第三课 发现自己
02
做更好的自己
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示？
创景设情
探究与分享
阅读课本p31--32：晓蓉的累
请问：
1你是怎么看待晓蓉的累？
2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
1 、一个人
讲话
地质灾害应急演练讲话经济运行调度会讲话志愿服务队成立讲话校长高三动员讲话经济指标调度会讲话
、做事思考的样子，可能
是先天性的，也可能是后天逐步养成的。
每个人都是独一无二的。我们只能成为
我们自己。一味地学者别人的讲话、做
事、思考的样子，不久学不会反而失去
了自我，对自己失去信心。所以，这让
晓蕾觉得很累。(邯郸学步）
活动要求：
用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
接纳与欣赏自己
1、 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰
2、怎样接纳自己
1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
学习新知
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 ͟͟ ；我能接受，因为 ͟
有些不完美，如 ͟͟ ；我不能接受，因为 ͟
接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
接纳不完美，我会（ ）
2、怎样接纳自己
2）接纳自己需要勇气
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
学习新知
3、 欣赏自己
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
学习新知
探究与分享
做更好的自己，需要发现并充分的利用好自己的资源。我
们青少年，身心急剧变化，；理想自我与现实自我经常纠
缠冲突，两者的差距是我们进步和完善的动力，不是自我
否定的理由。主动改正自我的缺点。改正缺点需要决心、
信心、勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善、自我
发展的过程。
怎样做更好的自己
1）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
学习新知
3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
拓展空间
如果你不能成为山顶的一棵松，
就做一丛小树生长在谷中，
但须是溪边最好的一丛小树。
如果你不能成为一棵大树，
就做灌木一丛；
如果你不能成为一丛灌木，
就做一片绿草，
让公路上也有几分欢娱。
如果你不能成一只麝香鹿，
就做一条鲈鱼，
但须做湖里最好的一条鱼。
如果我们不能做船长，
就做水手，
在这里我们都有广阔的天地。
如果你不能做一条公路，
就做一条小径。
如果你不能做太阳，
就做一颗星星。
不能凭大小来断定你的输赢，
不论你做什么都要做最好的一名！
——道格拉斯•马尔洛赫
无
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
1 、歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ）
（1）我们要对自己充满信心
（2）展现自己的风采，接纳自己的一切
（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值
（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人
A（1）（2）（3）
B（2）（3）（4）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
课后练习
Ａ
2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ ）
（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能
A（2）（3）（4）
B（1）（2）（3）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
Ａ
课后小结
做更好的自己
接纳与欣赏自己
1、随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰
2、怎样接纳自己
3、欣赏自己
我要飞得更高
1、怎样做更好的自己
作业：1、我们要接纳自己什么？怎样接纳自己？
2、我们要欣赏自己的什么？怎样欣赏自己？
3、怎样做最好的自己？
4、把对自己欣赏和激励的话写出来。并回答如何改正缺点。
5、我们怎样才能不断激发自己的潜能？
谢谢！
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