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颈椎病的防治ppt.ppt

颈椎病的防治ppt

医护天使
2019-06-06 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《颈椎病的防治pptppt》,可适用于自然科学领域

颈椎病的预防概况颈椎病呈现出发病率上升在正常人群中颈椎病发病率为~患者低龄化颈椎病?颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的分类颈椎病的分类目前有种:神经根型颈椎病椎动脉型颈椎病脊髓型颈椎病交感神经型颈椎病食管压迫型颈椎病颈椎病的临床表现神经根型(占~)先有颈痛及颈部僵硬继而向肩部及上肢放射上肢有沉重感伴肌力和手握力减退皮肤有发麻过敏等异常感觉咳嗽打喷嚏及活动时疼痛加剧脊髓型(占~)上肢手部发麻、活动不灵活、握力减退下肢无力、发麻、步态不稳、有踩棉花的感觉躯干有紧束感椎动脉型眩晕头痛视物障碍恶心呕吐耳聋耳鸣头部活动时加重体位改变血供恢复后缓解交感神经型兴奋症状:头痛恶心呕吐血压升高听力下降抑制症状:眼花流泪血压下降胃肠胀气辅助检查X线检查:可显示颈椎生理前凸减少或消失椎间隙变窄骨质增生颈椎不稳等征象CT、MRI:可显示脊髓受压、神经根管狭窄等情况病因一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置如长时间低头工作易发生颈椎病。二、头颈部外伤。髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中颈部外伤常诱发症状的产生。三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉、卧车上睡觉等。四、慢性感染。主要是咽喉炎其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍继之产生无菌性炎症。六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。治疗:非手术治疗手术治疗颈椎牵引物理疗法超短波微波治疗电脑中频治疗推拿疗法针灸疗法推拿疗法针灸疗法其他治疗方法高压氧疗法体外反搏疗法颈部围领气功疗法医疗体操中药治疗药枕预防用枕适当枕头的高低软硬对颈椎有直接的影响最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线并保持颈椎的平直以睡者一侧肩宽的三分之二为宜(约-Cm)睡觉姿势以平躺最佳。睡时头轻微有些后仰保证颈椎的轻微弧度。防止慢性损伤颈部软组织慢性损伤是引发颈椎病的病理基础生活中的不良姿势是形成慢性损伤的主要原因之一所以纠正日常生活中的不良姿势对预防颈椎病有十分重要的意义。防止急性头、颈、肩外伤头颈部跌伤、碰击伤及挥鞭伤均易发生颈椎及其周围软组织损伤直接或间接引起颈椎病。养成良好的坐姿正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收两下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后应活动一下松弛下肢肌肉。避免长时间伏安工作长期低头伏案工作者要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部以消除颈部肌肉、韧带的疲劳防止劳损。转动时应轻柔、缓慢以达到该方向的最大运动范围为准寒冷易引发肌肉的收缩和痉挛这对颈部已有不适感的人来说更是ldquo雪上加霜rdquo。注意保暖防止受寒凉空调不能对着脖子吹在办公室准备一件带领的外套注意颈肩部的保暖颈部戴上围巾晚上还可以用热水袋在颈部外敷避免穿过于低领的衣服尽量穿高领衣服以避免颈部受寒下面让我们看一组颈椎保健操

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