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中医药管理服务表.doc

中医药管理服务表

不知道我的好_
2019-02-21 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《中医药管理服务表doc》,可适用于医药卫生领域

中医药健康管理服务记录表体质辨识结果痰湿质医药保健指导:一、情志调摄:宜多参加社会活动培养广泛的兴趣爱好。宜欣赏激进、振奋的音乐如二胡《赛马》等。二、饮食调养:宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。参考食疗方:()荷叶粥:干荷、大米具有祛湿降浊的功效适合痰湿体质者食用。()冬瓜海带薏米排骨汤:冬瓜、海带、薏米、猪排骨(少量)、生姜具有健脾祛湿、化痰消浊的功效适合痰湿体质腹部肥满的老年人食用。三、起居调摄:居住环境宜干燥不宜潮湿穿衣面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为佳尽量保持宽松有利于汗液蒸发祛除体内湿气。晚上睡觉枕头不宜过高防止打鼾加重早睡早起不要过于安逸勿贪恋沙发和床榻。四、运动保健:坚持长期运动锻炼强度应根据自身的状况循序渐进。不宜在阴雨季节、天气湿冷的气候条件下运动。可选择快走、武术以及打羽毛球等使松弛的肌肉逐渐变得结实、致密。如果体重过重、膝盖受损可选择游泳。五、穴位保健:()选穴:丰隆、足三里。()定位:足三里(位置见气虚质)。丰隆位于小腿前外侧当外踝尖上寸条口外距胫骨前缘二横指处(见图)。()操作:采用指揉法(见平和质)。六、其他:医生:时间:年月日  

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