关注未成年人心理健康 让每个孩子快乐成长——未成年人心理辅导讲座材料主讲：谢立宏松南乡学校关注未成年人心理健康 让每个孩子快乐成长——未成年人心理辅导讲座材料亲爱的同学们，你们好！人们都说青少年时代是怀揣梦想的时代，能告诉我你的梦想是什么吗？相信每个人都有自己的梦想！或许，那是你尘封已久的心愿，现实中的生活让你不想面对自己的梦想；或许那是你的秘密，在自己还没有能力实现的时候，你更想把它悄悄的隐藏；或许，你正一直为之而努力，可希望却很渺茫，让你无法鼓起勇气面对困难。时间飞逝，青少年时期的学习生活很快就要结束，作为未成年的你将面临人生的第一个转折点，在这样特别的时刻，你准备好了吗？送给大家一个故事：在一望无际的草原上，有一只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其它鹿快才能不被吃掉。”是啊，你意识到自己的危机了吗？你能像故事里的狮子和小鹿一样，为了自己能更好地生存而拼命努力过吗？现在我们在学校的时间是最长的，每天面对几个学科的老师，听课、练习、复习、考试，每一科都要求我们掌握，每个人都希望自己能取得优异的成绩。然而，面对成绩单，我们自己是否满意？我们的老师、家长是否满意？这是我们不得不深思的问题。我知道，为了成绩，你努力过；为了成绩，你苦恼过；为了成绩；你懊悔过；为了成绩，你失落过……那你的最后选择是什么呢？今天，心理老师就和你们一起走进你们的内心世界，一起探讨、一起分享。一、充满希望地面对学习生活（认清自我）现在的你们总以自我为中心去考虑问题，坚信自己的判断，往往不屑考虑别人的意见或做法，对自己不善进行自我分析和自我批评，日常处事唯我独尊，很少顾及他人，特别是独生子女独特的家庭结构，他们从小没有兄弟姐妹，一个人独享父母的关爱，再加上祖父母的溺爱，使得自我中心一再受到强化而固着下来，成为一种人格缺陷，并泛化到所有日常事务中，在与同学的交往中
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服，轻则对今后的社会交往带来不利影响，不能很好地学习、不能很好地适应现实生活，重则可能引发人际冲突，成为诱发心理障碍的直接原因。其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的生活，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，生活的无奈，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到真正的快乐！有一句话，叫“活在当下”，你知道它的含义吗？“活在当下”原是佛教的一种人生观，它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。也就是说我们要珍惜已经得到的，“现在”要把握时间做自己该做的事。不能沉浸在昨天的胜利或失败中难以自拔，或一味空想未来，要脚踏实地做事。也许你会说其实并不那么简单，生活在一个集体中，比较必不可少，面对太多的比较，自己实在是无法鼓起勇气迎接挑战。家长、老师总是在进行着这样或那样的比较：他有多么好，你有多么差；他能做的好，你却做不好；同一个班级、同样的老师、同样的内容，为什么结果不同？……本是激励的语言，可我们感受到的却是轻视，不信任和失望……面对这些千万不要伤心，为什么不用我们的优势进行比较，每个人都有自己的优点，我也有我的长处，我们也有过骄傲和自豪！同学们，只有认清自我，才能充满希望地去学习。二、告诉自己“我最棒”（提升自信）在座的部分学生大都对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，成绩较差。无论教师和家长如何要求，都难于激发你们的学习热情，这叫学习动机缺失。行为主义认为，人同动物一样，会把在先前经验中产生的无助感迁移和泛化到后来相似的情境中，而且通过观察别人的反复受挫，自己也能“学会”这种无助感，这叫做“习得性无助”。你们的的学习动机缺失，实际上也是一种“习得性无助”。你们当初也跟其他同学一样充满热情，但是由于学习上一时的失利（如考试成绩不理想、没有完成作业等），没有得到家长和老师应有的理解，相反却遭到了斥责甚至体罚，这种情况反复出现，就使其“学会”了挫败和无助感，长此以往，必然使其丧失学习的动机和兴趣，无助感的泛化还可能导致更为严重的后果——生活无力综合征。实际上，人生最大的成功不是与别人比，而是和自己比，如果你每次都能比之前的自己进步，那便是你自信的源泉，而只要你有了进步，你就会发现，你已经在超越他人，也许家长、老师依然在用他们的方式比较，但你要坚信，你的进步离不开自我超越！能改变你的，只有你自己，为了实现心中的愿望，我们要制定自己的起跑线，从现在开始改变，改变自己，超越自己！其实，做成一件事并不难，难的是坚持，亲爱的同学们，你是否体会过坚持的力量，是否能够做到真正的坚持？我要告诉你，如果你坚持，你就成功了一半，因为如果你能够坚持不放弃，你就会充分的发挥你的潜能，每个人都有很大的潜能，但很多时候，自己都不曾发觉。有些时候自己也会意识不到自己的能力，我们可以试一下。当自己认为自己主观的认为自己没有能力的时候，多半就不会再去努力，而事实上却是你拥有实力但被自己欺骗，你就认定自己是一个失败者，或者至少没有信心去尝试。信念可以改变一个人，决定一个人的命运！同学们，请在前行的路上不断地告诉自己：我最棒。三、探索自我潜能（永不放弃）再送给大家一个故事：一个孩子问一个亿万富翁：“你是怎样成为亿万富翁的？”“一元钱、一元钱地挣呗，当你重复一亿次时，就自然成为亿万富翁了。”富翁回答道。“挣一元钱并不难，可是怎样坚持一亿次呢？”小孩接着问道。“你可以不去想一亿次，想得太多反而会增加你的心里压力，让你觉得挣一元钱也是那样遥不可及。你挣钱的时候只想着这是唯一的一次。既然是唯一的一次，你就一定要把它挣来。挣来这一元钱之后，再去挣下一个一元钱。如此反复，时间一长，你还会发现，自己拥有的财富是许多个"一元”，你会从自己过去的成绩中得到信心，那时候你的财富就不是一元一元地增加，而是一万、一万地增加，甚至是百万、百万地增加。”由此可见；成功离不开坚持。但成功也离不开支持。在坚持的道路上，你是否觉得自己有些孤独？我想告诉你的是——你并不孤独！想想我们的父母，他们每天都在为我们做最好的后勤保障！想想我们的学校、老师，每天都在为我们成绩的提升努力着！看看我们身边的每一位同学，我们是一个团体，每个人都是我们的最好的支持！我们可以互相鼓励，互相帮助！同学们，相信自己，相信我们的团队、相信我们的老师、相信我们的学校，在你即将扬帆远航的道路上，我们会做好你的指南针，航标灯，让我们在迎接未来的日子里，尽最大的努力，放飞希望吧。
浙公网安备 33021202002483