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高血压预防.doc

高血压预防

卡哇伊笑笑
2019-02-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压预防doc》,可适用于医药卫生领域

高血压的治疗与预防一、如何正确判断是否有高血压最佳测量的时间:每天早上醒来后,是一天中血压最高的时段而每天傍晚五六点,也是一天中血压偏高的两个小高潮。测量时不需要空腹。(平时在这两个时段中,高血压病人都需要格外当心)血压理想值是,病人在出现糖尿病、肾病合并症状况时,一定要降到。高血压不单严重损伤到心、脑、肾、眼睛器官,甚至引发如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭和眼睛失明等疾病,是引发心脑血管疾病的重要危险因素。高血压平时没有症状,人们容易忽视,无动于衷。最初不会给患者什么感觉,可它一发作就会致人死亡或残疾,出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高,即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症,是令人可怕的“沉默杀手”。心脏病是是人类健康的第一杀手,其死亡率仍远远高于癌症。~的冠心病患者并无心绞痛,而以猝死为第一症状。许多人丧失了对自己心血管病的警惕性,对憋气、咽喉不适有关症状缺乏警觉,不理解大便用力、摒气也是促发心肌缺血的诱因对不良情绪缺乏疏导没有定期体检和必要的医学监督对已有的危险因素不加控制,长期放任自流,失去治疗时机,造成致残或者死亡。二、预防心血管病攸关性命的极其重要事情、高血压可能随时引爆脑卒中只要是高血压患者,就存在可能发生脑卒中的危险。血压在夏季会自然降低,不少高血压病人因而忽视治疗,自测、服药都暂停,结果每当到秋冬季节气温一下降,高血压立即发作,严重的还会“引爆”脑卒中。平时必须积极主动预防。、要想有效地预防心脏病、脑卒中,定期自测血压是自我保护的最好办法。()高血压,是许多重大慢性疾病的警讯高血压不仅是一种独立的疾病,也是脑中风、冠状心脏病、动脉硬化、肾功能衰竭和眼底病变的重要威胁因素,患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。()心律不齐,也是疾病的警讯心脏内的激动或者激动传导不正常,引起整个或部分心脏的活动变得更快、过慢或不规则,或者各部分的激动顺序发生紊乱,引起心脏跳动的速率或节律发生改变,就叫“心律不齐”。冠状动脉心脏病、心肌病变、心脏衰竭、高血压、糖尿病、内分泌疾病、精神疾病等疾病,皆可能有心律不齐的症状。当人体处于心、脑血管病或其它慢性病前期,心血管系统系统会出现心慌、胸闷、气短的情况,伴有心律不齐和血压不稳现象,是身体所发出的警讯。()及时听取身体所发出的警讯及早发现慢性疾病的隐患每天定期定时的连续测量血压,不仅能够监测自身血压变化的情况,同时也能够监测自身健康情况的变化,并能够及时听取身体所发出的警讯。预防心血管病,定期自测血压是自我保护的最好办法。卫生部号召:在家定期自测血压,可以提高治疗的主动性。对控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。三、防患于未然为心脏保驾护航、心脏疾病损失巨大心动骤停,由于突发性,而且的人没有任何先兆,病情发展极快。心脏性猝死无法预测,在我国,每年约有万人心脏性猝死。在医学上有“黄金四分钟”之说,要抢救心脏猝死者,必须在最初分钟内进行,每延迟分钟,生存率即降低,如果时间在分钟以上,即使把他们抢救过来,患者不是脑死亡就是植物人,超过分钟抢救治疗,已基本毫无意义。全国每年约万人猝死,多数发生在救护车往医院路上。即使当救护车在接报后分钟内响应,如果遇到路上堵车,到现场时候一般已超过抢救的“黄金时间”,无法提高抢救成功率和生存率。心脏性猝死,抢救成活率达不到然而,我国现阶段对心血管疾病的控制还是以治疗性干预为主,甚至是“过度治疗”。对心脏进行实时监测和预防性干预仍是一片空白。建立有效的、可以延伸到家庭的救护体系,是提高心血管疾病防治水平的有效途径。著名心血管领域专家胡大一教授指出:“尽管科学在不断发展,我们也研发出越来越多的新技术、新产品对抗心血管疾病,但这些先进技术成本很高,无法在许多欠发达国家推广应用。即使发达国家,在用先进医学技术治疗心血管疾病的过程中也付出了高昂的代价,因为再先进的技术和药品都并没有减少发病死亡率,都是一种结果的延缓,对患者是痛苦,对社会是负担。“高血压平时没有症状,人们容易忽视,无动于衷。最初不会给患者什么感觉,可它一发作就会致人死亡或残疾,出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高,即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症,是令人可怕的“沉默杀手”。