自律的人不会活得太低级作家格拉德威尔在《异类》一
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中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”这就是著名的“一万小时定律”，人的成功都需要时间与锤炼，但这些锤炼不是别人为你施加的约束与管制，而是依靠人的自律。 1、自律需要牺牲 前些日子刘德华因为在泰国拍广告期间，坠马受伤而住院接受治疗。就在各方媒体对这件事的相继报道中，我突然发现刘德华今年已经56岁了。当很多与他同时出道的明星，相继成了大腹便便的胖大叔的时候，他仍在娱乐圈的最前沿，保持着每年一部以上的电影产量，两年一次的演唱会巡演，依然可以站在舞台上秀出八块腹肌，光彩夺目。 台上一分钟，台下十年功。很早以前，就有媒体报道过他近乎自虐的生活方式，不管工作到凌晨几点，都要在六点钟准时起床，吃斋念佛不饮酒不抽烟，拍电影、出唱片、筹备演唱会……全年无休，尽管如今的他早已功成名就，自己活得却像个苦行僧。在一次节目采访中，主持人问他，这么活累不累，他只是一笑，说自己很喜欢这样的生活。 很多人总是分不清什么是真正的自律，是自己约束自己，还是自己控制自己，而控制的又是思想还是行为？关于自律，美国作家M·斯特克·派克在《少有人走的路》里面提到“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则”；日本著名的
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师山本耀司曾说“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋努力实现的更广阔的人生”；而中国的作家梁实秋也说：“后面要过瘾，前面就要牺牲。” 似乎自律与自由并不相容，提到自律，总是伴随着牺牲、付出的字样。事实上也的确如此，人要自律，就要先承受孤独。最近央视大火的文化节目《朗读者》中，请到了“诗译英法唯一人”的许渊冲先生，节目中九十六岁的老先生依旧声若洪钟，激qing澎湃。甚至坦言，自己如今仍会每天从夜里“偷出”一些时间，以延长自己的工作时间。 没有哪一种品质可以高枕无忧，也没有哪一种自我应该安于现状。 2、没有坚持的自律不叫自律 《中庸》里讲“君子居易以俟命，小人行险以侥幸。”当你不能真正的具备自律的品质，所有的侥幸得来，终将会成为命中注定的错过。就像有的人在减肥成功后，便不再控制饮食，结果导致体重迅速反弹。 美国作者唐麦克纳写过一本书《彩票的人生教训》，书中讲述了很多巨奖得主的破产史。有一个例子就是，来自西弗吉尼亚的普通居民杰克惠特克在2002年独中3.15亿美金的强力球巨奖后，不但没有走上人生新巅峰，反而因为突然获得的巨额奖金，而失去了生活的方向。 10年之后他女儿和孙女死于毒品，妻子和他离婚，他吃了无数官司。在一次脱衣舞会中，被人下药，放在车内的54.5万美元的现金不翼而飞。后来他向记者哭诉，如果当初没有中那张彩票，自己的生活不会这么不堪。 有些人一直在努力，而有些人选择了随遇而安。不同的过程有不同的结局，自律的人一直在努力，所以属于他们的美好一直都在，而随遇而安的人，快乐随着时过境迁或许就会消失。很多人都曾发誓，要改变自己，加强自律，结果激qing不过三秒，就又被现实打回原形。 自律是一辈子的事情，难得的是坚持，需要用心的是
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。人很难通过短期的努力获得成功，因为越是想通过短期内用力做成的事，越是最容易被放弃，谁都难以持久的透支自己的精力。 3、自律的人，生活都不低级 我认识一位长者，唱了一辈子京剧，如今也已八十多岁满头白发，还是每天清晨，一个人站在广场上吊一小时嗓子，打半小时太极。而别的老年人到了她的岁数，大多都因为腿脚不利索，很少出门。 她的生活极其自律，从年轻时候开始，不吃甜食不吃辣，每餐米饭不过一两，鸡鸭鱼肉均不沾，每天晚上沿着湖边散步。在她家里，还有很多三、四十年前的老旗袍放在衣柜里，被打理地整整齐齐，几乎所有旧上海女人的风韵，在她身上都可以看得到。 其实很多人的中晚年，甚至是青年，都在碌碌无为中虚度。得闲饮茶，没事搓搓麻将，或躺在床上安睡。当看到别人八十岁健步如飞的时候好生羡慕，但了解了别人的生活作息后又自叹不如，人一旦把自由散漫的自己当作真正的自己，自律就会与自己的人生显得格格不入。 而自律的意义，恰恰就是为了避免人在浮躁的时候，让自己过早沉沦。通过自律，增强自己对已知的掌握，提高对未来的自信，光彩就在当下的一言一行中慢慢绽放。（微信公众号/围炉夜读，ID/weiluyedu_，文/炉叔）自己摘录了两首诗歌想看的就看不想看下载完成后删除就可以书香记忆搓着遗风麻绳一间书院源远流长门槛脱漆焕然一新我正襟危坐，做个乖巧的学生聆听你吟诗作赋，讲课授经泛黄的诗书依旧在捣石的身影依旧在拉犁的耕牛依旧在风流人物何处，大江东去浪淘尽也没能留住往日的那些光阴流放一段历史，流放唐的风雨到宋的浮沉如画江山，如潮风水，如歌流莺那些兴亡谁能说得清就像长满青苔的墨池终究载不动一叶轻舟，万丈愁情又见你时，看你吟啸仗剑行竹杖芒鞋轻胜马，羽扇纶巾一梦江湖归去，灯火夜微明听你授书讲学，看你著诗立传在漂白的时空里，呼吸书香满襟风云聚散缘深缘浅风云聚散缘深缘浅匆匆的脚步，忙忙碌碌惊扰休憩的蝴蝶，翩翩起舞不远处那车水川流激起一团团的风雾风起四海流辗转逐云秀风聚云拢共一画轴电闪雷鸣声光伴奏风得过，云且过岁月就这样任风云蹉跎风不休，云停留离别亦是一场悲与愁匆匆的脚步，来来回回恍如跨进那青葱岁月的时空一步深，一步浅嬉笑怒骂化作那南柯梦幻一步疾，一步缓风经云走引发那沧黎护忠风吹叶凋零散飞云过沙土寒生泪风的征途在天空向往登上云霄巅峰在高空、低空刮起冽冽寒风呐喊悲歌响彻在征程中云的归宿为大地在山川、湖海笼罩漫漫雾汽只为安逸守望在自己的一方归属地风息声，云留痕一泪秋雨挽相送吹响另一生命的征程
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