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小学女生青春期教育教案(团体辅导).doc

小学女生青春期教育教案(团体辅导)

尒先玍
2019-02-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小学女生青春期教育教案(团体辅导)doc》,可适用于活动策划领域

心理健康团体辅导:小学女生青春期教育团体辅导教案教学目标引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点,正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识,学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。教学重点女生青春期生理、心理变化特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。课时:一课时教学准备课前播放《小小少年》的音乐剪辑。教学过程一、导入新课伴随着《小小少年》的歌声,我们迎来一节女生青春期教育课。至岁,正是一个女孩花季的年龄,在这一阶段,身体、心理发生着很多变化,怎样才能健康、快乐地度过青春期那些不好意思开口的问题如何解决今天老师将与你一起掀起青春的盖头来。二、新授(一)青春期生理变化回顾自己的身体发育,这几年是否发生了很大的变化学生回答,老师总结:身高迅速增加身体变得丰满胸部开始突出、发育身体有些部位长出体毛月经初潮。小结:有了以上这些变化,表示青春期到了。了解月经及青春期方面的知识:()女孩子第一次来月经,平均在岁,有的早在岁,有的岁,这些都是正常的。月经持续时间一般在天,平均天。两次月经相隔的天数,叫月经周期。一般为天,平均天。()青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般岁之间,青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。小结:对于身体上的变化,我们不要担心,要及早学习一些科学知识,在思想上做好充分准备,迎接人生这个重要阶段。(二)青春期心理变化回顾近几年自己的言行,把你的心理变化及感受写在一张纸上。老师巡视,并把问题归纳。自我意识加强,喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇,有些事渴望了解,又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。小结:这些心理变化在青春期都是正常的,不要烦躁,平时多与父母、老师、同学交流,说说自己的感受,多听听别人的建议,才能健康快乐地度过青春期。三、青春期困惑解答分组交流:在成长的过程中,你都遇到哪些问题并讨论如何解决。各组提问,老师归纳。()第一次月经突然来袭怎么办先不要慌张,告诉妈妈或女老师,她们一定给予贴心的帮助。()月经初潮后,还会长高了吗月经开始之后还能长两三年的个子,平均每年增高cm,有的还能增高cm。()我现在身高不理想,怎样才能长的更高a早睡早醒b不偏食,好好吃饭c多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态。我喜欢我自己的事自己做主,可父母天天“唠叨”,怎么办要正确对待父母的教育,尊重理解父母,注意交流沟通方式,在表达自己的建议时,注意场合与时间。每次来月经,心情很低落,干什么事都提不起劲,上课也常常走神,如何调整长大后来月经是正常的,心情低落时,学着自我调整,如找好朋友聊聊、读自己喜欢的书等,保持良好的心态,才能顺利度过青春期。小结:在成长的过程中,大家还会遇到很多问题,老师给大家推荐几本课外书:《青春期来了》、《女生日记》、《快乐青春期》,你想知道的、你想了解的,在这几本书里,一定能找到满意的答案。四、学会自我保护你们随着年龄的增长,会越来越漂亮,很重要的一点:要学会保护自己。外出征求父母同意,不单独到僻静的地方。不轻信陌生人,不搭车,不收礼物。不到异性朋友家过夜,不吸烟,不喝酒,及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。夏季衣着不要太暴露。遇到性侵犯时不要惊慌,要大声呼救。五、总结请同学们谈谈这节课你有什么收获老师:这节课我们通过交流,了解了青春期生理、心理变化特点,知道有了困惑要保持良好心态,多学习,多沟通,学会保护自己,才能健康度过人生发展的黄金时期。六、寄语女孩们:你们的青春刚刚扬帆!愿你们能够正视自己遇到的困惑,完善自己的人格,健康、快乐的成长!实现自己人生的梦想!

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