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激发无限的潜能.pdf

激发无限的潜能

晓白
2010-09-04 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《激发无限的潜能pdf》,可适用于考试题库领域

本书由TXT小说电子书下载网站http:wwwtxtbookcomcn独家提供订阅TXTBOOK书友会会员期刊每周推荐小说邮件送到您邮箱方便快捷!订阅地址:http:clubtxtbookcomcn第一章国王的权杖人生的伟业不在于能知而在于能行。赫胥黎几个月前我就听说他这个人了大家说他年轻富有、健康幸福、事业成功我不禁想亲眼瞧瞧。有一次当他跨出电视摄影棚我就尾随其后一连好几个星期。在此期间他的足迹遍及海内外接触的对象有总统也有病患者涵盖社会各个阶层。一路上虽是风尘仆仆但他脸上总是洋溢着笑容与他的爱妻如胶似漆。繁忙的工作结束后夫妇俩就飞回加州圣地亚哥的家。那是一座可以俯瞰太平洋的别墅盘桓数日与家人共享天伦。这位年轻人才岁只有高中学历。他是怎么能够在这等年纪就有如此的成就何况就在三年前他还一贫如洗住在一间只有坪大的单身公寓里房子小的连洗碗盘都得在浴缸中。那时他意志消沉、身材痴肥、穷.因潦倒可说是前途暗淡如今广受瞩目、身体健壮、交游广阔、前途璀璨。他怎么会有如此悬殊的转变这一切彷佛是天方夜谭尤其令我惊讶不迭的是这个年轻人就是我上述的故事就是我的经历。我不敢说目前的我就叫做成功因为人各有志并且我也清楚地明白身份、地位和财富并不是衡量成功的惟一标准。对我而言成功是不断致力于更上一层楼的过程那是去实践修身、处世、心智、体能、学识以及财富上成长的机会并造福人群。这条成功之路永远是在构筑之中不断延伸没有止境。我之能有今日并无玄妙之处只不过运用了某些原则不但改变了自我看法且扭转了我的人生如今这些原则我已能广泛运用。我写作此书的目的就是要告诉各位那些原则并且由衷地希望各位能从本书中找出那些帮助过我也必能有助于你的技巧、方法和理念。你可知道吗能把我们的人生神奇地带人伟大梦境的力量就在你我的心中而此刻就是发挥力量的时机。当我回顾之际发现美梦得以如此迅速成真内心油然兴起莫名的感激与敬畏我相信这并不是上天对我特别厚爱。事实上在今天这个时代人人都可能一鸣惊人做出以往所未曾想到的成就。譬如苹果牌电脑创始人史蒂夫·乔布斯在他还是个穿着牛仔裤一文不名的孩子时就抱着对家用电脑的信念终于创立了一家排名《财富》杂志五百大之一的企业其成长之速无人可及。再如泰德·特纳他把毫不起眼的媒体有线电视发展成一个庞大的帝国。还有大制片家斯皮尔博格、艾美奖超级歌手斯普林斯廷以及反败为胜的克莱斯勒汽车公司总经理艾柯卡。请问他们除了脍炙人口的成就以外还有什么相同的特质呢只有一个答案那就是……与众不同的能力。能力是一个引人争议的字眼各人看法不一。就我看来最伟大的能力除了能实现自己的愿望外还要能造福社会。翻开历史掌握人类的能力一直以不同且对立的面貌呈现。早期能力指的就是体力最健壮敏捷的人便可指扦恢人有了文明之后能力就成为权力来自于继承由王公贵族所持有不容他人分享及至工业革命的初期能力化为财力资本家主宰了工业的走向。今天以上三种能力仍然影响人类的活动不过其中又兴起一种最具威力的能力那就是专业的知识。我们多数都知道今天是信息时代。新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切不论是深奥的量子物理学或大众口中的汉堡。如果要形容这个时代的特色那就是信息的充斥泛滥。从报章杂志、电影电视乃至于电脑新的信息如狂风暴雨袭来逼得我们必须终日去看、去听、去想因此造成在这个社会里拥有信息且能善用的人便拥有古代帝王所执掌的无上权力。正如加尔布雷思所言:“工业社会的动力是金钱但在信息社会却是知识人们将会看到一个拥有信息且不为无知所挟的新阶级的出现他们的能力不是来自金钱不是来自土地而是来自知识。”令我们庆幸的是我们不是生在古代若非王公贵族就绝无可能拥有权力我们也庆幸不是生在工业革命之初若非生在豪门富邸便无聚财之力。但在今日掌握知识力量的机会在人人的手中任何一位身穿牛仔裤的孩子都有可能创立一家影响世界的大公司。所以说在今日信息就如同古时帝王的权杖能掌握特别知识的人就可以扭转人生进而改造全世界。的确想扭转人生的特别知识在美国俯拾皆是。在每间书局、每家录影带店、每座图书馆里从各类的演讲、研讨会、教学课程中你都能得着所需的知识。坊间的畅销书排行榜更不乏追求个人成功的书籍这份书单日日增长我们所需的知识亦在其中。然而我们不禁要问为什么有人卓然有成却有人依然故我又为什么不是人人都能获得能力、快乐、财富、健康以及成功答案就在于即使是在信息时代单有知识仍嫌不足。经常我们在看到那些有不凡成就的人时会有一种错觉以为他们拥有某些特别的天赋。可是在深入探究后我们要说他们之异于常人乃是知道应该采取什么样的行动。行动是指达成目标的做法是成功所不可或缺的·而知识在没有到达能活用之人的手中之前它只能算是潜藏的力量还不能算是利器不过这种利器是我们任何人都可以发展出来的。难道只有乔布斯看见家用电脑的远景难道只有特纳看见了有线电视的市场绝对不止他们差别就在他们知道该怎么做并勇往直前进而最终成功。既然人人渴求成功那要如何得到呢相信你一定同意现代生活的素质取决于信息的传送。同样地我们传送什么样的信息给自己也就决定我们要过什么样的人生。