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14太极观真 康伟老师讲太极(10)-太极与养生3

太极观真-叮咚
2019-03-27 3 1人阅读 侵权/举报

  天人合一是啥意思?为什么太极拳能养生?

    人法地,地法天,天法道,道法自然。

    人法地就是人效法地上的万物,生、长、收、藏,春、夏、秋、冬,这都是自然。

    地法天就是效法天,天只有两个东西,就是一阴一阳,一黑一白,一收一放,发散和收敛的气性。

    天法道,天要效法道,道就是自然规律,最终人要效法自然规律。

    所以,中医学认为:人生于天地之间,一切生命与运动都与大自然息息相关,必须随时随地与其保持一致,顺应天地自然之运行规律,使生命运动与自然规律成为有机的统一整体,这就是天人合一的思想!

    大家回想,我们上课至今,都在讲太极拳,我们讲的太极拳所有的规律都在“法自然”,所以太极拳能养生!


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