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大学生职业生涯规划书参考模板
封面
署上作者、作品名称和年月日,可以在封面插入图片和格言
扉页
个人资料:
真实姓名:×××
笔名:×××
性别:×
年龄:××岁
籍贯:××省××市/县
身份证号码:××××××××××××××××××
所在学校及学院:××大学××学院
班级及专业:××班××专业
学号:××××××××××
联系地址:××××××××××××
邮编:××××××
联系电话:××××××××
E-mail:××××××××××××××
目录
总论(引言)……………………………………………………………………
第一章 认识自我
个人基本情况……………………………………………………………………
职业兴趣…………………………………………………………………………
职业能力及适应性………………………………………………………………
个人特质…………………………………………………………………………
职业价值观………………………………………………………………………
自我分析小结…………………………………………………………………
第二章 环境分析
家庭环境分析…………………………………………………………………
学校环境分析…………………………………………………………………
社会环境分析…………………………………………………………………
职业环境分析…………………………………………………………………
职业生涯条件分析小结………………………………………………………
第三章 职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定………………………………………………………………
职业目标的分解与组合………………………………………………………
第四章 评估调整
评估的内容……………………………………………………………………
评估的时间……………………………………………………………………
规划调整的原则………………………………………………………………
结束语…………………………………………………………………………
附:参考书目…………………………………………………………………
正文
总论(引言)
第1章 认识自我
结合相关的人才测评
报告
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对自己进行全方位、多角度的分析。
1.职业兴趣——喜欢做什么
在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是……
2.职业能力——能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,××能力得分较高(×分),××能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
3.职业性格——适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
4.职业价值观——最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是……
自我分析小结:
第二章:环境分析
参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。
1.家庭环境分析
经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响
2.学校环境分析
学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
××行业现状及发展趋势,人业匹配情况
(2)职业分析
××职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析
(3)单位分析
××单位的发展前景、组织机构等
(4)地域分析
工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等
职业生涯条件分析小结:
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容运用职业生涯决策平衡
表
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确定职业目标。
结论:职业目标——将来从事(××行业的)××职业
职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.对本人职业定位进行SWOT分析:
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
分析
根据SWOT分析结果确定行动计划
3.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划(大学计划)
2006-20××年
如大学毕业时要达到……
如:大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,
或为了实现××目标我要……
大学生职业规划的重点
中期计划(毕业后五年计划)
20××年-20××年
如毕业后第五年时要达到……
如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等
……
大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划)
20××年-20×× 年
如退休时要达到……
如毕业后第十年要……第二十年要……
如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等
……
方向性规划
具体路径:××员——初级××——中级×× ——高级××
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估:是否需要重新选择职业?(假如一直……那么我将……)
职业路径评估:是否需要调整发展方向?(当出现……的时候,我就……)
实施策略评估:是否需要改变行动策略?(如果……我就……)
其他因素评估:身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
2.评估的时间
在一般情况下,定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时,要随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则:因时而动、随机应变
结束语
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