个性特质测量
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
一、完整测试问卷
请回答下列210个问题，以“是”或“否”来回答。回答时可以另找一张纸，选择
答案
八年级地理上册填图题岩土工程勘察试题省略号的作用及举例应急救援安全知识车间5s试题及答案
为“是”时，在题后画“+”，选择答案为“否”时，在后面画“-”。如果你觉得很难在“是”或“否”中选择，那么就以“？”做标记。答题时最好快一点，不要在每个问题的确切字意上思考过多。有些问题看上去是重复的，但这是刻意安排的。这些具有细微差别的题目，反映的是同一个个性特点。
1. 当你参与某些需要行动迅速的活动时，你会感到愉快吗？
2. 你是否喜欢经常外出？
3. 你是否喜欢富于变化的有机会出差旅游的工作，甚至带有危险性或不安全性的工作？
4. 你是否喜欢一开头就把事情计划好？
5. 看体育比赛时，你安静地坐着吗？
6. 你是否喜欢独自冥想？
7. 你是否觉得自己责任心过强？
8. 在缺乏活动性的工作中，你是否会变得不耐烦？
9. 你是否时常需要知心朋友使你振奋起来？
10. 你很乐意冒险吗？
11. 通常你能很快拿定主意吗？
12. 当看喜剧电影或滑稽剧时，你比别人笑得声音更大吗？
13. 你是否经常停下手中正在做的事情对它进行全面地考虑？
14. 你是否经常准时赴约？
15. 上楼时你是否总是一步迈两阶？
16. 一般来说，你是否宁愿独自看书，也不愿意到别人那儿待一待？
17. 晚上，你是否仔细地锁好门？
18. 你的兴趣经常变化吗？
19. 你是否容易生气，也容易消气？
20. 你是否经常思考人生存在的意义和价值？
21. 你是否信守这样的格言：值得做的事情就值得做好？
22. 当你坐车时，由于交通拥挤车开的很慢，你是否觉得很难受？
23. 当你和一群人在一起时，你是否很健谈？
24. 你是否认为小孩子一定要学会自己过马路？
25. 在做出决定之前，你是否仔细权衡利弊？
26. 在看感情片时，你容易掉泪吗？
27. 你是否常常试图寻找别人行为的潜在动机？
28. 你是否总能受到别人的信赖？
29. 你的动作是否缓慢。审慎？
30. 你经常去参加舞会，并能尽情享受吗？
31. 尽管不走运，你是否认为碰一下运气是值得的？
32. 你是否常常凭一时冲动买东西？
33. 面对紧急情况时，你是否能保持平静的外表？
34. 你是否更愿意看报纸上的体育专栏而不喜欢看社论？
35. 你是否喜欢顺其自然地生活？
36. 你是否通常比别人吃饭快，即使没有必要着急？
37. 你是否非常讨厌在一群人中开某人的玩笑？
38. 当你乘火车时，你是否常常卡着钟点去？
39. 你是否知道下一个假期你将干什么？
40. 当你从文章中看到国家落后的生活状况时，你是否觉得不舒服？
41. 你是否很难静得下来分析一下自己的思想和感情？
42. 你是否经常把事情留到非做不可的时候才做？
43. 别人把你看作是一个充满生气的人吗？
44. 你是否非常喜欢与人们交谈，以至于从不放过与陌生人交谈的机会？
45. 没有冒险的生活，对你来说是否太乏味了？
46. 你能很快地做出决定吗？
47. 你能很好地控制自己的脾气吗？
48. 你是否渴望学习一些东西，即使它们与你的日常生活无关？
49. 你是否偶尔有“凡事顺其自然”的倾向？
50. 你是否常常忙个不停？
51. 如果你要办一件事，你是否宁愿写信也不打电话？
52. 你定期储蓄吗？
53. 你是否由于事前想得太少而把事情弄得一团糟？
54. 音乐是否使你陶醉？以至于当你听到音乐时就不得不手舞足蹈？
55. 你喜欢解智力难题吗？
56. 你是否很难做出那种需要持续集中注意力的工作？
57. 你是否喜欢发起和组织业余活动？
58. 你是否喜欢自己一个人呆着？
59. 你喜欢骑快车吗？
60. 说话或做实事，你是否从不在中间停下来去思考？
61. 你是否更喜欢听早期古典音乐，而不愿听摇滚爵士乐？
62. 你是否常沉溺于思考某一问题，非找到答案不可？
63. 你是否觉得万事开头难？
64. 一般来讲，你是否在一项新计划或工作开始时热情十足？
65. 在与人交往中，你是否非常轻松自如而又自信？
66. 你是否在很有把握地获得一项新工作时才放弃旧工作？
67. 在做任何事情之前，你是否常常对事情仔细地考虑一番？
68. 你喜欢开别人的玩笑吗？
69. 看了一场电影或一场戏之后，你是否喜欢在脑子里把它们过一遍？
70. 你是否常常丢三拉四？
71. 当你和别人一起走路时，他们是否感到很难跟上你的步伐？
72. 你是否比多数人更为冷淡和沉默寡言？
73. 那些开车谨慎小心的司机，是否会让你感到不耐烦？
74. 你是否常订计划而很少实行？
75. 75、“对酒当歌，人生几何”，你赞同这种说法吗？
76. 你是否常常沉湎于遐想之中，以至于不知道周围发生的事情？
77. 一般来说，你是否是个无忧无虑的人？
78. 无论工作还是娱乐，别人是否觉得跟不上你的步调?
79. 你喜欢和很多人交往吗？
80. 在新的环境中，你是否更为谨慎？
81. 你是一个爱冲动的人吗？
82. 你是否经常指出朋友的缺点和毛病？
83. 你闯过红灯吗？
84. 你喜欢写评论文章吗？
85. 你是否喜欢从一项活动很快地转入另一项活动，而中间几乎没有停歇？
86. 你是否很容易结识同性朋友?
87. 是否几乎任何事你都敢试一试？
88. 你更喜欢即兴的活动，而不喜欢事前安排好的活动吗？
