如何让您的孩子健康成长内容 1.什么是健康？ 2.怎样才能让孩子身心都健康？ 3.孩子——家庭——社会在孩子健康成长过程的管理 4.从健康角度讲，家长应最重视孩子什么问题？ 消化问题：多方面判断孩子消化好坏的因素：如舌苔 穿着问题：孩子应怎样穿？一年四季、病与无病 5.以上为“治未病”，那孩子生病的时候，该怎样应对？ 举例近期的流感发热（怎样正确认识发热、退热药的合理使用、怎样应对可能的高热抽搐） 咳嗽（止咳药的合理选用） 腹泻（如何使用口服补液、是否吊针补液） 喉咙发炎要吊针吗？ 消炎药怎么使用才叫合理？ 看病时家长最重要的是做什么？一、健康是什么俗话所说的“身心健康”，就是说孩子的身体和心灵都没病 身：不患疾病 心：没有障碍 中医“治未病”理念可以帮助我们达到目的二、如何让孩子的身心都健康 应该从“孩子——家长——社会”共同努力来完成 社会管理：政府、学校、幼儿园、生活环境等 幼儿园、学校：饮食、锻炼、孩子心灵教育、知识教育、常见病学习、与孩子家庭的配合等三、孩子——家庭——社会在孩子成长过程的管理 孩子自身管理： 大孩子、小孩子的不同管理，主要是对孩子“衣食住行情志”多方面的管理，这些离不开了家长的合理引导 家长管理：最重要因素 通过学习、沟通、观察——有目的性地根据孩子合理的“衣食住行情志”状况去完成学习： 基本的与孩子相关的医学知识：如小儿生理病理特点（32个字、儿为虚寒）儿童生长发育的一般规律（如囟门、出换齿、坐爬走等）常见疾病的特点（感冒发热）常用食物的功能和使用（如淮山）常用药物的使用方法（如退烧药）如何判断孩子的消化状况孩子如何的穿衣才是合理孩子居住条件的讲究如何带孩子外出旅行怎么关注调节孩子的情绪变化......等等沟通：家长应学会与孩子沟通，这点很重要，要从小做起：语言交流、游戏、外出旅游、一起学习、一起运动、以身作则......潜移默化的教育，“遇物则教之”，更细者应男女有别观察：观察孩子“衣食住行情志”的细小变化，进行相应的防治 《素问·藏气发誓论》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气” 《景岳全
书
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·小儿则》：“小儿饮食有任意偏好者，无不致病” 《育婴秘诀》：“小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。” 《育婴秘诀》：“小儿能言，必教之以正言，如鄙俚之言勿语也；能食，则教以恭敬，如亵慢之习勿作也；……言语问答，教以诚实，勿使欺妄也；宾客，教以拜缉迎送，勿使退避也；衣服、器用、五谷、六畜之类，遇物则教之，使其知之也；或教以方隅，或教以岁月时日之类。如此，则不但无疾，而知识亦早也”四、从健康角度讲，家长应最重视孩子什么问题？ 消化问题：多方面判断孩子消化好坏的因素：如舌苔 穿着问题：孩子应怎样穿？一年四季、病与无病 行为问题：情绪、语言
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达、沟通、协作社交、美德认知等 医生、家长多认为孩子易“热气”，故常用清热解毒类中成药，此种做法欠妥，违背小儿生理病理特点——“儿为虚寒” 因小儿特有的生理、病理特点，加上家长不合理的育儿理念，令孩子常出现积食，而非“热气” 简便判断孩子积食的其方面表现：大便、口气、舌苔、睡眠、倒刺、皮肤、淋巴结、磨牙、腹痛等 医生、家长常用的欠合理做法：过多补充营养、喝凉茶（或寒凉食物）、过多补液、滥用抗生素或清热解毒药、穿过多衣服等五、以上为“治未病”，那孩子病的时候，该怎样应对？儿科常见病的防治：外感发热、咳嗽、肺炎、哮喘、腹泻、抽动症......等举例：外感发热（近期的流感） 怎样正确认识发热 退热药的合理使用 怎样应对可能的高热抽搐咳嗽（支气管炎）（1）1.咳嗽性质的判断：简便辨寒热：恶寒（风）、大便情况、早期感冒表证情况、咳嗽时间、咽部感觉、痰液性质及儿科综合望诊等2.止咳药的合理选用：询问过敏史、了解中成药使用
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内容3.进一步提高疗效须要：合理配合其它治疗手段：现代医学方法（西药、吸入、慎用抗炎药物）、食疗、外治法（小儿推拿、穴位治疗）、情志、衣着、休息、居室环境等咳嗽（支气管炎）（2）4.饮食：慎用川贝、雪梨、雪蛤、枇杷等食疗方：陈皮粥、腐竹粥、皮蛋瘦肉粥等5.治疗：中医为主，西医对症处理，慢性咳嗽可中西医结合。泄泻（小儿腹泻病、秋季腹泻、肠炎）1.调整饮食2.纠正脱水：口服补液、静脉补液3.加强护理：注意小儿腹部保暖，以免腹部受凉，肠蠕动加快，加重腹泻。患儿每次大便后，要用温水洗净臀部，涂些甘油、护肤脂或爽身粉，脏衣裤及尿布、便盆、餐具、玩具及护理者的手都要予以消毒。4.进食须遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。5.治疗：中医为主，小儿推拿。 肺炎喘嗽（肺炎）1.多休息：有发热、气急的患儿要卧床休息，气喘的孩子可采取半卧位。经常给患儿变换体位，可防止肺炎瘀血，促进痰液排出，有利于康复。2.居室环境要舒适：室温维持在18℃～22℃，相对湿度保持在50%～60%左右。有些家长总怕孩子受凉，让卧室密不透风，空气混浊，反而对孩子极为不利。3.注意饮食调养，避免刺激性饮食，禁忌过早进补。4.特别注意孩子的精神、面色、呼吸、体温及咳喘等体征的变化。5.治疗：轻症可纯中医治疗，重症中西医结合哮喘（支气管哮喘）1.多休息，半卧位、多喝开水，勤拍背，勤换洗。2.卧室保持一定的温度和湿度，并空气流通。3.适寒温。4.轻松、舒缓的娱乐活动，保持心情舒畅。5.积极配合医生规范诊治。（中西医结合）6.如果孩子病情加重，应及时送孩子到医院就诊。7.注意避开过敏源。（螨虫过敏者可配合脱敏）手足口病1.正确认识，从容对待，积极治疗。2.多喝温开水，饮食以清淡素食为主。3.加强护理：牢记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。4.治疗：一般以中医为主。重症者以中西医结合治疗（重症主要表现）。 扁桃体发炎要吊针吗？ 肾病的防治及规范用药以及生活饮食调护？ 消炎药怎么使用才叫合理？ 看病如何做正确选择医生？ 看病时家长最重要的是做什么？怎么叫调理？感谢您的聆听
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