由此可见信息传送也是一种能力娴熟于这种能力的人不但影响他对环境的看法亦且影响世人对他们评断。所以我们若要追本溯源一切的思想和行为都是某种信息的传送而能影响一般大众的就是那些知道使用的人。试想想杰斐逊、罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、甘地等伟人他们哪一个人不是能把自己的见解透彻地散播出去影响大众跟着他们走借助他们传送信息的能力使世界改观。然而这种能力不也是斯普林斯廷、艾柯卡、简·芳达·里根等人与众不同之处他们不也是个中翘楚既然这个能力能驱策大众同样地它也是驱动你我的工具。我们每个人的人生是奠基于两种形式的信息传送上。第一种是内在的传送那是在内心里的描绘、细语和感受第二种是外在的传送包括言词、语气、表情、举止、行为等来与外界接触。这两种传送不单影响个人也影响他人。你与外界传送的效果决定你成功的程度像人际关系与财货收入更重要的是你内心的成功如幸福、喜悦、快乐、情爱以及其他所求的都是你内在传送的直接结果也就是你对发生的事所做的诠释。成功者已经一再地向我们指出我们的人生不受制于先天环境乃受制于所抱持的态度。所以你是自己的主宰除非你自己认命否则任何事对你均无作用。遗憾的是许多人任这能力闲荡但是我们却不我们要重掌能力及时扭转人生。本书将从广泛的、深人的、一致的角度来探讨能导致惊人成果的措施。事实上如果你要我简单扼要地说明本书的内容那就是:达成结果!好好想一想这不就是你真正兴趣所在或许你想改变自我和环境或许你希望更能表达心意有更亲密的人际关系学习更快身体更健康赚更多的钱。这不难只要你能善用本书所说的就能得到上述一切甚至更多。然而在你尚未得到之前你得先假想你已经得到了即使不一定如你的愿。许多人以为我们的心理状态和所想的是无法控制的其实不然你能把自己的心智和行为控制到你想像不到的程度。就像你意志消沉那是你自己滋生出让你沮丧的心情同样地你也可以使自己滋生出兴高采烈。记住只要你不去“抓住”沮丧沮丧是不会附上身的。沮丧跟生活中其他的情绪相同是你透过特殊的生理及心理活动而产生的。当你从某个特定角度来看自己的处境配上无奈的语气松垮的肩膀拖地的脚步颓丧的神情便会变得沮丧。如果你的饮食不当、酗酒、滥服药物造成体内生化活动的紊乱引起血糖的偏低你也会造成沮丧的状态。所以我要说要沮丧还真不容易那得需要一些不寻常的做法然而有许多人却常处在这种状态。事实上他们经常把这种情绪与许多外界事物连在一起。为了得到他人的注意、同情、关爱等等不惜采用这种表达方式还有的人更是习以为常。然而我们可以改变我们的心理和生理状态进而改变我们的情绪和行为。你也可以变得欣喜只要马上采取会产生这种情绪的想法即可。你首先在心中画出令你兴奋的图像然后改变口气和心语的内容加上特别的举止和呼吸方式你就能经历这种状态。同样地这也适用于同情和爱清等情绪。或许你会认为这种刻意安排的内在传送信息所造成各种情绪的反应过程跟导演的工作很像。不错他为了确实达到戏剧效果就得掌握住观众的视觉及听觉。如果他要你害伯就会提高音调并出奇不意地在银幕上跳出意想不到的画面如果他要你兴奋他也会利用音乐、灯光以及会有那种效果的画面。即使是同一个素材导演也可以弄出一部喜剧或悲剧来全看他是打算如何在银幕上呈现。同理你也可以在自己内心的银幕上做类似的事情你可以用相同的技巧和手法控制你的心智活动产生生理的行动。你既可以在脑海里增强灯光和声音传送积极信息也可以减弱以传送消极信息就像斯皮尔博格一样灵巧。接着要说的可能很不可思议你或许不相信有一种方法能看透一个人确知他的想法或按照自己的意思蓄积你最强有力的各样才能。不过你最好相信就如年前谁能想到人类能登上月亮在那时你若说从纽约到洛杉矶只要五个小时怕不有人说你痴人说梦话。但是科技的发展使那些梦想得以成真。甚至于今天还有一家太空公司预言在十年之内会发展出一种交通工具从纽约到加州只需分钟。你在本书中将能学到表现最佳绩效的技巧帮助你得到你料想不到的才能。“每一发愤努力的背后,必有加倍的赏赐。”表现杰出的人士都是循着一条不变的途径以达成功我称这条途径为“必定成功公式”。这条公式的第一步是要知道你所求的也就是要精确地界定你所要的。第二步就是要知道该怎么去做否则你只是在做梦应立即采取最有可能达成目标的做法。然而这个方法在实际执行时不一定能奏效此时就得进行第三步发展出敏锐感来辨识各类回馈信号并尽速从进行中的结果研判是接近还是远离目标如果不是预期的结果你得记录下来就像你学习其他人的经验一样。接下来你就进入第四步发展出达成目标的变通能力。如果你仔细留意成功者的做法他们就是遵循这些步骤。一开始先有目标否则不可能一发即中然后采取行动因为坐而知是不够的接着是拥有研判能力知道反馈的性质然后不断修正、调整、改变他们的做法直到有效为止。现在就以斯皮尔博格为例吧!他在岁时就成为世界上最成功的制片人在影史十大卖座的影片中他个人囊括四部包括收入最高的外星人(E.T.)。他是怎么能在这样年轻的年纪里有此等成就实在耐人寻味。斯皮尔博格在十二三岁时就知道有一天他要成为电影导演。在他岁那年的某天下午当他参观环球制片厂后他的一生改变了。那可不是一次不了了之的参观活动在他得窥全貌之后当场他就决定要怎么做。先偷偷摸摸地观看了一场实际电影的拍摄再与剪辑部的经理长谈了一个小时然后结束了参观。对许多人而言故事就到此为止但斯皮尔博格可不一样他有个性他知道他要什么。从那次参观中他知道得改变做法。于是第二天他穿了套西装提起他老爸的公事包里头塞了一块三明治和两根糖棒重回到摄影棚现场装出他是那里的工作人员。