89. 如果你到罗马去观光，正值狂欢节，你是否宁愿在旁边观看，而不愿加入狂欢行列？
90. 遇到新观点时，你是否总是先分析它们和自己的观点有什么区别吗？
91. 一般来讲，你是否以一种严肃、负责的态度去对待人生？
92. 你是否发现自己急于赶到所要去的地方，尽管时间很充裕？
93. 你喜欢给一伙朋友讲笑话或故事吗？
94. 买东西时，你是否总是检查一下产品说明书或保修单？
95. 当你和陌生人接触时，你能很快地判断你是否喜欢他们吗？
96. 当音乐会或节目结束时，你是否总是最后一个停止鼓掌？
97. 你曾尝试写诗吗？
98. 你被认为是一个容易相处的人吗？
99. 你是否常常疲惫而无心做事？
100. 你喜欢和小孩子们谈天、做游戏吗？
101. 你是否觉得人们为将来打算所花的时间太多了？
102. 你是否常凭一时冲动做事？
103. 你能很容易地和家人讨论你的私事吗？
104. 你是否喜欢做那种需要查阅大量文献的课题？
105. 如果做某事，你是否从不食言，尽管此事可能很困难？
106. 周末你喜欢睡懒觉吗？
107. 当要进入一个陌生人的屋子时，你是否感到很紧张？
108. 你定期去做身体检查吗？
109. 如果可能的话，你喜欢过一种每天都平淡的生活吗？
110. 你是否参加过某一业余剧组或音乐小组？
111. 你是否天天读报？
112. 在工作中，你是否有时粗心大意？
113. 节假日里，你是否喜欢安闲自在地休息一下，而不愿安排许多事情忙忙碌碌？
114. 你是否强烈地感觉到，如果你生活在一个孤岛上，也许会更快乐些？
115. 你出去旅行时非常注意安全吗？
116. 你喜欢做节奏快的工作吗？
117. 如果你觉得你的态度和意见会伤害他人的话，你是否就不说出来？
118. 你是否乐于猜谜解题，尽管它毫无意义？
119. 你接到信件后就立刻给人回信吗？
120. 你走路时是否总是步态悠闲？
121. 当别人的身体和你挨得太近时，你是否感到不舒服？
122. 你是否有时候喜欢和别人打赌？
123. 你是否喜欢参与某事，然后又希望从中摆脱出来？
124. 讨论时，你是否很留心遣词造句？
125. 你是否非常沉溺于思考，以至于你的朋友称你为梦想家？
126. 一般来讲，你对未来不太关心吗？
127. 早上起来时，你是否很迅速地穿好衣服？
128. 让各种人都喜欢你，对你来说很重要吗？
129. 你是否认为冒险时生活的调味剂？
130. 你是一个对人对事不很苛求的人吗？
131. 某人惹火了你，你是否要等找到冷静下来再去找那人解决问题？
132. 参观历史古迹时，你是否为之惊叹和激动？
133. 你能问心无愧地说你比大多数人都守信用吗？
134. 你是否常常精力充沛？
135. 在社交集会中，你是否喜欢主动把自己介绍给陌生人？
136. 你是否同意这种说法：无债一身轻？
137. 旅行时，你是否喜欢把路线、时间计划好？
138. 你能长时间地保守一个令人激动的秘密吗？
139. 你是否经常和朋友们讨论社会、政治问题以及解决办法？
140. 当早上需要在某个时间早起时你定闹钟吗？
141. 你是否经常感到疲惫和无精打采？
142. 你是否乐于花一整个晚上和一个与你兴趣相投的朋友聊天，也不去和一大堆人跳舞？
143. 你为债款而担忧不安吗？
144. 你说话时不太思考吗？
145. 当你说话说得兴奋时，是否会手舞足蹈？
146. 你是否整晚上看书？
147. 你是否重视奉行这样的准则：“劳于先而享乐后”？
148. 你是否喜欢把时间安排得满满的？
149. 对社会问题，你是否持中庸态度？
150. 和朋友过马路时，你是否发现你总是很快就过去了，而你的朋友还在马路那边？
151. 你是否觉得临时决定晚上出门更来劲？
152. 如果不同意某人的观点，你是否立即表示异议？
153. 在看电视时，你是否宁愿看喜剧片，而不愿意看新闻报道？
154. 在选举中，你是否觉得选谁都无所谓？
155. 别人每天做的事情似乎都比你多吗？
156. 你是否喜欢一个人玩的游戏，如猜谜、单人纸牌？
157. 你是否认为人们夸大了吸烟导致癌症的可能性？
158. 你是否为新奇、令人激动的想法所吸引，以至于不思考可能会出现的困难？
159. 你是否觉得让你做即兴演讲简直不可能？
160. 你是否认为分析自己的道德价值体系毫无意义？
161. 上学时，你是否偶尔逃过学？
162. 许多时候，你只愿意坐着，而什么也不想干吗？
163. 只要可能，你就愿意避开人们吗？
164. 在签一份
合同
劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载
之前，你是否总是小心地阅读其中的说明？
165. 你喜欢把事情推倒不得不做的时候再去做吗？
166. 你是否总是做出一些令人吃惊的事，尽管你不是有意这样做的？
167. 你是否喜欢读严肃的富有哲理的小品文？
168. 你是否有时候喝得醉醺醺的？
169. 你是否更喜欢体育运动，而不喜欢自己亲身参加？
170. 如果你受到限制不能进行广泛的社会接触，你是否感到很难受？
171. 当你坐飞机、火车或汽车旅行时，你是否选择一个你认为安全的座位？
172. 你是否更喜欢注意力高度集中的工作？
173. 你是否希望能无拘无束，日子过得快活些？
174. 你是否认为规划理想社会与“乌托邦”完全是浪费时间？
175. 你是否宁愿寻找果皮箱，也不把废物随手扔在马路上？
176. 你常常睡午睡吗？
