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男人补肾壮阳全套秘方.pdf

男人补肾壮阳全套秘方

aihua
2010-08-05 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《男人补肾壮阳全套秘方pdf》,可适用于自然科学领域

男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!男士补肾壮阳宝典大全第一章超级壮阳功第二章岁老人传授的壮阳术第三章可与伟哥相比的十大壮阳食品第四章壮阳X食包秘方集第五章男人慎防的大败“性”食品第六章四季补肾壮阳食谱第六章()春天补肾壮阳食谱则第六章()男士夏日补肾十大食谱第六章()秋日男人的补肾壮阳饮食第六章()给男人的冬季壮阳食谱第七章浅谈《金瓶梅》中记载的“性饮食”第八章末代皇帝的壮阳药方第九章看各国男人咋提升性欲第十章哪些食物在危害男性精子?附上:淘宝推荐壮阳药参考最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!第一章超级壮阳功、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):最基本的就是要减肥多运动尤其是腿部肌肉。强化阴茎反应训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时到厕所小便前用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处把阴茎往下压如此阴茎会接近挺立状态然後用指尖贴在阴茎上感觉它的反应一面紧闭肛门一面把阴茎往上推。重复此动作大概做一分钟。以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後先闭紧双眼放尽肩膀的力量再放掉从头到脚的力量嘴巴半闭松弛脸部肌肉然後重复短暂而缓慢的腹式呼吸持续秒钟。强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊然後站出来浇以冷水当阴囊收缩後再度进入热水中拉长後再泼冷水如此重复五次。晚饭後到公园散步散五千步可分解血糖并镇定交感神经。为不使性功能减退晚上裸睡最佳让小弟弟呼吸新鲜空气并冷却小袋袋增强睾丸功能。自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精不能达到锻炼的目的应该用手握紧、放松、握紧等重复地压迫阴茎这个动作可以活性其中的神经和血管。此外当进行上下自慰时若感觉要射精了应立刻停止用手紧握阴茎的根部然後停一下在继续、再停止重复做几次。、硬度强化窍门:钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水和一盆稍烫的热水从根部将勃起的阴茎握紧放入冰水中大概一分钟後拿出来各处按摩一下也做一分钟再把阴茎连阴囊都放入热水中在水中按摩一分钟如此冷热交替做个三次。最後再以自慰方式射精就大功告成。完全勃起插入时可让小弟弟往下扳一点会增强硬度但要小心别折断啦。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!第二章岁老人传授的壮阳术嘉靖年间江湖大盗牛莫早年遇异人授以奇法。年过九旬仍身强力壮不但杀人越货还要采花贪色无恶不作。后被捉。临刑监官问曰:“汝年高九十而精力不衰有何异术?”答曰:“既不闻土成砖瓦木成碳千年不朽皆火力也”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善享年岁无疾而终。本功法就是在此古法的基础上结合现代气功针灸按摩原理综合提炼汇编而成的。习练此功法能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛还有立竿见影之效。坚持长期习练可以延年益寿百病消除。其法是用几种特殊手法于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩多分钟。手法有四种:第一种手法:每天早晚(早上醒来未起床前晚上上床未入睡前。下同)平卧床上枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。左手五指抓阴囊稍用力按摩两睾丸附件及精索和阴茎根以稍有痛感而又能忍受为度妇女则左手按摩两乳房。同时右手拇指按压在肚脐眼食指压在中指背上用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩分钟速度以每分钟~次左右为宜一返一复为一次。这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。第二种手法:每天早晚平卧床上去衣袒腹天冷可盖上被子双手五指并拢从肚脐眼为圆心先用左手的指腹和掌根按逆时针方向按摩次再用右手按顺时针方向按摩次。最后又用左手按逆时针方向按摩次。这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法在三个月内就能治好多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚大便常年稀烂小便清长的人习练最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!