老年时报2009年11月外治足跟痛法外治足跟痛法
http://www.jwb.com.cn/lnsb/html/2009-11/18/content_408928.htm
足跟痛是中老年人的常见病。有三种原因可引起足跟痛：1.劳损。劳累过度无意损伤等可引起足跟痛。2.外伤。走路时不小心，脚踩石子或凹凸的硬物上，引起急性跟下脂肪垫炎、跖腱炎或滑囊炎。3.跟骨疏松症。多见于久病卧床的中老年人。治方: 白术、白芷、防风各10克，研为细末，装入布袋里。使用前将药袋放入清水中浸泡15分钟。另找一块大半头砖，在砖的中间凿一个能放下药袋的凹坑, 然后将砖放在...
外治足跟痛法
http://www.jwb.com.cn/lnsb/html/2009-11/18/content_408928.htm
足跟痛是中老年人的常见病。有三种原因可引起足跟痛：1.劳损。劳累过度无意损伤等可引起足跟痛。2.外伤。走路时不小心，脚踩石子或凹凸的硬物上，引起急性跟下脂肪垫炎、跖腱炎或滑囊炎。3.跟骨疏松症。多见于久病卧床的中老年人。治方: 白术、白芷、防风各10克，研为细末，装入布袋里。使用前将药袋放入清水中浸泡15分钟。另找一块大半头砖，在砖的中间凿一个能放下药袋的凹坑, 然后将砖放在炉火中烧。待砖烧热后取下放在地上，往砖的凹坑里倒入食醋（倒多半下），把药袋放在凹坑里，将脚跟慢慢地试着放在布袋上熏20分钟。一般患者熏两三次明显见效，5~6次可愈，不再复发。此方简便安全, 患者可一试。贾佩琰
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