177. 你是否更喜欢同伙伴一起娱乐，而不愿单独一个人消遣？
178. 在海滨，你是否很小心地在安全区内游泳？
179. 为防止麻烦，你是否需要做极大的自我控制？
180. 向一个陌生人问路时，你是否很犹豫？
181. 对于未来的生活会是什么样子这类讨论，你是否感到很烦？
182. 你定期做牙科检查吗？
183. 等人的时候，你心情是否很烦躁？
184. 你喜欢有很多活动吗？
185. 在游乐场，你是否避免坐刺激性很强的空中转车？
186. 当你要买一件很贵的东西时，你是否很耐心地存了一个时期的钱？
187. 如果你绊了一跤，或者被锤子砸了手指，你是否要大声地诅咒？
188. 你是否喜欢动手的工作，而不喜欢抽象思维的工作？
189. 你是否有时装病，以逃避不愉快的责任？
190. 如果你必须等几分钟才能坐上电梯，你是否干脆自己爬楼梯？
191. 你是否乐于使别人开心？
192. 外出旅行时，你是否仔细检查你的行装？
193. 你是否认为做事情先做好计划就失去了生活趣味？
194. 当你谈及你的朋友的事情时，你是否有夸大其词、添枝加叶的倾向？
195. 你是否喜欢考古学或者古代史之类的博物馆？
196. 你是否觉得为自己晚年做精打细算毫无意义？
197. 通常你做事的效率高吗？
198. 选举时，你是否只限于你认识的几个人？
199. 赴约会时，你是否留有充裕的时间？
200. 你是否非常讨厌排长队？
201. 你是否喜欢色彩艳丽的现代画，而不喜欢精雕细琢的古典画？
202. 你是否认为人类探索外层空间存在什么是徒劳无益的？
203. 如果在街上见到一件值钱的东西，你是否把它交给警察？
204. 你是否感到精力过剩？
205. 你与别人在一起，是否经常感到不自在？
206. 你是否认为社会保险是个很好的构想？
207. 你是否比多数人更容易厌倦做同一事情？
208. 你是否爱买一些小礼物送人，尽管没有什么明显的理由？
209. 你是否花很多时间思考你走过的道路以及目前的选择？
210. 你是个随遇而安的人吗？
二、答案分析
计分方法及说明：
将答案纸和下面哥哥分量表的评分
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
做对照，最后计算出每个因素的得分。当答案的符号（+或－）与下面的评分标准的符号（+或－）相一致时，得1分，不一致时得0分，“？”得0.5分。
项目 说明
（1）活动性
1+ 43+ 85+ 127+ 169-
8+ 50+ 92+ 134+ 176-
15+ 57+ 99- 141- 183+
22+ 64+ 106- 148+ 190+
29- 71+ 113- 155- 197+
36+ 78+ 120- 162- 204+ 高分－活动性－外向：表明外向。特点为好动而精力旺盛，喜欢各种身体活动，也能从一项活动迅速转为另一项活动，兴趣广泛，工作努力。
低分－非活动性－内向：表明内向。好静，懒散，容易疲劳，做事慢慢吞吞，喜欢悠闲安静。
（2）社交性
2+ 44+ 86+ 128+ 170+
9+ 51- 93+ 135+ 177+
16- 58- 100+ 142- 184+
23+ 65+ 107- 149+ 191+
30+ 72- 114- 156- 198-
37- 79+ 121- 163- 205- 高分－社会性－外向：乐于同人交往，喜欢社会活动，在社交场合感到愉快、自在，易与人交友。
低分－非社会性－内向：只愿有几个知心朋友，喜欢单独地活动，在社交场合感到局促不安，试图避开。
（3）冒险性
3+ 45+ 87+ 129+ 171-
10+ 52- 94- 139- 178-
17- 59+ 101- 143- 185-
24+ 66- 108- 150+ 192-
31+ 73+ 155- 157+ 199-
38+ 80- 122+ 164- 206- 高分－冒险性－外向：喜欢冒险的生活，认为生活中不能缺少冒险，乐于从生活中寻找乐趣，而不过多考虑不利后果。
低分－谨慎性－内向：喜欢熟悉的、安全的和有保障的生活环境，宁愿平淡无奇，缺乏新鲜内容。这一特点与后面“寻求刺激”关系密切。
（4）冲动性
4- 46+ 88+ 130+ 172-
11+ 53+ 95+ 137- 179+
18+ 60+ 102+ 144+ 186-
25- 67- 109+ 151+ 193+
32+ 74- 116+ 158+ 200+
39- 81- 123+ 165- 207+ 高分－冲动性－外向：爱凭一时冲动行事，常心血来潮，匆忙做出不成熟的决定，通常无忧无虑，爱给人变化不定的印象。
低分－控制性－内向：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。
（5）表露性
5- 47- 89- 131- 173-
12+ 54+ 96+ 138- 180-
19+ 61- 103+ 145+ 187+
26+ 68+ 110+ 152+ 194+
33- 75+ 117- 159- 201+
40+ 82+ 124- 166+ 208+ 高分－表露性－外向：感情用事，多愁善感，富有同情心，情绪表露在外，容易激动，喜怒不定，好表现自己。
低分－掩饰性－内向：冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。表露性过高也表明情绪不稳定，易患癔症。