如果是大便硬结。身体肥胖面红耳赤经常口干舌燥的就要用泻法即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是:两补夹一泻为补法即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法即用先左后右或先右后左的顺序。第三种手法:每天早晚盘坐床上坐北朝南双目轻闭五指并拢用左右两手的指腹同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各次涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。涌泉穴是足少阳肾经的起点按摩这个穴位是滋阴补肾练五脏六腑活跃肾经内气强壮身体防止早衰的妙法。第四种手法:搓耳朵两手同时搓两耳体位随意从上到下全部搓到。以搓红搓热为度这是一种全息疗法因为耳朵是身体的缩影身体的每一部分在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩耳朵上有压痛点就说明身体与痛点相对应的部位有了病变发现了压痛点按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟以后痛点消失身体相对应部位的病变也就痊愈了这与耳针同理在耳垂内侧有个神经衰弱点神经衰弱患者一般都能在这个地方找到这个压痛点挟捏这个压痛点对提神醒脑治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺耳光穴和耳中穴对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。全套功法分两个阶段来习练:第一个阶段:先用第一种手法练分钟接着用第二种手法练约分钟共练天这个阶段最重要。现在先介绍一个“经络典型”的理论。这个理论认为:在人群中有四种经络类型即极敏感型不敏感型敏感型迟钝型。在人群中极敏感型约占敏感型和不敏感型各占约迟钝型约占两头小中间大。属于经络极敏感型的人往往能在用第一种手法只按摩一两次就会感到两足心有热或凉麻酸沉痒等异样感觉。(一般热感居多)这种现象叫做“得气”也是体最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!内真气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的按摩~次两足心就有上述异样感觉。如果是不敏感型按摩~天也会得气。属于迟钝型的两足心则始终没有异样感觉不会得气这种人因为没有气感往往会失掉信心但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效果。第二个阶段:即用第一第二种手法练天左右一般会饭量增加睡觉香甜同时会感到有一股暖流(或凉麻酸沉等异样感觉)慢慢地从下丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾椎骨)命门穴(背脊上与肚脐眼相对的地方)大椎穴玉枕穴到头顶的百会穴再经上丹田(前额)中丹田(两乳头之间)回归下丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间也因个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时可以用意念来引导加速小周天的完成意念就是想想着这股气按着上述线路一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导现代气功认为意念就是一种“力”叫做“意念力”。如气功中的意念致动从密封的药瓶中取出药丸等就是靠“意念力”来完成的。气功界认为:一个人的小周天通了身体的免疫力会大大提高疾病也就相对的减少了。这第一阶段从练功开始到天左右最多天正常的男性每到午夜阴茎勃起坚挺异常。阳痿和早泄患者病情也开始好转但这时要注意力戒性交至少在第一阶段天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”性交射精是“拔出去”有本质的不同。正常的遗精虽说比性交射精要好一些但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上。平阳的方法是:当阴茎勃起时排除杂念闭目内视(想)会阴穴并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举有解除性欲之妙。久之则元阳充盈身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”“阳刚法”走到邪路上去。这第一阶段应注意的事项还有:~天内右手的指掌腕肘臂均酸痛不适尤其是年老体弱者。感觉更为突出。只要坚持下去天左右自然适应。按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过几天就脱皮痊愈这都是正常现象。这里还要说明一下这个下丹田穴它位于肚脐下三横指的地方。