关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 真气运行法“周天歌”详解.doc

真气运行法“周天歌”详解.doc

真气运行法“周天歌”详解.doc

上传者: 田甜源缘_501 2017-12-30 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《真气运行法“周天歌”详解doc》,可适用于音乐领域,主题内容包含周天歌是讲周天运行的过程其中也夹着方法。是从第三步丹田真气培养充足有经过下鹊桥的趋势时开始说起。周天歌的内容是:微撮谷道暗中提尾闾一转趋夹脊玉枕难过符等。

周天歌是讲周天运行的过程其中也夹着方法。是从第三步丹田真气培养充足有经过下鹊桥的趋势时开始说起。周天歌的内容是:微撮谷道暗中提尾闾一转趋夹脊玉枕难过目视顶行至天庭稍停息眼前便是鹊桥路十二重楼降下迟华池神水频频咽直入丹田海底虚。第一、二句话是ldquo微撮谷道暗中提尾闾一转趋夹脊rdquo。就是第三步的后阶段丹田真气充实会阴已经跳动了就将进入第四步的时候可以微微提撮谷道微微地有个提肛的意念。有的人使大劲的提着往往不舒服。有人问这是经常提呢还是有时候提?就是这个力量来了练功时感觉得气到这个时候才提着也不是什么都提着人也受不了。这样一提肛打尾闾就过去了。命门是尾闾上去到第二腰椎那个地方发热了跳动了那地方就命门了。命门穴过去后又往上走走到第五胸椎那才是夹脊关。一到夹脊的时候今天还有人问怎么背上抽紧有几十斤重一样感觉不舒服。这个不舒服不要害怕等到力量足了往上一冲过了就好了。尾闾一转趋夹脊所以那个脊背上皱吧吧的不舒服。夹脊一过再往上走就是玉枕关了。第三句ldquo玉枕难过目视顶rdquo。到了玉枕这是第三关一是玉枕本身就难过二是路程远了到了这过不去怎么办?这时就给了你一个方法ldquo目视顶rdquo。目视顶不是翻上眼珠向上看而是意识头顶起个导引作用因势利导。什么时候才能够导得因时因势利导。就是这个气到了玉枕关冲不过去感觉头脑胀的不得了有的这个头还卡吧卡吧地响好像拿凿子剔一剔有响声说明真气到这个地方不好过去。到了这个时候力量很大那么因势利导一意识就过去了。在这儿给了一个方法ldquo玉枕难过目视顶rdquo。有的一听目视顶能行气还没到就目视顶视了两天还过不去这是时机未到。时机一到用这个方法玉枕关就可以通过。第四句话ldquo行至天庭稍休息rdquo。意思是到了天庭了到这儿停住又不动停的时间会很长这就不必要着急着急也没用。老是感到不下来就跑到这儿纠偏跑到那儿纠偏还必须靠你自己练功把功练到了就行了。到了这个地方真气就要停留这个地方也是真气气流活跃、汇聚的一个地方那就越来越聚的紧越厉害越来越难受。想拉也拉不下来它就是不那么听话。你就不要管这个地方这个地方是有点难受刚一通关这个地方就有点不舒服很重好像揪住一样。你不管它不要在意。我们这个功法通了关以后叫你守上丹田就不会难受的现象。等功做到了一定的程度真气运行的很好经络通畅就自然而然地下来了。什么叫通关过了玉枕关就叫通关再不要计较这个说我这还没通那还没通。第五句话是ldquo眼前便是鹊桥路rdquo。鹊桥在哪里舌头屈上上去就叫鹊桥是把督脉上来的真气通过舌抵上腭搭桥的那个地方接引下来回到丹田。第六句ldquo十二重楼降下迟rdquo。十二重楼在那里就是整个胸腔体背后的十二胸骨。这十二个胸骨一边附着一根肋骨有十二对肋条形成了胸腔说十二重楼降下迟不是说下降的迟慢而是说你第一步就练通任脉了这时就再没什么感觉了通过了这个地方就感觉不到了。所以大家不要认为这里不通了而是没有了感觉。明白了这个道理就不着急了。第七句是ldquo华池神水频频咽rdquo。什么叫华池神水?就是舌头底下口腔里的津液。舌头底下有金津、玉液这时分泌的唾液多了分泌了以后要咽津把它咽下去。这个津液呢能够平息五脏余热帮助消化这是很好的东西有的练功感觉不自然口干舌燥心烦意乱那是你着急了练的力量大了。练自然以后津液来的很多能帮助消化能灌溉五脏觉着心情愉快很自然。这里下来的津液就叫华池神水。ldquo频频咽rdquo就是有了就咽下去不要吐。换古人说ldquo气是延年药津是续命芝ldquo就说明津液真气的重要性。最后一句rdquo直入丹田海底虚ldquo。咽到那里去往下咽就感觉好象通到丹田的一样。其实咽下去的津液是到不了丹田的咽到胃里去到肠子里去了。说到丹田里去那就是说是这么一咽对任脉有一种刺激通过食道到胃里有一个刺激刺激了一条植物神经这么一刺激好象丹田里也有了感觉就好象到了丹田里一样。这仅仅是一种感觉而不是咽到丹田里去了。假如说遇到一个懂生理的就我们一问就把你问的张嘴了说不出来了。咱们知道这个道理就行了咽下去是咽到胃里去可是刺激了任脉的活动所以丹田里也有感觉就好象是到了丹田里一样。从丹田下经督脉上去又经任脉到丹田这不是一个圈了吗这一圈就是一个周天所以叫周天歌。周天歌说明了这些问题带上一些方法讲清了周天道理。知道了这个道理我们练功练功就省事了。

用户评论(0)

0/200

精彩专题

上传我的资料

每篇奖励 +2积分

资料评价:

/2
1下载券 下载 加入VIP, 送下载券

意见
反馈

立即扫码关注

爱问共享资料微信公众号

返回
顶部