考试试题定向越野

考试试题定向越野简述利用指北针、直长地物和明显地形点标定地图的方法？指北针：就是把地图的北和实地的北调整一致的过程，在军用地图上，都会有一条上下的虚线，这条线就是磁力线，把地图展开，把指北针的边缘对正这条线放到地图上，再转动地图，使指北针的指针与北的标记重合，就是标定了地图。直长地物：利用直长地物〔如地道、土埂、沟渠、高压线等〕标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图已标定。明显地形点：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图已标定。简述后方交会法和截线法确定站立点的方法？后方交会法：选择离站立点较远的图下和现地都有的两个以上明显地形点;现地交会。〔把地物与图上的相应符号连一直线，两直线的交点就是站立点〕。后方交会法截线法3•简述越野跑的基本要求？姿势主要采用身体微向前倾或正直的姿势。要尽量使身体的各部分（头、躯干、臂、臀、腿、足）的动作协调配合，并且善于利用跑中产生的支撑反作用力与惯性不断前进，使身体保持平稳，提高跑的效果。呼吸最好利用鼻子与半张开的嘴（用舌尖舔住上颚）共同呼吸。除了在跑中出现生理“极点”现象时可以变化呼吸的频率与深度（即用多呼气的方法提高气体的交换率）夕卜，一般情况下应自然、有适当的深度并有节奏的呼吸。体力分配或者按选择的路段，或者按比赛的阶段（起点、途中、终点）或者以自身体能状况的不同确定。通过工作阶段（肌肉的紧张）和休息阶段（肌肉的放松）适时交替的方法，达到既跑得快，又跑得省力的目的。速度一般来讲不宜过快。过快或在途中加速太猛不仅会影响体力的正常发挥，而且会严重地影响判断力。有人曾做过试验：同样难度的数学题,在奔跑中需要用比在静止时多几倍的时间才能算出来；如果再加速，需要的时间不仅会更长，错误也会更多。但对于一名有经验的运动员来说，当地形有利（如参照物多、道路平坦等）时，则应尽可能的快跑。节奏根据试验材料表明，人感受的最适宜节奏是每分钟70—90次（即每步时值为0.85—0.67秒），过快的节奏不易感受，过慢则会起抑制作用。有节奏的动作不仅能节省身体能量的消耗，而且能达到最适宜的动作协调。协调而富有节奏的动作，能给人以轻松自如的感觉和美的享受。距离感在越野跑中保持一定的距离感是必要的，它不仅可以帮助提高找点的速度，也有利于体力的 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 与分配。举例说明迷途时可以采用哪些方法来判定方向？1•利用太阳测知方向利用钟表和太阳测知方向3•利用植物习性判定方向4.利用北极星判定方向简述野外饮用水的净化方法？一、渗透法当你找到的水源里有漂浮的异物或水质混浊不清时，可以在离水源3〜5米处向下挖一个大约50〜80厘米深，直径约1米的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后，轻轻地将已渗出的水取出，放入盒或壶等存水容器中，注意不要搅起坑底的泥沙,要保持水的清洁干净。二、过滤法当你找到的水源泥沙混浊，有异物漂浮且有微生物或蠕虫及水蛭幼虫等，水源周围的环境又不适宜挖坑时，可找一个塑料袋（质量好，不容易破的）将底部刺些小眼儿，或者用棉制单手套手帕袜子衣袖、裤腿等也可用一个可乐瓶去掉瓶底后至置再用小刀把瓶盖扎出几个小孔，然后自下向上依次填入2〜4厘米厚的无土质干净的细砂、木炭粉、细砂、5至7层，压紧按实，将不清洁的水慢慢倒入自制的简易过滤器中，等过滤器下面有水溢出时，即可用盆或水壶将过滤后的干净水收集起来。如果对过滤后的水质不满意，应再制一个简易过滤器将过滤后的水再次进行过滤，即可满意、。三、沉淀法将所找到的水收集到盆或壶等存水容器中，放入少量的明矾或木棉枝叶（捣烂）、仙人掌（捣烂）、榆皮捣烂），在水中搅匀后沉淀30分钟,轻轻舀起上层的清水不要搅起已沉淀的浊物这样，你便能得到较为干净的水了。一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外不管是河水湖水溪水雪水雨水露水等还是通过渗透过滤沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。简述野外遇险时如何使用求救信号？放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方，另一只手持反光镜调整反射的阳光，并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救信号。国际通用的求救信号是S0S,即三长三短，不断地循环。现代求救方法:随着时代的展，各种现代求救设备逐渐普及，如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备，如果有条件可以逐步配备这些现代设备。简要说明有毒蛇与无毒蛇，以及被毒蛇咬伤的处理方法？两种蛇的区别：毒腺、毒液管、毒牙处理1、保持冷静：千万不可以紧张乱跑奔走求救，这样会加速毒液散布。尽可能辨识咬人的蛇有何特徵，不可让伤者使用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。