（6）理智性
6+ 48+ 90+ 132+ 174-
13+ 55+ 97+ 139+ 181-
20+ 62+ 104+ 146+ 188-
27+ 69+ 111+ 153- 195-
34- 76+ 118+ 160- 202-
41- 83+ 125+ 167+ 209- 高分－理智性－内向：对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。
低分－缺乏理智性－外向：注重现实，乐于行动而不愿做过多思考。
（7）责任感
7+ 42- 77- 112- 147+ 182+
14+ 49- 84- 119+ 154- 189-
21+ 56- 91+ 126- 161- 196-
28+ 63- 98- 133+ 168- 203+
35- 70- 105+ 140+ 175+ 210- 高分－责任感－内向：认真谨慎，稳重可靠，责任心强。
低分－缺乏责任感－外向：过于随便，漫不经心，不拘小节，缺乏社会责任感，常不守信，难以预测。
计算完每个分量表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表即可以看出你的个性特点。
外向 内向
活动性 30－17 16－1 非活动性 12.5
社会性 30－17 16－1 非社会性 12
冒险性 30－16 15－1 谨慎性 12
冲动性 30－18 17－2 控制性 8
表露性 28－12 11－2 掩饰性 11
缺乏理智性 2－17 16－30 理智性 23
缺乏责任感 0－14 15－30 责任感 20.5
艾克森情绪稳定性测评
一、完整测试问卷
艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。
下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。
1. 你认为你能像大多数人那样行事吗？
2. 你似乎总碰到倒霉事？
3. 你比大多数人更容易脸红吗？
4. 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？
5. 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？
6. 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？
7. 你常常为负罪感而烦恼吗？
8. 你是否觉得有点儿骄傲？
9. 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？
10. 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？
11. 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？
12. 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？
13. 你是否食欲不佳？
14. 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？
15. 你常常觉得自己时一个失败者吗？
16. 总的来说，你是否满足于你的生活？
17. 你通常是平静、不容易被烦扰吗？
18. 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？
19. 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？
20. 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？
21. 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？
22. 你为你的自卑感到苦恼吗？
23. 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？
24. 你是否觉得你有很多无法克服的困难？
25. 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？
26. 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？
27. 你是否时常感到头脑发晕？
28. 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？
29. 总的来说，你是否很自信？
30. 有时你不在乎将来怎样。
31. 你是否总感到生活十分紧张？
32. 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？
33. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？
34. 你比多数人更容易感到头痛吗？
35. 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？
36. 你是否常常希望自己是另外一个人？
37. 平时你感到精力充沛吗？
38. 你小时候害怕黑暗吗？
39. 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？