他是人体经络的要穴一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹田。久之在丹田区就产生一股热气(或凉麻酸沉等)慢慢地经会阴尾闾命门大椎玉枕百会上丹田中丹田回归下丹田完成小周天。本功法的特点是:用直接按摩下丹田的手法使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。第二个阶段:先用第一种手法和第二种手法各练一遍接着又用第三种手法和第四种手法也各练一遍前后共约分钟这第二个阶段练天。全套功法共练天左右(上面说的天数次数都是大概数不是绝对数)。成功的标志是:年老体弱的人饭量增加睡觉香甜。健康明显好转。青壮年人则更加健美性欲相对提高(但要节欲)。打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。习练本功法应先做好充分的思想准备然后一气呵成。成功的关键是靠自己的努力认真而持之以恒可谓“师傅带入门成功靠自己”。功成之后每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固提高。每次只不过花分钟。无甚费事何乐不为?坚持长期习练可以延年益寿百病消除。功法就介绍到此为止。最后让我们用两句话作为结尾:详推用意终何在?益寿延年不老春俗话说:病来如山倒说病去如抽丝。更何况是改善体质?养生之类的东西非几十年如一日是起不了什么作用的。里面涉及到的最关键的几点就是按摩睾丸及腹部经脉。按摩睾丸可以改善性功能下腹诸穴丹田长强之类长久按摩对此也有补益。至于按摩涌泉穴按摩耳朵都是养生常法想来定是有些效验的。第三章可与伟哥相比的十大壮阳食品是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载最经典的伟哥替代食品就有以下十种。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!一、核桃马来西亚研究人员称人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸可以作为“伟哥”的代替品。中医认为马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药或当作食疗以达到补肾健脑的目的。二、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜营养也很丰富。《本草纲目》中说韭菜补肝及命门治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾助阳固精作用突出所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉每天早晚各服克开水送服对治疗阳痿有效。三、狗肉狗肉味甘、咸性温具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载狗肉有“安五脏轻身益气益肾补胃。暖腰膝壮气力补五劳七伤补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉食肉饮汤可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。四、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。五、虾虾味道鲜美补益和药用作用都较高。祖国医学认为其味甘、咸性温有壮阳益肾、补精通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者都可将其作为滋补食品。人常食虾有强身壮体效果。六、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说羊肉能“补虚劳益气力壮阳道开胃健力”。将羊肉煮熟吃肉喝汤可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。七、鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物与人体蛋白质组成相似所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达。(牛奶仅为)。专家指出鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!夫妻在过性生活之前应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。八、海藻海藻中的含碘量超过任何其他动植物而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此要经常食用一些海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等。九、鱼类早在古罗马时期人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品特别是鲨鱼肉作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明鱼肉含有丰富的磷和锌等对于男女性功能保健十分重要有“夫妻性和谐素”之说。