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高血糖食谱.doc

高血糖食谱

su世伟
2019-02-12 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血糖食谱doc》,可适用于医药卫生领域

高血糖食谱星期一食谱:早餐:窝头个(克),牛奶杯(毫升),鸡蛋个,凉拌豆芽小蝶。午餐:米饭一碗(克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头个(克),盐水大虾,鸡片炒油菜。星期二食谱:早餐:全麦面包片(克),豆浆杯(毫升),茶鸡蛋个,凉拌苦瓜小蝶。午餐:烙饼块(块),口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。晚餐:米饭碗(克),鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。星期三食谱:早餐:蔬菜包子个(克),米粥碗,鸡蛋个,拌白菜心小蝶。午餐:荞麦面条碗(克),西红柿炒鸡蛋,素鸡菠菜。晚餐:紫米馒头个(克),香菇菜心,沙锅小排骨。早餐:豆包个(),荷叶绿豆粥碗,鸡蛋个,凉拌三丝小蝶。午餐:玉米面馒头个(克),炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。晚餐:米饭碗(克),葱花烧豆腐,椒油圆白菜。星期五食谱:早餐:牛奶燕麦粥(牛奶毫升,燕麦克),鸡蛋羹(鸡蛋个),海米拌芹菜小蝶。午餐:荞麦大米饭碗(克),青椒肉丝,香菇豆腐汤。晚餐:花卷个(克),醋椒鱼,西红柿炒扁豆。星期六食谱:早餐:全卖小馒头个(克),薏苡仁粥碗,鸡蛋个,拌莴笋丝小蝶。午餐:茭白鳝丝面(含面条克),醋溜大白菜。晚餐:葱油饼(含面粉克),芹菜香干,紫菜冬瓜汤。早餐:牛奶ml,鸡蛋个,馒头克午餐:烙饼克,酱牛肉克,醋烹豆芽菜晚餐:米饭克,肉末烧豆腐,蒜茸菠菜

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