当天他故意地避开了大门守卫找到一辆废弃的拖车用一些塑胶字母在车门上拼成斯皮尔博格、导演等字。然后他利用整个夏天去认识各个导演、编剧、剪辑终日流连于他梦寐所求的世界里。从与别人的交谈中学习、观察并发展出越来越多关于电影制作的敏锐感来。终于在岁那年他成为正式的电影工作者。他在环球制片厂放映了一部他拍的不错的片子因而签订了一纸七年的合同导演一部电视连续剧。终于他的梦实现了。斯皮尔博格是不是循着必定成功公式的路线走呢丝毫不假。他知道他所追求的也知道做法更具有研判未来变化的敏锐感再伴随变通的弹性终于达成心愿。事实上我所认识的每一位成功者都和他一样致力于改变自我并适时变通以达致所企求的人生。本书的内容就是要把最有效的信息输入你的脑子使你有能力拟定成功的做法。差不多每星期我都会主持一个为期四天称之为“心灵革命”的研讨会。会中我会教导学员如何运用头脑开发脑力学习正确的饮食、呼吸、运动以蓄积有用的精力。头一晚的课程称之为“化畏惧为能力”课程的设计是要告诉学员如何避免为恐惧所阻而怕付诸行动。在尾声时我会安排所有的学员进行赤足过火的仪式行过一条至英尺长炽热的火堆。在高级班的火堆更长达英尺。这种过火仪式是个人能力的体验也是让人能培养出对可能性的领悟能够做到他以前所认为做不到的事。人类过火的仪式行之已有数千年之久。在某些地区那是一种考验信仰的宗教仪式。然而我的过火仪式却与宗教无涉那只是信念的体验而已。让学员用最基本的官能去晓得他们是可变的可成长的能延伸自己做出他们从未想过可能的事来而长期的恐惧感和无力感都是自己画地自限的。一个人敢不敢尝试过火就在于他能不能说服自己去面对无名的恐惧而敢断然地采取行动。这特别的课程就是让学员知道只要能全然相信他们做得到且敢付诸实现他们就必能做各样的事。以上所说的一切只是为了阐释一个简单且必然的事实:成功绝非幸致有成与无成之人的差别绝不似掷骰子那样的没有定规。追求卓越是有一种不悖的、逻辑的行动模式和特殊途径深藏在我们可触及的内心深处但人人可以释放出它的神奇来只要我们知晓用最有力和有效的方法启动自己的心灵和身体。虽然成功者能终年一致地施行有效的做法达成美梦但到底是什么得以让他们持久不懈地全心投入各样事务中当然有不少原因但我相信必然包括下列七种特质那彷佛是内心中燃烧的火焰驱使他们去追求成功。相信这七种必须的击发装置也能保证你的成功。特质一:热情!成功者一直有一个理由一个值得付出、激起兴趣且长据心头的目标驱使他们去实行、追求成长和更上层楼。这目标给予他们开动成功列车所需的动力使他们释出真正的潜能。是热情使艾柯卡做出别人所做不出的事是热情让电脑科学家终年砣砣寻求突破得把太空人送上外太空并接返地球是热情让人夙兴夜寐是热情使人如沐春风是热情让人生有力量、有勇气、有意义。若无热情则无一事可成不论是运动员、艺术家、科学家、父母或生意人缺了它就不会奋发向上。在第十一章会探讨如何释放这种内在力量。特质二:信念!世上每一本宗教典籍都是在诉说信仰和信心带给人类的力量和影响。成功者与失败者的信念就是截然不同而我们现在对自我评断的信念往往就支配了我们的未来。如果我们相信美妙未来就会过着美妙的日子如果我们自行设限转瞬之间那些限制就在眼前。所以若我们相信会成真有可能的事它就必会如你所愿。有些人虽有热情但对自己的能力怀疑或期许不高因而从未采取能让愿望实现的行动。但成功者不然他知道所追求的并且相信必能获得。针对这个特质在第四、五章会告诉你用特殊且科学的方法很快地改变信念达到你最盼望的目标。热情和信念犹如汽油推动你迈向卓越之境。不过有推力仍旧不成还得有航向否则就像没有目标的火箭、在天空中盲目地乱窜。航向在人而言就是指明智且循序前进的认知是我们击中成功靶心所不可或缺的。特质三:策略!策略就是组合各种才能的计划。当斯皮尔博格决心成为一个制片家后他画出一条引导他用电影征服世界的方针因而他晓得要学那些得认识谁该怎么做。他是有热情、有信念但更有策略使事事按部就班地完成。所以万事俱备并不保证成功还要有一套最佳的组合使其发挥到极致的地步才行这才叫策略。进入屋内你可采破门而入也可找钥匙开启就看你怎么去做。在第七、八章会谈到一些成功的策略。特质四:清楚的价值观!若谈起美国人崇尚的特质时我们自然会想到爱国心、荣誉感、包容心以及崇尚自由这些特质就是美国人的价值观。何为价值观那是人生中不可或缺的、遵守道德的、切合实际的判断让我们分辨出何者为重何者必须。若人有正确的价值观便能使我们分辨出是非黑白明白人生的真谛。遗憾的是有太多的人却完全不清楚也因此有些人常在事后懊悔所做的就是因为他们没有明确的价值观。然而反观那些成大功的人他们差不多始终都清楚地明白基本原则是什么。看看里根、肯尼迪、金博士、约翰·韦恩、简·芳达诸人他们虽看法不同但却有共同的道德根基知道为人本份和当仁不让。所以要想成功就得明白自己的价值观这是极为重要的关键。在第十八章我们会探讨这个特质。或许你已留意到以上四种特质彼此扶助并相互带动。信念会不会影响热情当然会我们越相信会达成目标就越会投人心力促其实现。单有足够的信念是不是就能进入卓越之境那的确是好的开始不过你若从一开始便面向西方却相信会看见日出那可难了。我们的价值观可会影响我们的策略吗一点不假。如果我们的策略为求成功却不择手段地去做违背良知的事即使是最好的策略也不为功。这也就是为何我们常看到有些人起高楼不久又见楼垮了因为他们的策略和价值观彼此相对立互起冲突。综观前述这四种特质是密不可分的。特质五:活力!是活力使得斯皮尔博格和特纳在舞台上热力四射是活力让唐纳德·特朗普及乔布斯在经营企业上冲劲十足是活力让里根总统和凯瑟琳·赫本二人虽年逾七十仍老而弥坚。