十、大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明葱的营养十分丰富它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常从而起到壮阳补阴的作用。第四章壮阳X食包秘方集中国是一个文明的古国在古代人民用于增强性功能提高性快感的药物或处方很多。古代房中术有大部分这方面的内容这些药方分为内服和外用内服的有食物和药物多为滋补强壮之品外用的有药液外洗阴部药巾外擦阴部和阴道内用药等多属含有一定程度刺激性的药物。古方的药物大多数是天然药材制成,相比现今我们一般所采用的春药副作用比较少有些药物更有强身的功效。美女倒提金方药方:硫磺、茱萸、青木香、麝香各等分制法、用法:碾为细末津调入阴户。功用:妙极!灵鬼展势方药方:人龙一条、乳香二分、没药二分、远志三分、金丝子(去油)三分、丝瓜子七个、木子五分。制法、用法:碾为细末油、胭脂为丸如枣粒大。临战纳马口内。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!功用:展、大阴茎。合欢散药方:紫稍花一钱、母丁香三钱、桂心二钱。制法、用法:碾为细末津调入阴户。功用:妙不可言!旱苗喜雨露药方:杏仁、丁香、草麻子、白矾非子各二钱。制法、用法:碾为细末用蟾酥并炼蜜为膏临战调涂于阴茎上入阴户。功用:女人如旱苗喜得雨两情欢洽。飞燕喜春散药方:丁香、香附子、石灰末、胡椒、乌龟骨、鹿茸、金毛狗肾各五钱蛇床、紫稍花、菟丝子各一钱麝香三分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸梧桐子大小每服一丸津调涂于玉茎上入阴户。功用:女心欢洽情动不已。西施受宠丹药方:丁香、附子、良美、官桂、蛤蚧各一钱白矾、山茱萸、硫磺各七分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸梧桐子大小每服三丸空心温酒送下。功用:强而坚大夜敌十女。素女与王母药方:母丁香、蛇床子、白茯苓、甘松、白矾、肉苁蓉、紫稍花各五钱细辛二钱半、麝香五分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸梧桐子大小每服一丸津调涂于玉茎上入阴户。功用:凡交战男女身体轻捷畅美如仙。美女一笑散药方:青木香、龙骨、山茱萸、蛇床子、远志、官桂、石榴皮各等分。制法、用法:碾为细末男津调入阴户。功用:女情欢美四肢困懈。兴阳丹药方:雄狗胆一个、麝香、当门子一钱。制法、用法:将麝香放入狗胆内搅匀线悬通风处阴干临战少许津调涂于玉茎最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!头。功用:行房耐久不泄。金枪不倒方药方:人龙一条(瓦上焙干)、丝瓜子十五个、乳香五分、没药五分、杏仁七个(去油)、麝香五分、樟脑五分。制法、用法:碾为细末油、胭脂为丸如麦子大。临战纳一丸于马口内。功用:展鬼、长大、坚硬、持久。汉妃暖炉丹药方:青木香、枯矾、牡蛎各七分川椒五分麝香三分木毙子九个。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸莲子大小每日一丸纳于阴户待药自化。功用:阴户窄紧男女快美。乐安公主热炉方药方:川椒、枯白矾、吴茱萸、蛇床子各等分。制法、用法:碾为细末行房时少许纳于阴户。功用:男子兴阳双美。热炉双妙丹药方:细辛、川椒、甘松、丁香、三奈、蛇床子、肉桂、藿香、辛夷、羌活各等分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸梧桐子大小行房时取一丸纳于阴户。功用:阴户热兴阳。双美丹药方:五味子、远志、蛇床子、樟脑、龙骨各等分。制法、用法:碾为细末男津调入阴户。功用:男女双美不败。贴脐膏药方:阳起石、蛇床子、香附子、韭子各一钱土狗七个(去翅、足煅过)大风子(五分去壳)、麝香五分、硫磺五分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸如指顶大以油纸盖护贴脐上以绢带缚住。功用:夜战十女不泄。金锁玉连环药方:雄狗胆一个、肉苁蓉三钱(酒浸瓦上焙干)、川椒五分、紫稍花一钱、硫磺五最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!分、韭子十个。制法、用法:碾为细末加入胆汁搅匀线扎于通风处四十九天阴干。每用一分津调涂于玉茎上。功用:行事交锁不脱。长相思药方:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各等分。制法、用法:碾为细末津调涂于玉茎上。功用:初交一次令女朝思暮想。浴炉散药方:松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个等分。制法、用法:每用一服水二钟连根葱三枝温洗阴户。功用:行事兴阳。四时双美散药方:龙骨、胡椒、姜蚕、樟脑、枯矾。制法、用法:碾为细末男津调入阴户。功用:两情相浓。千金秘精方药方:早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各等分。