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头发多久洗一次最科学?多年的疑惑一次性解开.doc

头发多久洗一次最科学?多年的疑惑一次性解开

欢乐的劲松 2017-12-19 评分 0 浏览量 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《头发多久洗一次最科学?多年的疑惑一次性解开doc》,可适用于美容化妆领域,主题内容包含头发多久洗一次最科学?多年的疑惑一次性解开头发应该多久洗一次?相信这是困扰很多人的问题。一天不洗头顶泛起油光洗了又怕越洗越油。有调查显示六成以上的人符等。

头发多久洗一次最科学?多年的疑惑一次性解开头发应该多久洗一次?相信这是困扰很多人的问题。一天不洗头顶泛起油光洗了又怕越洗越油。有调查显示六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。头发多久洗一次才科学健康?每天洗头会导致脱发吗?权威专家帮你解开这个ldquo世纪难题rdquo。受访专家中国医师协会皮肤科分会会长朱学骏北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青每天洗头会脱发吗?大概在不少人的认知里这是一个确定的事实。其实这种担心是没有科学依据的。目前并没有大量的证据证明每天洗头会伤发并导致干枯。不管是不是每天洗头只要使用正确的方法不但不会损伤头发还能刺激皮脂腺的正常分泌维持和调节皮脂的平衡使头发富有光泽和弹性。相反过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积堵塞毛囊和皮脂腺影响皮脂的正常分泌阻碍毛发根部的营养吸收使头发变得枯黄干燥严重者还会引起脱发。多久洗一次头最健康?即便每天洗头没有伤害也不需要天天洗。每个人的具体情况不同洗头频率应依季节和发质而定。夏季和油性发质者:如果已习惯天天洗头或不洗就会分泌过多油脂的话可每天洗发次。但即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍但又不会加重油脂的分泌。中性或干性发质者:清洁头发的频率可调整为每周~次。洗发水你选对了吗?相比较每天洗头选择合适的洗发水更为关键。头发出油多:建议采用清洁能力强的产品不要用有滋润或修护功能的。头发出油一般:只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。很少出油甚至干燥:可选择有营养作用的、护发功能较强的产品。头皮瘙痒、有头皮屑:如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的要选含有效抗真菌成分的产品。洗头常犯的个错不梳直接就洗洗头发时清洗头皮非常重要。如果直接冲洗头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面无法得到彻底清洗。建议:洗头前用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发再用清水冲洗一下不但能减少洗发水的用量还能减少对头皮的刺激。用指甲刮头皮不少人觉得洗头发时用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知指甲中藏匿着许多细菌一旦头皮被抓破就容易诱发感染毛囊炎等皮肤病。建议:洗头发时采用画圆圈的方式用指腹轻轻按揉头皮捋顺发丝。头发没湿就涂洗发水头发刚一浸湿就抹洗发水这样会造成清洗不彻底或打结让污垢、头皮屑等残留在头发中。建议:涂洗发水前先冲洗分钟左右。洗发水直接抹头上不少人求快、图省事直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触未经皂化直接与头皮接触不仅会刺激头皮长期还可能造成异常脱发。建议:将洗发水倒在手心加水打出泡沫后抹在头发上不仅泡沫丰富而且头发也会洗得更干净。护发素涂在头皮上护发素是专门针对头发的清洁用品若将其涂抹在头皮上其中的化学物质容易堵塞毛囊引起脱发等问题。建议:涂抹护发素至少离头皮~厘米远沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。护发素停留时间过长护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果还容易令其残留在头发中不容易清洗引起脱发等问题。建议:涂抹护发素后可将热水浸泡过的毛巾拧干并让其冷却几秒再将头发包裹起来分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收修复受损发质。用强烈水柱冲洗发旋(头发稀疏处)发旋是头发与头皮连接最紧密的ldquo核心地带rdquo如果用强烈的水柱进行冲洗很容易令头皮受损加速头发掉落甚至造成斑秃。建议:洗头时水流宜缓发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。用过热的水洗头很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发觉得这样去屑止痒的效果更好。其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂不仅会损伤发质还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。建议:洗头发的水温以为宜。冲洗不干净有些人认为头发冲一下就行残留些护发素无所谓还能滋润头发。其实残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物附着在头发甚至头皮表面堵塞毛孔引发炎症。建议:洗头一定要重视最后的冲洗工作将头发洗干净、洗透。洗完后直接用吹风机为了快速弄干头发有些人洗完头发会直接用吹风机这样会损伤毛鳞片令水分流失使头发变黄、干燥。建议:洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干最好选择冷风吹以减小伤害把吹风筒远离头发厘米左右。最后专家提醒日常生活中一定要保证充足睡眠作息规律少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动保持良好的心态避免过于紧张等。注意事项湿发不用护发素头发湿漉漉的时候不适合用护发素水分容易把护发素的营养成分带走。而且也会出现涂抹不均匀的现象使用起来感觉不舒服。最好的方法是头发七八成干的时候用护发素护发效果最佳~加热效果更好护发素涂抹在头发上后可以用一条热毛巾包裹住头发大约~分钟即可。护发素微微受热后效果会更好。避免涂抹发根护发素最佳的适用位置是在发尾到头发中间一定注意不要涂抹到发根上了。如果不小心与头皮接触后记得清洗干净即可否则会引起脱发。控制停留时间护发素在头发上停留时间应该控制在~分钟时间过短效果不明显时间过长的话残留物会难以清洗造成对发质的伤害。洗头前后要注意什么?除了洗头的次数问题洗头的科学性也很重要。会洗头的人天天洗头对头发伤害也不会很大不会洗头的人即使洗头次数不多洗一次头发造成的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识你需要了解:、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异洗完头后你感觉头发痒、涩、干洗不净说明这个洗发水对你来说碱性过强要更换更柔和的。、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头可以洗头更充分而且减少洗发水残留。、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视如果你每天都用大量的洗发水可能每天都会残留一些洗发水在头皮上久而久之对头发的损伤相当大。、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开此时头发很脆弱不耐摩擦如果这个时候梳头和睡觉毛鳞片惨不忍睹掉头发明显会增多。、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮既去污又活血。因为指甲中有许多细菌一旦娇嫩的头皮被抓破容易诱发感染。、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差洗头虽然本身不会让人得病但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量如果处理不当的话容易头痛和感冒。

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