40. 你觉得控制体重困难吗？
41. 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？
42. 你是否常觉得别人非难你？
43. 当众讲话是否使你感到很不自在？
44. 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？
45. 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？
46. 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？
47. 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？
48. 你很担心自己得病吗？
49. 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？
50. 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？
51. 你觉得自己前途乐观吗？
52. 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？
53. 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？
54. 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？
55. 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？
56. 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？
57. 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？
58. 你是否有过自己不如死了好的想法？
59. 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？
60. 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？
61. 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？
62. 你是否常感到精疲力竭？
63. 你是否做过一些使你终生遗憾的事？
64. 对于你的决定，你是否总是充满信心？
65. 你常感到沮丧吗？
66. 你比其他人更不容易焦虑吗？
67. 你特别害怕和厌恶脏东西吗？
68. 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？
69. 你被认为是一个体弱多病的人吗？
70. 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？
71. 你是否觉得自己很有见地？
72. 对你来说，事情总是没有希望吗？
73. 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？
74. 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？
75. 做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？
76. 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？
77. 如果友人训斥你，你往心里去吗？
78. 你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？
79. 你和多数人一样爱笑吗？
80. 多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？
81. 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？
82. 你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？
83. 你非常担心你的健康吗？
84. 如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？
85. 当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？
86. 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？
87. 如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？
88. 对于你所有的花销，你都详细地记载吗？
89. 你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？
90. 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？
91. 你是否为你过早的性行为而后悔？
92. 你家里是否有些成员使你感到自己不够好?