2、立即缚扎用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处，如无止血带可用毛巾，手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧，应可通过一指，其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则（和止血带止血法阻止动脉回流不同），每两小时放松一次即可（每次放松一分钟）。而以前的观念认为15至30分钟中要放松30秒至1分钟，临床视实际状况而定，如果伤处肿胀迅速扩大，要检查是否绑得太紧，绑的时间应缩短，放松时间应增多，以免组织坏死。3、冲洗切开伤口：适当吸吮在将伤口切开之前必须先以生理食盐水，蒸馏水，必要时亦可用清水清洗伤口。在将伤口以消毒刀片切开成十字型，以吸吮器将毒血吸出，施救者宜避免直接以口吸出毒液，若口腔内有伤口可能引起中毒。蛇药片（如南通季德胜蛇药片）口服，或将蛇药片用清水溶成糊状涂在创口四周。4、立即送医：除非肯定是无毒蛇咬伤，否则还是应视作毒蛇咬伤，并送至有血清的医疗单位（山区卫生所或县医院）接受进一步治疗。简述等高线显示地貌的特点？-I地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的水平轮廓，也表示出地貌的起伏。■在同一条等高线上的任何点的高度都相等，是条闭合的曲线。-1在同一地图上，等高线多，山高；等高线少，山低；等高线稀，坡缓；等高线密，坡陡。」在同一地图上，等高线间隔大，坡缓；间隔小，坡陡。-1图上等高线的弯曲形状与相应实地地貌相似。简述野外搭建帐篷地点的选择及注意事项？1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。4、帐篷四角要用大石头压住。5、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。7•为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。8•帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。9•至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。10.简要说明野外收集饮用水的方法?1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。2.在海岸边，应在最高水线以上挖坑,很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。4■收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。8.日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。简述野外团队穿越注意事项？一、团队#青才申七、露营问题二、体力分酉己要■扌空制好八、野外生物三、方向冋题九、营养补充內、陟水问题十、保暖问题五、饮水问题十一、其他有关题六、生火冋题十二、常用装备简述野外生火注意事项？1、在你进行徒步露营活动之前知晓用火的限制。2、只收集一些掉落的树枝等材料，最好是从远离营地的地方收集。3、不要使用太高太厚的火堆。4、在允许升火的地方，应该使用已有的火塘。5、火塘附近，应该把所有可能燃烧的材料都移开。6、带走留下的灰烬。1、在开始生火的时候，可以用干燥的树枝树起一个小的空心圆锥体，中间塞一些树叶干草,然后用火柴点燃。（注意携带生火器或者防水火柴，生火材料是十大注意事项中的一个。）2、当小的火堆温度上升时，适当增加一些大一点的树枝。将点着的树枝等移动到火堆的中心去好让其完全燃烧。最理想的情况是你应该将这些都烧成白灰。3、只有那些能够被火完全燃烧的、并且可以烧成灰的垃圾才应该用来烧。不要试图烧那些塑料、罐头或者铝箔等材料。如果你的确需要烧一些没法完全燃烧的垃圾，那么最后你需要将所有留下的东西拣出来带走，或者扔到附近的垃圾回收点去。4、千万不能留下一个无人照管的火堆。5、如果你需要烘干衣服的话，你可以在火堆旁边的树上栓一根绳子，然后将衣服挂在绳子上。户外如何防雷击？1、不要停留在高处，比如山顶、山脊或楼顶等地方，也不宜在空旷的地方如操场、广场等户外地方停留。2、在空旷的水面上游泳、划船也是容易遭雷击的，应该迅速停止上岸找到安全的避雨场所。3、不要在空旷地上的小型无防雷建筑内避雨，比如工棚，车棚，遮阳伞下，小亭子里等，汽车内则是安全的避雨场所！4、远离建筑物外露的金属物体，如：水管、煤气管等，远离户外电力设备，如变电箱、配电盒等5、不要在大岩石下、山洞口避雷雨；不宜停留在大树下。6、雷雨天减少佩戴金属饰品，不宜进行户外球类活动。注意不要高举你的球拍、雨伞和鱼杆等物品避免增加有效高度成为“尖端”而遭雷击。7、在户外，当你看到闪电后3—5秒就听到雷声，说明你接近危险区；如果头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击。此时应该立即停止行走，两脚并拢并立即下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。8、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，千万不要拔腿狂奔哦，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。应该双脚并拢，跳离现场。