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喝牛奶可以预防慢性病?.docx

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上传者: 少会不在正到cxa 2017-11-05 评分 5 0 105 14 478 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《喝牛奶可以预防慢性病?docx》,可适用于保健养生领域,主题内容包含糖尿病和吃糖的关系很多人都闹不明白。有些人认为平时少吃糖就可以避免糖尿病而糖尿病就是因为吃糖吃多了这个看法其实是不正确的。单纯地多吃糖只是有可能造成符等。

糖尿病和吃糖的关系很多人都闹不明白。有些人认为平时少吃糖就可以避免糖尿病而糖尿病就是因为吃糖吃多了这个看法其实是不正确的。单纯地多吃糖只是有可能造成糖尿而不会直接引发糖尿病。  糖尿病是吃糖多导致的吗?  糖尿是血液中的糖含量超过肾脏重吸收能力导致的。因为糖是人体最主要的供能物质所以机体暂时用不到的糖并不会随着尿液排出而是会被身体储存起来。糖尿病病人之所以尿中含糖并不是因为糖吃的过多而是因为机体无法利用摄入的糖。正常人吃糖之后机体很快会将糖分用来供能或者储存起来血糖浓度迅速降到正常水平。而糖尿病人吃糖之后机体既无法利用糖也不能把糖存储起来而是任其随着血液来到肾脏。这时血液中的糖比正常人的含量大得多很容易就超过了肾脏重吸收的能力造成糖尿。  从糖尿病到高血糖再到各种并发症(慢病)  糖尿病的发生归根结底还是因为机体无法有效利用糖分导致的。人体内惟一能降低血糖、促进血糖利用的生物活性物质就是胰岛素。大多数糖尿病患者都是胰岛素出了问题。  南山宝力多资深专家指出胰岛素的问题有两种一种是分泌不足一种是作用不足。  高糖的血液会造成血管内皮的损伤导致微血管、大血管的病变从而导致很多严重的问题。比如眼底的微血管病变会导致眼底动脉硬化、出血影响视力。而肢体末梢的微血管病变则有可能导致四肢发麻、感觉无灵敏等症状严重者甚至感觉减退被热水袋烫伤都不知道。累积到颅内血管、冠状动脉、主动脉、肾动脉、下肢动脉等的大动脉病变轻则造成高血压、冠心病等慢性病重则可能导致下肢坏疽、脑梗塞、脑出血、心肌梗死等急性并发症对生命形成威胁。此外体液、血液高糖高渗还会导致伤口不易愈合容易感染等问题。糖尿病人的伤口感染往往是医生非常棘手的问题。有一位多病龄现年岁的老糖友发帖介绍说:ldquo在饮食上我没啥特殊的偏方但是我自从得病起就一直坚持每天喝一斤牛奶。慢病营养连锁品牌资深人士认为牛奶可以生津消渴对糖尿病患者有好处另外从现在的营养学角度看牛奶营养丰富钙含量丰富也利于我们对抗各类疾病。因此我也主张广大ldquo糖友rdquo坚持喝牛奶。rdquo  喝牛奶除了补钙还能预防糖尿病。近日美国医学期刊《流行病学与公共卫生》刊登的英国一项最新研究显示每天喝一斤牛奶可明显减少糖尿病风险。喝牛奶为何对血糖有好处来自澳大利亚悉尼大学的另一项研究给出了解释。碳水化合物、脂肪和蛋白质是食物能量的主要来源。艾利森middot格斯比博士发现饮食中蛋白质含量较低的人饿得更快、胃口更大。糖尿病患者坚持喝适量牛奶不但能吸收充足的优质蛋白和钙还能控制食欲减少饭量避免血糖波动。  而南山宝力多依托亚华乳业的博士后工作站精心研制出南山宝力多ldquo唐无忧rdquo奶粉含有苦瓜提取物和葛根提取物国家专利配方专业调节血脂。给中老年糖尿病患者补充营养的同时又有调节血脂的作用。是糖尿病人理想的营养品。  喝牛奶后出现腹痛、腹胀或肛门排气增加的糖友可以把牛奶稍微热一热后再喝。

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