原地单手肩上投篮陈黎

篮球单手肩上投篮 教学设计 散步教学设计免费下载洗衣歌教学设计免费下载汽车材料教学设计下载爱护水资源教学设计下载一师一优课教学设计下载 嘉善中学  陈黎 一、设计理念和构思： 本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以乐学为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。 二、教材分析： 教材选自人教版第一册内容，篮球运球是篮球运动的最基本技术之一，是运动员比赛中携球移动的唯一方法，不仅是重要的进攻手段，也是进攻队员发动快攻，组织全队战术配合的纽带。本教材安排2个课时，本节课为第一课时，重点解决运球的手型，难点是全身协调用力，这节课的另外的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力，是一种灵敏性的练习，同时也为篮球中的快速移动奠定基础。 三、学情分析： 本课的教学对象是新高一的学生。这是学生进入高中的第一节体育课，所以学生对体育课的学习会充满好奇。在初中的体育教学中也涉及到篮球模块的教学，所以学生具有一定的学习基础，但不够熟练。这一阶段的学生模仿能力比较强，具有较高的理解力，便于技术动作的学习。本班是男女混和的大班教学，所以学生之间的基础水平参差不齐，尤其是男女生之间的差异尤为明显，特别是单手肩上投篮，女生的手臂力量较弱，增加了教学的难度，教师要充分发挥引导示范作用。在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。 四、教学目标： 1、 认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。 2、 技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。 3、 情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。 五、教学重难点 重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出 难点：上下肢协调用力将球投出 六、预计运动效率和负荷 经过教学，应有80%的学生能够协调用力较好的掌握动作，完成教学任务。预计最高心率可达到155—165次/分，平均心率125次/分，练习密度为50%左右。 七、场地器材：篮球场一片、篮球若干 教案 教师 陈黎 班级 新高一（4）班 人数 人 课的类型 实践课 教材内容 篮球单手肩上投篮 教 学 目 标 1认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。 2、 技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。 3、 情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。 教学重、 难点 重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出 难点：上下肢协调用力将球投出 时间 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤 教师活动 学生活动 组织队形 一 开始部分 2 分 钟 一、课堂常规：1、老师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、安排见习生 让学生集中注意力 要求： 快、静、齐 教师宣布内容简洁明了 师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 队形：四排横队*********** *********** *********** *********** △ 准备部分二 10 分钟 热身： 球性练习 1、滚球跑 2、球操 （1）持球振臂 （2）体侧运动 （3）腿部韧带拉伸 要求：两个球必须一起前进，球必须接触地面。培养学生对篮球的感觉以及身体的协调性。 要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与 教师示范并说明滚球跑的活动规则：一人两球滚球前进折返，交给下一个同学，以接力的形式完成活动，那组快即为获胜。 教师先做示范 学生跟随教师的口令做练习 学生听老师讲解，模仿老师动作。 学生在教师的带领与指导下进行动作练习，尽量达到动作要求。 队形： 分九列队形站队，每列有四位同学 ｜｜｜｜｜｜ * * * * * * * * * * 队形： 四排横队                                                                         时间 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤 教师活动 学生活动 组织队形 基本部分 三 30 分钟 1、完整讲解单手肩上投篮 2、徒手练习 3、自投自接练习 4两人一球对投练习 5投篮练习 6素质练习 让学生从理论和具象动作两个方面了解技术动作。 徒手做动作，重点记住手形和抬肘。 保持持球手形，球的方向不能偏差。 增加出手高度，注意手形保持，防止出现胸前双手投篮 控制好距离，不要求进球数，着重看技术动作 女生要求近距离，男生要求先近后远递进。 保持队形，领队返回队尾的时候速度要快。 1、教师出示图片2、做示范讲解技术要领（翻腕持球于肩上，屈膝开立球对蓝，蹬地同时臂上升，出球扣腕用指弹） 示范徒手动作，并讲解手形以提示出手的手腕和手指柔和将球拨出。 1、示范动作 2、强调持球要点 1、 教师进行示范 2、 强调出手的高度 3、 适当增加男生练习的距离，引导屈膝蹬地全身协调用力。 1、 讲解投篮要求 2、 分组投篮 3、 小组观察纠错 教师讲解练习队形，讲解练习要求。 4、 不持球听老师讲解动作要领观看图片，观察动作运动轨迹。 模仿教师的动作，建立抬肘、伸臂手腕和手指柔和将球拨出动作感知。 观察老师的示范动作，学生进行模仿练习，着重体会充分伸臂后压腕拨球的感觉。 看示范，记住要点，女生控制距离 近距离投篮，保持手形动作 控制间距，队伍不要拉长。 队形： 四排体操队*********** *********** *********** *********** △ 队形：同上 队形：同上 队形：同上 分四组，每组一个篮架 分四组，自由队形 结束部分 3分钟 1、 放松运动 2、评价小结 1、讲解放松方法 2、评价 根据教师的提示进行放松 队形：呈四排体操队形 安全措施 1、做操距离拉开，不要撞到一起； 2、做操注意身体重心，小心摔到； 3、做操适度，做到自己力所能及的就可以，不可强求 注意道具的合理运用。