93. 你常受到噪音的干扰吗？
94. 坐着或躺下时，你很容易放松吗?
95. 你是否很担心在公共场所传染上病菌？
96. 当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？
97. 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？
98. 你是否有些不可饶恕的怀习惯？
99. 如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？
100. 你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？
101. 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？
102. 你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？
103. 你是否感到你不能左右你周围发生的事情？
104. 你的身体健康吗？
105. 你常受到良心的责备吗？
106. 人们是否把你作为他们利用的对象？
107. 你是否认为人们并不关心你？
108. 安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？
109. 你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？
110. 你很容易被人说服吗？
111. 你的家人是否多有肠胃不适的毛病？
112. 你是否觉得荒废了自己的青春？
113. 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？
114. 你常常感到孤独吗？
115. 你过分地担心钱的问题吗？
116. 你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？
117. 你感到生活难以应付吗？
118. 当你不舒服时，别人是否表示同情？
119. 你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？
120. 当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？
121. 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？
122. 你是否很容易入睡？
123. 你不拘小节吗？
124. 你所作的多数事情都能使他人愉快吗？
125. 你长期便秘吗？
126. 你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？
127. 你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见?
128. 你觉得世界上没有一个爱你的人吗？
129. 在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？
130. 你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？
131. 你相信你的未来掌握在你的手中吗？
132. 你曾经有过神经衰弱吗?
133. 你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？
134. 在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？
135. 你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？
136. 如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？
137. 房间里很乱时，你是否感到不舒服？
138. 你是否和别人一样有意志？
139. 你常感到心悸吗？
140. 你相信恶有恶报吗？
141. 与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？
142. 一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？
143. 你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？
144. 若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？
145. 由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？
146. 你总担心家里人会生病吗？
147. 如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？
148. 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？
149. 你很容易伤感吗？
150. 当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？
151. 你是不是那种万事不求人的人？
152. 你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？
153. 甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？
154. 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？
155. 你对你的相貌感到满意吗？
156. 你是否觉得别人老是碰到好运气？
157. 在紧急情况下你能保持镇静吗？
158. 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？
159. 你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？
160. 你常感到呼吸困难吗？
161. 听到下流的故事，你感到窘迫吗？
162. 对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？
163. 你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？
164. 当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？
165. 拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？
166. 你是否常常觉得难以控制你的生活方向？
167. 你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？
168. 你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？
169. 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？
170. 回首往事，你是否觉得受到了欺骗？
171. 受到羞辱使你难受很长时间吗？
172. 和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？
173. 你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？
174. 如果你得了感冒，你是否马上上床休息？
175. 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？
176. 你是否常常把自己设想得比实际好？
177. 你和别人一样生活得快乐吗？
178. 你能够通过描述自己来认识别人吗？
179. 你是否把自己描述成一个完美的人？
180. 你总是有明确的生活目标吗？
181. 早上你是否常常看看你舌头的颜色？