欠缺活力步履蹒跚的人想进入卓越之林那几乎是不可能的。所以精力充沛之人的四周几乎整日充满各样的机会忙得令他们分身乏术。若能抓住机会且善于利用的便步向成功。有些人是有热情、有信念也拥有成功的做法更不与价值观抵触可惜就是缺乏那股活力无法进行所要做的事。所以要建立伟业就得保有在体能上、心智上和精神上的活力那才能使我们尽情的发挥。在九、十两章我们会讨论并应用一些能立时增加生理活力的方法。特质六:凝聚力!差不多所有的成功者都有一种凝聚众人的超凡能力这种能力可以把不同背景、不同信仰的一群人纠合在一起建立共识一齐行动。固然偶尔也会有个鬼才发明出影响世界的东西来但他若终生只是孤零零地守在实验室里就算他在某方面成功了但他失去的更多。那些立大业的人如肯尼迪、里根、甘地等人都具有能够结合千百万人于一起的能力。不过最伟大的成功不是展现在世界的舞台上而是在你内心深处。我们应该与周围的人以心相交结合成一个历久而密不可分的关系共同追求美好的未来。否则任何成功任何卓越都是虚无的。在十三章里让我们深入来谈。最后一个特质我们先前已经谈过了一些就是:特质七:善于传送信息!这个特质是本书的主旨。不论对外界或内心传送信息的方式为何最终一定会主宰我们一生的好坏。真正成功的人是那些已学会敢面对人生挑战且能把逆境中求胜的经验传送给自己的人而那些承认人生失利因而画地自限的人才是真正的失败者。能带动我们生活和文化的人亦是能与他人沟通的大师他们具有传送见解、吁求、欣喜、消息的能力。能熟稔此等能力便能成为伟大的父母、艺术家、政治家、教师等。所以几乎在每一章里或多或少会谈到沟通、消除歧见、建立管道以及交换看法。邦克·亨特是一名德州油商拥有亿万家产。有一次有人请他提供一点成功的建议。他说成功不难首先你得确定你所追求的其次你愿意付上代价促其实现然后真的就去做。如果你不进行第二步你就永远得不着所追求的。我喜欢称那些知道目标且致力实践的人为“少数的实干者”以相对于那些“多数的空谈者”。我切切盼望你能从头到尾读完本书善用其中所教的领略里面所学的并且乐在其中。在本章我一再强调采取奏效做法的重要性但奏效做法有许多方式而多数人是大量采行“摸索与犯错”的方法以致在达成心愿之前是经过无数次的调整。此法固然不差但可别忘了人生短促岁月无情。如果有一种可以加速学成的方法会如何如果我向你指出一条成功者行过的路会怎么样如果你能够在几分钟内就学会别人多年才学通的东西又会如何透过仿效你便能做到上面所说的这是一种精确复制别人成功的方法。那些成功人士是怎么做的能让他们从只会做梦的人群里脱颖而出让我们挖掘下去吧……第二章差异造成的差别“人生实在太奇妙了如果你坚持只要最好的往往都能如愿。”毛姆车祸发生时他正骑着一辆摩托车以公里以上的时速飞驰在公路上只偏头看了路边一眼就恢复原来的坐姿没想到就在他偏头之际原先在前头的大卡车出人意外地煞住了。他只有一秒钟应变情况万分危急。为了保命他闪电似地压下摩托车把手侧倒滑进卡车之下此刻油箱盖蹦跳开来悲剧就此发生箱里的汽油溅出来并为火花引燃。待他苏醒过来已是躺在医院的病床上全身灼痛不能动弹呼吸困难。四分之三的皮肤三级灼伤。但他没有放弃求生意志挣扎地活过来并重振自己的事业。不久他又遭到另一次打击:所搭飞机失事自腰部以下终身瘫痪。在每个人的一生中必会有一次重大的挑战在那时刻整个人彻头彻尾地接受考验仿佛上天亏待了我们。那时刻我们的信仰、信念、耐心、同情心、毅力被逼到几乎放弃或根本放弃的地步。有些人通过了这等考验成为勇者另外一些人却任其毁灭。不知你可会想过当人们面对人生的挑战时是什么让大家有不同的反应我曾苦思想找出某些人异于同侪的原因。是什么造就出一位领导者一位成功者为何有许多人能无视于各种困境过着快乐的人生而又有另外一些人终日过着绝望、愤世、沮丧的生活容我再跟各位谈谈另一个人的故事让我们看看他与前个人之间有何差异。这位老兄的情况似乎光彩多了。他是一位腰缠万金、才华洋溢的艺人拥有广大的崇拜者。岁时他就跻身于著名的纽约第二市立剧团是最年轻的成员。没多久他就成为剧团中的台柱。很快地他在纽约一次重要的演出里一炮而红成为年代最伟大的电视演员之一进而成为全国家喻户晓的电影红星。同时他又跨人歌唱界亦同享盛名。他有成打的名人朋友美满的婚姻华丽的住宅。几乎人所要的他一样都不缺。试问上面这两个人让你挑你选做那一个很难想像会有人舍弃后者而选前者。但是让我再说下去。前者是我所认识最活跃、坚强、成功的人士之一他的名字叫做米切尔目前还活得好好的住在科罗拉多州。自从那次车祸之后他体验到的成功与喜悦远超过大多数人一辈子的经历。如今他结交了许多在美国最具影响力的人士事业成功使他成为百万富翁甚至于他不顾脸上的恐怖疤痕还去角逐国会席位。你可知他的竞选口号“把我送人国会我不会是另一张俊脸!”今天他拥有一位不寻常的红粉知己并且他还兴致勃勃地竞选科州的副州长。后者是一位各位熟悉的人物会带给各位无数的欢乐时光。他的名字是约翰·贝路希当代最著名的谐星之一以及年代娱乐界最成功的故事之一。他丰富了无数人的生活但却不包括自己。在岁时他死于“古柯硷和海洛因的急性中毒”。当噩耗传来大家都不敢相信他已变成一个浮肿、药物滥用到无法自拔的人老得跟他的年龄毫不相称。的确他在外表上是应有尽有但在内心里已经空虚多年。在我们周围经常会看到类似的例子。你可曾听过皮特·斯特拉德威克其人天生没有双手双脚但却成为一位马拉松的跑者至目前共跑了四万公里。相信你也必知道海伦·凯勒克服盲聋哑而学有所成的事迹。