的爱一百分,动机一百分。可是你没办法知道,我们就用这样的方式活在这个世界上,就好像此刻你坐在这里听我上课是最好的,可是你怎么知道你是最好的,只不过是在你知道的东西里面你选择这个是最好的。不是真正绝对的最好,世界上本来就没有真正的绝对的最好。用这个态度,我们就看到明白,对父母来说,无论他怎么对你,你可以说你用你不同的方式对我,每个人都在爱孩子,可是你这样打我,你用这种方式让我成长,这种方式怎么可以做到最好的父母这才是觉醒。你现在坐在这里,你过你的人生,你可以做得这么好,无论怎么样,总有一些事是因为是他让你这么好,我认识一个人,在北京有个学员,他说我现在我明白了,我原谅了我父母。我说不行,这样不是接受。原谅不是接受。原谅是应该把自己放的比父母更高的位置,这个接受不了,我的生命是传接我父母,我接受我的生命,这里面已经包含我接受了我的父母,然后,我不接纳我父母,我处决。我一方面这样,一方面那样。假如我不接纳一个人,我这样不接受就行了。而我不接受父母,一方面我在生命里接受了父母,而另一方面不接纳父母。我我这样不接纳父母,一方面这样,一方面那样,我现在已经接受了生命,已经这样了。所以,我不接受的这边的力不够,所以我要用两倍的力,(因为我与我的生命已经反着走了,生命是无法抗拒的),因此不接受父母的人的无力感大的不得了,没有办法,接受不等于明天一定做出什么事,不等于每天都要见到他。不等于就要搬回去跟他一起住,接受是在心里面要接受。就算父母对我做了什么伤害性的事,我接受他不等于他没有伤害过我。可是我们可以说,对我做的事伤害了我,我要很长一段时间不见你。可是我还是完全接受你们为我的父母,我唯一的父母,因为生命只有你们传递给我。我们只有用这种态度,才把内心很重要很重要的事做出一个平衡。只有这样,我们才可以走下去更有力量,在座的很多朋友的无力感就是这样带来的。我当然没有能力要求你们怎么做,我尊重每一个人。可是,假如你愿意的话,愿意尝试,试试看,做出开始接受父母的第一步,我很想为大家做一个全体的很简单的技巧。在这方面确实是对你有所帮助。那么我们开始,这是接受父母的一个过程。第一步:选一个比较舒服的位置坐好,两手轻松地放在双腿上,让自己坐得舒服点,做三次深呼吸,同时在注意力放在两肩上。可选择睁开眼睛,但最好是选择闭上眼睛。第二步(引导语):现在,闭上你的眼睛,想象你的父亲站在你的面前,他站在你左手边的前面。然后,你也看见你的妈妈站在父亲的旁边。也许你看不清他们的样子,也许你从来没有看过他们的样子。这不重要,你知道他们是你的父亲母亲就足够,你看到他们的面孔,主要看到他们的眼睛。然后,你在心里面对着他们说以下的话,看着爸爸,然后对他说:爸爸,你是我的爸爸,你是我唯一的爸爸,也是最有资格做我爸爸的人(他能把你生出来就是最有资格的,这没有的争论)。我完全接受你为我爸爸(你没得选择,只有一个爸爸,你就只可以接受,你不接受不是跟他过不去,是跟自己过不去,你就没有办法发挥那些力量,没有办法让自己的人生获得最好的辉煌,我完全接受你为我爸爸,是生命的传承,你能这样说说话,生命这个层面你就完全接受,我们是在谈这个,就不是在抗拒了),我也接受因为这份接受而需要付出的所有代价(这个就包含成长的过程一些创伤、心痛、苦恼)。也请你接受我为你的孩子。(这一段完成了跟父亲的连接:你是谁,我是谁,我们中间连接着一条线肯定了。下面就完全是生命层面的了。)生命经由你和妈妈传给我,其中已经包含所有我需要的爱、支持与力量。就算我有其他的需要也能够运用你们给我的,在其他地方拿到(这一句话就停止了对他的抱怨,我说过嘛:一出生的孩子,父母意外死亡都不会妨碍这个孩子人生快乐成功的权利,你觉得什么不足,他们已经给你了,你运用他们给你的去学习,去走人生的路,去怎么怎么样。你都可以学到了。