只要是高血压患者,就存在可能发生脑卒中的危险。血压在夏季会自然降低,不少高血压病人因而忽视治疗,自测、服药都暂停,结果每当到秋冬季节气温一下降,高血压立即发作,严重的还会“引爆”脑卒中。平时必须积极主动预防。每天早上醒来后,是一天中血压最高的时段而每天傍晚五六点,也是一天中血压偏高的两个小高潮。在这两个时段中,高血压病人都需要格外当心。高血压属全身性疾病,中医通过辨证论治往往能够很快改善患者的临床症状,提高其生存质量,从而间接达到降压目的。对于高血压病来讲,降血压是本,改善由于血压升高而产生的一系列症状是标,临床用药应“急则治其标,缓则治其本”。比如,当眩晕发作不能站立时,当头痛难忍上冲巅顶时,当失眠严重彻夜不寐时……应首先考虑如何迅速缓解症状,然后再集中力量降压,其效果往往比较明显。一、降压药(一)、西药方面:、安博维,可以单独使用,副作用是头痛。、厄贝沙坦,可以单独使用。、复方安博诺,复方制剂降压的效果很好(由氢氯噻嗪和厄贝沙坦及利尿剂复方组成,氢氯噻嗪、厄贝沙坦均有降压的作用)。、阿司匹林,副作用是出血和胃刺激。为减少副作用,要买胶囊外壳的。()一般预防,口服mg片,每日一次,晚上临睡时服。发病时每日三次。()此药价廉,而对预防心血管的血栓有显著疗效,是世界卫生组织公认的。()高血压患者,同时也是缺血性心血管病(ICVD)的高危人群,发病率较血压正常者高~倍。因此每天服片预防ICVD,是主要治疗手段之一。、注意事项:()、患者本身要明白,目标血压要降低到多少正常舒张压是,收缩压是,重要的是,在出现糖尿病、肾病合并症状况时,一定要降到。()、任何降压药物都有它的副作用,在治疗高血压过程当中,血压如果下降得过快的话,可以减少剂量()、选择合适服药时间(凌晨、下午到点,在这两个时间段,是高血压突然增高的“双峰期”,也是心血管疾病恶化及心血管猝发事件的高发期,容易发生猝死、心肌梗死、脑中风)()、重视补充饮水,特别是老年人身体内部由于“管理缺水信号”开关失灵,不感到渴,不喜欢喝水。身体缺少水,严重影响血液的运行,增加心脏疾病的危险。(二)、中药、中成药方面:复方丹参片,可以活血化瘀,理气止痛。气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛冠心病心绞痛。黄芪,不仅能降糖、降脂、降压,还可改善冠脉供血,提高免疫机能,因此用于高血压与高血压合并症的治疗非常合适。例如,将生黄芪用于舒张压高、脉压差小的病人,不仅能降低舒张压,还能增大脉压差,并可明显改善病人的气短、乏力、胸闷等症状三七,可以化瘀止血、活血定痛,现代药理研究证明其具有良好的降压、降糖、降脂、抗心肌缺血及抗心律失常作用,因此也很适合用于高血压、冠心病的治疗。第一,饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,即脂肪占每天总热量的,胆固醇低于毫克天,不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点,禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。第二,糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪。第三,减少每天摄入的总热量。第四,多运动。第五,多吃蔬菜,每天斤左右。多吃水果,特别是苹果和香蕉。高血压病病人由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因,在或长或短的时间内使血压急剧升高,使病情急剧恶化。在病人出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊时间,如不及时处理,病情将进一步恶化,进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果。其应急处理如下:千万别慌,患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他。因为,如果移动,会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳或立即卧床休息,并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药,及安定毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。预防原则:高血压病人应坚持服药治疗,并经常到医院或在家庭监测血压变化,及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息,不宜过劳,保证充足睡眠。限盐、戒除烟、酒及高脂饮食,避免情绪产生较大的波动。

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