再看看坎迪·莱特纳女儿被一位酒后驾车者辗过致死她强忍内心痛苦呼吁成立了“反对酒后驾驶妈妈协会”每年免去成百上千的人士失掉生命。但在相对的一端像玛丽莲·梦露及海明威生前掌声无数结果却以自杀了却一生。在此我要问你富有与贫乏有何差异能与不能分别何在为与不为结果有何不同为何有些人能冲出极凶险的逆境高奏人生凯歌为何有些人虽环境优渥、才华不缺人生却变成一场灾难为何有人能把考验化为助力使其前进有人却通不过这个考验以致困顿终生米切尔和贝路希之间差异何在是何种差异使人生如此悬殊这些问题常年萦绕在我心头。随着年月成长当我目睹有些人样样富足如令人称羡的工作、广结的人缘、健壮的身体等我不禁要问是什么原因使我和我的朋友不如他们原来差别全在于我们的心态及做法所致。当我们竭尽心力之后依然无法扭转乾坤时你是怎样的想法其实你可别以为成功者的问题就比失败者为少要想没有问题那只有躺在坟墓堆里。失败与成功不在于先天环境而在于我们对它所持的态度和作法。当米切尔得知他遭到严重的灼伤时他对此种状况得做一个选择。这伤可能使他致命、痛苦一生或其他可想到的结果。然而他决定不断地告诉自己这个事件的发生是有其目的并且在未来能助他迈向成功。就是这么想他建立了信心和信念即使再遇瘫痪之灾亦复如此终于把一场人生悲剧扭转过来。你知道斯特拉德威克怎样成功地跑上标高米的派克峰吗那可是一场世界上最艰难的马拉松赛跑何况他手足全无。很简单当他在奔跑当中身体的反应告诉他已经筋疲力竭无法再跑下去时他就不断地给自己打气把坚持跑下去的信息传送到他的神经系统以迄到达目标。“环境不会改变解决之道就是改变自己。”我一直很想知道人要如何才会达成心愿在很久以前我就相信那些做出辉煌事迹的人在追求成功的过程中会留下痕迹。我明了单是知道米切尔和斯特拉德威克自我打气的效果仍然不够我还得知道他们是怎么做到的。我确信如果我能分毫不差地学习别人的做法我就能够做出和他们相同的成就。因为种瓜得瓜、种豆得豆。就好像有人能够临危不乱从他处事的观点和做法去学习我就能比我以前更沉着。如果有一对夫妇在结婚载之后依然鹣鲽情深我就可以从他们的生活中找出他们相处之道并运用于自己的婚姻里也能得着相同的结果。在过去我会应用相同的方式减肥。当我决定减肥后我就向一个瘦子学习看他吃什么是怎么吃有何饮食之道。结果在我身上产生相同的结果减掉了磅的肥油。同样的方式我也运用在财物收入上及人际交往上亦有同效因此我产生信心开始向名人学习。为了达成目标我真是使出了浑身解数去寻找秘方。不久在一个偶然的机会里我晓得一门叫做神经语言课程的学科简称做NLP。顾名思义神经是与脑子有关语言就是意念表达.课程是过程的安排。简单地说NLP就是研究语言不论是有声或无声对神经的影响。你知道吗我们的能力是奠基于自我控制神经系统的能力。那些表现不凡的人就是透过神经系统传送特别的信息.以致有不凡的成就。NLP研究的是人们用什么传送方式能使自己达到最积极进取的状态进而采行最佳的做法。虽然神经语言计划只是一门学术理论但它的功效之大却是你以往所未闻的。在以前只有精神病医生和少数从事预言占卜之人才知道。当我第一次看到它的功效时立即就认定那是我以前所未曾经历过的东西。当时有一位NLP的专家正在为一位患恐惧症有三年之久的妇女治疗。不到分钟她的恐惧消失了令我看得不觉愣住决定要一窥究竟。有时上述治疗只需五至十分钟。NLP提供一个有系统的架构让我们能控制头脑使我们不仅能掌握自己的态度和行为也包括旁人的。说的更明白些它就是一门告诉你如何善用头脑达成心愿的科学。NLP也完全提供了我一直在寻找的东西让我握有开启神秘之门的钥匙得知为何某些人能够不断地做出最令人满意的结果就像有些人能够在早晨快速且容易地苏醒并充满蓬勃朝气他们是怎么办到的既然要先有行为以后才会有结果那么是哪一种特殊的心理和生理行为能于清晨产生轻易苏醒的神经生理过程答案就在NLP里。NLP有一个先决条件就是人人的神经系统都是相同的如果某个人能做某样事只要你用相同的方式去运用你的脑子那么你就能做同样的事。这种从他人身上准确地找出他们达成特殊成就的不寻常过程就称之为仿效。我要再强调一次别人能够做到的你就同样地能够做到。这跟你的意愿无关而涉及到你使用的方法也就是参、照那人是怎么去做的。如果某人是拼单字高手那么他必然有一套能让你也成为此中高手的方法只要四五分钟便可学会。在第七章你会学到这种方法。如果有位你认识酌朋友与子女沟通很在行你也可用相同的方法做到。同理亦可适用于轻易地在早晨苏醒只要学习别人控制神经系统的方式。当然啦比较复杂的就需要更长的时间去模仿和复制。不过在你不断调整和变更过程当中你若有强烈的意愿和十足的信心那么任何人、任何事都可学成。有许多例子显示有些人之能达成目标乃是穷多年之功历经无数的失败才找出一套特别之道。但是你可别走他们的老路只要走进使他们成功的经验中不需花费像他们那样多的时间也许不多久就可以达到像他们那样的成就。NLP主要的发现者是约翰·格林德和理查德·班德勒。格林德是世界最富盛名的语言学家之一班德勒是一位数学家、全形心理学家和电脑专家。他们决定集两人之力去进行一桩模仿他人的研究对象是那些在多方面都甚有成就之人。他二人分析了一些成功的商人、医师和其他行业中的佼佼者试图能从他们多年尝试错误后的成功中归结出一些成功的模式。他们对下列三人的模仿经分类后所建立的诸多有效的行为介入模式使得他们声名大噪。这三人是当代最伟大的催眠疗法学家之一的埃里克森医师杰出的家庭医师沙提尔女士和人类学家贝特森。例如格林德和班德勒二人发现沙提尔能轻易地建立人际关系而其他的同业却不行。