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十四经络穴位歌诀.doc

十四经络穴位歌诀

疯疯癫癫只为你一笑
2019-02-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《十四经络穴位歌诀doc》,可适用于医药卫生领域

十四经络循行穴位歌诀一、手太阴肺经四、足太阴脾经二、手阳明大肠经三、足阳明胃经五、手少阴心经八、足少阴肾经六、手太阳小肠经七、足太阳膀胱经九、手厥阴心包经十二、足厥阴肝经十、手少阳三焦经十一、足少阳胆经十三、任脉十四、督脉===============================================一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴晨点开穴寅时【歌诀】手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。侠(xiá)白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶。(左右二十二穴)二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。(左右四十穴)三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。点开穴辰时【歌诀】四十五穴足阳明,头维下关颊车停。承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。内庭历兑经穴终。(左右九十穴)四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。点开穴巳时【歌诀】二十一穴脾中州隐白在足大指头。大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包随。(左右四十二穴)。五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。点开穴午时【歌诀】九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。灵道通里阴郄遂,神门少府少冲寻。(左右一十八穴)六手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。点开穴未时【歌诀】手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮(sǒu)。腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘。肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶。锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。(左右三十八穴)七、足太阳膀胱经【穴位】足通谷、京骨穴点开穴申时【歌诀】足太阳经六十七,睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光。通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外。大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四。心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次。三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱。中膂白环仔细量,自从大杼至白环。各各节外寸半长,上髎次髎中复下。一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取。附分挟脊第三行,魄户膏肓与神堂。譩譆膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓。肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场。承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳。委中合阳承筋是,承山飞扬踝附阳。昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙。通谷至阴小指旁,(左右一百三十四穴)。八、足少阴肾经【穴位】阴谷、太溪穴点开穴酉时【歌诀】足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实,阴谷膝内附骨后,以上从足走至膝,横骨大赫联气穴,四满中注肓(huāng)俞脐,商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟,折量腹上分十一,步廊神封鹰灵墟,神藏彧(yù)中俞府毕(左右五十四穴)。九、手厥阴心包经【穴位】劳宫、大陵穴点开穴戌时【歌诀】九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,郄(xì)门间使内关对,大陵劳宫中冲侵。(左右一十八穴)十、手少阳三焦经【穴位】支沟、阳池穴点开穴。亥时【歌诀】二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消泺(luò),臑会肩髎天髎堂,天牖(yǒu)翳风瘈(chì)脉青,颅(lú)息角孙丝竹张,和髎耳门听有常。(左右四十六穴)。十一、足少阳胆经【穴位】丘墟、足临泣穴点开穴子时【歌诀】少阳足经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔(hán)厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,风池肩井渊液部,辄(zhē)筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市招,中渎(dú)阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪,第四指端窍阴毕。(左右八十八穴)。十二、足厥阴肝经【穴位】大敦、太冲穴。晨开穴丑时【歌诀】一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉羊矢下,章门常对期门深。(左右二十六穴)十三、任脉【歌诀】任脉三八起阴会,曲骨中极关元锐。石门气海阴交仍,神阙水分下脘配。建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下。中庭膻中募玉堂,紫宫华盖璇玑夜。天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍。(二十四穴)十四、督脉【歌诀】督脉中行二十七,长强腰俞阳关密。命门悬枢接脊中,筋缩至阳灵台逸。神道身柱陶道长,大椎平肩二十一。哑门风府脑户深,强间后顶百会率。前顶囟会上星园,神庭素髎水沟窟。兑端开口唇中央,龈交唇内任督毕。(二十七穴)

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