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题
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十二 健康人格
课题十二 健康人格
编著 电子制作 周 蓓
武汉铁路职业技术学院人格的意义 人格的意义
人格对于一个人的活动、生活具有直接的关联，对于一个人的前途、命运具有直接的影响。大学生在广阔丰富的社会生活中需要完善健全自己的人格。
案例
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1：爱恋为何变成了伤害？ 案例1：爱恋为何变成了伤害？ 小华和大强是一对恋人，可是相处不久小华就发现大强是一个性格暴躁的人。如果小华有一点点违背他的意愿，他就会大发雷霆，非要小华跟他道歉不可。小华与大强相处越久越不能忍受他的坏脾气。
一次小华不舒服，拒绝了大强的邀请。没想到大强竟冲上女生宿舍，推拉之间，竟然给了小华一巴掌。小华非常伤心，也吓坏了，她慢慢地疏远大强，最后向他提出了分手。大强恼羞成怒，便在多个场合谩骂小华，从而引起了师生们的注意。老师提醒小华不要单独行动。但单纯的小华某晚还是独自一人自习。跟踪在后的大强冲进该自习室，拎起椅子就向小华砸去…… 案例
分析
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案例分析
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从大强的行为看来，是一种人格障碍。
建议大强应该有所意识，他的行为已经给别人造成了损害。他需要主动积极地与心理咨询师配合，克服不良影响，重新回归到社会群体当中。
在小华事件中，他因为情绪激动，很难控制，所以有攻击性和破坏性。为此，他需要在心理咨询师的帮助下平复情绪。在情绪稍微稳定后应积极地进行心理治疗。案例2：衣服怎么这样难清洗？ 案例2：衣服怎么这样难清洗？ 她是一个刚上大学的女生，今年19岁，在家从没洗过衣服。
一次，要洗衣服了，听人说要用洗衣粉，于是她将买来的一整包洗衣粉都倒进桶里，可是，她清洗衣服用了整整半天时间。眼望源源不断涌出的泡沫，她哭个不停，抱怨真不该来上大学，现在觉得在大学一天也呆不下去了。她给家里打电话，要退学回家。案例分析案例分析从她的情况看，是一种依赖型人格障碍。解决的方法如下：
第一，当事人对自己这种状况所产生的原因要充分的了解，进入大学后要重新认识新环境，适应新生活，确立新目标，塑造新自我。
第二，注意搜集学校所在地有关自然风貌和人文地理的资料，激发寻找异地、异乡、异校的优势和美感，培养热爱学校、热爱他乡的感情。
第三，要积极主动地扩大人际交往，融入寝室集体、班级集体中去，寻找新朋友，培养新感情。 人格的含义 人格的含义
“人格”即我国心理学中所说的“个性”。
人格包含两重含义：
一方面，人格是指一个人在人生舞台上所
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现出来的种种言行，是个人遵从社会文化习俗的要求而做出的反应，这就是人格所具有的“外壳”。
一方面，人格是指一个人由于某种原因不愿展现或内隐的人格成分，即面具后面的真实自我，是人格的内在特征。 人格的结构 人格的结构 ⑴人格倾向性——需要、动机、兴趣、理想、信念。
⑵人格心理特征——能力、气质、性格等。
⑶自我调控——自我认识、自我体验、自我控制。人格的特性人格的特性第一，独特性。一个人的人格是先天遗传、后天环境、教育等多方面因素交互作用的结果。
第二，稳定性。人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点。
第三，整体性。每个人的人格世界具有内在的一致性，受自我意识的调控。
第四，功能性。人格是一个人生活喜怒哀乐和事业成败得失的根源。 人格类型 人格类型
在人格结构中，气质和性格是人格结构的重要组成部分，气质与性格的特点构成了人们各不相同的个性心理特征。气 质 气 质 气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情，是人格结构中比较稳定的、与遗传素质联系密切的成分。气质的类型 气质的类型 气质的类型有多种划分，较流行的分类方法是把人的气质分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。性 格 性 格 性格，是一个人在现实的稳定的态度和
习惯了的行为方式中所表现出来的人格
特征。 性格的分类 性格的分类 ⑴内向—外向型
⑵理智—情感型
⑶独立—顺从型
性格与气质的区别 性格与气质的区别 气质较多地受遗传素质影响，因而变化较难、较慢；而性格是后天形成的受环境影响大，它改变起来容易一些。 健全人格的塑造 健全人格的塑造 ⑴和谐的人际关系
⑵良好的社会适应能力
⑶乐观向上的生活态度
⑷正确的自我意识
⑸良好的情绪调控能力
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