所以他们找出她特有的模式也教导学生运用即使他们没有任何执业经验但也做出与沙提尔毫不逊色的成绩来。他们播下相同的种子收获也相同。从他们三人身上模仿所归结出基本模式的经验帮助格林德和班德勒也建立自己的模式并传授出去这些模式就是我们现在所熟知的NLP。这两位天才提供给我们的不仅是一系列改变自我非常有力且有效的模式更重要的是让我们能有一套有系统的看法能在极短时间内再制任何型式的人类成就。利用这种模式达成目标是极富戏剧性的然而有许多人仅是学到了这种能产生心态及行为改变的模式但却从未刻意地以有效且不改的方式运用在自己的身上。我再强调一次单是知道仍然不够还得力行才能有成。当我看了更多有关于NLP的书以后我就对坊间几乎欠缺有关模仿的著作感到吃惊。就我看来模仿是通往卓越的捷径也就是说如果我看见某个人做出我心羡的成就那么只要我愿意付出时间和努力的代价也就可以做出相同的结果来。如果你想成功你只要能找出一种方式去模仿那一些成功者便能如愿。也就是说找出他们的做法尤其是他们运用脑子和身子的方法。所以如果你想成为受欢迎的人、有钱的人、好父母、优秀的运动员、成功的商人那就快去找一些卓越的模范来。能推动和摇撼世界的人往往都是那些擅长模仿的人他们精于学习的艺术能踩着别人的脚印前进而不是贸然前闯因为他们知道生也有涯。在平日生活中若你留意纽约时报畅销书排行榜排名前几名的绝大多数的书里包含一些教你能表现更佳的模式。例如杜鲁克在《创新与企业家精神》一书中就指出要做一位杰出企业家及创新者所需的特别做法。他说得十分明白创新不是一条非常特殊且微妙的过程而做个企业家也并无神秘与神奇之处别以为他们是天生好手那是可经由训练而学会的。别怀疑他的话他就是强调模仿的技巧而被视为现代企管实务之父的。另外像(一分钟经理》一书就是有关人际沟通简化并有效管理人际关系的典范里面列举多位全美最杰出经理人的范例。再如《追求卓越》一书是提供一份全美最成功企业的范例。像这类的书不胜枚举。本书里面也包含了许多范例教你控制心智、身体和与他人之间的联系进而做出惊人的成果来。此外我希望你不单学会这些成功的模式更盼望能超越他们创立自己的模式。书中模式你可以教一条狗改进也可以教一个人。但我更希望你能了解它的过程、架构和法则这样你才能在复制成功上无往不利。不要单只学会各种模式要能不拘泥于一格不断地寻找更多新且有效的方法去完成你的心愿。要向卓越模仿你要像个侦探像个测量员不断地质疑并找出得以成功的痕迹来。我曾找出手枪射击更准的模式提升了美国陆军第一射手的射击水准我曾观察空手道高段的想法和打法从而学会了其中的精髓我也帮助过职业及奥运选手提升了他们的成绩。这一切的成效都是从他们历次超水准的表现中找出模式并告诉他们如何运用再现佳绩。人生大部分的学习其基本观点之一就是从他人的成功里汲取经验。在科技领域中无论是工程或电脑设计每往前跨一步都是循着先前的发现和突破。在商业世界里不从以往学习不会像创作艺术般经营的公司必然消失。这个道理是我们都深信不疑的。然而人类行为的世界却是依然使用过时理论及资料的少数领域之一。我们中有许多人还在那种世纪心智行为的模式中打转。例如把某样事命名为“沮丧”你知道会怎么样我们就真的沮丧了。真的那些理论还真是丝毫不爽的预言家呢。不过本书可要教你一套可以立时让你实现美梦的技术。班德勒和格林德发现如果要再制人类任何形式的成功必须从三个基本方向出发。它们是三种形式的心理与生理活动紧紧地扣住我们所想要的结果你可以把它们想像成三道通往华丽酒会大厅的大门。第一道门代表一个人的信念系统。不论他所相信的是否可能都深深地影响他是否能够。有句老话是这么说的。“不论你是不是相信你能够做到你都算对。”当你不相信你能办到就会丝毫不差地传送一个信息到神经系统进而限制或消除你能实现结果的能力。但相反的如果你也能丝毫不假地传送一个你能办到的信息到神经系统那么就会有个实现你心愿的信号到脑子里那就可能实现。因此如果你能够模仿成功者的信念系统你就等于向他跨近了一步也可能产生类似的结果。在第四章我们会进一步地探讨信念系统。第二道要打开的门称为心智序列那是指一个人思想组成的方式。序列像一串暗码如同电话号码是由几个阿拉伯数字所组成如果你想接通就得按照正确的顺序拨号。同理惟有按照顺序去触动你的脑子和神经系统你才能最有效地达成心愿沟通也是运用相同的道理。有些人难以沟通就是因为不同的人使用不同的暗码不同的心智序列。当你破解开这些暗码你就跨进第二道门去模仿成功者那些最好的特质。序列将在第七章中讨论。第三道门叫做生理状态。我们都知道一个人的生理和心理是有相连关系的。例如你呼吸的方式、站姿坐姿、面部表情、举手投足都会支配你的心理状态而这种状态就会影响你行为的范围和成效。在第九章中会深入讨论。模仿对每个人而言都不困难事实上我们一直都在做这件事。孩子是怎么学会说话的体坛新手是怎么跟前辈学习的一个有抱负的商人又是怎么成立他的公司全是模仿来的。这里举个在商场中简单的模仿例子。现代社会有个通性就是在甲地可行的往往在乙地也能适用。所以在商场有些人能够赚大钱就是透过我们所说的跟进方式。如果有人在底特律的商店街开了一家生意鼎盛的巧克力糕饼店那你看着吧在达拉斯也会成立相同的店如果有人在芝加哥经营一桩专门供应奇装异服以达宣传效果的生意很有可能在洛杉矶和纽约也会有相同的生意出现。所以有很多人事业成功就是在市场尚未饱和之前把甲地成功的做法依样画葫芦地搬到乙地去就这么成功了。类似同样情形你可以撷取别人证明有效的方式再制一个。如果可能再加强一下要成功就有如探囊取物了。当今世界上最成功的模仿者首推日本。