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸如鸡头子大一二丸口含。功用:任意采战不泄。惹意牵裙散药方:牡丹花、天仙子、天茄花各等分。制法、用法:上为末放在茶酒内与妇人食之。功用:迷女性任君所为。慎用后果自负。四时入门欢药方:石燕两个阳起石、磁石、朱砂各等分。制法、用法:上为末雀脑并糊为丸梧桐子大小每服七丸空心酒下。功用:男欢女爱。冷水解。相思锁药方:辰砂三钱肉苁蓉三钱(酒浸焙干)、麝香五分、地龙七条(瓦上焙干)。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!制法、用法:上为末龟血调为丸麦子大每用一丸纳于马口内。功用:行事阴茎粗长阴户涨满不脱。冷水解。金屋得春丹药方:石榴皮、菊花各等分。制法、用法:上为末水一碗煎七分温洗阴户。功用:阴户紧如处女。一丹药方:人参、制附子各等分。制法、用法:碾碎炼蜜成丸每次克温水送服。功用:适用阳萎不举。五子丸药方:菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分。制法、用法:碾碎酒糊成丸绿豆大小每次丸盐水送服。功用:适用阳萎不举。乌龙丸药方:九香虫克车前子、陈皮各克白术克杜仲克。制法、用法:九香虫、车前子微炒碾碎炼蜜成丸绿豆大小每次克盐水送服。功用:兴阳益精。海马汤药方:海马克九香虫、仙茅、淫羊藿各克熟地、菟丝子、山药各克。制法、用法:碾碎成末煎服每日一剂分次温服。功用:促进性欲兴奋。龙雄蛇油药方:野人参鹿茸海狗鞭冬虫草海马大蛤蚧鹿胎鸡睾丸杜仲淫羊藿锁阳西药。制法、用法:中西医结晶品日本传入房事前分钟喷在阴茎龟头部位。功用:兴奋、延时。治女子性冷淡方药方:海马研末克淫羊藿克。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!制法、用法:煎水冲服每日两次。功用:刺激女子性欲。春蚕壮阳方药方:海马研末克淫羊藿克。制法、用法:碾为细末炼蜜为丸绿豆大小每日次每次丸空腹黄酒送服。功用:治阳萎、极验。神蜓壮阳露药方:蜻蜓只锁阳、肉苁蓉各克。制法、用法:蜻蜓去足、翅微火米炒再与锁阳、肉苁蓉煎汤每日一次天一疗程。功用:温肾壮阳、治阳萎。蛇阳通宝药方:蛇床子。制法、用法:煎浓汤浸洗阴茎龟头一日两次每次分钟。功用:治阳萎、早泄。三子丹药方:菟丝子、蛇床子、五味子各等分。制法、用法:碾为细末酒糊为丸绿豆大小每日次每次丸空腹黄酒送服。功用:温肾壮阳久战不败。窄阴方药方:石硫磺克青木香克山菜黄克蛇床子克。制法、用法:碾为细末房事时涂在阴道口。功用:收缩阴道不可多用。长阴方药方:肉苁蓉、海藻各等分。制法、用法:白狗肝汁拌和涂在阴茎龟头。功用:使阴茎长大、变长。秃鸡散最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!药方:肉苁蓉克、五味子克菟丝子克远志克、蛇床子克。制法、用法:碾为细末空腹黄酒送服。燉黑羊肉更佳。功用:温肾壮阳久战不败。不倒丸药方:制黑附子克蛇床子克淫羊藿克益智仁克甘草克。制法、用法:碾碎炼蜜成丸每日两次温水送服。燉黑羊肉更佳。功用:温肾壮阳。蚕蛾霜药方:蚕蛾克。制法、用法:文火培干碾末每晚吞服。功用:温肾壮阳。令女玉门小方药方:硫磺四分远志二分。制法、用法:散绢裹盛置阴道中。功用:使阴道紧缩如处女。兴阳蜈蚣袋药方:蜈蚣(去头、足)一条甘草三分甘遂三分。制法、用法:碾细末散绢裹盛于袋扎于阴茎下日。功用:使阴茎长大、变长久战不泄。武则天花心动房术药方:天雄二钱蛇床子三钱雌雄没石子一两去心远志三钱川椒三分。制法、用法:碾为细末房事时用唾液调涂于阴茎龟头。功用:男女双美。始皇童女丹药方:石榴皮青木香茱萸去肉核生明矾各等分。制法、用法:碾为细末津调入阴户。功用:缩阴如童女。相思锁药方:辰砂三钱肉苁蓉酒浸培干三钱麝香五分地龙七条瓦上烤干。制法、用法:碾为细末用龟血调为丸如绿豆大房事前取一丸置龟头马口内。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!功用:使阴茎粗长胀满阴户。男强女快方药方:五味子、远志、蛇床子各等分。制法、用法:碾为细末津调入阴户。功用:男女俱乐。美女颤声娇药方:白矾三钱樟脑一钱蛇床子二钱木香一钱。制法、用法:炼蜜为丸黄豆大小房事前取一丸置阴道内。功用:男欢女悦。杨妃夜夜娇药方:蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分。制法、用法:碾为细末房事时用唾液调涂于阴茎龟头。功用:久战不疲。快女丹药方:蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定桂心一钱。制法、用法:碾为细末房事时用唾液调涂于阴茎龟头。功用:最快女情。千金要方药方:肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸以上七味各三两。制法、用法:用黄酒泡七日以上即可服用每日服两次。功用:如增加交合效果蛇床子加倍增强坚度,远志加倍若欲长大鹿茸加倍增加射精量钟乳加倍。以上药方仅供参考之用使用前必须询问您的个人医生。第五章男人慎防的大败“性”食品影响性爱的因素有很多而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。