你去学习所用的力量以外,这种能力也是父母传给你的生命力量支持你去做到的,对于你来说,生命的力量只有一个方向是向前,所以你的责任是接受了生命把自己人生经营好,把孩子最好地照顾好,生命这样传下去了,下一代比上一代更有资格活下去,下一代更有力量把生命传下去)。我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生,我会做很多好事,让你以我为荣(这句话本身就是说转身往前面看,不要老是停留在过去的那些事,不要老是抱怨你没有给我,所以我不能活了,这句话本身往前面看,明天才更重要,给你的东西够了,你一定就有好的明天。假如没有结婚的就用这一句:当我准备好的时候我会把生命传下去。已经结了婚的,有孩子的,就说:我已经把生命传下去,我已经建立了自己的家庭,所以只有两个情况。离了婚,没有孩子,就说我准备好的时候我也将把生命传递下去。离婚、结婚,和父母的连接这个技术里并不重要),我会好好地照顾我的家庭,而且很好地成长,(生命一个方向,水一层一层往下流)爸爸我把你放到我心里最重要的位置,好让你每天都看到我的努力和成果,也好让我每天都感受到你的爱、力量和支持。然后,对准爸爸,充分打开你的心,把他接收进去,对着他做一个很深很深的鞠躬,然后,慢慢抬起头来。看到妈妈在旁边,也同样地对妈妈说:妈妈,你是我的妈妈,你是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人,我接受你为我的妈妈,我也接受因为这份接受而需要付出的所有代价。我是你的女儿,我把我自己交给你,完全成为你的女儿,我的生命经由你和爸爸传到我这儿,里面已经包裹所有我需要的爱、支持与力量。你给了我很多,有些时候我差一点受不了,你也用了很多不同的方式来帮助我成长。你没有给我的东西,我可以在其他地方找到。我用你给我的所有,去建立一个很好的人生。假如容许的话,我会有家庭,我也会把生命传下去。我会活得很好,我用这种方式来表示对你的尊崇与感谢。谢谢你,妈妈!然后,用同样的方式,充分把自己的心打开,然后把妈妈接收进去。然后做一个很深很鞠躬,然后,慢慢地抬起头,你发现原来爸爸妈妈已经站在你的背后。继续闭上你的眼睛,你感觉到爸爸靠在你右手边,妈妈就在左手边,他们两人这样紧紧地站在你身后支持你,你感觉到他们俩的手放在你的肩膀上。你感觉到他们的这份支持,这份照顾它很宝贵。他们就是站在旁边永远地支持你,也在你的内心里面。然后,你发现,在爸爸的背后,他的爸爸妈妈也站在他的旁边,妈妈的背后,她的爸爸妈妈也在旁边,同时,你注意到,每一个爸爸妈妈的背后,他们自己的爸爸妈妈都在后面,很快地你发现,原来是很大很大的一个群体。原来每一代的父亲母亲,站在他们子女的后面支持他们。有一些父母力量不够,可是你也注意到有一些父母力量是很充足的。你怎么知道原来你看到,那些有力量的父母的眼睛是发亮的。像一盏电灯一样。当你看到他们这些眼睛的时候,他们也看到你。然后,马上他们把他们的力量往前面传,把力量传给前面的儿子或者女儿。然后,传到前面,再传到前面。这样把力量传过来,每一个儿子或者女儿的都眼睛开始发亮,就是这样。每一代的父亲母亲都把前面那一代的也是父亲母亲的眼睛都变得很亮。就是这样。很快,来自很多不同的源流有力量的父亲母亲那儿,这股力量传到你父亲母亲,然后经过他们搭在你肩膀的手传到你。你现在充分把你的心打开,容许这份力量源源不绝,传到你的心里面,每一个父母不是完全没有把握把自己的力量全部传给子女,就是这样,你开始感受到内心接受力量的的感觉,也许你觉得很暖,也许你觉得很热,这就是你所需要的力量。来自父母,来自每一代的父母。完全没有贪心,完全没有嫌弃,就是这样充分地传递。第三步:接受了这份源源不断的力量后,慢慢地睁开你的眼睛,去感觉自己内心的感受。

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