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12太极观真 康伟老师讲太极(8)-太极与养生1.txt

12太极观真 康伟老师讲太极(8)-太极与养生1

北京叮咚
2019-03-27 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《12太极观真 康伟老师讲太极(8)-太极与养生1txt》,可适用于保健养生领域

康伟老师:太极拳之道跟中医之道是一样的。《医钞类编》指出:养生在凝神神凝则气聚气聚则形全。神看不见摸不着在身体里。若日逐攘忧烦每天烦恼不断神不守舍则易于衰老。所以真正的养生即养神。有句话叫ldquo闭目养神rdquo为什么要ldquo闭目rdquo?关门呢要把神关在身体里。人的目、耳、口为人三神门每天都从这三个出口往外散神。真正会养生的能做到视而不见听而不闻不信大家就跟我试试我迅速就让你做到。

康伟老师:

    太极拳之道跟中医之道是一样的。

    《医钞类编》指出:养生在凝神,神凝则气聚,气聚则形全。神看不见摸不着,在身体里。

    若日逐攘忧烦,每天烦恼不断,神不守舍,则易于衰老。所以真正的养生即养神。

    有句话叫“闭目养神”,为什么要“闭目”?关门呢,要把神关在身体里。人的目、耳、口为人三神门,每天都从这三个出口往外散神。

    真正会养生的,能做到视而不见,听而不闻,不信大家就跟我试试,我迅速就让你做到。


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