182. 你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？
183. 你是否觉得你从来没有做过任何好事？
184. 你是否觉得自己是生活中多余的人？
185. 你是否为可能会发生的事而操不必要的新？
186. 当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？
187. 你时常觉得别人在利用你吗？
188. 你每天都称体重吗？
189. 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？
190. 你是否常常怀疑你的性能力？
191. 你的睡眠通常是不规则的吗？
192. 你是否常常无缘无故变得非常激动？
193. 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？
194. 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？
195. 你是否常常为噪音而烦恼？
196. 如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？
197. 你有起码的自尊心吗？
198. 即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？
199. 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？
200. 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？
201. 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？
202. 你是否觉得有块东西堵在喉咙里？
203. 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？
204. 你认为你的个性对异性有吸引力吗？
205. 在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？
206. 你时一个神经质的人吗？
207. 你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？
208. 你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？
209. 你有过忽冷忽热的感觉吗？
210. 你能很容易地忘记你所做过的错事吗？
二、答案分析
计分方法：
上面210道题中包含7个分量表，每30道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感7个方面评价一个人的心理健康状态。
根据下面给出的7个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号表示该问题回答“是”则得1分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得1分；凡是回答与此不一致的得0分，凡是回答“不好说”的一律得0.5分。各题得分加起来就是你在该分量表上的得分。
（1）自卑感
1+ 43- 85- 127- 169-
8- 50- 92- 134- 176-
15- 57+ 99- 141- 183-
22- 60+ 106+ 148+ 190-
29+ 71+ 113- 155+ 197+
36- 78- 120- 162- 204+ 高分者：对自己及自己的能力充满自信，认为自己是有价值的、有用的人，并相信自己是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自大。
低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜欢。
（2）抑郁性
2- 44- 86- 138+ 170-
9- 51+ 93- 135- 177+
16+ 58- 100- 142+ 184-
23+ 65- 107- 149- 191-
30+ 72- 114- 156- 198-
37+ 79+ 121+ 163- 205+ 高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己感到满意，对生活感到满足，与世无争。
低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对自己的生活感到失望，与环境格格不入，感到自己在这个世界上是多余的。
（3）焦虑
3+ 45+ 87- 129+ 171+
10- 52+ 94- 136+ 178+
17- 59+ 101+ 143+ 185+
24+ 66- 108+ 150+ 192+
31+ 76+ 115+ 157- 119+
38+ 80+ 122- 164+ 206+ 高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑，对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧，杞人忧天。
低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。
（4）强迫状态
4+ 46+ 88+ 130+ 172+
11+ 53+ 95+ 177+ 179+
18+ 60+ 102+ 144+ 186+
25+ 67+ 109+ 151+ 193+
32+ 74+ 116- 158+ 200+
39+ 81+ 123- 165+ 207+ 高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。
低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规则、常规、形式、程序。
（5）自主性
5- 47- 89+ 131+ 173-
12+ 54- 96+ 138+ 180+
19+ 61- 103- 145- 187-
26- 68- 110- 152- 194-
33+ 75+ 117- 159- 201-
40- 82- 124- 166- 208- 高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己的问题。
低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。
（6）疑心病症
6- 48+ 90+ 132+ 174+
13+ 55+ 97+ 139+ 181+
20+ 62+ 104- 146+ 188+
27+ 69+ 111+ 153+ 195+
34+ 76+ 118+ 160+ 202+
41+ 83+ 125+ 167- 209+ 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。
低分者：很少生病，也不为自己的健康状况而担心。
（7）负罪感
7+ 49+ 91+ 133+ 175+
14+ 56+ 98+ 140+ 182+
21+ 63+ 105+ 149- 189+
28+ 70- 112+ 154+ 196+
35+ 77+ 119+ 161+ 203+
42+ 84+ 126+ 168+ 210- 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。
低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。
计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表可以看出你的个性特点。
情绪不稳定性 情绪适应性
自卑感 6－21 22－30 自尊
抑郁性 7－22 23－30 愉快
焦虑 30－16 15－1 安详
强迫症 25－11 9－1 随意性
依赖性 5－20 21－29 自主性
疑心病观念 21－6 5－1 健康感
负罪感 23－8 7－1 无负罪感
浙公网安备 33021202002483