不论是中国还是欧美最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力但肯定会起到“助性”的作用。良好的饮食习惯是健康的关键保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。十大败“性”食品莲心:莲子心有清心泻火作用可导致男子性欲低下。冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果此物最发冷气人冷藏损阳令玉茎消衰。”芥菜:有利水消肿解毒醒酒的功效。久食芥菜可抑制性激素的分泌。竹笋:竹笋中含有大量草酸可影响人体对钙、锌的吸收利用缺锌可导致性欲下降性机能减退。芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用从而使精子数量下降出现阳痿不举。酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良影响阴茎勃起并使精子变态。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!红萝卜:红萝卜的食用量必须适度如果过量红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成贫血、体力衰退。鱼翅:研究发现鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。第六章四季补肾壮阳食谱第六章()春天补肾壮阳食谱则虫草的食用方法虫草食谱治疗失眠的五种营养食谱营养学家推荐的早餐食谱鹌鹑烩玉米:取鹌鹑只玉米仁g松子仁g熟猪肥膘g鸡蛋清个黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油(油食品)各适量。先将鹌鹑宰杀去毛、内脏洗净将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小盛入碗中加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀松子仁下沸水锅煮熟捞出沥干水分锅中放生油烧至五成热将松子仁下锅内炸至金黄色捞出将玉米仁倒出沥干水分放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用炒锅上火放油烧至四成热投入鹌鹑、猪肉粒用勺划开泡分钟捞出沥干油原锅倒入玉米粒并将鹌鹑、猪肉放人炒锅烹人黄酒倾入调匀的芡汤烧开后加入猪油推匀撒上松子仁即成。本品特点为色亮味美补益五脏壮阳补肾。鲜虾烩韭菜:取鲜虾g鲜嫩韭菜g精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净去壳取虾仁韭菜拣好洗净切成cm长的小段炒锅上火放油烧热先煸炒虾仁加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等稍烹即好再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度烩人虾仁炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿鲜嫩爽口补肾壮阳。烩木耳夹心虾:取水发黑木耳g虾仁g鲜汤g鸡肉茸g芝麻g黄酒g鲜番茄g生姜汁g菠菜叶g精制植物油lg(实耗约g)葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。先将虾仁上浆后过油划开水发黑木耳漂洗干净挤去水用刀剁成茸放人碗中加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤搅拌均匀抓捏在最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!手心捏成约lOg重的丸子每个丸子包人粒虾仁鲜番茄切成块炒锅上火放油烧至七成热将丸子一个个下锅略炸一下捞出放入漏勺沥油炒锅上火放油烧热下葱花、番茄块煸炒几下再烹入黄酒、生姜汁放入鲜汤、精盐、味精丸子烧开略熘入味下菠菜叶用湿淀粉勾芡推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口虾嫩醇香滋阴壮阳补益肝肾。第六章()男士夏日补肾十大食谱夏日炎炎不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的提不起精神这时候很可能是肾气不足是肾功能下降的表现这时候去补肾就显得很有必要了小编在这里推荐一些补肾良方希望助需要补肾的各位男士一臂之力。男士夏日补肾十大强效食谱十大实用补肾食谱:()狗肾对切碎焙熟后碾成细末每晚克黄酒送服每日次。 ()活泥鳅放清水中待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热放几片姜将泥鳅煎至金黄加水约碗放虾肉克共煮汤食每日服次。 ()猪肚个洗净将肉苁蓉克纳入猪肚内扎好后用水煮熟食肉饮汤每日服次。()白鸽只去毛及内脏枸杞子克黄精克共炖或蒸熟食每日分次服。 ()鸽蛋个煮熟去壳加龙眼、枸杞子各克五味子克放碗内加水蒸熟加糖服食每日次。男士夏日补肾十大强效食谱()麻雀蛋个虾肉克菟丝子、枸杞子各克放碗中加水蒸熟食用每日次。 ()咸核桃仁克补骨脂克共捣成泥状用淡盐水送服每日次此方有补肾固精作用。 ()冬虫夏草加适量冰糖隔水炖或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服具有补肾益精之功效。 ()甲鱼只猪脊髓克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量炖熟吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。 ()韭菜籽克粳米克将韭菜籽用文火烧熟与粳米、细盐少许同放沙锅内最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!加水毫升米开粥熟即可。每日温服次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。另外日常生活中的对补肾大有裨益的食物有:虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。多点食用以上食物可以确保肾气旺盛远离疲劳做精力充沛的男人就是如此简单!第六章()秋日男人的补肾壮阳饮食补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药配合一定食物经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。、猪肾粥原料猪肾枚粳米克葱白、五香粉、生姜、盐适量。制作工艺将猪肾洗净去筋膜切细粳米淘洗干净同入锅内煮成粥将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。服法作早餐食之。功效补肾强腰。应用适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。、炖猪腰原料猪肾个杜仲克核桃肉克。制作工艺先将猪肾切开去肾盏洗净与杜仲、核桃肉一起炖熟后去杜仲、核桃肉。服法用猪肾蘸少许细盐食之可作佐餐。功效补肾助阳强腰益气。应用肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。、金樱子膏原料金樱子克蜂蜜克。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!制作工艺先将金樱子洗净加水煮熬两小时沏出汤后再加水煮如此四次榨汁。将四次汤合继续煮熬蒸发由稀转浓加入蜂蜜拌匀冷却后去上沫即可。功效补肾益精应用适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精遗淋白浊小便不禁女子带下并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。、核桃鸭子原料核桃仁克荸荠克老鸭只鸡肉泥克油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。制作工艺将老鸭宰杀去毛开膛去内脏洗净用开水氽一下装入盆内加葱、姜、盐、料酒少许上笼蒸熟取出晾凉后去骨切成两块用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊核桃仁、荸荠剁碎加入糊内淋在鸭子内膛肉上。放油油热时入鸭肉炸酥捞出沥去余油切成长块摆在盘内四周撒上油菜末即可。服法可作佐餐食用。功效补肾固精温肺定喘润肠通便。应用适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症。、食栗补肾方原料生栗子克、猪肾一个、粳米克、陈皮克、花椒粒、食盐克。效用板栗性温含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分又能补肾气强筋骨健脾胃猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃配以猪肾粥共奏补肾健骨补脾强身之功。制作工艺鲜板栗放在阴凉通风处阴干待用。猪肾洗净后撕去筋膜剖成两半片去腰臊后切成约。厘米见方的块陈皮洗净待用。粳米淘洗干净同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内加入清水约毫升置中火上徐徐煨成粥。煮成之后挑出陈皮下食盐调味。每次取生栗子十余枚剥壳食肉细嚼连液吞咽然后再食一碗猪肾粥。最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!服法以上配方制作一次可分两次食用。应用用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症有较好疗效。第六章()给男人的冬季壮阳食谱冬季是进补的季节我们为以下五类男人挑选了进补食谱学习一下吧!、男人肾虚如何补>>>>十种男人最易患上肾虚肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。>>>>自查你是易肾虚的人吗补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状冬季饮食进补应以补肾固阳养血固精为本。