日本经济令人目眩的背后是什么是了不得的创新可能有一些吧但是如果你翻开过去年的工业历史就会发现很少有重大的新产品或先端的科技是发源于日本。日本人只不过剽窃了美国的点子和商品从汽车到半导体的一切东西再加以巧妙的模仿只保留精华改进其余部份。有许多人公认卡修基是世界首富你知道他是怎么办到的吗很简单他模仿洛克菲勒、摩根和其他金融巨子。他留意那些人的一举一动研究他们的信念模仿他们的做法就有了今天。为何米切尔不单活下来且能够从别人所无法忍受的打击中振作起来当他还躺在病床上时好友就为他念一些曾经克服重大难关之人的事迹这让他有模仿的对象使得奋发的意念压过他所遭受的悲惨经历他也有了今天。所以成功者与失败者之间的差异不在于他的境遇而在于他选择从什么角度去看自己从那些方面去着手行动。透过相同的模仿程序我让我自己也帮助他人很快地得到所求的结果后我仍继续寻找能于短时间内达成杰出成就的其他思想与行为模式整理成一个体系称之为“最佳绩效技巧”而其做法就构成本书的主干。虽然书中介绍了许多模式但我要再次强调希望各位不仅熟用这些模式而更能发展出属于自己的模式和做法。格林德告诉我对任何事别太过相信否则总有失灵的时候。不错NLP是件有力的工具但那只是让你用来拓展你自己的方式、你自己的做法、你自己的透视力没有任何做法是能永远畅行无阻的。模仿绝不是一件新事物每一位伟大的发明家都是本着他人的发现找出新东西来每个孩子也是从他周遭的事物去模仿的。我不得不提醒各位我们中有许多人是漫无目标、胡乱模仿往往随意地向某甲拿一点向某乙取一些结果却失落更重要的。有时从这里模仿了些好的却又从那里模仿了些坏的虽然有心向我们所尊敬的人学习但却不知何处下手。“何谓运气就是先有预备再碰上机会。”作者请把这句话记在心里它会帮助你专注模仿到更精确的地步使你能留意人生中一直在进行的某些事。在你身旁围绕着你想像不到的机会和方法我盼望你能像个模仿者开始思考经常留意那些有杰出成就的模式。如果某人表现突出心里要立刻跳出一句话:“他是怎么办到的”我也希望你能不断地追求卓越从你所看的每件事里挖掘特点并学到实现的做法那么只要你愿意便能有相同成就。下一步我们要挖掘的是在各种不同的人生际遇里是什么支配我们的反应。让我们继续看下去吧……第三章心境的力量“善恶只在一念之间悲欢贫富亦复如此。”斯宾塞你可有过被点到名字起来答话内心却十分笃定的经验可曾有过诸事顺遂的时光也许是在一场网球赛里只只杀球都压线或者在商业会议中一切都了然于胸。也许你会有过一次料想不到的英雄举动让你惊讶万分。这一切是那么的美好然而你也可能有完全相反的经验在那天里一切都不对劲。可能你还记得许多次平日做来易如反掌但当时却是一团糟。有时候动辄得咎有时候求告无门似乎是倒霉透顶。这到底是怎么啦你又没改变应该是一往如常才对怎么会前一会儿还眉开眼笑后一阵子就哭丧着脸为什么连一流的运动员都会有得心应手之后连着多日投不进一球、击不出一支安打的情形差别就在于你处于不同的神经生理状态。在进取状态时有自信、敢爱、坚强、快乐、兴奋让你的能力源源涌出。在瘫痪状态时多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫使你浑身无劲。就是这样我们每个人在好坏状态之间进进出出。可曾有过进了一家餐厅女侍不耐烦地说:“要什么!”的经验你认为她一直是这副脸色吗有可能是她的生活困顿使她有这副态度但更可能是她忙了一整天去招呼客人还加上几个客人未赏小费。其实她人并不坏只不过是处在颓丧的心境罢了。如果你能改变她的心境就能改变她的态度。了解改变和迈向卓越的关键就在于了解内心状态而我们的行为就缘于我们的心境。当我们感到事事如意时一切都会做得很好但是有时候却发现是处在颓丧的心境。我有过这样的经验在不寻常的心境下说了或做了事后觉得懊恼或困窘的事也许你也有过。所以要记得人都有不对劲的时倏下次当别人对你不太友善你就要收起不悦而以同情的态度对他。毕竟我们应该设身处地而想。请记住这位女侍或别人的态度不该影响我们关键在于我们要如何控制自己的心境以及态度。想想看如果你能随意地就能进人生龙活虎的进取状态你兴奋、充满把握、全身焕发活力、心智敏锐你会如何告诉你你就无所不能。读完本书后你会知道怎么样把自己推向积极进取、能力十足的状态并且在任何时刻你都能脱离颓丧状态。但别忘了拥有能力的关键还在于知道怎么做。在此我就要告诉你如何控制心境带出果断、一致、有效的做法。另外也要谈谈心境的缘由它们如何运作以及为何我们能控制并运用的原因。心境可说是发生在我们体内几百万条神经作用的结果也就是说在任何时间内的感受。我们大部分的心境都是直觉的。对于跟自己有关事物所做的反应就叫做心境可能会是进取的、有为的也可能是颓丧的、受抑止的但是很少有人想刻意地去控制它。在追求人生目标上会有成功与失败两种结果差别就在于自己处于什么样的心境上。人生里所求的大半会和心境有些许连带关系。列张表把你所求的写上去。你想要爱情吗好渴望爱情就是一种心境是当我们从周围得到某些刺激就把信号送到脑部因而产生的感觉和状态。至于自信、尊敬也都是从我们内心产生的状态。或许你想有钱其实你根本就不在乎金钱的多少你要的是金钱所能带来的爱情、自信、无拘无束以及其他。所以追求爱情、追求快乐、追求主宰自己人生的关键就全在于如何引导和掌握自己的心境。要引导心境做出你期望结果的第一个要诀就是要知道如何运用头脑。首先让我们先了解一下它运作的方法是如何产生心境的。千百年来人类就对各种情绪改变所造成的结果感到好奇尝试过禁食、药物、仪式、音乐、性爱、食物、催眠、诵经等实验发现各有其效也各有其限制。