乙肝孕妇的饮食禁忌 乙肝孕妇该如何饮食乙肝孕妇的饮食禁忌乙肝孕妇该如何饮食
有些乙肝的孕妇都不了解自己在怀孕时期要怎样饮食,在饮食方面要注意什么?那么乙肝孕妇的饮食要注意什么呢?该如何饮食呢?
1.乙肝孕妇应该多吃含有维生素的食物
这是因为各种维生素都是乙肝孕妇不可缺少的营养物质。多数维生素不能由人体合成,只能由食物供给。例如鲜枣,木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各种新鲜蔬菜等。
2.乙肝孕妇应该多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
这样才能保证优质蛋白质的供应。另外像鹌鹑、海参等这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,具有益肾壮阳、温中暖下、补气...
乙肝孕妇的饮食禁忌乙肝孕妇该如何饮食
有些乙肝的孕妇都不了解自己在怀孕时期要怎样饮食,在饮食方面要注意什么?那么乙肝孕妇的饮食要注意什么呢?该如何饮食呢?
1.乙肝孕妇应该多吃含有维生素的食物
这是因为各种维生素都是乙肝孕妇不可缺少的营养物质。多数维生素不能由人体合成,只能由食物供给。例如鲜枣,木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各种新鲜蔬菜等。
2.乙肝孕妇应该多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
这样才能保证优质蛋白质的供应。另外像鹌鹑、海参等这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,具有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能。
3.乙肝孕妇应该补充适量的钙
如果乙肝孕妇缺钙,胎儿生后易患佝偻症,而乙肝孕妇则易患软化症,牙齿脱落、腰腿痛、手足抽槒症。含钙的食品很多,如牛奶、豆类和干果等。
乙肝孕妇的饮食禁忌乙肝孕妇该如何饮食
4.乙肝孕妇每天应该必须摄入足够的叶酸
这样才能满足胎儿迅速发展的需要。含叶酸丰富的食物有牛奶、牡蛎、菠菜、白菜等。为预防胎儿神经管缺损,还需要多吃含有叶酸的食物。
5.乙肝孕妇在平时饮食应注意少食动物肝脏类食物
乙肝孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并可能有致畸作用。
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