>>>>男人走猫步可补肾填精进补原则:对于肾虚的男性冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物如羊肉补体之虚益肾之气提高免疫力。也可食用温性水果如大枣、橘子、柿子等以补血益肾填精抵御寒邪。食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归克生姜克羊肉克黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块加入当归、生姜、黄酒及调料炖煮~小时吃肉喝汤。男性关注:日本男性为何越来越瘦VS九水果巧治男性私处病、男人脾虚如何补冬季气温骤降脾受寒困脾不运化或素体脾虚。进补原则:脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主多吃性温健脾的食物如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉容易吸收且有健脾益气的作用在肉类的摄入上应该选择细纤维的鱼肉为主。食疗方案:在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。、肝不好的男士怎么补喝酒是交际场合的重要手段不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!换盏时酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。进补原则:对于这类男性冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案:鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸且易被人体吸收利用赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。、虚胖的男士怎么补调查研究指出:我国成人超重率为肥胖率为其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则:虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入饮食宜清淡少吃盐和味精等调料做菜多采用少油的烹调方式如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物进补效果更佳。羊肉因其含左旋肉碱可促进脂肪代谢有利于减肥适合虚胖的男士食用。、常上夜班的男士怎么补常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则:早餐要营养充分以保证旺盛的精力中餐则可多吃含蛋白质高的食物如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等晚餐宜清淡多吃维生素含量高的食物如各种新鲜蔬菜饭后吃点新鲜水果。食疗方案:平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B的食品同时选用含磷脂高的食物以健脑如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等还要有意识地多选用保护眼睛的食物如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。第七章浅谈《金瓶梅》中记载的“性饮食”如在李瓶儿死后西门庆常常想到她某次西门庆梦见李瓶儿并与她云雨已有梦遗之症在此后的若干回目中西门庆饮食已有调整表现为食粥的增多“来安儿拿上饭来无非是炮烹美口肴馔。西门庆吃粥伯爵用饭。”(第回)西门庆注意到饮食的调养以粥最后一页有壮阳药推荐大家可以尝试一下!男士补肾壮阳宝典大全做个真的汉子!进补现在广东人就很讲究食粥养生。在第回西门庆“没在外吃酒回来的早”西门庆吩咐“下饭不要别的好细巧果碟拿几碟儿来我不吃金华酒。……拣了一碟鸭子肉一碟鸽子雏儿一碟银鱼咋一碟少掐的银苗豆芽菜一碟黄芽韭和的海蛰一碟烧脏肉酿肠子一碟黄炒的银鱼一碟春不老炒冬笋。”春不老即雪里蕻、雪菜含有丰富的胡罗卜素、维生素等营养成分冬笋富含蛋白质、糖分及多种氨基酸。两者配炒食之能治消渴益气力止咳嗽。此外乳鸽子(雏鸽)等也为补养佳品。具体来说西门庆为保证自己有很强的性欲除服用春药外日常采取了以下两种特征的手段:食补西门庆沉浸于酒色之中穿梭于歌馆行院放荡行骸身体消耗很大。做为正室夫人的吴月娘挂念着他的身体一方面为了家族的荣辱豪门巨族不可一日无主另一方面也为了能让西门庆保持足够的体力和精力使她受孕为西门家族传宗接代也稳固她的正室娘子的地位。如在第回“西门庆来家吴月娘打点床帐等候进房……次日西门庆起身梳洗月娘备羊羔美酒、鸡子腰子补肾之物与他吃了打发进衙门去。”书中有交代因昨日西门庆被刘太监灌得烂醉“在马上就要呕吐耐得回家睡到今日还有些不醒。”月娘担心西门庆酒后伤身肾功能减退故而备下补肾之物给西门庆进补。猪腰作食疗之用由来已久民间广为使用。元代名医忽思慧《食疗方》就记载猪肾主治肾虚劳损腰膝无力疼痛等症。《本草纲目》则云:“补肾虚劳损诸病有肾沥汤方甚多皆用猪、

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