不过在这里我要教你更简单、更有效的方法其中有一些让你学得更快并且更精确。如果说所有的行为是发自心境的结果那么当我们处在进取和颓丧两种不同心境时自然会有不同的信息传送和行为表达了。接着要问是什么造成我们的心境变化有两个主要的构成因素第一是内心储忆第二就是我们生理状态的状况和活动。每天在你周围发生不同的情况你是用什么角度来看如何来看你对自己怎么说如何说都会产生不同的心境做出不同的行为来。例如:当你的另一半晚回家你是怎么对待他的这时你的行为几乎全看你的心境而定而你的心境又决定于内心是如何来看待他迟归的理由。如果在他还没到家前你一直想到的是对方发生了一场车祸、全身浴血、人死了或躺在医院里的情景时突然你听到门口的脚步声或许会喜极而泣或许会舒一口气或许给对方一个热情的拥抱或许问其究竟。这些行为是出自于关怀的心境。然而你若幻想着你的爱人是因有了婚外情或者你一再地告诉自己对方的迟归是认为你的时间、感受对他不重要那么当对方到家时你就会用截然不同的方式对待。你看出自于愤怒和被利用的心境就产生了另一种行为。接下来的问题是什么原因让某甲能以关怀的心境来看这些事而某乙却不能反倒产生不信任和愤怒的心境或许父母或他人曾有相同的遭遇其采取的反应对我们造成了影响。例如当你还是个孩子时只要爸爸一迟归妈妈就必然担忧结果就影响你用担忧的方式来看许多事情。如果你妈妈告诉你她是如何地不信任你爸爸那么你就有可能学会了那种模式。因此我们的信心、态度、信念和过去的经验都会影响我们对别人的看法做出相对的行为来。另外还有一个更重要和有力的因素影响我们对环境的认识和观感那就是我们生理状态的状况和活动方式。这包括肌肉的牵引、饮食习惯、呼吸方式、肢体活动以及全身各种的生化作用这对我们的心境有很大的影响。内心储忆和生理状态的运作是两环相扣、交互影响也就是说一方受到外来影响另一方就会自动地受到影响。因此若要改变心境就需同时改变内心储忆和生理状态。例如当你的爱人、另一半或小孩快到家之前你的生理处于舒适状态这时他们回来晚了你会认为他们是被交通耽搁了但是如果你的生理因某些原因而造成肌肉紧张、极度疲乏或感到疼痛、血糖偏低时你就会倾向于用负面想法的信息告诉自己。不知你可否同意当你神清气爽或身心俱疲时对环境会有不同的感受是不是身体好坏会自然地影响你对事物的看法和做法是不是内心觉得做来不易或烦躁时你的肌肉就随之绷紧由此可见内心储忆和生理状态是不断地交互影响造成你心境的变化做出各种不同的行为。因此若要能控制并引导我们的行为就得先控制和引导自己的心境若要控制我们的心境就必得控制且刻意地引导自己的内心储忆和生理状态。就假想你在任何时刻都‘能百分之百地控制自己的心境吧!要能够导引我们人生经验之前先得了解是如何去体验的。人类是哺乳类要接受和传送外界的信息是透过一套特殊的接收器和感应器官。常人具有五种感觉:味觉、嗅觉、视觉、听觉和触觉大部分会影响我们行为的决定主要是透过视觉、听觉和触觉等三种器官。因此你的内心储忆即你对事物的体验不是事物本身而是个人在内心的再呈现。一个人的意识是不可能接受全部输送给他的信号如果你连左手指的脉搏到眼跳等上千种信号都要接收你很可能会疯掉。因此我们的脑子曾经过滤而保留及时所需或未来用得着的资料而有意地忽略掉其余的资料。这种滤除过程说明了为何人类有这许多储忆。因此对同一件交通事故两个人会有完全不同的论点甲可能强调他所看见的而乙却强调他所听到的彼此从不同的角度进行。他们也可能打从一开始使用不同的生理感觉器官去储忆这件事故。例如甲有的视力而乙却视力不佳最后的结果必然是双方的看法迥然不同。这种差异的认识和内心储忆就会进入记忆成为新的滤除器让这二人去体验未来。在NLP里头有一个重要的观念那就是“地图显示的不是确实的疆域”。在《科学与理性》一书中柯兹柏斯基说道:“要记得地图有一个重要的特性即它所显示的不是真正的疆域正确地说它是根据不同用途而提供类似的疆域架构。”这句话用之于人意思就是人的内心储忆不是事物的真像而是经过各人独有的信心、态度、信念和称之为性格模式的过滤后所显示的内容。这或许就是为什么爱因斯坦会说过:“任何想在真理与知识的大海里树立个人权威的人必为众神的嘲笑声所淹没。”既然一切事物的相貌是透过自己内心的储忆那么我们何不用鼓舞自己及旁人的方法岂不比自我设限的方法好得多如想成功地做到那就有赖于能始终不悖地形成进取心境的记忆管理。有许多时候你该费心注意某些事情可别光只看到消极的一面造成沮丧、受挫或不悦的心境而要倾全力注意积极的一面。不论四周环境多么恶劣用积极进取的心境来面对。有人能成功是因为他能始终维持进取的心境。这就是成败的差异让我们再回想一下米切尔。发生什么对他并不重要重要的是他对此一事件所抱持的态度。他无畏于严重的灼伤和接踵而来的瘫痪而找出一个能让他身处进取心境的方法。人生是好是坏不由命运决定而是由你的信念来决定。我们可以用积极心境来看事情也可以用消极心境。花点时间想一想如果你一直是处于无所不能的心境时会怎样这就是过火的用意。如果我现在叫你放下本书走过一条炽热的火堆我猜你不会听命行事。因为你还不具备过火的信心也未拥有能过火的肯定感觉和心境。所以当我要你过火你还没进入能帮你过火的心境。过火仪式是教导人们如何去摒除恐惧和束缚因素以一种能鼓舞他们力行并带来新效果的方式改变人们的心境和行为。其实未过火之前认为自己不能的人在过了火之后仍是相同的一个人但是对能与不能的事就此学会如何改变生理状

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