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学着像猫一样入睡.txt

学着像猫一样入睡

yifang1045234377
2018-03-30 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《学着像猫一样入睡txt》,可适用于保健养生领域

学着像猫一样入睡猫有很多种睡眠方式但英国的猫科动物专家经过长时间实验观察发现大多数家猫的睡觉方式在多数时间里为身体向右侧卧后肢微屈前右肢自然屈于身体右侧接近头部左肢自然向下并微微伸直。这和我国中医提倡的人的标准睡眠姿势非常相似中医强调睡眠姿势为ldquo卧如弓rdquo其标准姿势为:身体向右侧卧屈右腿左腿伸直屈右肘手掌托在头下:左上肢伸直放在左侧大腿上。  原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿中医认为以这种姿势入睡不损心气像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来由兴奋转为抑制状态不久就能进入梦乡。

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