下载

1下载券

加入VIP
  • 专属下载券
  • 上传内容扩展
  • 资料优先审核
  • 免费资料无限下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 15太极观真 康伟老师讲太极(11)-太极与养生4

15太极观真 康伟老师讲太极(11)-太极与养生4.txt

15太极观真 康伟老师讲太极(11)-太极与养生4

北京叮咚
2019-03-27 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《15太极观真 康伟老师讲太极(11)-太极与养生4txt》,可适用于保健养生领域

养生和健身真的是本质区别!健身的作用是ldquo体强健rdquo主形、主外主ldquo筋骨皮rdquo就是我们看得见摸得着的靠练。但是这个跟养生绝不划等号那么养生干什么?养生的目的是ldquo尽天命rdquo主性、主内养生在凝神凝神则气聚气聚则形全所以养生的主体是精、气、神!不是筋、骨、皮!精气神在身体里面所以主修叫修炼。健身叫锻炼锻炼就是在消耗身体所以ldquo劳则伤rdquo。ldquo养则长rdquo所以养生在长养精气神生命的原动力!

    养生和健身真的是本质区别!

    健身的作用是“体强健”,主形、主外,主“筋骨皮”,就是我们看得见摸得着的,靠练。

    但是这个跟养生绝不划等号,那么养生干什么?

    养生的目的是“尽天命”,主性、主内,养生在凝神,凝神则气聚,气聚则形全,所以养生的主体是精、气、神!不是筋、骨、皮!

    精气神在身体里面,所以主修,叫修炼。

    健身叫锻炼,锻炼就是在消耗身体,所以“劳则伤”。

    “养则长”,所以养生在长养精气神,生命的原动力!


用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

评分:

/1

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利